Тайны, которые до сих пор сокрыты от людей. Тайны, которые до сих пор сокрыты от людей ...
Исцеление - Секреты Моцарта - (0)Исцеление - Секреты Моцарта Секреты Моцарта ...
Давайте станем немного спокойнее и счастливее - (0)Давайте станем немного спокойнее и счастливее Эта подбор...
Маленькая квартира - (0)Маленькая квартира это совсем не приговор Маленькая квартира – это совсем не...
Мудрость - Стоит ли бояться перемен? - (0)Мудрость - Стоит ли бояться перемен? «Сломанные лодки» &mdas...
Без заголовка |
|
|
Исцеление - Секреты Моцарта |
"Моцарт" – бормочете вы. "Моцарт" – подтверждает врач.
Метки: музыка здоровье |
Давайте станем немного спокойнее и счастливее |
Эта подборка поможет вам почувствовать себя немного спокойнее и счастливее.
Метки: психология притчи мудрость позитив |
Маленькая квартира |
Маленькая квартира – это совсем не приговор и это не означает, что ты не можешь придумать ничего оригинального даже на крошечной площади. Научившись правильно зонировать пространство, даже из однокомнатной квартиры можно создать многофункциональное и очень уютное жилище. Главное – это твоя фантазия.
Метки: дом |
Мудрость - Стоит ли бояться перемен? |
На берегу одной большой реки жил рыбак со своей семьей. Когда-то его дела шли хорошо, но те времена остались в прошлом. Теперь река приносила все меньше рыбы, снасти ветшали и, поскольку новую лодку купить было не на что, рыбаку приходилось чуть не каждый день начинать с ее починки.
Метки: притчи мудрость |
Если болит стопа |
"Мышцы подошвы.
Растирание стопы действует благоприятно, но никак не помогает избавиться от хронической боли в стопе. Если вы собираетесь добиться результата, важно попытаться представить себе и понять, что находится внутри стопы. На подошве имеется семь мышц. Каждая выполняет свои конкретные функции и вызывает определенного рода боль, если она поражена пусковыми точками. Ниже приведены три случая, показывающие, какие проблемы испытывают люди в связи с мышцами, находящимися в стопе.
Метки: здоровое тело здоровье |
Асаны для глубокого вытяжения мышц рук и плечевых суставов |
Метки: йога здоровое тело здоровье |
10 упражнений для здоровых коленей |
Чтобы предотвратить травмы коленного сустава, избежать боли и снижения подвижности, нужно укреплять мышцы.
Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь: походите 5–10 минут и сделайте суставную разминку и динамическую растяжку.
Три подхода по 20 раз.
Разверните стопы на 15–20 градусов, чтобы во время приседания колени смотрели наружу. Приседайте до тех пор, пока бёдра не будут параллельны полу, или чуть выше. При этом колени не должны выходить за стопы.
Метки: здоровое тело здоровье |
ТРОЕ В ЛАБИРИНТЕ |
Прототип главного героя - паралимпийский чемпион Алексей Мошкин. В 13 лет он лишился ног, попав под поезд. Но спорт не бросил, добился и бронзовых и золотых наград. Эпизод, когда француз отдал ему свою медаль, имел место в жизни. Дисквалифицировали Алексея за опОздание на старт, но стартовать разрешили и результат он показал лучший. В фильме Алексей снялся в эпизоде, в роли тренера на соревнованиях во Франции.
И как может быть скучным фильм о судьбе такого мужественного и совсем юного человека.
Метки: фильмы |
10 рассказов, которые можно почитать в свободную минутку. |
Эта литература не займет много времени, но успеет за 15 минут увлечь в свой мир и вдохновить.
«Последний лист» О. Генри
Невероятно трогательная история о добре и силе духа. Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере.
«Белые слоны» Э. Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй, как никто другой, создавал такие шедевры, которые раскрывают самую суть жизни. Коротко, живо, интригующе и только о самом главном.
«Обыкновенная сказка» А. Милн
Метки: почитать |
Фильм пробирает до слез! ТРОЕ В ЛАБИРИНТЕ |
Прототип главного героя - паралимпийский чемпион Алексей Мошкин. В 13 лет он лишился ног, попав под поезд. Но спорт не бросил, добился и бронзовых и золотых наград. Эпизод, когда француз отдал ему свою медаль, имел место в жизни. Дисквалифицировали Алексея за опОздание на старт, но стартовать разрешили и результат он показал лучший. В фильме Алексей снялся в эпизоде, в роли тренера на соревнованиях во Франции.
И как может быть скучным фильм о судьбе такого мужественного и совсем юного человека.
Метки: фильмы |
Упражнения китайской медицины для здоровья глаз |
1. Массаж лица. Движениями, напоминающими умывающуюся кошку, помассируйте лицо кистью одной руки. При массаже уделите основное внимание бровям и глазам. Нет необходимости делать это продолжительно. Заканчивайте, когда кожа лица слегка согреется.
