„Ничто никогда не уйдет, пока оно
не научит нас тому, что нам нужно знать.“

— Pema Chödron


"Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит..."

— Михаил Светлов

Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждем. Надо брать то,
что она дает, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже.

— Маргарет Митчелл, "Унесенные ветром".

Любой выбор – это в то же время и отказ от чего-то. Есть в тебе мужество отказаться или нет – зависит только от того, как сильно ты чего-то хочешь. Потому что, в конце концов, вы не всегда делаете правильный выбор. Иногда будете ошибаться, и даже не иногда. Разница проста. Счастливые люди смотрят на свою жизнь и видят последовательность решений, несчастные люди видят последовательность уступок.

— Йоав Блум, «Творцы совпадений»

Постараемся лучше найти счастье в самих себе;
в этом обширном пространстве будем жить для себя.

— Джон Мильтон, «Потерянный рай»

Это очень долгое дело – менять принципы, и никогда
не знаешь, изменились ли они уже, пока не почувствуешь,
что что то устоявшееся и правильное перестало быть таковым.

Ричард Бах

Разные бывают люди: одни вылеплены из воска,
другие высечены из камня. Это вопрос не убеждений,
а природы. Но часто человек, не знающий себя,
выбирает путь, мало соответствующий материалу,
из которого он сделан. Есть люди мирные пахари,
а есть воины... Мы приходим в этот Мир разными,
поэтому и силу надо черпать из разных источников...


Есть люди, с которыми невозможно договориться,
есть люди, с которыми трудно, но возможно
договориться, есть люди, с которыми легко
договориться и есть люди, с которыми "договориться"
можно, но лучше было бы не "договариваться"...

То же самое и с прощением...

Есть люди, которые никогда не прощают,
есть люди, которые, хоть и с трудом, но прощают,
есть люди, которые понимая, что все мы не ангелы,
потому что живём мы не в раю, стараются не обижаться
и есть люди, которые "прощают", но было бы
гораздо лучше, если бы не "простили".


Есть люди, подобные флюгеру:
они меняют свое мнение в зависимости
от того, что им говорят другие.
Кто-то, наоборот, считает свои взгляды
единственно правильными.
Выбирай золотую середину:
внимательно выслушивай все,
что может оказаться полезным для тебя,
анализируй информацию, и лишь потом
принимай лучшее для тебя решение.

Леонид_Старцев...

«Настоящая правда всегда неправдоподобна... Чтобы сделать
правду правдоподобнее, нужно непременно подмешать к ней лжи.
Люди всегда так и поступали.»

―Фёдор Михайлович Достоевский

РЕЦЕПТ ОДНОЙ ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНЕННОГО СТЕРЖНЯ...

"Пирамидка"...

Наверное все помнят с малых лет игрушку, называемую "Пирамидка". Суть игрушки в том, что на стержень с основанием нанизываются разноцветные кольца разных размеров. С детства я заметил, что если эти кольца просто сложить друг на друга, то получается практически такая же пирамидка, но она легко разрушается. Если кольца нанизаны на стержень с основанием и сверху скреплены плотно надевающейся на стержень верхушкой, такую пирамидку можно транспортировать как угодно. Катать её, переставлять с места на место, даже бросать.

Еще тогда, на интуитивном уровне я понял – что имея такой стержень, можно строить свою жизнь более устойчиво ко внешним воздействиям любой интенсивности. И неоднократно переживать взлёты и падения. Даже если суровая действительность разрушит выстроенную вами пирамидку, вы всегда можете восстановить со стержня то, к чему стремится ваша душа.

Одина из составляющих жизненного стержня – цель.
Используя уроки мудрых людей, я составил набор
принципов этой составляющей.

1.Если хочешь добиться успеха, – нужно чтобы тебя
заметили и признали. Чем ты достоин внимания людей?
Найди в себе то, что должны увидеть другие.

2.Мало чтобы тебя увидели - важно, чтобы ты был
полезен. Найди в себе клад, – то богатство, что в тебе
сокрыто. Это то, что ждут от тебя люди. Найди и отдай, –
ты получишь взамен то, что тебе нужно! В людях есть
всё, что тебе нужно - только научись видеть и принимать.

