http://takprosto.cc/zachem-massirovat-palcy/

Серия сообщений "рекомендации ":
Часть 1 - Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Часть 2 - Как стать долгожителем?
...
Часть 27 - Нормализация кислотно-щелочного баланса организма.
Часть 28 - ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ...
Часть 29 - Спасение от внезапных болей № 1: просто помассируй этот палец в течение 60 секунд!

http://secrets-of-women.ru/dejstvennyj-sposob-borb...m-volos-v-domashnix-usloviyax/

смотрим здесь стол фуршет

Серия сообщений "оформление блюд":
Часть 1 - "Оформление праздничных салатов и закусок" Оформление праздничных салатов и закусок
Часть 2 - ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД
...
Часть 25 - Готовимся к торжеству: складываем салфетки
Часть 26 - Как сделать креативную елочку
Часть 27 - Фуршетный стол
Часть 28 - Оформляем холодец или заливное
Часть 29 - АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ И НЕ ТОЛЬКО!

Нашей Адельке уже 2 года

 

Возраст: на 1-1,5 года.

Вам потребуется: пряжа «Светлана» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 130 г бордового цвета, спицы № 3,5, спицы № 2, крючок № 2, 2 пуговицы.

  Возраст: на 1-1,5 года.

 

Далее полное описание и схемаздесь. 

     Благодарю всех  поздравивших меня с Днем рождения! Спасибо большое  за чудесные поздравления, за тёплые,  добрые пожелания!

 

Спасибо огромное

Дорогие друзья!

Здесь вы можете узнать много интересного про дачную жизнь,как вырастить разные вкусные и полезные растения на своей даче, поделиться своим опытом, а также получить ответы на интересующие вопросы.
 

Вкусный огород+цветы

 

Желаю удачи!

http://vkusniogorod.blogspot.com/search/label/чеснок

Серия сообщений "Идеи для двора, сада, огорода":
Часть 1 - От медведок
Часть 2 - В сад
...
Часть 30 - Чеснок - тонкости хранения
Часть 31 - Сроки посева семян на рассаду.
Часть 32 - Вкусности вашего огорода
Часть 33 - Клумбы из кирпича
Часть 34 - Идеи скамеек для дачи.
...
Часть 44 - ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ
Часть 45 - Бордюр для клумбы и его значение
Часть 46 - Полезная химия для сада и огорода

Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный "огнетушитель" нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Апельсиновый сок, лимон...
Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание.

Аскофен или Кофицил-плюс
После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку "аскофена" или "кофицил-плюс". Дешево, надежно, практично.

Аспирин+ношпа+активированный уголь
6-8 таблеток активированного угля
2 таблетки ношпы
1 таблетка аспирина
Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всяку пакость, ношпа - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

B6
От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Воздух, солнце и вода!!!
Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. Желательно без сигарет. Перед прогулкой принять парочку драже поливитаминов (Декамевит, Гендевит), выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем выйти поближе к природе и подышать. Дышать надо умеючи. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой. В России этот метод очистки легких и организма не одно столетие использовали священнослужители. Они в этом деле знали толк.

Подробнее читаем здесь: 33 способа победить похмелье

Серия сообщений "рекомендации ":
Часть 1 - Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Часть 2 - Как стать долгожителем?
...
Часть 12 - Как справиться с пониженным давлением?
Часть 13 - ЛЕКАРСТВА-УБИЙЦЫ. В очередной раз уничтоженный и восстановленный пост
Часть 14 - Скорая помощь "33 способа победить похмелье"
Часть 15 - Секрет здоровья
Часть 16 - Просто добавь воды!
...
Часть 27 - Нормализация кислотно-щелочного баланса организма.
Часть 28 - ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ...
Часть 29 - Спасение от внезапных болей № 1: просто помассируй этот палец в течение 60 секунд!

~ Друг, достигший власти, - потерянный друг.
~ Искренна скорбь того, кто плачет в тайне.
~ Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
~ Никогда не указывайте услуг, о которых не просят
~ Зависть – один из более действенных элементов ненависти.
~ Дело не в слове, а в тоне, каким это слово произносится.
~ Легко скрывать ненависть, трудно – любовь, а еще труднее – равнодушие.
~ Гораздо легче строить вновь, чем перестраивать старое.
~ Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.
~ Лишить сердце желаний все равно, что лишить землю атмосферы.
~ У серьезного человека немного идей. Человек с множеством идей никогда не бывает серьезным.
~ Говорите правду и вы будете оригинальны.
~ Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают.
~ Человек, который всю жизнь всегда и во всем считает виноватым не себя, а других, по своему тоже несчастлив.
~ Самая большая вина – не осознавать свою вину.
~ Признаваться в своих ошибках есть высшее мужество.
~ Из двух ссорящихся виновен тот, кто умнее.
~ Учитесь у всех, не подражайте никому.
~ Как можно не верить человеку? Даже если и видишь, что он врет, слушай и старайся понять почему он врет.
~ Любовь, которая боится препятствий, - это не любовь.
~ Любовь это желание жить.
~ Ревность – признак любви.
~ По-настоящему любит тот, кого меньше любят.
~ Тоска по любви есть сама любовь.
~ В жизни есть только одно счастье – любить и быть любимым.
~ Наша жизнь состоит из любви, и не любить значит не жить.
~ Если любишь кого-то, ты его любишь, и если ничего больше не можешь ему дать, ты все-таки даешь ему любовь.
~ Любви бояться – значит бояться жизни, а кто жизни боится, тот уже на три четверти мертв.
~ Не будьте равнодушны, ибо равнодушие смертоносно для души человека.
~ На день надо смотреть как на маленькую жизнь.
~ Одиночество – проклятая вещь! Вот что может погубить человека.
~ Счастье в одиночестве – не полное счастье.
~ Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, - не случайность.
~ Никогда не вступай в дружбу с человеком, которого не можешь уважать.
~ Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, еще не осознал цену жизни..
~ Самый смелый человек становится трусом, если у него нет установившихся взглядов.
~ Нет лучшего учителя, чем несчастье.
~ Душа, никогда не страдавшая, не может постичь счастья!
~ В жизни нет ничего лучше собственного опыта.
~ Характер человека никогда не раскрывается так ярко, как тогда, когда он пытается описать характер другого человека.
~ Как правило, о человеке можно судить по тому, над чем он смеется.
~ Свободен тот, кто может не врать.
~ Самый верный путь к сердцу человека – это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего.
~ Дружба может обойтись без любви, а любовь без дружбы – нет.
~ Жизнь всегда дает человеку меньше, чем он требует от нее.
~ Хорошее без плохого не бывает – даже школьнику на каникулы задания дают.
~ Кто не уважает себя, тот несчастен, а тот кто слишком доволен собой – глуп.
~ Никто не может по-настоящему знать другого человека. Можно только угадывать, если любишь.
~ Ожидание счастливых дней бывает иногда гораздо лучше этих самих дней.
~ Счастье – в предчувствии счастья.
~ Нет человека, которому в жизненной лотерее доставались одни выигрыши.
~ Совесть обычно мучит не тех, кто виноват.
~ Мы не можем вырвать из нашей жизни ни одной страницы, но можем бросить в огонь всю книгу.
~ Лжет только тот, кто боится.
~ Мы не знаем что будет завтра... наше дело быть счастливыми сегодня.
~ Понять – значит почувствовать.
~ Мир скучен для скучных людей.
~ Плохо, если у человека нет чего-нибудь такого, за что он готов умереть.
~ Для того, чтобы научиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе.
~ Если один раз пожалеешь, что не сказал, то сто раз пожалеешь, что не промолчал.
~ Быть эгоистом это не значит жить как тебе хочется. Это значит просить других, чтобы они жили так, как хотелось бы тебе.
~ Непонимание делает из друзей врагов.
~ Друг это тот человек, который знает о вас все и не перестает при этом любить вас.
~ Ни один по настоящему великий человек никогда не считал себя великим.
~ Умение выносить одиночество и получать от него удовольствие – великий дар.
~ Не верь человеку, у которого о всех хорошее мнение.
~ Изменить человека это никому не под силу.

Читать далее...

Серия сообщений "мудрые мысли":
Часть 1 - Вот ведь, парадокс по-современному....
Часть 2 - Всегда держите в голове свое любимое стихотворение...
Часть 3 - Дай Бог, чтобы у каждого было…
Часть 4 - Фразы о жизни, приносящие счастье
Часть 5 - одно высказывание.
Часть 6 - Несколько мудрых мыслей
...
Часть 8 - Мудрость
Часть 9 - Про Детство...
Часть 10 - 13 нужных правил разумного и мудрого поведения на все случаи жизни !