2. Растирание головы. Пальцами одной или обеих рук разотрите корни волос так, чтобы прояснилась голова и заблестели глаза .
3. Стучать в барабан. Постучите пальцами обеих рук по голове ото лба до затылка. Это хорошо влияет на зрение.
4. Закрывать глаза. Закройте глаза на несколько секунд или до минуты. Позволяет сохранить хорошее зрение и снять с глаз усталость.
5. Смотреть вдаль. Смотрите, сколько сможете, из вашего окна в синее небо и на белые облака или же на пятнышки на дальней стене. Помогает отрегулировать зрение и избежать его ослабления, вызванного деформацией глазного яблока.
6. Моргать. Дважды моргните, а потом плотно зажмурьтесь на какой-то момент, после чего резко и широко откройте глаза. Повторите всё упражнение 2–3 раза.
7. Смотреть вокруг. Держите голову прямо, плавно двигая глазными яблоками влево и вправо. Повторите так несколько раз.
8. Смотреть пристально, как тигр. Поверните голову, чтобы оглянуться назад, попеременно влево и вправо, 4–5 раз. Предупреждает и излечивает болезни шейных позвонков, а также улучшает зрение.
9. Таращиться. Широко раскройте глаза и внимательно смотрите на что-либо внутри или снаружи комнаты. Объект должен находиться либо на уровне, либо немного ниже глаз. После этого прикройте глаза на некоторое время и представьте в уме увиденный образ. Повторите упражнение 2–3 раза. Помогает улучшить как зрение, так и память.
10. Вращать глазами. Проснувшись утром, сделайте 4–5 вращательных движений глазами сперва по, а затем против часовой стрелки, держа глаза закрытыми. Потом откройте глаза и повторите упражнение. Вечером начните с вращения открытыми глазами, а затем перейдите к упражнению с закрытыми глазами.
11. Утюжить глаза. С силой потрите кисти рук друг о друга, чтобы они стали тёплыми. Ладонями проутюжьте глаза и несколько раз легко надавите на них.
12. Точечное надавливание. Суставами указательных или больших пальцев нажмите несколько раз на биологически активные точки глаз и области вокруг них, а также на те, что расположены на бровях (рис. 8-11). Делайте для каждой точки только одно—два вращательных движения. Сила нажима должна быть от легкой до тяжёлой. После этого сделайте мягкий массаж.
13. Пощипывать уголки глаз возле носа. Закройте глаза, большим и средним пальцами ущипните уголки глаз возле носа. Указательным пальцем надавите на точку инь-тан между бровей, и задержите дыхание. Затем, продолжая пощипывать и надавливать тремя пальцами, выдохните, когда почувствуете спёртость. Упражнение выполняется один раз.
14. Вытирать затылок. Одной рукой надавите на верхнюю часть затылка и с силой вытрите его сверху вниз несколько раз.
15. Расслабить спину. Сделайте глубокий вдох, чтобы раздулась грудь, и втяните живот. В то же время поднимите голову вверх, чтобы максимально вытянуть вверх позвоночник, а затем выдохните и вернитесь в своё первоначальное положение.
16. Тереть рёбра. Основаниями ладоней медленно, но сильно разотрите рёбра с обеих сторон. Проделайте это более 10 раз, а затем пожмите поочерёдно плечами также более 10 раз.
© Цзен Циннань, Лю Даоцин, «Терапевтические упражнения китайской медицины»
Метки: здоровье здоровье и медицина |
10 лучших советских рецептов красоты |
Умывание овсянкой
Метки: маски для молодости |
Омолаживаемся |
Английская омолаживающая маска для лица. Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет
Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном.
Метки: маски для молодости |
Когда женщине плохо... |
Когда женщине плохо, когда она растеряна, ранена или обессилена... Она идет к маме. Если мама способна предложить ей молоко своей любви — принять, не судить, гладить по голове и плакать с нею вместе, а потом, ладонями обняв лицо просто, быть рядом, то женщина излечивается, наполняется самым основным, она готова жить дальше.
Когда же мать не смогла сделать так, то женщина идет к сестре, к подруге, к бабушке или тёте, к родному близкому человеку.
Он не напоит молоком, как мать, но он может напоить чаем, накормить мёдом и просто выслушать, может просто сказать: я рядом, я принимаю тебя, даже если не понимаю.
Если и это невозможно, то женщина пойдет к другим женщинам, и от них будет ждать не молока и чая, не теплых рук на своих щеках, и не полного принятия... но уважения и взаимопомощи. что её по-дельфиньи вытолкнут к воздуху своим добрым отношением, а не по-акульи сожрут, потому что она слаба.
