Рецепты для разжижения крови

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- Оливковое и льняное масло;
- Яблочный уксус;
- Чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- Лимоны;
- Семечки подсолнуха;
- Свекла;
- Какао и шоколад (горький);
- Рыба и рыбий жир;
- Томаты, томатный сок;
- Овсяная каша;
- Ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- Имбирь.

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

Читать далее...

На обед курица с овощами

 

 

Для приготовления этого блюда ( курица с овощами) берем следующие ингредиенты:

куриная голень – пять штук
кабачков - полкило
стручковой фасоли  - полкило
лука – пару головок
помидоров – три штуки
чеснока  -  три зубчика
молотый перец
сметаны  - 300 грамм
майонеза – одну столовую ложку

Приготовление:

Сначала в растительном масле слегка обжариваем куриные голени. Откладываем полуготовые голени в сторону.
Берем репчатый лук и стручковую фасоль и в течение 10 минут обжариваем в этой же сковороде. Режем кубиками кабачок и добавляем на сковороду.
Смешиваем майонез и сметану в глубокой миске, добавляем смесь перцев, и пропущенный через пресс чеснок.
Овощную смесь выкладываем в форму для запекания. Курицу и порезанные дольками томаты кладем сверху.
Выливаем сверху соус, при этом равномерно распределяем по всему блюду.
В духовку, разогретую до 170 градусов, отправляем наше блюдо на 20 минут.

Обед готов! Приятного аппетита!

 

Вкусное блюдо - картофельная запеканка

 

Простое в приготовление и вместе с тем вкусное блюдо – порционная картофельная запеканка.

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
Большие картофелины  - пару штук. Нарезаем их тонкими кругами.
Сыр (тёртый) – полтора стакана
Луковицы – берем четвертинку средней по размеру и тонко нарезаем
Перец и соль
Жирные сливки – полстакана

Приготовление:

Нагреваем духовку до 190 градусов. Сливочным маслом смазываем форму для кексов. Далее выкладываем слоями  - тонко нарезанные круги картофеля, тертый сыр, лук и снова картофель. Солим и перчим. Заливаем двумя столовыми ложками сливок. Форму закрываем фольгой и в течение часа выпекаем до тех пор, пока картофель не пропечется. Снять фольгу нужно будет на середине готовки.

 

Рецепт приготовления картофельных ракушек

 

Для приготовления картофельных ракушек нам понадобится взять следующие ингредиенты:

Картофеля – один килограмм
масло сливочное - 50 гр.
сыр (тёртый) - 100 гр.
помидоров – пару штук
ветчина - 70 гр.
соль, перец

Готовим:
Очищаем, моем и разрезаем пополам картофель. Далее нужно сделать так, чтобы картофель внешне казался целым. Для этого мы не до конца поперек разрезаем его на тонкие ломтики.
Небольшими кусочками нарезаем ветчину.
Тонкими полукольцами нарезаем помидоры.
Кусочки ветчины и помидоры кладем в картофель в каждый надрез. Потом солим и перчим.
Картофель кладем в смазанную маслом форму. Кусочки сливочного масла следует положить на картофель.
Нагреваем духовку до 180 градусов и в течение 40 минут запекаем картофель. Затем картофель следует вынуть и посыпать тёртым сыром. Еще приблизительно минут 10 оставляем картофель запекаться в духовке. 

Приятного аппетита!