 

Мама учила меня ВЕРИТЬ В БОГА: “Молись, чтоб эта гадость отстиралась”

 Мама учила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО: “Потому что я так сказала, вот почему”

 Мама учила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ: “Вот вывалишься сейчас из окна - не возьму тебя с собой в магазин!

 Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ: “Если ты сейчас же не перестанешь реветь - я тебя отшлепаю”

 Мама учила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ: “Закрой рот и ешь суп”

 Мама научила меня СТОЙКОСТИ: “Не выйдешь из-за стола, пока не доешь”

 Мама учила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ: “Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе”

 Мама учила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ: “Уж погоди, дома я с тобой поговорю”

 Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ: “Если не перестанешь косить глазами - на всю жизнь так останешься”

 Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ: “Надень свитер - я же знаю, что тебе холодно!”

 Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ: “Если не будешь есть овощи - никогда не вырастешь”

 Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ: “Это у тебя все от отца!”

 Мама научила меня ВЫСШЕЙ СПРАВЕДЛИВОСТИ: “Чтоб твои дети были такие же, как ты!”

 

Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - С улыбкой о женщине
Часть 2 - Вспомните, чему вас учили
Часть 3 - Молитва интернетчика -юмор
Часть 4 - Уходя - уходим... Особенно, если нас посылают!
...
Часть 20 - Юмор для вас! Хорошего настроения)
Часть 21 - Хочу хронического здоровья, или Веселые картинки из жизни женщины...
Часть 22 - Встречаем свою первую осень..)))

 

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанностью было облегчение состояния умирающих пациентов. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней. На вопросы, о чем эти люди сожалеют или что они хотели бы сделать по-другому, некоторые из ответов повторялись наиболее часто. Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Читать далее...

Серия сообщений "правила жизни":
Часть 1 - Будь счастливой
Часть 2 - Уроки счастливой стервы
...
Часть 21 - 50 привычек сильных людей
Часть 22 - Простые жизненные советы
Часть 23 - О чем жалеют на краю жизни
Часть 24 - Привычки Женственности
Часть 25 - Девизы женщин
...
Часть 41 - 11 золотых правил от Бил Гейтса
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ФРАНЦУЗСКИХ ЖЕНЩИН ОДНОЗНАЧНО СТОИТ ВЗЯТЬ НА ЗАМЕТКУ. - Современная леди

 

Дети всегда поражают взрослых своей непосредственностью, казалось бы такой серьезный и извечный вопрос «Что такое любовь?» должен ввести маленьких человечков в некий ступор.

Однако, как оказалось, смотреть на мир глазами детей гораздо проще, и ответы на подобные вопросы не кажутся им столь трудными.

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: "Что значит любовь?" Ответы оказались намного более глубокими и обширными, чем кто-либо вообще мог себе представить:

  # Ваня, 5-ти лет, сказал, что любить — это значит отдать кому-либо большую часть вкусного пирога и при этом ничего не просить взамен.

# «Моя мама любит папу, я знаю, – говорит 7-ми летний Тарас, – она делает папе кофе и всегда делает первый глоток, чтобы убедиться, что кофе вкусный. А еще мама видит папу в туалете, и ей никогда не бывает от этого противно».

# Первоклассница Маша считает, что если ты скажешь мальчику, что тебе нравится его рубашка, а он станет ее носить потом каждый день, то это — точно любовь.

# Аленка считает, что именно любовь заставляет человека улыбаться, когда ты устал. И когда ты смотришь на свою любовь, то твои реснички произвольно взлетают и опускаются, вверх-вниз, вверх-вниз, и из-под них сыплются звездочки.

# У Артема свой взгляд на вещи. Он считает, что проявление истинной любви — это когда ты оставил щенка дома одного на весь день, а он вечером лижет тебе лицо и мило улыбается.

# Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.

# Если ты не любишь, ты ни в коем случае не должен говорить "я люблю тебя". Но если любишь, то должен говорить это постоянно. Люди забывают.

  # Ну, и наконец - автор Лео Баскаглиа однажды объяснил смысл этого опроса. Целью его было найти самого заботливого ребенка.

   Так вот, победителем стал четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену. Увидев, что мужчина плачет, ребенок зашел к нему во двор, залез к нему на колени и просто сидел там. Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил "Ничего. Я просто помог ему плакать".

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - На что клюют мужчины
Часть 2 - Женские афоризмы
...
Часть 4 - КТО ТЫ ПО ЭНЕРГЕТИКЕ?
Часть 5 - О женском недовольстве и мужских слезах..
Часть 6 - Что такое любовь? Глазами детей
Часть 7 - Я выбрасываю твою болезнь!
Часть 8 - Почему женщины одиноки и к кому уходят мужчины?
...
Часть 27 - Как перевести дружбу в отношения?
Часть 28 - Психология мужчин и собак
Часть 29 - Что о характере женщины может рассказать ее макияж

 

Описание: Предлагаю вам рецепт любимого многими, шоколада "Твикс", но покупать его каждый день - дорогое удовольствие, а вот сделать дома доступно и с минимальными затратами.

 

Ингредиенты для "Домашний "Твикс"

Печенье (песочное или бисквитное ) — 200 г

Масло сливочное (размягчённое для соединения с печеньем - 100 г + для карамели - 100 г) — 200 г

Молоко сгущенное — 1 бан.

Мед (натуральный) — 1 ст. л.

Шоколад (белый и темный или шоколадная глазурь)

Приготовление:

За основу  берeтся  слой песочного  или бисквитного  печенья, смешанного с мягким сливочным маслом. (Печенье нужно измельчить до мелкой крошки и соединить с маслом так, чтобы масса не рассыпалась)  Утрамбовываем его хорошенько в форме (выложенной пергаментом). На слой печенья, слой карамели. Для карамели нам нужно: баночка сгущeнки,   масло,  мeд.  Всeпроварить на маленьком огне в течение 15 -20 минут, чтобы масса приобрела карамельный цвет, постоянно помешивая венчиком, чтобы  не пригорела. Выливаем карамель на слой печенья и даeм немного остыть..  3 слой - растопленный на водяной бане шоколад или шоколадная глазурь. Для красоты я добавила также растопленный белый шоколад.   Если собираетесь сделать побольше Твикса, то берите продукты в двойном количестве. 

Наш ТВИКС готов!

 

Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - Желе с персиками
Часть 2 - Карамель
...
Часть 9 - Домашняя сгущенка
Часть 10 - КОЗИНАКИ.
Часть 11 - Домашний ТВИКС
Часть 12 - Желе "Лимонные дольки"
Часть 13 - Киви в шоколадной глазури!
...
Часть 30 - Медовые ириски
Часть 31 - Сливочный крем за 5 минут
Часть 32 - Домашний рахат лукум рецепт с фото из моркови

 

Сразу небольшое отступление...Количество ингредиентов я не указываю. Все это делается "на глаз".

 Из мяса - у меня было куриное филе (4 шт). Филешки разрезаем вдоль пополам, отбиваем (чтобы она была потоньше, потом легче будет делать цветок) и маринуем. Я мариновала в соевом соусе где-то около часа. Можно замариновать в майонезе, в кефире, просто посолить и поперчить. Тут, как вам угодно.

Т.к у меня были баклажаны, то их надо немного вымочить, чтобы ушла горечь. Для этого их помыть, порезать кружочками и положить в подсоленную воду минут на 30.

Картошку почистить и порезать кружочками непосредственно перед выкладыванием в форму, иначе она потемнеет.

Не забыть баклажаны и картофель посолить и поперчить.

Теперь приготовим нашу розочку из филе. Тут все очень просто. Берем кусочек филешки и сворачиваем в трубочку.

 После, остальными кусочками просто оборачиваем сверху. Под конец будет тяжеловато держать, т.к с каждой филешкой розочка будет увеличиваться.

Готовую розочку закрепить деревянными шпажками.

Укладываем цветочек на середину формы для запекания, а вокруг выкладываем, чередуя, наши овощи.

Т.к помидоров у меня было мало, я их разрезала пополам и просто положила сверху.

 Всю эту композицию я посыпала мускатным орехом.

Отправляем в духовку, tпримерно 180, и запекаем до готовности. Вот тут время сказать тяжело. У меня в духовке стояло не меньше, чем минут 40.

 Подаем эту запеканку прямо в той посуде в которой она готовилось.