3.Никого не принуждай и не требуй от людей то, что
тебе нужно, а сделай так, чтобы они отдали тебе это
сами с благодарностью. Это неиссякаемый источник
твоего богатства.

4.Истинное богатство не может быть утеряно, утрачено,
отнято у тебя – это то, что живёт с тобой - твои знания,
способности, умения, навыки. Помни, умному знания
не доступны, потому что ему они не нужны, но дурак
может достичь двойного просветления (Ду - два; Ра -
солнце, свет истинный) – не пренебрегай знаниями!
Знания это основа жизненного стержня, чем они шире,
тем ты устойчивее в жизни. Принимай на вооружение
истинные знания, - отделяй зёрна от плевел.

5.Воспитывай и закаляй характер. Это твой жизненный
стержень. Народная мудрость гласит: посеешь поступок –
пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер,
посеешь характер – пожнёшь судьбу. Поступок может
определить твою судьбу, - будь ответственен перед
собой и перед людьми.

6.Маленький мальчик гулял по лесу и заблудился.
Отчаяние не сковало его разум, потому что он был
оптимистом. Он залез на высокое дерево и увидел
путь до дома. Найди СВОЁ ДЕРЕВО – с его вершины
весь мир увидишь как на ладони. Ты увидишь свою
ЦЕЛЬ и ПУТЬ к ней! Но прежде определись с ЦЕЛЬЮ.
Чего ты хочешь от жизни?

7.Кто ищет денег, тот найдёт деньги. Кто ищет власть,
тот обретёт её. Кто ищет здоровья, тот будет здоров.
Кто любит и ищет ЖИЗНЬ - тот получит ВСЁ! Потому что
\всё перечисленное выше - лишь атрибуты сопутствующие
человеку в жизни и наполняющие её счастьем!

8.Цель - это твоя МЕЧТА. Мечта существующая в образе.
Она реальна. Это твоя путеводная звезда. К ней ты
намечаешь ПУТЬ. Путь у тебя один, но вариантов
реализации много. Путь разбиваешь на этапы, вехи.
Эти вехи - твои маленькие цели, ведущие к главной
ЦЕЛИ. Маленькие цели могут изменяться, главная же нет!

9.Достигнув ЦЕЛИ, реализовав МЕЧТУ ты достигаешь
высшей точки своей реализации как личности.
Ты счастлив! Дальнейшая жизнь теряет смысл!
Прекращается развитие и начинается процесс
деградации, упадка. Ты стареешь. Так достигали
величия и умирали цивилизации. Это закон вселенной.
Вывод - твоя главная ЦЕЛЬ, главная МЕЧТА должна
быть за пределами жизни.

10.Трагедия жизни не в том, что цели
не удаётся достичь, а в отсутствии таковой.

11.Познай себя, познай смысл жизни, принимай
её с благодарностью во всех её проявлениях
и будь СЧАСТЛИВ!

Мысли вслух... Из блогов...


ДОМИНИРУЮЩИЕ МЫСЛИ, ИНСТИНКТЫ,
ГОРМОНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ НАШ ХАРАКТЕР,
НУ И, КАК СЛЕДСТВИЕ, - СУДЬБУ...


Претендуешь? Соответствуй! Как? А очень просто, как всё гениальное в мире… Хочешь чтобы тебя не обманывали, не обманывай сам… Хочешь чтобы тебя не предавали, не предавай сам… Хочешь чтобы тебя не держали за запасной вариант, сам так не делай… Хочешь чтобы были честны с тобой, будь честен сам… Хочешь, чтобы на тебя не кричали, сам говори cпокойно и тихо… И так далее и тому подобное…

Но, а если ты так не поступаешь, а с тобой, да… То это не твои проблемы, это проблемы тех кто так поступил, и это прекрасный опыт, после которого лучше знаешь, лучше чувствуешь своё будущее… Опыт не пропьёшь… И… И происходит новый прыжок вверх в понимание себя, и того что ты желаешь в этой жизни… Понимаю, простить многим сложно, но нужно, не носите этих камней в своём сердце, прощая другим мы становимся свободными, и счастливыми, и наше сердце не в собственной тюрьме, прощайте, пожалуйста…

Хочешь счастья, любви? Стань достойным этого всего… Будь прежде всего честным с самим собой, начинай всегда с себя, и жизнь вознаградит тебя за твою честность… Всегда будешь в выигрыше, это и есть счастье, гармония, любовь к себе и миру, мы всё равно все умрём, так пусть наши дни будут наполнены с нашей стороны, из нашего сердца только самым добрым, самым красивым, самым лучшим и достойным… Всё просто… Претендуешь — соответствуй!