 

Народные рецепты для здоровья с гречневой мукой

 

Гречневая мука обладает множеством целебных свойств для организма человека. Так, с помощью этого продукта можно избавиться от радионуклидов в организме, увеличить мышечную массу, а соответственно и силу с выносливостью. Также гречневая крупа повышает потенцию, стабилизирует обмен веществ, работу нервной и кровеносной систем, полезна при расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуют потребление гречневой муки в следующих целях, народные рецепты:

1. Употреблять как желчегонное средство. Для этого необходимо на ночь настоять 1 столовую ложку продукта в стакане кефира. Наутро употребить смесь как завтрак;
2. Лечение атеросклероза. Употреблять гречневый кисель по 2 раза на день в количестве 100-150 грамм. Приготовление: на 1 стакан холодной воды - 3 столовые ложки муки. Смешать до получения однородного состояния. Отдельно стоит вскипятить 1 литр воды, в которую потом добавить ранее приготовленную смесь. Варить от 8 до 10 минут. Можно добавлять орехи или мед для улучшения вкусовых качеств продукта;
3. Лечение щитовидной железы. Взять 1 стакан муки прибавить к 1 стакану орехов. Размешать смесь на гречневом меде. Принимать 1 раз в неделю исключительно эту смесь, запивая чаем или водой в огромных количествах. Хранить смесь в холодильнике;
4. Избавление от ожогов. Гречневую муку нужно поджарить до достижения желтого цвета. Развести с водой, чтобы получилось кашеобразное состояние. Нанести смесь на место ожога;
5. Лечение сахарного диабета. Принимать на завтрак и за полчаса до ужина. Разводить 1 столовую ложку муки в стакане кефира. Общий период приема составляет 90 дней;
6. Избавление от отеков. 1 ложка муки принимается ежедневно. Разбавляется на воде;
7. Успокаивающие для младенцев. С помощью сухой гречневой муки получаю отличную и безвредную присыпку для малышей.

corrvik

Без заголовка

Пончики - 6 вариантов!

Все дети любят румяные, пышные пончики с разнообразными начинками, посыпанные сахарной пудрой или покрытие глазурью. "Донаты", конечно, далеко не самая полезная еда, но по очень редким праздникам деток можно побаловать их любимым лакомством, приготовленным заботливыми мамиными руками. И сегодня именно такой день - Всемирный день пончика!

вкуснейшие рецепты

Семейная сага "Чужое гнездо"

Для каждого человека отчий дом является олицетворением семейных ценностей, родительской любви и заботы, а также ощущением радости и уюта. Семья Перегрудовых много десятилетий назад лишилась своего семейного гнезда, в их дом въехали Макридины. Для одних этот дом стал символом утраченных надежд и радостей, для других местом, где сосредоточены все беды и несчастья.

Семейная сага "Чужое гнездо" 

 

Потрясающий рецепт для снижения высокого давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. Просто потрясающий рецепт для снижения высокого давления, который, к тому же, не стоит ни копеечки!

Читать далее...

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.


Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.

Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Читать далее...

Быстрые "беляши" (или "ленивые пирожки")

Здраствуйте. Рецептик етот нашла на просторах нета... Надеюсь всем понравиться и вы приготовите мое блюдо. Блюдо не дорогое и очень вкусное.

Читать далее...

Блюда из овощей - 30 рецептов с фото

Блюда из овощей

Читать далее...

Кулинария >Этот рецепт гости выпрашивают!..

Этот рецепт гости выпрашивают!.. Очень вкусный Ингредиенты: 3 филе курицы, 300 гр твердого сыра, 6 яиц, стакан сладкого чернослива без косточек, 1 зубчик чеснока, 300 гр готовой пряной морковки по-корейски, полстакана немного толченых грецких орехов, 500 гр майонеза, соль, черный молотый перец по вкусу, пучок петрушки. Приготовление:

Читать далее...

Как СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО?

СОВЕТ САДОВОДАМ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО.       

И  как выращивают клубнику...

Читать далее...

Как вырастить МОРКОВЬ.

Морковь дает нормальные товарные корнеплоды при количестве растений на 1 м ряда от 80 до 100 штук (в зависимости от плодородия почвы, с междурядьями 30-35 см).

ДАЛЕЕ

Просто Фаина Раневская...

Страшно, когда тебе внутри восемнадцать, когда восхищаешься прекрасной музыкой, стихами, живописью, а тебе уже пора, ты ничего не успела, а только начинаешь жить!