К картофелю помимо (или вместо) баклажан можно добавить кабачки, помидоры. Будет вкусно и с кусочками сыра.

 Вместо куриного филе можно использовать индюшиное. Так же не плохо будет использовать для цветочка свиные биточки.

смотрим фото

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Жаркое в банке
Часть 2 - Грудинка маринованая
...
Часть 34 - Говядина с ФАНТАСТИЧЕСКИМ соусом
Часть 35 - Куриные бедрышки с помидорами, сладким перцем и сыром
Часть 36 - Запеканка из мяса и овощей "Роза"
Часть 37 - Праздничная мясная закуска
Часть 38 - Мясные холодные закуски
...
Часть 48 - Мясные шарики в слоеном тесте
Часть 49 - Мясные холодные закуски
Часть 50 - ДОМАШНЯЯ ТУШЕНКА

 

Куриные бедрышки «с сюрпризом», приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочно.

Ингредиенты:

5-6 куриных бедрышек

2 сладких перца

2 помидора

100 гтвердого сыра

3 столовые ложки сметаны

Соль, молотый черный перец, приправа для курицы, соевый соус

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Бедрышки натереть солью, специями, полить соевым соусом и оставить минут на 30:

Помидоры нарезать кружками, сыр и перец — пластинами по количеству бедрышек:

У каждого бедрышка пальцем аккуратно отодвинуть кожицу от мякоти:

Ломтики помидора, сыра и перца сложить стопкой и плотно засунуть в образовавшееся пространство:

Нафаршированные бедрышки выложить на смазанный маслом противень:

Поставить в хорошо нагретую духовку:

Запекать около 25 минут, поливая выделившимся соком:

Поверхность бедрышек смазать сметаной:

Запекать еще 20 минут, поливая часто соком:

Сразу подать со свежими овощами!

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Жаркое в банке
Часть 2 - Грудинка маринованая
...
Часть 33 - Вкусные оладьи из курицы
Часть 34 - Говядина с ФАНТАСТИЧЕСКИМ соусом
Часть 35 - Куриные бедрышки с помидорами, сладким перцем и сыром
Часть 36 - Запеканка из мяса и овощей "Роза"
Часть 37 - Праздничная мясная закуска
...
Часть 48 - Мясные шарики в слоеном тесте
Часть 49 - Мясные холодные закуски
Часть 50 - ДОМАШНЯЯ ТУШЕНКА

 

Остренькая маринованная закуска. Идеально подходит к жареному мясу и белому хлебу.

Ингредиенты:

2 баклажана

2-3 сладких перца

1 крупная луковица

Масло для жарки

Для маринада:

250 мл воды

50 мл уксуса

½ столовой ложки сахара

½ чайной ложки соли

Молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Баклажаны нарезать кружками и выдержать 20 минут в подсоленной воде. Обжарить на масле с обеих сторон. Выложить слой в глубокую посуду:

Перец нарезать небольшими пластинками, обжарить со стороны кожицы и выложить следующим слоем:

Посыпать полукольцами лука:

Чередовать слои, пока не закончатся овощи. Залить маринадом. Положить груз и выдержать сутки в холодильнике:

Подать в качестве закуски:

 

Серия сообщений "баклажаны, кабачки":
Часть 1 - Баклажаны фаршированные ( маринованные)
Часть 2 - Кабачковая икра с майонезом
...
Часть 8 - Острые, пряные маринованные баклажаны по-египетски
Часть 9 - Баклажаны острые
Часть 10 - Баклажаны с луком и сладким перцем в маринаде
Часть 11 - Икра баклажанная
Часть 12 - Баклажаны острые
Часть 13 - Любителям баклажановых заготовок
Часть 14 - БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КВАШЕНЫЕ.

 

Давным-давно было замечено: человеку, переболевшему некоторыми заразными болезнями, они больше не страшны. В XIX веке, благодаря стараниям русского ученого И. Мечникова и французского микробиолога Л. Пастера, подобной невосприимчивости к заразным болезням было дано имя «иммунитет».

 Несмотря на достаточно серьезную базу медицинских знаний, некоторые аспекты иммунной защиты порождали и продолжают порождать мифы и опасные заблуждения. Особенно если речь идет о детях.

 Миф 1: Состояние иммунитета ребенка можно определить по общему анализу крови

 

Ранее считалось, что болезнетворных агентов захватывают и уничтожают только специальные клетки крови. Данный процесс называется фагоцитозом.

 Позже выяснилось, что фагоцитарной способностью обладают клетки кровеносных сосудов, лимфатических путей, костного мозга, селезенки, печени и других органов. Кроме того, при проникновении в организм возбудителя болезни происходит выработка специфичных белков — иммуноглобулинов. Именно они отвечают за нейтрализацию чужеродных веществ — антигенов. Происходит это либо путем прямого разрушения, либо стимуляцией фагоцитоза.

Таким образом, иммунитет работает как сплоченная «команда» из клеток и белков, действующих во всех органах и тканях.

Общий анализ крови не может дать подробную информацию о его состоянии. Безусловно, с помощью современной лабораторной диагностики есть возможность исследовать многие параметры иммунной системы, однако невозможно тестировать иммунитет в целом.

Читать далее...

Серия сообщений "детей":
Часть 1 - Детский иммунитет: мифы и правда
Часть 2 - Общий анализ крови: чем болеет ребенок?
Часть 3 - 25 причин отказаться от вакцинации

Кошки, наверное, самые загадочные существа на свете. И если обычно их поведение в домашних условиях бывает довольно понятным, фактор непредсказуемости все равно остается. Даже если вам кажется, что вы знаете вашу кошку в совершенстве, да и вообще хорошо разбираетесь в кошачьей породе, очень может быть, что некоторые факты заставят вас взглянуть на вашего питомца по-новому.

1. Кошки обычно не приветствуют друг друга носами, поскольку это ставит их в уязвимое положение. Тем не менее, кошки, которые хорошо знают друг друга и долго живут вместе, но на какое-то время были разлучены, чувствуют себя достаточно уверено, чтобы при встрече дотронуться носами и таким образом подтвердить визуальное узнавание и даже «собрать информацию» о том, в каком самочувствии находится знакомая кошка, где она была все это время и чем занималась.

2. Знаменитое кошачье урчание обычно означает довольство жизнью, однако низкое горловое урчанье может сигнализировать об испытываемой питомцем боли. Если вы очень близки со своей кошкой и хорошо умеете различать перепады в ее настроении и подаваемые ею сигналы, то сможете уловить эту разницу.

Читать далее...

Серия сообщений "Мир животных":
Часть 1 - ЗАБОТА О ХОЗЯИНЕ ИЛИ ЧТОБ И МНЕ ТАК ЖИТЬ!
Часть 2 - А знаете ли вы? Интересное о ежах
Часть 3 - 10 кошачих профессий
Часть 4 - Семь самых забавных историй о котах-воришках.
Часть 5 - 13 фактов о кошках, которые вы не знали
Часть 6 - ВЫ такое слышали о КОТАХ? )))
Часть 7 - Самая популярная собака Интернета. Померанский шпиц по кличке Бу (Boo)
...
Часть 13 - шьем лежанку для гламурной маленькой собачки
Часть 14 - Лежанка для питомца.
Часть 15 - ШЬЕМ ЛЕЖАНКУ ДЛЯ СОБАЧКИ. МАСТЕР-КЛАСС

У каждого из нас за правым плечом постоянно обитает наш личный Ангел-Хранитель, который отвечает за все светлое и доброе, что есть в нашей душе. Он направляет нас, подсказывает то направление движения, которое угодно Богу и которое не даст погубить нас. Если, конечно, мы будем прислушиваться к своему внутреннему голосу, которым зачастую с нами и говорит наш Ангел-Хранитель.

Правда, нельзя не учитывать, что за левым плечом за нами неотрывно следует и личный черт, который тоже может пробиваться в наше сознание и подталкивать нас к ошибкам, грехам и прочим богопротивным делам. Вот почему, выходя из дома, стоит звать за собой Ангела-Хранителя (Ангел мой, пойдем со мной, ты впереди, я за тобой), стараясь черта «оставить дома». Конечно, наш Ангел и так рядом с нами, но он ничего не будет за нас делать, то есть не будет ничего подсказывать, пока мы осознанно его об этом не попросим. А вот черт – рад стараться. Он и без обращения к нему с удовольствием под руку толкнет. Но сегодня речь не о нем, а о той светлой половине нашей души, которую мы называем Ангел-Хранитель, и который, несмотря ни на что, защищает, бережет нас. И вот это он делает без просьб с нашей стороны. Ибо он дан нам свыше.

