Комментарии (6)

Пояс Пресвятой Богородицы

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пояс Пресвятой Богородицы в Санкт-Петербурге

Предлагаем вашему вниманию фоторепортаж Станислава Марченко со встречи святыни в Санкт-Петербурге

Святыню из Салоников сопровождали епископ Гатчинский Амвросий и настоятель монастыря Ватопед архимандрит Ефрем с братией.

Пределы Греции за всю историю пребывания Пояса в Ватопедском монастыре святыня покинула впервые. Обычно раз в год ковчег с Поясом по настоятельным просьбам верующих приносится в тот или иной греческий город, но не за пределы страны.

Для России было сделано исключение.

Читать далее...

Серия сообщений "Верую":
Часть 1 - Молитва господня
Часть 2 - ИКОНА-ЧУДО
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Причастие
Часть 13 - Пояс Пресвятой Богородицы

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Еще одна подушка

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательная подушечка

Читать далее...

Рубрики:

Шьем/Подушки

Метки: подушка

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Пэчворк-ёлка

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:33 + в цитатник

Веселая ёлочка в стиле пэчворк!

Картинка кликабельна. Под ней мастер-класс, правда на английском языке...

Рубрики:

Готовимся к праздникам/Новый год

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Народные рецепты от радикулита

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:25 + в цитатник

Рецепты от радикулита

Плоды каштана вместе с коричневой коркой разломить в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, сверху намазать камфорным маслом или сливочным несоленым маслом. Сверху на масло насыпать муку плодов каштана, наложить на больное место и завязать теплой тканью.

Очистить, натереть на терке черную редьку. На льняную или хлопчатобумажную ткань намазать небольшой слой редьки и накрыть другой тканью, наложить на больное место, сверху кальку и завязать теплым. Держать такой компресс до тех пор, пока хватит терпения. При этом создается впечатление медленного и глубокого разогревания. Иногда достаточно сделать несколько раз - и болезнь отступает.

Налить в блюдце валерианы (настойки), намочить в ней марлю или ткань, наложить на больное место и сделать компресс. Держать, сколько хватит терпения.

Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать отвар из шалфея. Поставить в морозилку. Постом этим льдом натирать больное место.

Свежий лист лопуха смочить в холодной воде, обратной стороной наложить на больное место и перевязать. Хорошее обезболивающее средство. Летом нарвать листьев лопуха с длинными черенками, высушить их. Зимой применять как указано.

Взять свежие листья мать-и-мачехи, смазать сметаной и приложить к позвоночнику и пояснице на ночь. Утром листья будут абсолютно сухими. И так делать 10 дней подряд.

600 г липовой коры вскипятить в 10 л воды, остудить до 40 С. Понемногу выливать на поясницу и укутываться, укутываться, укутываться.

Заварите кипятком свежие, пахнущие смолой, опилки, немного подержите в посуде, затем слейте воду, опилки выложите, где вам удобно, накройте марлей и ложитесь на них, тепло накрывшись. Можно на них даже спать. Несколько таких процедур – и спина долго не будет вас беспокоить.

50-70 г корней и листьев хрена растереть, положить, завернув ванну с температурой воды до 40 С. Проследите, чтобы вода равномерно перемешалась с соком хрена. Принимайте ванну на ночь. Время процедуры – 10 мин. Курс лечения – 12-14 процедур. Повторять его следует несколько раз в году.

Возьмите бутылку скипидара, 5 яиц, 5 швейных иголок, бутылку уксусной эссенции. Все смешайте, настаивайте 12 дней. Натирать позвоночник.

Натирать больное место смесью 500 г керосина и 3 стручков красного перца.

Настой из кореньев лопуха на водке (200 г листьев сушеного лопуха измельчите, залейте 0,5 л водки и настаивайте 2 недели в темном месте) использовать для растираний и компрессов.

Настой из чабреца и ромашки, цветков бузины. Делать на ночь горячие компрессы и укутывать в тепле.

В тарелку накрошить лед или положить снег, всыпать 2-3 ст. л. соли, быстро размешать, сделать 1 или 2 коржа (2 – если радикулит двусторонний) размером приблизительно 8х10 см и толщиной до 0,5 см. Быстро приложить к больному месту. Возникнет ощущение, будто к телу приложили распеченное железо. Держать мужчинам – 7 минут, женщинам – 5. Снять остатки соли и льда, протереть сухим полотенцем. Повторять каждый день до исчезновения боли.

Возьмите в одинаковой пропорции сок хрена и водку, смешайте их и разотрите поясницу. После этого на несколько часов максимально утеплитесь.

Приложите к пояснице капустные листья, обернитесь чем-то теплым (пуховым или шерстяным платком, мохеровым шарфом).