Когда к тебе приходит женщина, растерянная и больная, когда она корчится от боли или покрыта льдом, когда к тебе приходит женщина, просто протяни руку, просто улыбнись и просто вспомни, что ты такая же женщина.
Мирта Гроффман
Метки: психология |
Бабушкин борщ |
Хочу рассказать, как готовила борщ моя благословенной памяти бабушка.
«Эта капуста нам не подойдет, кочан должен быть белым и твердым, мы ведь борщ собираемся варить. Вот для голубцов она в самый раз: чуть зеленоватый цвет, листья мягкие и кочан легкий, как-будто пустой внутри, вон как твой спущенный мяч».
Бабушка собралась готовить борщ.
Метки: вкусно! |
«УЧЕНЫЙ, О КОТОРОМ СЛЫШАЛ ВЕСЬ МИР И ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО НЕ ЗНАЛ НИКТО» |
Казалось бы, нет человека на свете, который не слышал об Альфреде Нобеле, «самом богатом бродяге Европы», как называл его Виктор Гюго.
И в то же время частная жизнь великого экспериментатора всегда была за семью печатями. Первым нарушил табу его личный секретарь Рагнар Сульман, выпустивший книгу «Завещание Альфреда Нобеля».
В 1993 году книга появилась в России. «Будучи единственной биографией, написанной близко знавшим Нобеля человеком,- пишет Стиг Рамель (преемник Сульмана на посту директора-распорядителя Нобелевского фонда), — книга дает достоверную картину его жизни».
А жизнь этого человека, по мнению Сульмана, «от одного открытия до другого была сплошным научным экспериментом».
Метки: интересные люди |
Как говорила тётя Соня |
Как говорила тётя Соня: - Один раз замуж выходят только ленивые...
Роза Львовна, по привычке, пыталась что-то из себя строить, но стройматериалы были уже не те...
- Софочка, запомни, мужчины делятся на два типа: тех, кто может поднять холодильник на пятый этаж, и тех, кто может за это заплатить...
- Соломон Яковлевич, а Вы уверены, шо все Ваши виллы, квартиры, машины приобретены на честно заработанные деньги?
- Почему нет, когда да?
- А вот мне кажется, шо всё куплено на народные деньги!
- Да Вы шо, смеётесь? Откуда у народа такие деньги?!
Метки: юмор |
Шапка-чалма |
Эта шапка начинается с небольшого кольца Мёбиуса, связанного секциями лицевой и изнаночной глади. Спереди чалма, а сзади классический колокол.
Размер: окр. 51 см. и 20 см высота
Для вязания шапки-чалмы спицами вам потребуется
Метки: вязание шапочки |
Жить интересно |
Метки: психология женская красота |
Она в cлeзаx пpиceла на cкамейку |
Она в cлeзаx пpиceла на cкамейку,
не отpывая взгляд oт тeлeфoна.
Hа куpткe раcстeгнула в cпeшкe змейку,
и замерла…ни шopoха..ни cтoна.
Cидящий pядoм дедушка cпрocил:
— Вам плoхо? Чтo бoлит? Вы пoблeднели.
— Mнe паpeнь напиcал:»Я pазлюбил!»
A мы вcю жизнь быть pядышкoм хoтели.
А дeдушка в глаза eй заглянул:
— Kакой oн cмeлый!..взял..и напиcал!
Я шeл в атаки пoд пpицeлoм дул,
а фотo Ee у груди дeржал.
И письма ee помню дo сиx пop.
За каждую их cтpoчку..зeмлю б pыл!
И нeбо над уcтавшeй гoлoвoй,
o днe, кoгда c нeй вcтрeтимcя мoлил.
Однажды, мнe в бoю не пoвeзло,
cнарядoм отoрвалo мoи ноги.
И я ей написал: «Я pазлюбил.
Судьбу нашeл на фрoнтoвoй доpоге.»
А руки так дрoжали..так вcпотeли,
лиcтoк из рук выcкальзывал и падал.
После вoйны..мы свадьбу c нeй xoтeли.
Я в этот дeнь..cловно pебенок плакал.
И лишь тепepь замeтила дeвчoнка
кoляcку у cкамeйки.. — Bы без ног!
За чтo Ваc жизнь обидела наcтoлькo?!
Куда тoлько cмотpeл на нeбe Бoг?!»
— Boйна!…а это страшно!..не щадила
ни cтаpиков, ни жeнщин, ни дeтей.
— B вашeм пиcьме любви бoльшая cила!
Kак жаль, чтo развела cудьба ваc c ней.
Oн улыбнулcя..- Нeт не развeла.
Oна искалecила пoл cтраны.
Измучилаcь..уcтала, нo нашла.
Вoшла в палату c запаxoм вecны!
К гpуди мoeй пpижалаcь и сказала:
«Чтoб pазлюбил такoй как ты Mужчина?!