Читать далее...

Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - Пасхальный кулич
Часть 2 - ЛЮБИМЫЕ МОЛИТВЫ МАТЕРИ ТЕРЕЗЫ
Часть 3 - С Праздником Вера, Надежда, Любовь и София!!!!
Часть 4 - Молитва прощения с пояснением
Часть 5 - Ангел-Хранитель
Часть 6 - Молитва на рабочем месте.
Часть 7 - В новый год простите всех врагов
...
Часть 19 - Обучающие тесты
Часть 20 - Как правильно молиться?
Часть 21 - МОЛИТВА ЗА РОД

Комплекс упражнений для похудения для женщин,  а также Комплекс упражнений для мужчин 

Летом совсем не хочется прекращать тренироваться. Но, согласись, в отпуске не будешь с собой возить в чемодане гантели, а тренажерный зал есть далеко не везде. Мы подготовили для тебя универсальный комплекс упражнений, который можно выполнять в любой обстановке - дома или на свежем воздухе, на даче или на курорте. Никакого специального оборудования для этого не требуется, зато комплекс позволит проработать тебе основные группы мышц и оставаться в отличной форме!

Комплекс разработала Ирина Кашуба - финалист ежегодной национальной премии в области фитнеса Onfit Awards 2011 в номинации «Лучший персональный тренер в тренажерном зале», менеджер по фитнесу клуба «Fitness House в Девяткино» (Санкт-Петербург), ведущий преподаватель Корпоративного университета Ftness House по направлению «Тренажерный зал», мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, многократная чемпионка и призер российских соревнований.

Общее описание
Этот комплекс поможет тебе сбросить лишний вес или поддержать хорошую спортивную форму, пока подбоком нет фитнес-клуба. Если хочешь похудеть - занимайся как минимум 3 раза в неделю, если задача - поддержать форму, то достаточно 2-х тренировок в неделю.

Все, что нужно для занятий, это коврик (подойдет любое покрытие - главное, не лежать на голом холодном полу или земле) и две гантели. Гантели можно заменить двухлитровыми бутылками с водой.

Каждое упражнение выполняй в трех подходах. Количество повторений в подходе 20-25. Не забывай отдыхать между подходами до 2-х минут. Можешь пить воду на тренировке. И внимательно следи за техникой выполнения   далее изучаем здесь

 

Серия сообщений "физкультура":
Часть 1 - Как эффективно накачать пресс
Часть 2 - Упражнения для женщин
...
Часть 6 - 8 упражнений от застоя мышц на работе.
Часть 7 - Упражнение для ягодиц
Часть 8 - Комплекс упражнений для похудения для женщин
Часть 9 - Комплекс упражнений для позвоночника
Часть 10 - Идеальные ягодицы - 14 мин в день
...
Часть 14 - Упражнения и полезные советы для профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника
Часть 15 - Пятиминутка стройности
Часть 16 - Стройная фигура за три недели

-Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищённо повторяла Влюбленность. - Ты намного сильнее меня.

- А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой.

- Потому что ты важнее для людей.

- Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, – вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. – Я умею прощать, вот что делает меня такой.
- Ты можешь простить Предательство?

- Да, могу, потому что Предательство часто идёт от незнания, а не от злого умысла.

- Ты можешь простить Измену?

- Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись, человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее.

- Ты можешь простить Ложь?

- Ложь – это меньшее из зол, потому что часто бывает от безысходности, осознания собственной вины, или из нежелания делать больно, а это положительный показатель.

- Я так не думаю, бывают ведь просто лживые люди!!!

- Конечно бывают, но они не имеют ни малейшего отношения ко мне, потому что не умеют любить.

- А что ещё ты можешь простить?

- Я могу простить Злость, так как она кратковременна. Могу
простить Резкость, так как она часто бывает спутницей Огорчения, а
Огорчение невозможно предугадать и проконтролировать, так как каждый огорчается по-своему.

- А ещё?

- Ещё могу простить Обиду – старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из другого. Я могу простить Разочарование, так как за ним часто следует Страдание, а Страдание очищает.

- Ах, Любовь! Ты действительно удивительна! Ты можешь простить всё-всё, а я при первом же испытании гасну, как догоревшая спичка! Я так завидую тебе!!!

- И тут ты не права. Никто не может прощать всё-всё. Даже Любовь.

- Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое!!!

- Нет, то о чём я говорила, я на самом деле могу прощать, и прощаю бесконечно.

Но есть на свете то, что не может простить даже Любовь. Потому что это убивает чувства, разъедает душу, ведёт к Тоске и Разрушению. Это причиняет такую боль, что даже великое чудо не может излечить её. Это отравляет жизнь окружающим и заставляет уходить в себя. Это ранит сильнее Измены и Предательства и задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймёшь это, когда столкнёшься с ним сама.

Запомни, Влюбленность, самый страшный враг Любви – Равнодушие.

Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Сильные, бойтесь слабых! (О! Это мощно!)
Часть 2 - Мы все с изюминкой
...
Часть 6 - Учимся на чужих ошибках!!!
Часть 7 - Какой путь выбрать?
Часть 8 - Притча о влюбленности и любви
Часть 9 - ПРИТЧА ДНЯ
Часть 10 - Притча о семейном счастье
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Одна из лучших притч.
Часть 23 - Свет и тьма, притча о маленькой душе

Это блюдо по вкусу очень напоминает пельмени, запеченные в соусе под сыром. Варианты начинок вы можете придумать сами, а я предлагаю вам домашний рецепт с мясным фаршем.

Ингредиенты:
500 г смешанного мясного фарша
400 г крупных макарон в виде ракушек
1 упаковка сливочного плавленого сыра
100 г сливочного масла
3 столовые ложки сметаны
2 столовые ложки томатной пасты
1 луковица
Соль, молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В мясной фарш добавить измельченный лук, столовую ложку сметаны. Посолить, поперчить и хорошо вымесить:

Макароны отварить в подсоленной воде и промыть:

Каждую ракушку наполнить мясной массой:

Выложить плотно в один ряд в смазанную маслом форму:

Для соуса растопить сливочное масло, выложить томатную пасту и слегка обжарить:

Влить 2 стакана воды, добавить сметану и потушить 5 минут:

Затем постепенно по кусочку распустить в соусе плавленый сыр. Подсолить, добавить любимые специи и томить 10 минут:

Полученным соусом равномерно полить ракушки и запекать в духовке около 15 минут:
Подавать горячими, посыпав зеленью.

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Серия сообщений "вторые":
Часть 1 - Закуска из капусты
Часть 2 - Тефтели с гречкой и свеклой
...
Часть 11 - Ленивые голубцы из цветной капусты
Часть 12 - Помидоры, фаршированные мясом и рисом
Часть 13 - Ракушки, фаршированные мясом в соусе
Часть 14 - Горячие праздничные блюда к Новогоднему столу
Часть 15 - Запеканка с мясными рулетами
...
Часть 18 - Пельмешки без спешки или как налепить красоты!
Часть 19 - Фаршированный перец в пароварке
Часть 20 - ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОФЕЛЬ!

Блюдо примечательно тем, что помидоры при приготовлении размягчаются, образуя соус к тефтеле, которая получается из начинки.

Ингредиенты:
5 крупных помидор или 8-10 поменьше
300 г мясного фарша
4 столовые ложки риса
200 г сыра
1 луковица
2 столовые ложки сухарей
Соль, молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
У помидоров срезать верхушку и вынуть мякоть:
Внутренности помидоров присолить и оставить до выделения сока:
К мясному фаршу добавить отварной рис, нарезанную луковицу, чеснок и зелень по желанию.
Вынутую помидорную мякоть измельчить и добавить в фарш, всыпать сухари. Посолить, поперчить и тщательно вымесить.
С помидоров слить выделившийся сок и наполнить полученным фаршем.
Запекать помидоры в разогретой духовке около 15 минут:
Противень вынуть, помидоры посыпать тертым сыром и запекать еще до его растворения:
Подавать сразу горячими!