*****

Старость – это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до старости.

*****

Я как старая пальма на вокзале – никому не нужна, а выбросить жалко.

 

Читать далее...

Кабачки, запеченные с сыром

 Кабачки на рынке стоят копейки, но тем не менее это довольно полезный овощ. Нельзя упускать возможность разнообразить свое меню полезными продуктами, да еще и такими дешевыми. Кабачки можно жарить, тушить, готовить икру и так далее. Думаю, что все знают множестово рецептов тортиков из кабачков, но сегодня хочу опубликовать рецепт запеченнх кабачков с сыром. Нашла я его Вконтакте и уже попробовала приготовить. Получилось вкусно и могу рекомендовать это блюдо.

1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку

Читать далее...

Подкормка томатов в период плодоношения.

Подкормка томатов в период плодоношения За весь период кусты томатов подкармливают трижды: сначала удобряют в период активного роста, затем снова вносят питательные вещества через десять дней после распускания второй кисти, и наконец третью подкормку томатов проводят именно во время плодоношения, как только был собран первый урожай. В данной статье пойдет речь о методах ускорения плодоношения.   Подкормка томатов при плодоношении Увеличить урожай томатов можно как естественными методами, так и с использованием специальных препаратов. Рассмотрим наиболее популярные среди огородников способы. Сначала разберем, как ускорить плодоношение томатов при помощи йода и золы. Первым делом готовим раствор-основу. Для этого разведенную золу (около 2л) нужно разбавить в пяти литрах кипятка, затем хорошенько перемешать и оставить раствор остывать. Через время в него снова добавляем воду, конечный объем должен быть около 10л. В эту смесь вводим одну бутылочку йода и 10г борной кислоты. Все оставляем настаиваться в течении суток. Эту подкормку томатов во время плодоношения используют следующим образом: один литр смеси разводят в ведре воды и вносят по литру под каждое растение. Кроме обильного урожая, такой метод избавит вас от поражения плодов фитофторой.

 

НАШЕ КИНО. ДОМРАБОТНИЦА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

В результате развода с мужем-бизнесменом, жена-домохозяйка остаётся ни с чем. Она вынуждена вернуться в родной город и устроиться домработницей в элитный коттеджный посёлок.

Ей удаётся разгадать причину собственного внезапного развода и разоблачить интригу, в результате которой муж оказался под следствием. Перед ней встаёт выбор: спасти бывшего супруга от разорения и тюрьмы или отомстить за предательство…

Тесто. 30 полезных советов

Читать далее...

Огород на городском подоконнике

Огород на городском подоконнике

Весна… И организм так истосковался по витаминам. А на полках городских супермаркетов так называемые свежие овощи и фрукты по вкусу больше напоминаю медуз, нежели витаминсодержащие продукты. Что делать? Как быть? Как подарить своему организму радость употребления натурального здорового овоща?

Выход есть! Мы устроим мини-огород прямо на городском подоконнике!



Вырастить свежий зеленый лучок в городской квартире – занятие нехитрое. Ему обучают уже даже деток в детских садах. Для этого наполняем водой одноразовые пластиковые стаканчики, размещаем на них фанерку или картон с проделанным отверстием под размер луковицы (это нужно для того, чтобы лук не касался с водой и не загнивал) и размещаем на них чуть проросшие луковицы. До того, как появятся корни, воду нужно менять 2 раза в день, а после появления корней - уже раз в день. Также необходимо не забывать время от времени промывать и посуду, и корни под струей воды.

Через пару дней Вас уже будет поджидать первый урожай для Вашего свежего салата!



Вторым по популярности огородным растением на городском подоконнике является петрушка, выращенная из корнеплода. Приобрести корнеплод можно в магазине. Оптимальный его диаметр более 2см. Высаживаем корнеплод в ящик или горшок с грунтом немного под наклоном и так, чтобы его верхушка немного возвышалась над землей. Перед высадкой следует хорошо увлажнить землю. Пока верхушечная почка не пойдет в рост, нашу грядку следует поливать не часто и можно держать на утепленном балконе. Затем перенесем контейнер на подоконник и увеличим полив, обеспечив температуру Ч18 градусов.

