Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 11:18 + в цитатник

Цитата сообщения Larusia

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

mailservice (600x450, 96Kb)

Я режу кружочками кабачки и помидоры, добавляю яйцо… А спустя 30 минут угощаю родных запеканкой.

Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

Весенне-летний сезон, пора сочных, спелых, ароматных овощей. Запеканка из кабачков и помидоров — изумительно легкое блюдо для летнего ужина. Нежные овощи под сырной корочкой придутся по вкусу всем.

Кабачки с помидорами в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

1–2 помидора
200–250 г кабачков
1 болгарский перец
3 ст. л. сметаны
2 ст. л. молока
1 яйцо
30 г твердого сыра
соль, перец и другие специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Кабачки и помидоры вымой и нарежь не слишком толстыми кружочками. Перец очисти от семян и нарежь колечками.

1. Выложи овощи в форму для запекания, разместив их вертикально и чередуя друг с другом.

кабачки, запеченные с помидорами и сыром

Посоли, приправь черным перцем. По желанию можешь присыпать блюдо пряными травами. Верх овощей смажь сметаной и посыпь тертым сыром.
кабачки, запеченные с помидорами и сыром

Взбей яйцо с молоком и залей этой смесью овощи.
яично-молочная заливка

Запекай блюдо при температуре 180 °С в течение 30–35 минут. Подавай горячим!

100%-ая гарантия того, что запеканка из свежих овощей полюбится твоей семье. Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка! из инета.

Рубрики:

кулинария/запеканки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4366809/post413700909/">РќРё РєР°РїР»Рё РјР°СЃР»Р°, РЅРёРєР°РєРѕР№ Р¶Р°СЂРєРё, РјРёРЅРёРјСѓРј РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ вЂ” РЅРµ Р±Р»СЋРґРѕ, Р° РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰Р°СЏ РЅР°С…РѕРґРєР°!</a><br/>РќРё РєР°РїР»Рё РјР°СЃР»Р°, РЅРёРєР°РєРѕР№ Р¶Р°СЂРєРё, РјРёРЅРёРјСѓРј РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ вЂ” РЅРµ Р±Р»СЋРґРѕ, Р° РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰Р°СЏ РЅР°С…РѕРґРєР°!

РЇ СЂРµР¶Сѓ РєСЂСѓР¶РѕС‡РєР°РјРё РєР°Р±Р°С‡РєРё Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, РґРѕР±Р°РІР»СЏСЋ СЏР№С†Рѕ&hellip; Рђ СЃРїСѓСЃС‚СЏ 30 РјРёРЅСѓС‚ СѓРіРѕС‰Р°СЋ СЂРѕРґРЅС‹С… Р·Р°РїРµРєР°РЅРєРѕР№.

РќРё РєР°РїР»Рё РјР°СЃР»Р°, РЅРёРєР°РєРѕР№ Р¶Р°СЂРєРё, РјРёРЅРёРјСѓРј РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ &mdash; РЅРµ Р±Р»СЋРґРѕ, Р° РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰Р°СЏ РЅР°С…РѕРґРєР°!

Р’РµСЃРµРЅРЅРµ-Р»РµС‚РЅРёР№ СЃРµР·РѕРЅ, РїРѕСЂР° СЃРѕС‡РЅС‹С…, СЃРїРµР»С‹С…, Р°СЂРѕРјР°С‚РЅС‹С… РѕРІРѕС‰РµР№. Р—Р°РїРµРєР°РЅРєР° РёР· РєР°Р±Р°С‡РєРѕРІ Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ &mdash; РёР·СѓРјРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р»РµРіРєРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ РґР»СЏ Р»РµС‚РЅРµРіРѕ СѓР¶РёРЅР°. РќРµР¶РЅС‹Рµ РѕРІРѕС‰Рё РїРѕРґ СЃС‹СЂРЅРѕР№ РєРѕСЂРѕС‡РєРѕР№ РїСЂРёРґСѓС‚СЃСЏ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ РІСЃРµРј.
	&nbsp;

РљР°Р±Р°С‡РєРё СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂР°РјРё РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ

РРќР“Р Р•Р”РР•РќРўР«
	
		
			1&ndash;2 РїРѕРјРёРґРѕСЂР°
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4366809/post413700909/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Приложения

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

Я режу кружочками кабачки и помидоры, добавляю яйцо… А спустя 30 минут угощаю родных запеканкой.

Кабачки с помидорами в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