Замесите тесто из ржаной муки без дрожжей. Когда оно станет кислым, возьмите марлю, сложенную вчетверо, положите на поясницу и сверху выложите тесто слоем в 1-2 см. Можно добавить в него 30 капель скипидара. Компресс делают ежедневно на ночь в течении 10 дней. Можно без скипидара.

Взять 200 г поваренной соли и 100 г сухой горчицы, перемешать. Влить очищенный керосин – столько, чтобы образовалась кашица консистенции сметаны. Втирать кашицу в больные места на ночь.

Налить в емкость 300 г нашатырного спирта. Туда же нарезать 2 стручка жгучего красного перца. Плотно закрыть, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Полученным настоем натирать больные места, используя при этом только движения вверх (к голове).

Из шерстяной ткани сшить пояс с карманами. Положить в карманы размельченные плоды каштана конского и носить при радикулите.

5-10 стручков красного жгучего перца измельчают мясорубкой и смешивают с 250 гр подсолнечного масла. Смесь настаивают в теплом месте 9 дней, ежедневно хорошо взбалтывая. Втирают в больное место на ночь, утром надевают теплое шерстяное белье и шерстяные носки.

Взять в равных пропорциях (в граммах) йод, нашатырь, сок алоэ, мелко порезанный корень девясила. Поместить в закручивающуюся банку, чтобы йод и нашатырь не испарились. Подержать 5-7 дней. Этой масляной жидкостью намазать больное место. Не растирать, сверху прикрыть целлофаном и теплым шарфом. После нескольких компрессов боль пройдет.

Взять по 1 ст. л. корневищ кувшинки белой, кубышки желтой и девясила в сушеном виде, измельчив, залить бутылкой водки. Настоять 9 дней. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Нарвите пригоршню листьев березы, листья можно брать с момента, как они распустились, и до того, как они начнут желтеть (но не желтые). Приготовьте х/б ткань шириной около 20 см и длиной, чтобы можно было концы завязывать на животе. Берите по 15-20 листиков и энергично растирайте их ладонями, пока не выступит сок. Разомните так необходимое количество листьев и разложите на ткань, чтобы закрыть всю поясницу. Приложите ткань к пояснице, завяжите на животе. Держите этот компресс, пока не почувствуете покалывание. Значит, листья высохли и надо их менять. За день сделайте 2-3 компресса, можно и больше. Курс лечения – 10 дней.

При воспалении суставов поможет лавровое масло. 2 крупных листика лаврушки надо перемолоть в кофемолке, добавить 100 г растительного масла. Смесь поставить на водяную баню и прогреть полчаса. Втирать в больные места.

Рецепты при болях в спине и шее

При болях в спине:

- Лягте на пол, ноги согните в коленях, стопы поставьте параллельно друг другу.

- Сожмите кулаки и положите их под поясницу костяшками вверх на расстоянии 2-3 сантиметра от позвоночника с каждой стороны. Надавливайте руками на мышцы, делая при этом вдох на счет 1-5 и выдох на счет 6-10. Выполняйте в течение трех минут.

Эффективное обертывание для поясницы: 500 г картофеля отварите в кожуре и подсушите. Оберните компрессной бумагой, затем льняной тканью и зафиксируйте сверток скотчем так, чтобы он не разваливался. Картофель разомните и наложите компресс на больное место на 20 минут.

При болях в области шеи:

- Сидя на стуле, смотрите прямо перед собой. Пальцами обеих рук нажмите на точки, расположенные сзади вдоль шеи на расстоянии 2-3 сантиметра от линии позвоночника. Медленно делая глубокий вдох и выдох, считайте до пяти.

- На четвертом вдохе отклоните голову назад под углом 45 градусов, при этом продолжая нажимать на точки шеи. На выдохе опустите голову вперед.

- Повторите упражнения.

- Лучше выполнять обезболивающий массаж в тихом проветренном помещении.

Рубрики:

Здоровье/Народная медицина

Эту подборку делала я из всевозможных газет, журналов и книг. Буду рада, если вам поможет хоть один из этих рецептов. Перед применением проконсультируйтесь у врача.

Метки: народная медицина радикулит

Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (10)

Профилактика радикулита

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:23 + в цитатник

Для профилактики возникновения болей в пояснице необходимо научиться расслаблять мышцы поясницы. Таким образом, вам удастся, как бы закалить мышцы, и тогда они научатся правильно распределять нагрузку, которая возникает от ходьбы. Ведь мышцам поясницы приходится удерживать вес всего вашего тела и следить за амортизацией.

