Залог здоровья - правильное дыхание Крепкое здоровье – это основная цель каждого человека. К сожалению, не всегда здоровье сохраняется на желаемом уровне. Мы часто страдаем от более или менее серьезных заболеваний, связанных с возрастом, сменой сезонов, окружающей средой или ее загрязнением, инфекциями или аллергией. Лечение может проводиться в рамках разных медицинских систем, но природные способы лечения или предупреждения заболеваний всегда лучше – они не оказывают побочных эффектов. Правильное дыхание – один из таких природных способов. Дыхание – это энергия. Дыхание является источником 99 процентов кислорода и энергии в организме. Именно дыхание проявляет всю силу нашего врожденного потенциала. Правильное дыхание – залог более здоровой и долгой жизни! Но большинство взрослых людей не дышат настолько эффективно, насколько это возможно. Редко мы задумываемся о том, как мы дышим. Неправильное дыхание становится причиной таких хронических заболеваний, как астма, аллергия, тревожность, усталость, депрессия, головные боли, болезни сердца, гипертония, проблемы со сном, ожирение, стресс, неясность сознания и еще сотен менее известных, но не менее разрушительных заболеваний. Тем не менее, дыхание – это аспект жизни, поддающийся контролю. Дыхание может стать чем-то большим, нежели просто способом взаимообмена кислорода и углекислого газа. Различные системы исцеления в разных культурах уже давно осознали значимость дыхания – например, йога, Тай-Чи и некоторые формы медитации.

Читать далее...

Думаю что многим пригодится моя коллекция сайтов с картинками. Можно оформлять блоги, форумы, да и вообще все что в голову придет

Коллекция ссылок сайтов посвященных исключительно картинкам!!



АНИМЕ

http://animepict.ru картинки аниме (С КОДАМИ ДЛЯ ВСТАВКИ В БЛОГИ И ФОРУМЫ)


http://animeoboi.narod.ru манга, аниме, наруто



Анимашки блестяшки

http://bestgif.narod.ru огромный сайт анимашек

http://akartinki.narod.ru блестящие картинки

http://Best-gif.narod.ru очень красивые анимации


http://animashkis.narod.ru сборник анимашек



ЛЮБОВЬ

http://top400.narod.ru анимашки, обои, картинки про любовь

http://love-pict.ru любовь 1 (С КОДАМИ)

http://lovenz.ru любовь 2 (С КОДАМИ)


http://fotoloves.ru любовь фото и картинки ( С КОДАМИ)



ПОЗИТИВНЫЕ РАЗНОЦВЕТНЫЕ КАРТИНКИ

http://superska.ru позитивные картинки (С КОДАМИ)

http://raduga-pict.narod.ru море позитива в ярких картинках



ГЛАМУР И МОДА


http://modamur.ru гламур (С КОДАМИ)

http://kartinki-moda.narod.ru много гламурных и модных картинок

http://a2303.narod.ru еще картиночки гламурные

http://ledys-glamour.narod.ru а тут анимашки гламурные и большие фотки




Фэнтези

http://fan-skazka.narod.ru блестяшки, обои, картинки, аватарки фэнтези

http://mir-fantasiy.narod.ru картинки фэнтези художественные

http://fantazersha.ru фэнтези (С КОДАМИ)

http://moua.ru еще фэнтези, фантастика (С КОДАМИ)






АВТОМОБИЛИ

http://avto-pict.ru автомобили (С КОДАМИ)

http://best-boss.narod.ru обои автомобили



ЦВЕТЫ

http://fotz.narod.ru всем кто любит цветы


http://cvetys.narod.ru фото цветов по цветам

http://flowerspict.ru цветы (С КОДАМИ)



ПРИКОЛЫ

http://prikoliz.ru фото приколы (С КОДАМИ)

http://foto-prikoli.narod.ru фото приколы


http://xaxaxixi.ru фотоприколы (С КОДАМИ)