В турецком языке есть слово "хузур", оно имеет два значения - "покой" и "внутренняя связь человека с Творцом". Улавливаете связь? То, что соприкасается с Высшим - спокойное, полное любви. Остальное - суета земная.

Эльчин Сафарли

«Если мы не осознаем, что происходит у нас
внутри, то извне нам кажется, что это судьба.»

―Карл Густав Юнг

Мой дядя Алекс Воннегут научил меня очень простой, но действительно важной вещи. Он говорил, что мы почему-то не замечаем, когда случается что-то хорошее. А ведь хорошее стоит того, чтобы на него обратили внимание. Он говорил не о каких-то великих свершениях, а о самых простых, повседневных вещах: когда пьешь лимонад в жаркий полдень в тенечке, или вдруг чувствуешь запах свежего хлеба из булочной, или сидишь ловишь рыбу, и тебя не волнует, поймаешь ты что-нибудь или нет, или слышишь, как где-то соседнем доме кто-то по-настоящему классно играет на пианино. Дядя Алекс втолковывал мне, что в моменты таких прозрений обязательно надо сказать вслух и с чувством: «Как же здорово, правда?»

©️ Курт Воннегут

На стене в приемной у Билли висела в рамочке
молитва, которая ему была поддержкой, хотя он
и относился к жизни довольно равнодушно. Многие
пациенты, видевшие молитву на стенке у Билли,
потом говорили ему, что она и их очень поддержала.

Звучала молитва так:

"ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ,
ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ
ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО - ИЗМЕНЯТЬ ТО,
ЧТО МОГУ, И МУДРОСТЬ - ВСЕГДА ОТЛИЧАТЬ
ОДНО ОТ ДРУГОГО."
(И,увы, горький вывод из этой молитвы)
"К тому, чего Билли изменить не мог,
относилось прошлое, настоящее и будущее."

Курт Воннегут."Молитва Билли"
(Бойня №5 или Крестовый поход детей.)

«Искусство быть мудрым состоит в умении знать,
на что не следует обращать внимания.»

Уильям Джеймс


Жизнь - это искусство извлекать утешительные
выводы из неутешительных событий...


Коротенькое утреннее правило из совершенно
стершихся молитвенных слов...: "принять новый
день с его трудами, огорчениями, чужими пустыми
разговорами и вечерней усталостью, дожить до вечера
радостно, ни на кого не гневаясь и не обижаясь..."

Людмила Улицкая: "Медея и ее дети"

Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём,
всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём.
Всё приходит и уходит в никуда из ничего.
Всё проходит, но бесследно не проходит ничего.

И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны,
как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны,
как сплетается с другими эта тоненькая нить,
где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить,

потому что в этой драме, будь ты шут или король,
дважды роли не играют, только раз играют роль.
И над собственною ролью плачу я и хохочу,
по возможности достойно доиграть своё хочу -

ведь не мелкою монетой, жизнью собственной плачу
и за то, что горько плачу, и за то, что хохочу.

Юрий Левитанский

Все, что с нами происходит,
случается именно тогда, когда
нужно.

© Бернар Вербер


Положитесь на время. все маски рано или поздно падают.
Когда кто-то ходит на кончиках пальцев, чтобы казаться
как можно более высоким, он в конце концов устает от этого занятия.

© Бернар Вербер


Тот, кто задает вопросы, рискует прослыть глупцом на пять минут.
Тот, кто не задает вопросов, останется глупцом на всю жизнь

© Бернар Вербер


Мы должны признать очевидное:
понимают лишь те, кто хочет понять.

© Бернар Вербер


В жизни мы сталкиваемся только с теми
проблемами, которые мы можем разрешить.

© Бернар Вербер

Если судьба не найдёт тебя
с первого раза, она повторит попытку.