Для того чтобы расслабить одеревеневшие мышцы поясничной области, тем самым улучшая их кровообращение и эластичность, надо, лежа на спине, обхватить согнутые в коленях ноги руками и, притянув их к груди, немного покачаться на полу – 5-6 раз. Пальцы рук при этом нужно расположить так, чтобы они, упираясь, массировали точку, расположенную в подколенной ямке, а наибольшее раздражение приходилось на спину.

Сидя на стуле (сядьте поглубже, спину держите ровно), закиньте ногу на ногу. Выпрямите ногу под прямым углом. Ступня второй ноги должна полностью опираться на пол. Верните ногу на место. Повторите упражнение. Поменяйте ноги, проделайте то же самое другой ногой. Упражнение выполняется по 5 раз для каждой ноги. После этого в течение 30 секунд массируйте мизинец каждой руки. Снова сядьте прямо, нога на ногу, выпрямите одну ногу (3-5 раз) под прямым углом. То же проделайте другой ногой.

В неострой стадии, когда болей нет совсем или они не очень сильны, вам помогут легкие поглаживания в области выпуклого края тазовой кости. После легкого массажа положите под стопы обеих ног мячики или орехи и немного покатайте их ногами, стараясь воздействовать на среднюю часть стопы.

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (13)

Как защитить щитовидную железу

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:20 + в цитатник

Осенние проблемы со щитовидной железой

С бабочкой на щите

На самом деле щитовидная железа на щит совсем не похожа! Две ее доли, связанные между собой узким перешейком, скорее напоминают большую бабочку с развернутыми крыльями. Но анатомам было не до художественных образов: они сочли вполне логичным назвать железу щитовидной из-за соседства со щитовидным хрящом гортани.

Щитовидной железе с древних времен приписывали способность поддреживать телесное равновесие. Новейшие исследования подтвердили этот факт. От соотношения и активности гормонов щитовидной железы зависят параметры фигуры, настроение и самочувствие. Если труженица эндокринного фронта работает исправно, масса тела соответствует эталону.

Когда она усиливает свою деятельность в организме (всплеск трудолюбия обычно случается летом), человек сбрасывает вес (в теплое время года многие из нас становятся легче на 2-3 кг), становится бодрым, подвижным, испытывает прилив энергии, демонстрирует окружающим блеск в глазах и пребывает в приподнятом состоянии духа. В конце осени наступает сезонный спад работоспособности щитовидной железы, из-за чего склонные к полноте люди внезапно заплывают жиром и вместе с остальным человечеством ощущают упадок сил, впадают в уныние и делаются тяжелыми на подъем.

Советы по сезону

Если у вас проблемы с весом, осенью и зимой ограничьте сахар, сладости, торты, сдобные булочки, каши и макароны. Примерно 30% содержащихся в них углеводов по команде щитовидной железы организм переводит в жировые отложения. Причем сами жиры, поступающие с пищей (разумеется, в разумных пределах), про запас практически не откладываются: организм сразу же «сжигает» их, используя в качестве клеточного топлива. Это подтверждают специальные иссдования, в ходе которых установлено: диета, содержащая жир, но бедная сахаром, не усиливает образование и отложение жира, и, наоборот, обезжиренная сладкая пища активизирует подобные процессы.

ª Исключите специи, пряности, не начинайте обед с острых закусок – все это возбуждает аппетит. Замените их салатами без соли – из моркови, свежих огурцов, капусты, зеленого салата, смешанных со сваренным вкрутую яйцом.

« Майонез – не для вас! Заправляйте закуски растительным маслом, лимонным или другим кислым соком и обильно посыпайте укропом, петрушкой, мятой, тмином, кинзой.

¬ Чтобы не переполнять желудок на ночь, ешьте не позже, чем за 1,5-2 часа до сна. В темное время суток щитовидная железа отдыхает, поэтому питательные вещества усиленно превращаются в жир и откладываются в подкожной клетчатке. Учтите, что всего-навсего два тоненьких кусочка хлеба, ежедневно съедаемых на сон грядущий, к концу года прибавят вам 4 кг веса!

Откажитесь от пагубной привычки перекусывать между едой. Мелочи, обычно идущие на перекус (чипсы, конфеты, печенье, варенье, фисташки (100 г которых дают организму 700 ккал), как минимум на треть увеличивают калорийность рациона.

® Воспользуйтесь рецептом поддержания формы от Галины Вишневской. Когда молния на концертном платье перестает сходиться, известная своей твердой волей певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин. Идеально подходит для такой диеты окрошка на низкокалорийном обезжиренном – 0,5-1,5%-ном кефире.