Подробности здесь

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

 

 

Серия сообщений "вторые":
Часть 1 - Закуска из капусты
Часть 2 - Тефтели с гречкой и свеклой
...
Часть 10 - Запеканка из куриного фарша с картофельным пюре «Гнездо»
Часть 11 - Ленивые голубцы из цветной капусты
Часть 12 - Помидоры, фаршированные мясом и рисом
Часть 13 - Ракушки, фаршированные мясом в соусе
Часть 14 - Горячие праздничные блюда к Новогоднему столу
...
Часть 18 - Пельмешки без спешки или как налепить красоты!
Часть 19 - Фаршированный перец в пароварке
Часть 20 - ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОФЕЛЬ!

Один из бесчисленных вариантов густого  супа. Можно есть и как первое, и как второе, поскольку он напоминает «жидкое рагу». Для еще большей густоты обычно добавляют рис или макаронные изделия, но в данном случае это излишне.

Ингредиенты:
700 г говядины с косточкой
 1 стакан любых бобовых (или смесь)
4-5 картофелин
1 кабачок
2-3 сладких перца
3-4 помидора
1 крупная морковь
1-2 луковицы
1 столовая ложка томатной пасты
Соль, специи на выбор: черный перец, перец чили, паприка, лавровый лист, кориандр, куркума, имбирь, корица, шафран

Приготовление:
Мясо сложить в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, полностью снять всю пену:
Добавить предварительно замоченные бобовые и варить 1 час
В это время лук пассировать на масле.
Добавить морковь и зарумянить.
Всыпать кабачки, потушить пару минут
Заложить сладкий перец. Жарить, помешивая, еще минуту:
Добавить измельченные помидоры, пасту, все специи и слегка потушить:
Мясо вынуть из бульона, нарезать кусочками и вернуть в кастрюлю:
Добавить картофель и варить 15 минут:
Добавить овощную зажарку и варить еще 7-10 минут:
В конце посолить, посыпать зеленью:
При подаче посыпать рубленой свежей зеленью.

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Серия сообщений "первые":
Часть 1 - Домашняя лапша с фрикадельками
Часть 2 - Шурпа домашняя
...
Часть 4 - Солянка сборная мясная, на нынешний манер
Часть 5 - Харчо
Часть 6 - Густой овощной суп с мясом и бобовыми

Вы можете покупать самую хорошую и дорогую косметику, но без надлежащего питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы. Предлагаем вам прочитать 10 советов о том, что помогает коже выглядеть здоровой, а что мешает.

1. Пейте больше воды. Вода увлажняет и очищает ваш организм от шлаков, обеспечивает нормальное функционирование всех систем, улучшает обмен веществ. В итоге, вы получаете здоровый цвет лица и хорошо увлажненную кожу. Именно простая вода без газов так действует на наш организм, никакие соки, а тем более газировки сюда не причисляются.

2. Налегайте на фрукты. Они содержат много антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, веществами, образующимися в организме в результате воздействия неблагоприятных условий окружающей среды и стресса. Именно из-за свободных радикалов ваша кожа выглядит тусклой и усталой.

3. Добавьте жиры. Забудьте о диетах без содержания жира. Недостаток последних ведет к тому, что кожа становится сухой и раздраженной. Обратите внимание на здоровые жиры, они же ненасыщенные, которые содержатся, например, в оливковом масле, жирных породах рыб, миндале и т.п.

4. Снизьте употребление кофеина. Кофеин – вещество мочегонное. Другими словами, при употреблении кофеиносодержащих напитков, ваш организм не успевает получить влагу, она быстро выводится. Кофеин содержится не только в кофе, но и в черном и зеленом чае. Одна-две чашки кофеиносодержащего напитка еще допустимы, а вот больше – только во вред коже.

5. Увеличьте употребление бета-каротина. Этот витамин содержится в оранжевых фруктах и овощах, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

6. Увеличьте употребление селена. Минерал увеличивает эластичность кожи, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Селен содержат: цельнозерновые культуры, яйца, чеснок.

7. Витамин E улучшает структуру кожи, способствует уменьшению морщин. В день вам необходимо 400мгр. витамина.

8. Избегайте алкоголя. Он вызывает обезвоживание организма, и как результат тусклый цвет лица и сухость кожи, отеки и припухлости. Алкоголь расширяет сосуды и вызывает прилив крови в кожу лица, что недопустимо, если вы склонны к такому заболеванию кожи, как розацея.

9. Никаких лишних калорий. В долгосрочной перспективе лишние калории вызывают увеличение массы тела и растяжки на коже.

10. Витамин C широко используется в различных средствах по уходу за лицом. Однако, витамин оказывает полезное действие и изнутри, защищая кожу от воздействия солнечных лучей и свободных радикалов Больше всего витамина С: в цитрусовых, ягодах, шпинате и помидорах.

Олег Кучеренко

Ингредиенты для "Гороховые котлеты с мясом "
Горох — 400 г
Мясо (свинина- для начинки) — 700 г
Морковь сырая (для начинки) — 1 шт
Лук репчатый (для начинки) — 1 шт
Яйцо куриное (1- в гороховую массу ; 1- для панировки) — 2 шт
Сухари панировочные (2ст.л. - в гороховую массу ; 2ст.л.- для панировки) — 4 ст. л.
Масло растительное
Соль
Перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вот горох царица
На ночь замочила.
А с утра в водице новой
Посолив, сварила.

Для начинки жарила
Лук, морковь и мясо.
Посолила, поперчила,
 В мясорубке прокрутила.

В мясорубке прокрутила
И горох царица.
Сухарей, яйцо добавила
Чудо- мастерица.

Дальше делала котлеты,
В них начинку положила,
Их в яичко обмакнула
И про панировку в сухарях
Тоже не забыла.

Жарила на сковородке
С двух сторон минут по пять.
Ах котлеты хороши!
Никому не устоять!!!

Свадьбу весело гуляли,
Танцевали, пировали!
 Всем горох дарили,
Чтобы в счастье люди жили!!!

                                                       ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Ингредиенты для "Свекольные "розочки""
Свекла — 5 шт
Моркoвь — 1 шт
Сыр сливочный (мягкий ) — 200 г
Сырок плавленый — 1 шт
Майoнез
Миндаль
Чеснок (в морковную начинку - 1 зуб.; в свекольную - 1 зуб.) — 2 зуб.

Приготовление:
Варим свеклу. Срезаем свеклу по кругу длинной лентой, начиная с нижней части.

Сворачиваем срезанную ленту. Оставшуюся свеклу трем на терке для начинки.

3 вида начинки:

1) свекла, тертая на мелкой терке с чесноком, плавленым сырком и майонезом;

2) мягкий сливочный сыр (у меня Hochland) + тертая на мелкой терке морковь с чесноком; 

3) мягкий сливочный сыр с перемолотым миндалем.

Намазываем "ленту" и сворачиваем.

Приятного аппетита!!!

 

Ингредиенты:
Капуста морская — 1 бан.
Оливки зеленые — 1/2 бан.
Горошек зеленый — 200 г
Огурец (маринованный) — 2 шт
Масло рaстительное — 2 ст. л.

Приготовление:

Выкладываем морскую капусту.

Маринованные огурчики режем соломкой.

Оливки режем на 3 части. Выкладываем горошек.

Все смешиваем, заправляем маслом.

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Серия сообщений "постные блюда":
Часть 1 - Салаты без майонеза
Часть 2 - Салат с морской капустой
...
Часть 9 - Салат с малосольной семгой «Амберли»
Часть 10 - Салат из квашеной капусты с грибами «Аленка»
Часть 11 - Салат "Просто зеленый"
Часть 12 - Коврижка постная
Часть 13 - Зимние салаты из корнеплодов
...
Часть 15 - В предверии Великого поста
Часть 16 - Постная выпечка
Часть 17 - Легкая окрошка овощная на кефире

Ингредиенты:
Баклажан (маленькие) — 8-10 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Перец чили — 1 шт
Чеснок — 6-7 зуб.
Масло оливковое — 150-200 мл
Петрушка (1 пучок большой)
Сок лимонный — 4-5 ст. л.
Уксус (у меня малиновый, любой 6%) — 1 ст. л.
Кориандр (молотый) — 1 ст. л.
Карри (порошок) — 1 ст. л.
Кумин (молотый) — 0,5 ч. л.
Перец красный жгучий (чили молотый) — 0,5 ч. л.
Соль (по вкусу)

Приготовление:
Баклажаны промыть, обсушить, смазать оливковым маслом, положить на противень, застеленный фольгой, и поставить запекать в нагретую духовку до 200 гр. на 20-25 минут или до тех пор, пока баклажаны не станут мягкими.
Дать баклажанам немного остыть и руками аккуратно убрать плодоножки. В том месте, где были плодоножки, тщательно присолить солью и оставить на 1 час.

