Лето, скорее всего, ещё порадует нас невыносимой жарой, поэтому предлагаю несколько рекомендаций от Макса Бодягина, которые помогут легче переносить высокие температуры за окном...

Суставная боль со временем становится знакома практически любому человеку. Чтобы болезнь не прогрессировала, её желательно захватить в самом начале. И как любую болячку, лечить желательно комплексно, используя весь арсенал народной медицины. Для лечения артрита суставов  народными средствами я предлагаю воспользоваться сразу тремя средствами: ванной, мазью и чаем. Это многократно увеличит эффективность лечения.

Поясничный остеохондроз - это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых распространенных проблем спины.

далее...

Боли в суставах возникают при самых разных заболеваниях. Одним из них является артроз или артрит коленного сустава. Эта болезнь не щадит никого. Молодого человека она превращает в еле двигающегося старца. О красивой походке и речи не идёт. Человек еле передвигается по дому, а выйти куда-то ему самому уже не по силам. Хорошо, если есть кому помочь. А если некому, приходится справляться самостоятельно. Упражнений для коленных суставов много, но это упражнение по силам выполнить каждому. Если сначала будет сложновато, не надо торопиться. Рано или поздно Вы самостоятельно сможете выполнять это упражнение. А для начала поставьте рядом стул или табуретку, на которую сможете опереться, вставая на колени. Не надо торопиться. Выполняйте упражнение медленно, чувствуя, как здоровье возвращается к Вам!

 Справка по Лапчатке Белой

Лапчатка белая (лат. назв. Potentilla alba Linnaeus)
Отдел — Magnoliophyta; Класс — Magnoliopsida;  Порядок — Rosales; Семейство —Rosaceae; Род — Potentilla; Вид — alba L.

Народные названия (синонимы)
Пятилистник, Пятиперстник, Пятиперстень, Пятипал, Пятипалечник, Межперстник, Перстач белый, Расперстник

Лапчатка белая (Potentilla alba L.) – скромное, многолетнее и невысокое травянистое лекарственное растение, с разветвленным корневищем и высотой не больше 30 сантиметров, которое заканчивается розеткой из пальчато-рассеченных на 5 листочков листьев.

Белый цвет лепестков указывает на перекрестное опыление ночными насекомыми.

В природе существует еще более трехсот видов этого растения, но у всех у них, в отличие от Лапчатки белой, цветки желтые.

Цветет в апреле-июне, плодоносит в июне-июле. Плоды сухие яйцевидные, при основании волосистые, семянки. Вероятно, семена распространяются муравьями, которые заготавливают их как питание.

На территории Российской Федерации произрастает преимущественно в южных районах европейской части до Урала.

Занесена в региональные Красные книги, в частности, в Красную книгу Московской, Смоленской, Рязанской, Липецкой и других областей. Также занесена в Красную книгу республики Беларусь (постановление Минприроды РБ №14 от 09.06.2004).

Сложно поверить, но проблемы спины можно решить при помощи обычного массажа. Вот только массажировать нужно не спину, а ноги. Самое главное, что не нужен ни массажист, ни любой другой человек. С таким массажем справится любой человек.

Многие стоматологи не рекомендуют аппаратную чистку зубов, которая должна и немного отбеливать зубы, мотивируя это тем, что снимается защитный слой эмали, и зубам это не на пользу. А вот народные методы более щадящие, и помогут сделать зубки белее нежно и недорого.

Герпес — одно из наиболее распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга является заразный вирус, передающийся от больных людей к здоровым.

Самообследование груди помогает выявить признаки заболевания на самых ранних стадиях болезни. Самообследование нужно проводить регулярно в стоящем и лежачем положении на 6-12 день менструального цикла. Женщины, дорогие, любите себя и внимательно относитесь к своему здоровью. При обследовании Вас должно насторожить изменение формы груди, кровянистые выделения из соска, ссадины и раны на соске, болезненность при пальпации, шелушение кожи, отёк лимфатических узлов. При любых изменениях, которые Вы заметили, немедленно обратитесь к врачу. На ранних стадиях рак груди излечим. Ещё больше обо всём, что касается лечения и профилактики заболеваний и красоты для мужчин и женщин, Вы найдёте на портале красоты и здоровья http://q-wel.com, где есть всё о СПА, косметологии, пластической хирургии, стоматологии и фитнесе. Следите за своим здоровьем, ведь дороже него у нас нет ничего!

Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой
Как понизить давление народными способами
Что делать для повышения давления

Не секрет, что любая женщина, стремящаяся сохранить красоту и молодость, тщательно следит за своей внешностью. Конечно, уход за лицом является обязательной ежедневной процедурой, но не менее важно ухаживать за руками, которые, как известно, могут выдать истинный возраст представительницы прекрасного пола.

Поэтому очень обидно, когда женщина обнаруживает на пальцах своих рук появление бородавочных наростов. Такие доброкачественные кожные дефекты всегда возникают неожиданно по причине заражения контактным путем или активизации находящегося в организме в «спящем» (латентном) состоянии вируса папилломы человека. Они не болят, не чешутся, но в плане эстетики вызывают вполне понятный моральный дискомфорт. К слову, немало мужчин, особенно рабочих специальностей, тоже страдают от подобных образований на руках из-за их частого трения, давления и травмирования.
Неудивительно, что стремясь поскорее избавиться от этих дискомфортных наростов, многие интересуются: как вывести бородавку на пальце в домашних условиях?

Есть от этой напасти отличное средство домашнего приготовления. Итак, чудо-капли от гайморита готовятся на основе мумиё и глицерина. Но обо всем по порядку.

Бывает всякое, и такие вещи просто необходимо знать. Как делать внутримышечные уколы правильно самим в домашних условиях? Учимся))

Мочекаменная болезнь – серьезная проблема, обострение которой может привести к тяжелым последствиям, таким как закупорка мочевыводящих путей и почечная недостаточность. К симптомам камней в почках можно отнести сильную боль в области почек – это боль в спине, она может отдавать в бок или пониже грудной клетки, а также боль, которая распространяется волнообразно через брюшную область к паху, возможны даже тошнота или рвота.

Причин, по которым в почках или мочевом пузыре появляются твердые скопления минералов, достаточно много, но в любом случае их прохождение по мочевыводящим путям сопровождается острой колющей болью внизу живота, а также болезненным мочеиспусканием с появлением крови. Моча может менять свой цвет от розового до коричневого, и иметь особенно неприятный запах. В такой опасной ситуации необходимо вызвать скорую помощь, ведь только квалифицированные специалисты помогут купировать приступ и не допустить возможные осложнения.

А ведь такие опасные состояния легко предупредить, причем для этого совершенно не нужно глотать горсти таблеток. Размягчить камни и не допустить обострения болезни можно с помощью рассмотренных ниже народных методов.

Один из самых эффективных способ удаления камней в почках