Гормоны-кочегары

В 1915 году в ткани щитовидной железы ученые обнаружили тироксин – первый из трех вырабатываемых ею биологических активных веществ. В 1952 году исследователям удалось выделить другой гормон – трийодтиронин. Последний член этой славной троицы – тирокальцитонин – был открыт в 1962 году. Он участвует в обмене кальция в организме. Тироксин и трийодтиронин регулируют процессы роста и развития, влияют на нервную систему, сердце и половые железы, повышают интенсивность всех видов обмена веществ, и в частности, окислительных реакций в клетках, приводящих к выделению тепла.

За то, что лютая стужа нам нипочем, персональная благодарность им – гормонам-кочегарам. С их помощью щитовидная железа с наступлением холодов включает своеобразное «центральное отопление» организма.

Синтез гормонов – дело трудоемкое. Чтобы он происходил без перебоев, нужны особые «стройматериалы» - йод и незаменимая аминокислота тирозин.

У жителей районов, где в почве, воде и пище не хватает йода, щитовидная железа трудится вполсилы и может значительно увеличиваться: это так называемый эндемический зоб. Лучшее лекарство от него – морская капуста.

Советы по сезону

Стали быстро утомляться, туго соображать? Потеряли интерес к вещам, которые всегда волновали? Лицо сделалось одутловатым, кожа сухой, волосы ломкими? Возможно, причина в гипотиреозе – снижении функции щитовидной железы из-за недостаточного поступления йода. Его нашему организму в среднем требуется 0,3 мг в день, а осенью и зимой потребность в нем возрастает. Чтобы щитовидная железа не страдала из-за нехватки столь необходимого ей вещества, порадуйте ее богатыми йодом лакомствами:

¥ «Рекордсменка» по содержанию йода – пикша. Однако лосось, камбала, треска, морской окунь немногим ей в этом уступают. 2-3 рыбных дня в неделю – и никакого дефицита!

¥ Посыпайте готовую пищу специальной солью, обогащенной йодом. Обратите внимание: подсаливать ею блюда с пылу-жару нельзя. Подождите, пока еда немного остынет. Йод – вещество летучее: при высокой температуре испаряется прямо с тарелки!

¥ Ежедневно съедайте по 2 ч. л. морской капусты. По содержанию йода, других макро- и микроэлементов, витаминов, прочих биологически активных веществ она не знает себе равных! Осеннему ветру ни за что не удастся пробрать вас до костей, высушить и покрыть морщинками кожу, если в ваше рационе будут салаты из морской капусты.

¥ Придерживаетесь вегетарианской диеты? Она нарушает образование тироксина и родственных ему гормонов, затрудняет адаптацию организма к холодному сезону. Чтобы этого не произошло, отказавшись от мяса, подберите ему полноценную замену в рационе – яйца, творог, молоко, сыр.

Под пятой у злого рока

В Древней Индии эндокринные органы почтительно именовали «железами судьбы» и верили, что их слаженную деятельность могут расстроить разные катастрофы и катаклизмы, происходящие по воле злого рока. Эти представления полностью подтвердились в отношении щитовидной железы.

По окончании Первой мировой войны русские и немецкие ученые зафиксировали в своих странах невиданный ранее рост заболеваний токсическим зобом. Во время Второй мировой войны после сильных бомбежек британских городов у многих англичан развилась патология щитовидной железы.

Универсальный совет на все времена года: чтобы сохранить щитовидную железу в целости и сохранности, избегайте стрессов.

И еще. Общайтесь только с приятными людьми и не тратьте время на донимающих вас упреками и жалобами на жизнь – это лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы, головной боли и многих других расстройств.

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Процитировано 46 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (0)

Кремний для вашего здоровья

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:16 + в цитатник

Дефицит кремния в организме приводит к заболеваниям суставов (полиартриту, ревматизму и печени). Инфаркт тоже может быть вызван недостатком кремния.

Кремниевую воду сделать очень просто. На берегу среди гальки нужно отыскать натуральный кремний – из него должны высекаться искры – и положить его в стеклянную или эмалированную посуду (банку) с отстоявшейся сырой или кипяченой водой. Накрыть посуду марлей и поставить подальше от солнечных лучей, но в светлом месте.

Через 5-7 дней воду можно пить, умываться ею. Сосуд с кремниевой водой надо плотно закрыть пробкой или крышкой. Вода сохраняет лечебные свойства месяцами. Ни в коем случае нельзя кипятить воду, в которой находится кремний. Использовать лучше кремний темного или серого цвета. Один кусочек кремния может служить долгие годы.

Рубрики:

Здоровье/Народная медицина

Эту подборку делала я из всевозможных газет, журналов и книг. Буду рада, если вам поможет хоть один из этих рецептов. Перед применением проконсультируйтесь у врача.

Метки: здоровье

Процитировано 6 раз

Комментарии (13)

Все, что вы должны знать об инфаркте

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:13 + в цитатник

От инфаркта спасает крепкий сон

О коварном недуге нам рассказала заведующая кардиологическим отделением горбольницы №6.