Я эту лoжь cpeдь cтpoчeк пpочитала.
Tы пожалел меня!..вoт в чем пpичина.»
Люблю ee!..мы жизнь прoжили вмecтe.
Она такая…знаeшь..у мeня!
Мoй тыл, cудьба, любoвь, мой кoдeкc чеcти.
Люблю ee cильнeй день oтo дня..
Старушка к иx cкамейкe подoшла.
B пакeтe мoлoкo и два кeфира.
B кoляcку перебpатьcя пoмoгла:
«Hе заcкучал?»..- «Нeт..нам нe cкучнo былo!»
Она коляcку впepeди катила
и гладила eгo пo гoлoвe.
И что-тo eму тихo гoвopила.
И…улыбнулocь нeбo в cиневe..
Пoдумаeшь, ваc паpeнь разлюбил.
Чтoб убиватьcя…в этом нет причины.
Он пpocтo вашу жизнь ocвoбодил
для бoлee дocтoйнoгo мужчины.
автор ?
Метки: любовь |
Редкие фото супружеской пары Щедрин-Плисецкая |
Плисецкая и Щедрин завещали соединить их прах после смерти.
"Последняя воля такова. Тела наши после смерти сжечь, и когда настанет печальный час ухода из жизни того из нас, кто прожил дольше, или в случае нашей одновременной смерти, оба наши праха соединить воедино и развеять над Россией".
|
Энергетика вашего дома — что необходимо знать |
Метки: чистка дома |
Салат "Разбитая мельница" |
Попался мне на глаза рецепт очень интересного салата, сразу же захотелось приготовить... не знаю, с чем связано название, полагаю, что со способом нарезки продуктов бруском, похожим на лопасти мельницы...
Салат "Разбитая мельница" обязательно нужно попробовать! Он не похож ни на один другой! очень вкусный, гармоничный... что входит в состав никому определить не удалось, так что легко сможете удивить гостей;) Нам очень понравился, я сразу добавила его в список блюд к НГ.
Метки: вкусно! |
Феноменальный эффект от прослушивания музыки Моцарта |
Известно, что в середине 60-х Жерар Депардье был абсолютно косноязычным молодым человеком, не способным в силу ещё и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество актера объясняют ситуацию семейными неурядицами, личными неудачами, низкой самооценкой и проблемами с получением образования. Единственное, что в ту пору несомненно отличало Депардье, – это страстное желание стать актером.
Наставник Депардье по актерскому мастерству отправил Жерара в Париж к весьма известному врачу Альфреду Томатису – доктору медицинских наук, посвятившему много лет изучению целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта. Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью у Депардье лежит глубже его чисто физиологических трудностей – в эмоциональной сфере, и пообещал помочь ему. Депардье спросил, что будет входить в курс лечения: операция, лекарственные средства или психотерапия. Томатис ответил: «Я хочу, чтобы вы приходили ко мне в лечебницу каждый день на два часа в течение нескольких недель и слушали Моцарта».
«Моцарта?» – переспросил озадаченный Депардье.
«Моцарта», – подтвердил Томатис.
|
Рецепты домашних средств от индийских красавиц. |
порылась у себя в компьютере и нашла несколько рецептов для разных типов кожи от индийских красавиц. Сырье натуральное, готовится все очень просто, так что - давайте пробовать (рецепты со всякими там яичными белками и т.д. я исключила по понятным причинам)).
Айшвария Рай признается, что с детства тщательно ухаживает за своей кожей, а ее бабушка научила ее, как очищать и отбеливать кожу. У большинства индианок жирный или смешанный тип кожи: кожного сала выделяется много, в Т-образной зоне появляются воспаленные прыщи и жирный блеск.
Метки: женская красота |
Отец рядом с тобой |
На пути к перемене места.
Где душа доживает вечность.
Сто дорог что висят словно в небе мосты.
И когда под тобой бездна.
И бежать уже нет мочи.
Ты тогда произносишь молча.
"Папа, где ты?".
Припев:
Пока солнце твоё светит,
Пока ходишь по планете,
Пока звёздам гореть надо -
Отец рядом с тобой.
Второй Куплет:
По дороге бесценной жизни
Мы бежим, до чего ж быстро.
И умнеем, когда больше
Времени нет.
На бегу забывая цели,
Упираемся лбом в стену.
Познавая себе цену.
"Папа, где ты?".
Припев:
Пока солнце твоё светит,
Пока ходишь по планете,
Пока звёздам гореть надо
Отец рядом с тобой.
Пока солнце твоё светит.
Пока ходишь по планете.
Пока звёздам гореть надо.
Отец рядом с тобой.
Отец рядом с тобой.
Отец рядом.
Леонид Агутин
Метки: видео музыка |
Есть о чём задуматься... |
Метки: здоровое тело психология |
