Регулярное употребление яблок может снизить риск возникновения рака кишечника.

Польские специалисты провели исследование 592 людей, больных раком и 765 здоровых. В результате выяснилось, что первые съедали по 9 порции фруктов за неделю, а вторые больше 11.

Вероятность развития рака кишечника снизилась у тех, кто употреблял по яблоку в день. У тех, кто съедал больше одного яблока каждый день, риск уменьшался вдвое. Другие фрукты и ягоды от раковых заболеваний не защищали.

Также яблоки помогают при лечении НЯК — воспалении кишечника.

Защитные свойства яблока ученые объясняют тем, что в них содержится большое количество флавоноидов, кислородсодержащих соединений. Они действуют по типу антиоксидантов, не давая возможности свободным радикалам повреждать различные ткани, препятствуя возникновению и размножению этих опухолевых клеток.                    http://lechenie-narodom.ru/ot-raka-kishechnika-spasut-yabloki/