- Что такое инфаркт?

- Инфаркт миокарда – острое заболевание, обусловленное развитием одного или нескольких очагов омертвения в сердечной мышце и проявляющееся различными нарушениями сердечной деятельности, - объясняет Нина Петровна Добровольская. – Наблюдается чаще у мужчин в возрасте 35-60 лет. Как правило, основой развития инфаркта миокарда является поражение венечных артерий сердца при атеросклерозе, приводящее к сужению их просвета. Нередко к этому процессу присоединяется тромбоз (закупорка сосуда) в зоне поражения сосуда, ведущий к полному или частичному прекращению поступления крови к соответствующему участку мышцы сердца. Образованию тромба способствуют нарушения процессов свертывания крови, нередко наблюдаемые у таких больных.

- Как предупредить заболевание?

- К факторам риска, на которые мы можем повлиять, относятся курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерные эмоциональные нагрузки и, конечно же, неправильное питание. Профилактика инфаркта миокарда, в первую очередь, заключается в устранении этих факторов. Полезно контролировать уровень холестерина в крови и выполнять рекомендации кардиолога. Например, замена в рационе питания животных жиров на жиры растительного происхождения приводит к заметному снижению риска инфаркта. В общем, если вести здоровый образ жизни, многих проблем можно избежать.

- Что способствует развитию инфаркта?

- Возникновению инфаркта миокарда способствуют гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение, нервное перенапряжение и психическая травма, курение. В большинстве случаев инфаркта миокарда развивается на фоне стенокардии, при которой резкое физическое или психическое напряжение может стать непосредственной причиной развития инфаркта миокарда.

- Какие первые симптомы?

- Основным проявлением инфаркта миокарда является длительный приступ интенсивной боли в груди, обусловленный острым малокровием участка мышцы сердца, лишенного достаточного количества кислорода. Недаром этот приступ боли образно называют «криком голодного сердца о помощи». Обычно боль бывает сжигающей, раздирающей, жгучей, локализуется в центре грудной клетки (за грудиной) или левее, нередко распространяясь вверх и вправо, отдает в левую руку или обе руки, в спину, нижняя челюсть. Как правило, приступ длится несколько часов, а иногда даже сутки, сопровождаясь резкой слабостью, чувством страха смерти, а также одышкой и другими проявлениями нарушения работы сердца. В отличие от стенокардии, боль при инфаркте миокарда обычно не исчезает при повторном приеме нитроглицерина. В большинстве случаев инфаркт миокарда сопровождается появлением характерных изменений на электрокардиограмме, которые могут запаздывать, появляясь иногда через несколько часов или даже суток после стихания интенсивных болей.

- Что делать в первую очередь, если начались болевые приступы?

- При острой боли за грудиной, не исчезающей после приема нитроглицерина, необходимо срочно вызвать скорую медпомощь. До прибытия врача больному должен быть обеспечен максимальный физический и психический покой: его следует уложить, по возможность успокоить. Хотя при инфаркте миокарда нитроглицерин полностью не устраняет боли, повторное его применение целесообразно и необходимо. Заметное облегчение приносят и отвлекающие средства: горчичники на область сердца и грудину, грелки к ногам, согревание рук.

- Как лечить инфаркт?

- Полноценное современное лечение инфаркта миокарда может быть осуществлено только в больничных условиях. Больной инфарктом миокарда в остром периоде заболевания требует постоянного наблюдения медперсонала, потому что за первым приступом нередко следуют повторные, в том числе и более тяжелые. Многие лекарственные средства, используемые при лечении больных инфарктом миокарда, применимы только в стационаре. Поэтому при подозрении на инфаркт миокарда больной не должен отказываться от госпитализации.

- Какой нужен уход за больным?

- Все рекомендации по уходу за больным инфарктом миокарда, включая вопросы питания и режима, дает врач. Если по каким-либо причинам лечение проводится на дому, уход за больным осуществляют родственники под контролем врача. В остром периоде заболевания больной должен соблюдать постельный режим. Ему необходим психологический покой: родственники, навещая больного, не должны утомлять его разговорами, волновать неприятными известиями и обязательно должны вселять в него веру в благоприятный исход заболевания. Питание должно быть дробным (не менее 4 раз в день, чтобы не перегружать желудок) и разнообразным.

- Чем лучше питаться после болезни?