Аналогичным способом из корнеплода можно вырастить и сельдерей. При этом оптимальный диаметр приобретаемого корнеплода больше 5см.



Большого труда не составит вырастить на подоконнике и петрушку с укропом из семян. Для этого нам понадобятся семена этих растений, широкие и не очень глубокие контейнеры для рассады (ящички или горшки), качественный грунт и полиэтиленовая пленка или колпаки. Порядок действия следующий:

1. в контейнер для рассады укладываем полиэтиленовую пленку;
2. делаем в пленке небольшие отверстия для вентиляции и отвода лишней жидкости при поливе;
3. засыпаем на полиэтилен, умощенный в контейнере, грунт;
4. поливаем грунт;
5. равномерно засеиваем семена;
6. покрываем семена тонким слоем грунта, поливаем и уплотняем;
7. накрываем контейнеры полиэтиленовыми колпаками или пленкой;
8. ставим нашу мини-теплицу на солнечный подоконник.

Как только появятся первые ростки, полиэтилен можно снять. Первый урожай будет зависеть от качества семян, но через пару дней уже можно будет ждать первых всходов. Далее важно содержать наш мини-огорода в тепле и на светлом месте.

Немаловажный этап в нашем мини-огородном деле – регулярный полив, рыхление и удобрение почвы.

Следует также иметь в виду, что огород наш все же носит статус «мини» и не стоит ждать, что растения, выращенные на нем, будут такого же размера, как на традиционном огороде. 5-7см – это нормальная высота зелени, выращенной на подоконнике, и ее уже можно собирать. При этом срезать урожай следует на уровне грунта. Регулярный сбор урожая также даст возможность проредить мини-огород и дать возможность вырасти более поздним всходам.

Есть еще одна любопытная технология срезания - «срежь и приходи снова» Когда растение не срезается под корень, а собираются только самые крупные листочки.



Можно вырастить на городском подоконнике и такую пряность, как базилик. В этом случае почву смешивают с песком, а семена «закапывают» на глубину 1,5-2 см. Оптимальная температура от +23 до +25 градусов, максимум света - и всходы не заставят себя ждать дней через 10-12. А после появление первого листа базилика следует подкормить грядку удобрениями (на 1л воды 2г азотных, 5г фосфорных и 3г калийных).



Семена же мелиссы (мяты перечной) засеивают на глубину 0,5см, а всходы ждут через 2-3 недели. Оптимальная температура для проращивания - Ы25 градусов. С поливом растения усердствовать не стоит, так как мелисса очень чувствительна к влаге.



А вот эстрагон совсем неприхотлив: он не требует много тепла и света и вполне переносит прохладу и затемнение. Высеиваем его на глубину до 0,5см, а сверху присыпаем песком. Первые всходы ожидаем через 10-14дней. Подкормку обеспечиваем после появления первого листа (лучше всего использовать удобрение тогум). А вот к жидкости эстрагон очень требователен, поэтому обеспечиваем ему обильный полив.



Аналогичным образом на городском подоконнике вполне реально вырастить листовые салаты, кинзу, мяту, горчицу, шпинат, и даже помидоры, огурцы, перец, лимон, апельсин. Единственное, что стоит помнить, что в случае с цветущей рассадой следует выбирать самоопыляющиеся семена. В противном случае, Вам самим придется поработать пчелками, встряхнув цветение на Вашей мини-грядке. Также следует помнить, что садить рядом сладкий и горький перец нельзя, так как в этом случае сладкий перец тоже станет горьким. Оптимальное расстояние между рассадой, чтобы этого не произошло, – 3-4м.

Всем хорошего урожая и вкусных витаминных салатов по весне!





nazavita