Сладкий и острый перец порезать на половины и очистить, затем нарезать маленькими кубиками. Чеснок потолочь в ступке или пропустить через пресс. Петрушку мелко порезать.

Смешать все ингредиенты. Добавить соль, кориандр, карри, красный острый молотый перец, кумин, лимонный сок, уксус и 50 мл оливкового масла. Перемешать.

В каждом баклажане сбоку сделать надрез, присолить немного и положить внутрь начинку.
Положить баклажаны в контейнер, стерилизованную банку. Залить оливковым маслом и поставить в холодильник.

Через 5 дней баклажаны готовы.
***Если баклажаны маленькие, подаём на стол целиком, если большие - можно нарезать поперёк, шириной 2-3 см. А ещё очень вкусно макать хлебушком в насыщенное оливковое масло от баклажанчиков.

                                                     ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

 

Серия сообщений "баклажаны, кабачки":
Часть 1 - Баклажаны фаршированные ( маринованные)
Часть 2 - Кабачковая икра с майонезом
...
Часть 6 - Баклажаны фаршированные квашеные «Манзаны»
Часть 7 - Полосатая закуска из овощей
Часть 8 - Острые, пряные маринованные баклажаны по-египетски
Часть 9 - Баклажаны острые
Часть 10 - Баклажаны с луком и сладким перцем в маринаде
...
Часть 12 - Баклажаны острые
Часть 13 - Любителям баклажановых заготовок
Часть 14 - БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ КВАШЕНЫЕ.

Ингредиенты:
Семга (соленая, Филе) — 150 г
Яйцо (вареное) — 2 шт
Морковь (отварная) — 1 шт
Картофель (отварной) — 2 шт
Огурец (свежий, большой) — 1 шт
Сметана — 100 г
Майонез — 100 г
Соль

Приготовление:
Отварные яйца, морковь и картофель трем на терке. На дно салатника выкладываем картофель, затем семгу (порезать мелко). После семги - морковь и огурец.

За огурцом - яйца и опять семга. Каждый слой промазываем майонезом со сметаной. Солим по вкусу.

Быстро, просто и вкусно. Семгу можно заменить форелью или лососем.

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат из пекинской капусты
Часть 2 - Салат "Красавец"
...
Часть 31 - Слоеный салат с копченой птицей «Наполеон»
Часть 32 - Салат с языком «Сплетница»
Часть 33 - Салат с семгой и свежим огурцом
Часть 34 - Салат с кальмарами
Часть 35 - Салат "Хрустик"
...
Часть 48 - Салат из белокочанной капусты с кальмаром «Владивосток»
Часть 49 - Полезная курица.Салат «Райский»с курицей
Часть 50 - Зимние салаты из корнеплодов

http://www.povarenok.ru/recipes/show/55071/ [COLOR=red]

Серия сообщений "выпечка сладкая":
Часть 1 - САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "СЛАСТЕНА"
Часть 2 - Печенье "Пуговицы" - Дети будут в восторге!!!
...
Часть 21 - Пирог "Дунай"
Часть 22 - Тесто в"целлофановом пакете"и"в холодильнике"
Часть 23 - Рогалики - 22 рецепта
Часть 24 - Национальное блюдо карачаевцев и балкарцев. Рецепт
Часть 25 - 15 видов французского теста!
...
Часть 48 - Всегда удачный бисквитный рулет
Часть 49 - Яблочный пирог с розочками
Часть 50 - ТОРКЕТТИ (ИТАЛЬЯНСКОЕ САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ).

http://www.povarenok.ru/recipes/show/59998/

Серия сообщений "торты":
Часть 1 - Тортик-рулет
Часть 2 - Торт безе с лимонным кремом
...
Часть 11 - Торт без выпечки из печенья с творогом
Часть 12 - Торт «Дамский каприз» шоколадный
Часть 13 - Крем заварной
Часть 14 - Более 500 рецептов тортов и пирожных!
Часть 15 - Море сладкого
...
Часть 43 - Пирожное "Орешек"
Часть 44 - Вкусный медовик
Часть 45 - Торт йогуртовый без выпечки

http://forum.good-cook.ru/topic3678s0.html
Вкуснейшее блюдо!

http://fishing-24.net/index.php/2010-02-14-05-08-47

Серия сообщений "рыбные, морепродукты":
Часть 1 - Скумбрия маринованная
Часть 2 - Сельдь соленая
...
Часть 7 - Закуски из рыбы и креветок - 809 рецептов
Часть 8 - Постные рецепты.Рецепты блюд из горбуши.Рецепты блюд из Кальмаров.Рецепты разные.
Часть 9 - 100 рецептов рыбы - консервы, уха, паштет и т.д.
Часть 10 - Рыбный рулет с яйцами и зелёным луком
Часть 11 - Скумбрия пряного посола
...
Часть 19 - Рыба в кляре
Часть 20 - СЕЛЁДКА ПО-ГОЛЛАНДСКИ
Часть 21 - РУЛЕТ ИЗ СКУМБРИИ

http://www.povarenok.ru/recipes/show/47351/

http://koolinar.ru/recipe/view/91348

Рецепт вкусной ЗАКУСОЧКИ !

http://lakomka.at.ua/publ/bljuda_iz_mjasa/rulet_s_makaronami/1-1-0-13

Серия сообщений "мясные блюда":
Часть 1 - Жаркое в банке
Часть 2 - Грудинка маринованая
...
Часть 16 - Зразы
Часть 17 - Рулет-плов "Татка"
Часть 18 - Рулет с макаронами
Часть 19 - Котлета куриная «Столичная», фаршированная печенью и сыром
Часть 20 - Котлета в тесте
...
Часть 48 - Мясные шарики в слоеном тесте
Часть 49 - Мясные холодные закуски
Часть 50 - ДОМАШНЯЯ ТУШЕНКА

Серия сообщений "вторые":
Часть 1 - Закуска из капусты
Часть 2 - Тефтели с гречкой и свеклой
Часть 3 - Рулет-плов "Татка"
Часть 4 - Избитые голубцы "По-новому"
Часть 5 - Рулет с макаронами
Часть 6 - Печень по-восточному
Часть 7 - Яблоки, фаршированные куриной печенью и сыром
...
Часть 18 - Пельмешки без спешки или как налепить красоты!
Часть 19 - Фаршированный перец в пароварке
Часть 20 - ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОФЕЛЬ!

http://cvety.dp.ua/pages/sub.20070919_922.html

Растения способны не только украсить наш быт, но и защитить, очистить, оздоровить. При условии, что мы что-то будем знать о них, учитывать их требования и соблюдать определенные правила расстановки в квартире. Начиная с этого выпуска «Вашего дома» мы будем рассказывать о том, какие растения и в какой комнате стоит поставить. Сегодня подбираем цветы в спальню.

Серия сообщений "рекомендации ":
Часть 1 - Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Часть 2 - Как стать долгожителем?
Часть 3 - ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
Часть 4 - Философия здоровья
Часть 5 - КАКИЕ ЦВЕТЫ ПОЛЕЗНО ДЕРЖАТЬ В СПАЛЬНЕ
Часть 6 - Женщина и кошка
Часть 7 - Животные для здоровья
...
Часть 27 - Нормализация кислотно-щелочного баланса организма.
Часть 28 - ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ...
Часть 29 - Спасение от внезапных болей № 1: просто помассируй этот палец в течение 60 секунд!

http://podelki-samodelki.ru/index.php?look=1241810137
Предлагаю вам смастерить рубашечку, которая защитит ваш кошелек от безденежья...
поднимет вам и друзьям настроение.

Серия сообщений "креатив своими руками":
Часть 1 - Неувядающий букет - Бумажные розы за 5 минут
Часть 2 - РУБАШКА ПРИНОСЯЩАЯ ДЕНЬГИ
Часть 3 - СКЛАДЫВАЕМ ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ - МК.
Часть 4 - ЗАНАВЕСКА В ЦВЕТОЧЕК из трубочек для коктейля
...
Часть 14 - Бант-резинка для волос из атласной ленты
Часть 15 - СТРАНА МАСТЕРОВ - МОРЕ ССЫЛОК ОТ А ДО Я
Часть 16 - Кресло для кукол своими руками

http://7sotok.org/garden/kitchen-garden/a2392/

Огурцы я всегда выращиваю в открытом грунте. Использую для этого б/у мешки из-под муки или сахара, и разрезаю так, чтобы образовались прямоугольники. Эту «материю» с заранее сделанными отверстиями (можно в виде крестиков) помещаю на грядки. Края мешков необходимо слегка присыпать почвой. Во все отверстия сею по одному семечку огурцов.

