Внутри нас находится целый мир – мир мыслей, чувств и силы,
мир света и красоты, — пусть невидимый, но могущественный.

Чарльз Энел

Эмоции: зависимость или ответственность?...

Эмоциональная зависимость – это психологическое
состояние человека, при котором все действия, мысли
связаны с каким-либо предметом или объектом.

Эмоциональная зависимость – это не психическое
отклонение, не нечто ненормальное, - это довольно
распространённое явление, это стиль жизни человека.

Эмоциональная ответственность - это внутреннее
состояние человека, при котором все решения
исходят изнутри, из сердца, вся жизнь строится
под руководством своей интуиции и личных знаний.

Эмоциональная зависимость проявляется следующим
образом: самые волнующие и приятные чувства приходят
от внешнего мира, трудно найти удовольствие внутри себя.
Быть эмоционально зависимой - ожидать, что внутренние
переживания должны приходить снаружи от других людей,
внешних событий, больше, чем изнутри.

Эмоциональная неуязвимость...

Эмоциональная неуязвимость - способность отражать или пропускать мимо себя
коммуникативные уколы или мелкие жизненные неприятности, сохраняя живость
и богатство эмоций. Человек душевно открыт, но досадные мелочи его не задевают.

Эмоциональная неуязвимость - составная часть душевной стабильности.

Следует отличать от эмоциональной тупости, когда человек
не реагирует эмоционально, потому что не понимает происходящее
или у него не развиты негативные эмоции.

Быть счастливыми могут не все

Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывалась видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории – да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике – это доступно только натренированному человеку.

Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется,
и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.

Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают. Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе Инстаграма.

Из материала: 32 вывода к 32 годам

Ты волен делать что угодно.
Только перенеси последствия.

© Шелдон Копп

Быть абсолютно честным с самим
собой – хорошее упражнение.

© Зигмунд Фрейд

Судьба не принимает оправданий.

© Зигмунд Фрейд

Ничто не обходится в жизни так
дорого, как болезнь и – глупость.

© Зигмунд Фрейд

Большинство людей в действительности не хотят
свободы, потому что она предполагает ответственность,
а ответственность большинство людей страшит.

© Зигмунд Фрейд

— Я хотел бы…
— Подожди. Не надо ничего больше говорить.
Просто выслушай меня. Ты можешь прочесть
много книг, заработать много денег, прослыть
умным или щедрым. Ты можешь произнести
много слов или можешь написать много слов.
Вся эта внешняя шелуха, не более чем погремушка.
Важно лишь насколько тепло рядом с тобой.
Имеет значение лишь то, насколько теплее
от твоих слов. Этот Мир существует благодаря
огню. Ты можешь внести свой вклад.
Больше ничего не нужно.

auka