ЖИВОТНЫЙ МИР

http://murmiau.ru кошки и котята (С КОДАМИ)

http://coolclipart.narod.ru отличные фото животных

http://tigrenzia.narod.ru кошки смешные и красивые


http://fotosobaki.narod.ru собаки друзья человека

http://jdog.ru очень много собак (С КОДАМИ)

http://nasfoto.narod.ru всякие клевые насекомые

http://babochkiz.narod.ru супер картинки бабочек




МУЛЬТЯШКИ

http://kawinx.narod.ru картинки винкс школа волшебниц

http://winxpict.ru винкс школа волшебниц (С КОДАМИ)

http://mult-pict.narod.ru детские мультяшные картинки дисней



Ссылки на сайты с рамками


http://clipartcorel.narod.ru фото рамки и детали на белом фоне

http://fotoramky.narod.ru еще фото рамки

http://ramochky.narod.ru много разных рамок

http://bigfoto.ucoz.ru/forum/ Клипарт бесплатно Большие качественные фото, рамки фоны




Разные

http://fotc.narod.ru разные картинки про любовь, гламур, аниме и многое другое



Ksenia Live

В наши дни увеличение площади помещений за счет лоджии или балкона из рядового архитектурно-планировочного решения, которое допустимо в ходе реконструкции старого здания, превратилось у граждан в неплохо освоенный способ улучшения своих жилищных условий. Нередко к нему прибегают даже хозяева современных квартир в домах-новостройках, желая организовать пространство квартиры по-новому. Попробуем разобраться в этом вопросе. Имеется три варианта перепланировки квартиры, связанных с лоджией или балконом. Это холодное остекление лоджии, остекление с утеплением лоджии и объединение жилого помещения с лоджией. Последний вариант, когда остекленную лоджию (или балкон) превращают в эркер, называют в обиходе присоединением. В этом и заключается увеличение жилой площади за счет лоджии или балкона. Сейчас вопрос о том, можно ли увеличить площадь комнаты за счет лоджии, представляет для населения большой интерес. Вместе с тем, он наиболее сложный для экспертов в области перепланировки жилых помещений, поскольку в нем переплелись юридические, правовые, градостроительные и инженерно-технические аспекты. Интернет полон запросами: как увеличить комнату за счет лоджии, как расширить спальню за счет лоджии, как увеличить кухню за счет лоджии. Многие хотят тем самым более комфортно и гармонично обустроить пространство своего жилища. А вот чем может обернуться желание расширить комнату за счет лоджии для соседей или города? Ответ далеко не однозначен. Новый Жилищный кодекс России утверждает, что все переустройства и перепланировки в квартире должны проводиться по согласованию с органами местного самоуправления. Однако наши граждане не приучены выполнять законы.

Читать далее...

«Советские друзья, ваш Юрий не только ваш. Он принадлежит всему человечеству. И ворота в космос, которые от открыл, распахнуты для всех нас. Но для этого нужен мир. Мир – для того, чтобы исследовать Вселенную. Мир – для того, чтобы принести домой космические богатства и распределить их между всеми... Пусть человечество чтит день полета Юрия как день всеобщего мира. Пусть празднуют его на всей Земле с музыкой и танцами, песнями и смехом, как Всемирный праздник счастья…» Американский художник Рокуэлл Кент. В этом году 12 апреля исполняется 50 лет со дня первого полета в космос Юрия Алексеевича Гагарина. Слова, приведенные в эпиграфе, Рокуэлл Кент написал сразу после этого события. Памятную дату отмечают не только в России, но и во всем мире. Две державы, Россия и США, возглавляют все работы по изучению и освоению космического пространства, а всего сейчас в мировом списке 520 космонавтов-астронавтов (с учетом погибших при исполнении полетов). За 50 лет освоения космоса это не так и много.

Читать далее...

Нашим молодым современникам трудно представить себе, какой режим секретности существовал в Советском Союзе пятьдесят лет назад. Было засекречено буквально всё. Если, например, в городе N имелись заводы военно-промышленного комплекса, то этот город, скорее всего, был полностью закрыт для иностранных гостей. Шпиономания в стране иногда была просто шизофренической.

Читать далее...

В православии в этот день почитается целый сонм святых, из которого наши предки особо выделили Иоанна Лествичника, связав его имя с традиционными обычаями. Существовал даже специальный ритуал, приходящийся на 12 апреля (по новому стилю). Он начинался рано поутру, когда полагалось испечь «лествицы» («лесеньки», «лестницы») – обрядовое печенье, названное так в честь преподобного. С одной стороны, они должны были способствовать более успешному движению вверх, в небо, в Ирий. В этом качестве лествицы приобрели значение поминовения близких по истечении сороковин со дня их смерти. С другой стороны символизировали духовное восхождение живущих, то есть нравственное самосовершенствование.