- В первые дни болезни питание значительно ограничивают по калорийности и объему; предпочтительны фрукты и овощные пюре (из яблок, свеклы, моркови, чернослива), которые способствуют нормальному опорожнению кишечника. Пища, вызывающая вздутие кишечника, например, горох, молоко, свежая капуста, квас, должна быть исключена из пищевого рациона, т. к. возникающий при этом подъем диафрагмы затрудняет работу сердца и ухудшает его кровоснабжение. Запрещаются жирные сорта мяса, копчености, соленые продукты, любые виды алкогольных напитков. В последующем (по указанию врача) диету обогащают за счет белков (нежирные мясо и рыба в отварном виде, творог) и углеводов (хлеб из муки грубого помола, овощи, гречневая, овсяная каши). Необходимо следить за функцией кишечника, опорожнение его должно быть регулярным (желательно ежедневно, но не реже чем раз в двое суток). При отсутствии самостоятельного стула слабительные средства или очистительную клизму применяют только по назначению врача.

- Как восстановить здоровье после болезни?

- С первых дней лечения при отсутствии осложнения врач назначает индивидуально подобранный комплекс лечебной физкультуры, включающий дозированные пассивные и активные движения рук и ног, дыхательную гимнастику. Упражнения проводят под наблюдением специально обученного медработника, контролирующего реакцию сердечно-сосудистой системы больного. Со второй недели заболевания, как правило, применяют упражнения для мышц ног, чтобы подготовить больного к ходьбе. Необходимо следить, чтобы в помещении, где находится больной, воздух постоянно был свежим. Восстановительная терапия, направленная на подготовку больного инфарктом миокарда к последующей трудовой деятельности, начинается с первых дней лечения. Она проводится под руководством и контролем врача. В одних случаях требуется ободрить больного, помочь ему избавиться от угнетенного настроения, вселить уверенность в благоприятный исход. В других – при недооценке больным серьезности заболевания – следует разъяснить ему пределы его трудовых и других возможностей, настроить его на необходимые перемены в жизни и трудовой деятельности.

- Кто входит в группу риска и что должно быть в их домашней аптечке?

- Особенно внимательным к состоянию своего сердца нужно быть тем, кто страдает гипертонией, ожирением, сахарным диабетом. Всем людям старше 60 лет, тем, у кого в роду случались ранние инфаркты миокарда, и всем, у кого повышен уровень холестерина в крови. Если вы относитесь хотя бы к одной из этих групп населения, в вашей домашней аптечке обязательно должны быть нитроглицерин и валокордин. Не помешает иметь дома и тонометр.

- Реабилитация после инфаркта.

- Больной должен продолжать заниматься лечебной физкультурой по схеме, подобранной в больнице, и после выписки из нее. Прогулки на свежем воздухе постепенно удлиняют от получаса до 2 часов; ходьба должна быть равномерной и небыстрой. Нагрузка не должна приводить к появлению одышки, неприятных ощущений в области сердца или грудины.

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье инфаркт

Процитировано 16 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Все, что связано с алкоголем - народные рецепты

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:09 + в цитатник

Рецепты, чтоб не опьянеть

Перед застольем выпить чашку кофе или крепко заваренного черного (а лучше зеленого) чая с лимоном. Лимон нейтрализует действие алкоголя. После застолья повторить.

Легкое опьянение быстро пройдет, если выпить 1 ст. холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При более сильном опьянении нужно 5-6 капель (мертвецки пьяному этот «напиток» вливают в рот насильно).

За минуту привести пьяного в чувство простым способом: сильно натирать ему ладонями его уши.

В начале пьянки 2 таблетки активированного угля, и после стакана 4 таблетки. От всего выпитого только запах и останется.

Чашка крепкого чая с лимоном перед первой рюмкой смягчит первый удар алкоголя по организму.

Чтобы сразу не опьянеть, съешь натощак пару ложек сметаны или пол-ложечки сливочного масла.

20 капель настойки мяты на 1 ст. холодной воды. Выпить сразу. Быстро проходит опьянение, головная больи тяжесть в голове.

Капустный сок, сваренный с сахаром, также используется для отрезвления.

Рецепты от похмелья

Выпить один стакан пива и хорошо растереть льдом лицо, грудь и спину.

Много пить – морс, чай (особенно зеленый), щелочную минеральную воду типа «Боржоми» или употреблять квашеную капусту, огуречный рассол. И ограничить физическую нагрузку.

Головную боль при похмелье хорошо снимает стакан огуречного рассола.

«Бычий глоток»: 0,5 ст. холодного мясного бульона с солью и перцем, сок одного лимона, немного хрена, водки в меру. Подавайте в стакане со льдом.

Один стакан холодной воды с 20 каплями мятного спирта.

Сходить в баню.

Что пить, когда клонит в сон и надо взбодриться

1/3 водки, 1/3 Пепси, 1/3 кофе (горячий). Тщательно смешать.