© Бернар Вербер


Жизнь — это бесконечное повторение. То, что мы недопоняли в первый раз, происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому. Если мы по-прежнему не понимаем, событие возвращается до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.

© Бернар Вербер


Если хочешь понять будущее,
сначала надо понять прошлое...

© Бернар Вербер

Если не находишь покоя в самом себе,
то бесполезно искать его в другом месте.

Франсуа де Ларошфуко

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО, ТО ЗАПОМНИ ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА:


1.Не держись за людей, которым без тебя легче. Спокойствие приходит
тогда, когда ты перестаёшь держать тех, кто не держит тебя.

2.Не отвечай тем, ктo тебя провоцирует. Твоё молчание —
самая болезненная реакция для тех, ктo ждал эмоций.

З.Не рассказывай людям больше, чем нужно. Чем меньше
oкружающие знaют о тебе, тем меньше у них рычагов влияния.

4. Ставь границы без объяснений. Люди уважают
того, кто не оправдывается за своё «нет».

5.Не втягивайся в проблемы, которые тебе не принадлежат.
Спокойная жизнь начинается там, где ты возвращаешь ответственность её владельцам.

Здоровье до того перевешивает все остальные
блага жизни, что поистине здоровый нищий
счастливее больного короля.

— Артур Шопенгауэр


В Израиле было проведено одно
очень любопытное исследование...


У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.

Но… Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются,
как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги
спят. Они их не видят.

И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может, пришло время обеда, и он почувствовал недюжинный аппетит, но... На самом деле всё намного интересней.

Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Отметим важную вещь:
«Капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате».

Значит есть некие информационные каналы, по которым
волны сознания могут оказывать влияние на объект,
находящийся вдали от самого источника сознания.

Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались… бактерии!

Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на макрофагов. Те стали "пятиться" и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.

Принцип ясен: состояние сознания — важнейший фактор
поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей.

Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдаленные клетки собственной крови.
И не только собственной.

Ведь мои дети и родственники — это моя кровь. Значит, моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они ни находились — рядом или в на другом континенте. Значит, моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».

Попутно вспоминается забавная история.
Её рассказал один пациент, часовой мастер.

Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно.

Как поступает он? Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете, он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь?

Ошибаетесь. Давайте послушаем, что он говорит:
«Мама, вы опять переживаете за меня! Прекратите
волноваться, а то я не могу работать!».

Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей.

А вывод прост: Прежняя формула: «Это моя жизнь,
что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.

«Наше состояние сознания ответственно за состояние
иммунитета наших детей, родственников и близких»,
вот как теперь надо понимать жизнь.

Значит, надо найти способ создания эйфории, радости,
счастья, и желательно создавать его в наибольшем количестве.

PS:
Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от неизлечимой смертельной болезни. Размышления привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом. Старая поговорка: «Смех – лучшее лекарство» обретала под собой физиологическую основу.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая буквально произвела взрыв. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.

"Человек рассмешивший смерть

Счастье смелым даётся, не любит тихонь,
Ты за счастье и в воду иди и в огонь.
Перед Богом равны и бунтарь и покорный,
Не зевай — своё счастье не проворонь.

Омар Хайям

p>

Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее - так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье.

Коль день прошел, о нем не вспоминай,
Пред днем грядущим в страхе не стенай,
О будущем и прошлом не печалься,
Сегодняшнему счастью цену знай!

Коль можешь, не тужи о времени бегущем,
Не отягчай души ни прошлым, ни грядущим.
Сокровища свои потрать, пока ты жив;
Ведь все равно в тот мир предстанешь неимущим.

Не бойся козней времени бегущего,
Не вечны наши беды в круге сущего.
Миг, данный нам, в веселье проведи,
Не плачь о прошлом, не страшись грядущего.

Омар Хайям

«Напрасно ты винишь в непостоянстве рок.
Что не внакладе ты, тебе и невдомек.
Когда б он в милостях своих был постоянен,
Ты б очереди ждать своей до смерти мог.»

―Омар Хайям

На застолии рока халва есть и лук,
Наслаждения встреч не полны без разлук.
Если встретится день, преисполненный счастья,
Горечь ночи замкнет этот суточный круг.

Омар Хайям