Используемый мною способ позволяет создать хорошие условия для культурных растений и спастись от сорняков. При поливе или во время осадков влага попадает к сеянцам и через прорезанные отверстия, и через структуру мешка. При этом грядка хорошо проветривается. Еще одно достоинство – огурцы меньше «горят» на солнце.

Растения очень быстро развиваются, дают большое количество женских цветов, обильную завязь, а также прекрасный урожай. С наступлением осени мешковину снимаю и убираю на хранение до весны. Один и тот же мешок способен прослужить 2-3 года.

Серия сообщений "Идеи для двора, сада, огорода":
Часть 1 - От медведок
Часть 2 - В сад
...
Часть 15 - Скамейки
Часть 16 - Выбираем розы из сказки
Часть 17 - Оригинальный метод выращивания огурцов
Часть 18 - Украшаем дачные участки своими руками
Часть 19 - Уборка чеснока
...
Часть 44 - ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ
Часть 45 - Бордюр для клумбы и его значение
Часть 46 - Полезная химия для сада и огорода

http://www.vedmachka.com/kukhnya/150/v-chem-sekret-udachnoi-vypechki

Серия сообщений "выпечка сладкая":
Часть 1 - САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "СЛАСТЕНА"
Часть 2 - Печенье "Пуговицы" - Дети будут в восторге!!!
...
Часть 5 - Нежнейший абрикосовый пирог
Часть 6 - Рецепт: Дрожжевые пирожки "Свинки"
Часть 7 - В ЧЕМ СЕКРЕТ УДАЧНОЙ ВЫПЕЧКИ
Часть 8 - Слойки с виноградом. Быстро и очень вкусно!
Часть 9 - ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ.
...
Часть 48 - Всегда удачный бисквитный рулет
Часть 49 - Яблочный пирог с розочками
Часть 50 - ТОРКЕТТИ (ИТАЛЬЯНСКОЕ САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ).

Ингредиенты:
• 500 г филе куриного,
• 4 яйца,
• 200 г моркови,
• 500 г шампиньонов (или маринованные опята),
• 300 г сыра,
• 200 г орехов грецких,
• 2 свеклы,
• 1 зубчик чеснока,
• майонез,
• соль,
• перец по вкусу.


Приготовление
Сначала подготовить салат.
Вареную морковь и вареное куриное филе мелко порезать. Шампиньоны и лук мелко порезать и пожарить на разных сковородках.
Вареные яйца, сыр нарезать кубиками, орехи натереть на терке.
Все смешать, заправить майонезом и выложить горкой на блюдо.
Затем пожарить 2 блинчика.
Смешать натертые на мелкой терке отварную свеклу и чеснок, заправить 2-3 ст. ложками майонеза.
Тщательно смазать каждый блинчик свекольной смесью, свернуть в трубочки, нарезать поперек небольшими кусочками длиной около 1,5 см, из которых в середине салата выложить «розочки».
Вокруг обильно украсить зеленью.

Источник: SuperCook.ru

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат из пекинской капусты
Часть 2 - Салат "Красавец"
Часть 3 - САЛАТ,,МАТРЕШКА,
Часть 4 - Салат "Джаз"
Часть 5 - Салат «Букет из роз»
Часть 6 - Салат "Ананас"
Часть 7 - Очень оригинальный салат "Негрэско".
...
Часть 48 - Салат из белокочанной капусты с кальмаром «Владивосток»
Часть 49 - Полезная курица.Салат «Райский»с курицей
Часть 50 - Зимние салаты из корнеплодов

Такая заготовка для пирогов, пирожков, в блинчики. Да и лeгкая она в заготовлении.
На 10 банок емкостью 0, 5 л.

Ингредиенты

Яблоко (неочищенных) — 5.5 кг
Сахар — 900 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яблочная начинка для пирогов ингредиенты Яблоки вымыть, очистить от шкурки, вырезать серединку и удалить поврежденные места. (Подготовленные плоды держать в воде).

Яблочная начинка для пирогов Очищенные яблоки натереть на крупной терке, добавить сахар:
200 г сахара на 1 кг натёртых яблок и перемешать.

Яблочную смесь с сахаром плотно уложить в подготовленные простерилизованные банки.
Ставим стерилизоваться.
Заполненные банки стерилизовать при 100°C:
ёмкостью 0.5 л – 20-30 минут,
ёмкостью 1 л – 30-40 минут
и закатать прокипяченными крышками.


Крышки лучше брать навинчивающиеся, т. к. смесь норовит вылезти и приходится крышкой придавливать «бегучку». А немного прикрутил и пусть себе там стерилизуется, потом естественно качественно закрутить.
Яблочки лучше брать твeрдые, рыхлые быстро в воде размякнут и почернеют потом. Ну и всe это действо в одеяло закутать.

К шкуркам от яблок добавляю красную смородину и сварила компот – люблю безотходное производство.

Серия сообщений "повидло, варенья":
Часть 1 - ЯБЛОЧНАЯ НАЧИНКА ДЛЯ ПИРОГОВ
Часть 2 - Начинка из яблок для блинчиков, пирожков
Часть 3 - Cезон клубники! Заготавливаем впрок!
Часть 4 - Варенье из яблок "Сковородошное"
...
Часть 9 - Банановый джем
Часть 10 - Абрикосовое варенье дольками.
Часть 11 - Тыквенно-апельсиновый сок с лимоном

Источник http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2303
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ. Часть 1

Эпиграф:
Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них.

Для того чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру.

Наиболее важная составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Употребляемые нами продукты обеспечивают организм всем необходимым для разумной, эффективной работы всех органов, позволяют вырабатывать энергию, которую мы тратим не только во время бодрствования, но и во время сна.

Чем более свежие продукты, которые мы употребляем в пищу, тем больше в них активных (живых) витаминов, которые пропадают при длительном хранении.

Пища - это топливо, которое наше тело перерабатывает в гормоны, ферменты и необходимые элементы для регуляции обменных процессов.

Обмен веществ - важнейший из механизмов жизнедеятельности организма человека, напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем. И так далее... Осознали всю важность вопроса?!!
Тогда читаем!!


ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

Едим часто, но понемногу.
Наиболее правильным считается не 3-х разовое питание, а 4-х и даже 5-ти разовое принятие пищи. В перерывах можете есть фрукты. А вот печенье и конфеты для перекусов совершенно не подходят. Перекус из пары фруктов тоже вполне может считаться приемом пищи. Запомните, прием пищи - это необязательно что-то дымящееся в тарелке. Приемом пищи можно считать и парочку съеденных яблок.


Сокращаем порции.
Разумным так же будет, сократить порции, чтобы не перегружать желудок первым, вторым, третьим и компотом придачу. Помните о том, что нормальная естественная вместимость желудка 250 мл. Это чуть больше одного стакана. Переложите мысленно то, что собираетесь съесть, в чашку вместимостью 250 мл. И именно столько еды и постарайтесь употребить.
Вы можете сокращать порции понемногу. Главное, начать это делать.
Желудок может растягиваться до вместимости в пять литров. И, скорее всего он у вас сейчас достаточно растянут, но когда вы начнете сокращать порции, желудок постепенно вернется к своему нормальному размеру – 250мл. Когда это произойдет, вы будете чувствовать, что наелись, и даже объелись маленькой порцией еды, равной по объему 250мл. Чтобы вы нагляднее поняли какой именно размер у желудка в его нормальном, нерастянутом состоянии, сожмите, пожалуйста прямо сейчас вашу левую руку в кулак. Сжали?!! Посмотрите на свой кулачок - именно такой же по объему ваш желудок. Не пытайтесь впихнуть в него намного больше. Вряд ли вам нравятся растянутые кофты и брюки. Верно?!! И хотя вы не видите свой желудок, но растянутое состояние ему тоже не к лицу. Слава Богу, в отличие от вещей, желудок обладает способностью возвращаться к своему нормальному размеру. Пусть вас это вдохновляет, - весь организм, как и желудок, восстановится, если вы начнете о нем заботиться немного больше.


Постоянный график питания
Пищу, по возможности, лучше принимать в одно и тоже время. Но не позднее, чем за 2,5-3 часа до сна. Если есть в постоянное время, организм будет лучше готов к приему и переработке пищи. Дрессировка, знаете ли.