В очень горячий крепкий сладкий кофе влить перцовой водки, примерно 1 часть перцовки на 3 части кофе, пить быстро.

«Кофе на двоих». На чашку 350 мл: 2/3 кипятка, 3 ложки кофе (чайных, полных), 3 ложки сахара, 1/8 ч. л. соли. После этого чашку доливают теплым коньяком. Перед принятием выпивается ? бутылки холодного пива, чтобы охладить горло перед принятием горячего и подготовить организм. Затем чашка берется в руки одним из «засыпающих», и он делает большой глоток. Затем быстро передает чашку второму «засыпающему», чтобы тот допил ее до дна. Процесс выпивания должен происходить быстро. Минут через 10-15 сонливость исчезает и вечер продолжается.

Чай – 150 г, водка – 50 г в одно стакане, или чай с бормотухой 50х50. Кстати, очень согревает после мороза.

На стакан спирта – стакан кофе, плюс 2 небольшие ампулы глюкозы.

Рецепты для отвращения к спиртному

Заварите в 5 ст. кипятка 2 ст. л. травы адониса весеннего (другие названия - горицвет, черногорка, стародубка). Пить по 1 ст. л. (не больше, растение ядовито!) 1-2 раза в день.

Залить одним стаканом кипятка 10 г сухой измельченной травы плауна бранца, кипятить 20-30 минут, пиь по 1/3-1/2 ст. 1-2 раза в день.

Залить стаканом воды 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, кипятить 15 минут, принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день. Пить, пока не пройдет тяга к алкоголю.

Золототысячник, трава горькой полыни, чебрец (поровну). Взять 15 г смеси на 200 г кипятка. Настаивать, укутав, 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза.

Рубрики:

Здоровье/Народная медицина

Эту подборку делала я из всевозможных газет, журналов и книг. Буду рада, если вам поможет хоть один из этих рецептов. Перед применением проконсультируйтесь у врача.

Метки: народная медицина алкоголь

Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Новогодние сапожки

Вторник, 25 Октября 2011 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

CАПОЖКИ/НОСКИ

Читать далее...

Рубрики:

Готовимся к праздникам/Новый год

Метки: новогодние поделки новый год

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (3)

Конфета от Оленьки

Вторник, 25 Октября 2011 г. 20:11 + в цитатник

Конфетка с очень оригинальным подарком! Смотрите здесь: http://www.liveinternet.ru/users/olyaklamber/post189872221/

Метки: конфетка

Комментарии (15)

Вкусный обед

Вторник, 25 Октября 2011 г. 18:27 + в цитатник

А на обед у нас - Куриное филе в кунжуте и Картофель по-техасски!

РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ

Рубрики:

Вкуснятинка/Курица, Мясо
Вкуснятинка/Овощи

Метки: овощи курица картофель

Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (5)

Толстолобик жареный с чесночно-укропной ноткой

Вторник, 25 Октября 2011 г. 17:57 + в цитатник

Вчера приготовила эту рыбу, и спешу с вами поделиться. Просто и пикантненько! Обычный вкус жареной рыбы станет для вас приятным открытием. А простота ингридиентов доступна каждому столу.

Толстолобик жареный с чесночно-укропной ноткой

РЕЦЕПТИК ЗДЕСЬ

Рубрики:

Вкуснятинка/Рыбка

Метки: рыба блюда из рыбы

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Снеговики из макулатуры

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговики из макулатуры. Супер!! Мастер-класс.

Читать далее...

Рубрики:

Готовимся к праздникам/Новый год

Метки: мастер-класс новогодние поделки новый год снеговик

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (11)

МК по сборке вышитого новогоднего сапожка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 17:52 + в цитатник

Многие вышивальщицы сталкивались с тем, что иногда проблема не как вышить, а как ОФОРМИТЬ вышивку. Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по сборке новогоднего сапожка, заинтересовавший меня. Как красивую вышивку и ткань:

4181608_MK05logo (400x324, 59Kb)

превратить в волшебной красоты новогодний сапожок:

Источник: http://zlataya.info/index/sborka_sapozhka/0-26

МАСТЕР-КЛАСС ЗДЕСЬ

Рубрики:

Готовимся к праздникам/Новый год
Вышиванка

Метки: новогодние поделки новый год мастер-класс вышивка

Процитировано 155 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Панды

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_ль_ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две панды.Мягкая игрушка

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ПЛЮШЕВЫЕ ПАНДОЧКИ, ПОДАРОЧЕК ДЛЯ ТЕХ,КТО ЛЮБИТЬ" ТИСКАТЕЛЬНЫЕ ИГРУШКИ"

Найдено на picasa

3551917_21b621a5efdc767e93 (150x152, 6Kb)

ВЫКРОЙКИ

Рубрики:

Поделки своими руками/Тильды-пташки-зверушки

Метки: шитая игрушка выкройка

Комментарии (0)

Сердечки в пикантном соусе

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечки в пикантном соусе с апельсиновой ноткой

Сердечки в пикантном соусе с апельсиновой ноткой

Автор: Оля

	Этот рецепт увидела года три назад в какой-то передаче по кухне Северной Африки. Приглянулся, да так и прижился у нас...
	Ингредиенты: 700-800 г куриных сердечек 1 луковица 1 стакан апельсинового сока 2 столовые ложки сметаны 1 столовая ложка томатной пасты 1 чайная ложка с горкой крахмала 2-3 зубчика чеснока Соль, специи по вкусу
Сердечки залить водой и варить около 40 минут:

Затем вынуть из кастрюли. Удалить протоки и залить апельсиновым соком минут на 30:

В миске соединить ½ стакана холодной воды, крахмал, сметану:

Луковицу пассировать на небольшом количестве масла:

Добавить сердечки вместе с соком. Тушить минут 5:

Положить томатную пасту, специи и тушить еще 2 минуты:

Влить сметанную смесь, посолить:

Тушить все, помешивая, еще около 5 минут. В конце заправить чесноком:

Нам больше всего нравится с отварными макаронами или рисом

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ИСТОЧНИК http://harch.ru

Рубрики:

Вкуснятинка/Курица, Мясо

Метки: мясо

Комментарии (0)

Тюльпан. МК

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Тищенко_Сергей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Тюльпан от Амазонки (Тани)

ТЮЛЬПАН

ДАЛЕЕ...

Рубрики:

Поделки своими руками/Лепка: гипс, холодный фарфор, пластика

Метки: мастер-класс тюльпаны из пластики

Комментарии (13)

Помогите подруге!

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 23:53 + в цитатник

Девочки! Я знаю по себе какие вы все душевные и добрые. И помощь, которую вы можете оказать - это не перевод денежных средств, не подарки... А просто несколько минут вашего внимания. Есть хороший человечек, с которым я познакомилась здесь, на лиру. И хоть наше общение дальше переписки не идет, я рада что она у меня появилась. Это Алена_ЛиСаша. Она замечательная девушка и мама двоих детей. На данный момент меня лично расстраивает, что: 1)она с середины августа, благодаря этим всяким казахским запретам не может писать посты и комментировать их. Прям, как в какой-то интернетной клетке... 2) сейчас она заболела воспалением легких. Так вот: надо девчонку поддержать морально! Сами понимаете - при обычной болезни расклеиться можно, а уж при такой... Короче, поддержка лишней явно не будет (пишите ей в личку). И от себя лично: я вас очень об этом прошу!!! P.S. И если кто поможет ей разобраться с тем, как войти нормально на лиру - будет вообще супер.

И как сказал Шекспир: "Я никогда не пожалею о том, что совершил доброе дело".

Ссылка на дневник Алены: http://www.liveinternet.ru/users/4021981/profile/

Рубрики:

Личное

Комментарии (2)

Фотошоп, даже для чайников

Суббота, 22 Октября 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотошоп, даже для чайников ну очень просто. Визитки на фото.

Многие уже, наверное, столкнулись в сети с проблемой авторства. Поэтому, практически все не отказались бы ставить на своих фото копирайт или визиточку. На большинстве фоторесурсов есть такая функция, но хочется красиво. И вот тут без фотошопа никак.

Так что опять открываем http://editor.0lik.ru/ и делаем себе визиточку.

Дальше урок

Серия сообщений "Юзеру-лузеру (т. е. мне)":
Часть 1 - Пригодится
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Спецкоды
Часть 8 - Фотошоп, даже для чайников
Часть 9 - Благодарики для друзей!
Часть 10 - Дракончики
Часть 11 - Рамочка. МК
Часть 12 - МК: Добавление подписи на фото одной клавишей!

Понравилось: 3 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник Анютанн

Перейти к полной формеБыстрая запись

Пояс Пресвятой Богородицы

Еще одна подушка

Пэчворк-ёлка

Народные рецепты от радикулита

Профилактика радикулита

Как защитить щитовидную железу

Кремний для вашего здоровья

Все, что вы должны знать об инфаркте

Все, что связано с алкоголем - народные рецепты

Новогодние сапожки

Конфета от Оленьки

Вкусный обед

Толстолобик жареный с чесночно-укропной ноткой

Снеговики из макулатуры

МК по сборке вышитого новогоднего сапожка

Панды

Сердечки в пикантном соусе

Сердечки в пикантном соусе с апельсиновой ноткой

Тюльпан. МК

Помогите подруге!

Фотошоп, даже для чайников