Калорийность питания.
Калорийность ежедневного рациона должна соответствовать расходуемой энергии или, быть чуть меньше, если вы хотите похудеть. Многое зависит от того, сколько физической нагрузки вы получаете за день, сидячая у вас работа или энергоемкая?
Все просто: сколько энергии получили от еды, столько же надо потратить. Если потратите больше, - похудеете. Если потратите меньше… Ну, вы сами понимаете, куда отложатся лишние калории, - да, в тот самый ненужный Умнице-Красавице жирок.
Как определить сколько калорий съедено и израсходовано?!! Можно смотреть таблицы калорийности, а можно ориентироваться по весам. Если прибавили в весе, значит есть надо меньше, а двигаться больше. Если скинули, то так держать - вы на верном пути. Без фанатизма, разумеется.
Обратите внимание, что калорийность фруктов и овощей просто пустяковая, и вы можете съедать до нескольких килограммов (если в вас столько поместится) овощей и фруктов ежедневно, и при этом худеть. Всегда смотрите сколько калорий содержится в тех или иных продуктах. Например, бывают гамбургеры, с содержанием до 6-7-8 тысяч калорий (хотя такая калорийность, конечно, исключение). Это, между прочим 3-4 и даже пять ежедневных норм калорий.
Конечно, для приличной девушки гамбургеры, хотдоги и прочая еда сомнительного происхождения вообще недопустимы, но для информации это было полезно узнать.
Чтобы ощутимо снизить количество калорий в вашем рационе, важно снизить или даже исключить полностью сахар, мороженое, конфеты и иные сладкие и жутко высококалорийные блюда. Вместо этого - овощи, кисло-сладкие фрукты, зелень и т.д. Ну, вы это знаете.
Полезно включить в свой рацион такие малокалорийные продукты как: нежирный творог, тыква, свежие огурцы, кабачки, капуста. И тогда вы действительно сможете есть вволю и худеть.


Разнообразие питания.
Обязательным условием правильного питания является получение необходимых для человека полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов, макроэлементов, витаминов, минеральных веществ, и незаменимых аминокислот.
Чтобы быть уверенными в том, что вы получаете все необходимое, старайтесь питаться разнообразно. Все, что вам надо можно получить даже из такой простой еды, как овощи, фрукты, злаки, бобовые.


Вредной еде место в мусорной корзине.
Постарайтесь исключить или хотя бы сначала свести к минимуму употребление «пустой» и вредной для желудка пищи: фаст-фуда, кетчупа, майонеза, чипсов, сухариков и т.д. Кроме вредности и ужасающей калорийности, есть еще и такая проблема: тело получает еду, ищет в ней то, что ему нужно (витамины и прочее), не находит, очень расстраивается, и требует еще еды, надеясь, что то, что вы ему дали в этот раз было просто трагической ошибкой, и следующая порция будет состоять сплошь из витаминок и разных полезностей. Не разочаровывайте свое тело.
В общем, не превращайте свое тело в мусорный бачок. Некоторые утверждают, что тело – Храм Божий, - не делайте из него помойку. Вам в нем жить.


Ешьте больше фруктов и овощей.
В рационе обязательно должны присутствовать сырые овощи и фрукты. Диетологическая норма для человека - 750 г овощей и фруктов в день.
По данным Института питания Российской Академии наук, люди, употребляющие мало овощей выглядят старше своих лет, предрасположены к различным заболеваниям, в том числе и к полноте. У них снижается работоспособность, проявляется вялость, раздражительность, синдром хронической усталости и плохое настроение. А также замедляется процесс обмена веществ.
В растительной пище содержатся ВСЕ те же основные и необходимые питательные вещества: белки, жиры и углеводы, которые содержатся и в тяжелой, мясной и уже переработанной животным пище. Так что, употребляя преимущественно или полностью растительную пищу, вы получите все, что необходимо вашему организму, но без того вреда, которая несет животная пища.
Плюс ко всему, у овощей и фруктов есть еще одно важное преимущество перед продуктами животного происхождения – обилие витаминов.
А еще овощи и фрукты прекрасно избавляют от многолетних отложений каловых масс в кишечнике, которые мы не ощущаем, но которые могут составлять 8-10 и даже 12 килограммов.



Когда я ем, я глух и нем
Помните, в детстве нас учили: «Когда я ем, я глух и нем». Но с возрастом мы начинаем придерживаться другого принципа – «Когда я кушаю, я говорю и слушаю».
Но учили в детстве совершенно правильно.
Когда едите – ешьте. И ничего больше. Это очень важное правило. Одно это правило уже может изменить многое в вашем питании.

Лучше выключить телевизор, радио, музыку, отложить книгу, и попросить не разговаривать с вами во время еды.
Все ваше внимание сосредоточьте на еде. Медленно, осознанно кладите в рот каждый кусочек. Внимательно, без спешки пережевывайте его, концентрируясь на вкусовых ощущениях. Вы по-настоящему ярко ощутите вкус пищи. И насыщение придет от значительно меньшего количества еды. Практически невозможно переесть, если вы едите осознанно. И даже не думайте о своих делах, мужьях и о том, что пора сделать генеральную уборку. Думайте о еде. Ощущайте вкус. Медленно жуйте, без спешки глотайте, не торопясь берите следующий кусочек, плавно кладите его в свой очаровательный ротик, и снова медленно жуйте.
Вам трудно поверить в волшебную силу осознанного принятия пищи?!! А верить и необязательно. Просто попробуйте. Вы будете поражены результатом!!


Ваше тело просит воды.
Да!! Воды, а не пива. Даже в жару, если вам покажется, что вы мечтаете о лимонаде или пиве, выпейте два стакана воды, и вы поймете, что ни пива, ни лимонада вам и даром не надо.
Постарайтесь, как можно больше выпивать обычной питьевой воды. Если нет индивидуальных противопоказаний, то минимум 1,5-2 литра воды в день.
Кофе, чай и газированные напитки не принесут необходимой пользы вашему телу, а некоторые из напитков только обогатят ваш организм лишней химической неполезностью.
Кстати, а вы знаете, что всякие колы не только не утоляют жажду, но и, напротив, содержат вещества стимулирующие жажду?!!
Чистая питьевая вода облегчит и нормализует работу кишечника. Вода непосредственно участвует в образовании слизи, которая обволакивает и защищает стенки желудка, поэтому особенно благотворно прием воды скажется при таких заболеваниях как: гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, язва желудка и т.д. При обострениях язвенной болезни желудка рекомендуется выпивать стакан воды каждый час или даже каждые 30-40 минут. Вы будете удивлены – боль пройдет.

Серия сообщений "питание, похудание":
Часть 1 - Почему Японки не стареют и не толстеют.
Часть 2 - ОРЕХОВЫЕ МАСЛА…
...
Часть 4 - Похмелье. Как его избежать.
Часть 5 - Хи-хи о лишнем весе-4
Часть 6 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Часть 7 - Редька и ее секреты
Часть 8 - "ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ
...
Часть 48 - Эликсир жизни или как остаться молодым и в 120 лет.
Часть 49 - Чудесный напиток травника из Китая.
Часть 50 - Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!

Отклонения то прямой линии – секрет притягательности женщин для мужчин. Ученые проанализировали вкусы мужчин, математически рассчитали секрет женской привлекательности и вывели-таки формулу сексапильности. На протяжении веков постоянной оставалась только одна характеристика: соотношение объема талии и бедер.
Какой бы фигурой не обладала женщина, главное – кривизна изгиба между талией и бедрами! Мужчины будут однозначно реагировать на неё, если отношение объема талии к объему бедер составляет от 67% до 80%. Даже если женщина обладает избыточным десятком-другим килограммов.
Если женщины поголовно озабочены лишним весом, то сильная половина беспокоится о недостающих килограммах. Слишком худой мужчина, считают они, малопривлекателен для женщин.
В то же время половина «превышающих» норму мужчин вовсе не замечают избыточного веса, а те, кто готов признать его наличие, уверены, что это совершенно не лишает их сексуальной обаятельности.
А Вы, как считаете?

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - На что клюют мужчины
Часть 2 - Женские афоризмы
Часть 3 - Виды отношений между людьми. Интересно и полезно
...
Часть 27 - Как перевести дружбу в отношения?
Часть 28 - Психология мужчин и собак
Часть 29 - Что о характере женщины может рассказать ее макияж