Читать далее...

http://fony.glamik.ru/photo/3-0-1779

Фоны-калейдоскопы (с анимацией и без)

Острая корейская капуста Существует более 100 разновидностей кимчи, которые отличаются не только ингредиентами, регионом приготовления, но и временем засолки, а также, технологией приготовления. Для приготовления кимчи используют не только чеснок и красный перец, но и другие продукты: от самых распространенных до экзотических. Например, некоторые корейские кулинары добавляют в кимчи имбирь, семена кунжута, морковь, кедровые орешки, груши, каштаны, морские водоросли и даже соленые маленькие креветки и устрицы. Я готовила кимчи несколько раз по разным рецептам, но именно этот рецепт для меня оказался самым вкусным и простым. Рецепт взят из книги Ильи Лазерсона "Капуста на столе не пусто". Кстати, на днях мы ходили в гости, и я прихватила с собой эту капустку, скажу Вам честно - мировая закуска! Ингредиенты * Пекинская капуста (средний кочан) — 1 шт * Перец чили (молотый) — 1 ст. л. * Перец красный жгучий (свежий) — 1-2 шт * Чеснок — 4-5 зуб. * Имбирь (свежий 2 см.) * Кориандр (семена) — 1 ч. л. * Соль * Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление Капусту разрезать вдоль на 4 части, посолить и плотно уложить в кастрюлю, или чашку. Залить капусту рассолом так, чтобы покрывало верхние листы полностью. Сверху на капусту я положила перевернутое блюдце для того, чтобы не всплывали верхние листья и накрыла сверху газетой. Кастрюлю с капустой оставить на 2 дня в теплом месте. У меня стояла на кухне. Для приготовления рассола берётся 2 ст.л. соли на литр воды. В горячей кипяченой воде развести соль, и поставить остужать. Заливать холодным(!) рассолом. На 1 кочан капусты у меня ушло 1,5 литра рассола. Через 2 дня готовим заправку для капусты. Свежий перец (без семян) с чесноком измельчить в ступке (блендере, мясорубке), добавить перец чили, дробленый кориандр, тертый имбирь, растительное масло, можно ещё добавить щепотку соли. Засоленную капусту промыть под проточной водой, отжать, нарезать квадратами, перемешать с заправкой, положить в пластиковый контейнер, закрыть крышкой, и опять поставить на 1-2 дня в теплое место, для брожения. Затем хранить в холодильнике. При подаче можно посыпать семенами кунжута и свежей зеленью. Если готовите много кимчи и предполагается длительное хранение в холодильнике, то растительное масло добавлять не нужно. Автор: Венерик

Какие жены быстро надоедают своим мужьям? Вечно брюзжащим женщинам по поводу отсутствия «нормальных мужиков» можно легко и непринужденно объяснить «на пальцах», что все нормальные мужчины уже давно ушли к нормальным женщинам, а многие женщины просто не понимают, что это такое – нормальный мужчина. Для справки: женщина по сути своей самодостаточна, самоудовлетворена, и ей в большинстве случаев не требуется доказывать, что она женщина. В женщине зарождается жизнь, женщина – и есть сама жизнь.

Читать далее...

Урок .








Доброго времени суток ВАм !!!

Мы с вами уже разбирали такой вариант как смена

фона под участком текста, не

не прибегая к "услугам" рамки.

ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ


Затем мы разобрали следующий вариант

фона для текста ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ>>>

Возьмем за основу следующий код и фон

ВАШ ТЕКСТ

<center><table width="100%" border="0" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></font></center></td></tr></table></center>

Значение размера в данном случае выставленно в %

Здесь 100% найдите в коде table width="100%"

ПРедлагаю поменять его на 80 %

ВАШ ТЕКСТ

<center><table width="80%" border="0" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></font></center></td></tr></table></center>

Переменная бордюра равна "0"(найдите в коде border="0")

поэтому он нам не виден


помним что его тоже можно менять от "0" до "9"

Сменим его на "3"

ВАШ ТЕКСТ

<center><table width="80%" border="3" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></font></center></td></tr></table></center>

Обратите внимание что у основы (будем называть его слоем )

появилось обрамление - бордюр .

А теперь непосредственно к пунктиру ....

ВАШ ТЕКСТ

<blockquote style="border:2px #444444 dashed; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><center><table width="100%" border="0" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><center><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></center></font></center></td></tr></table></center></blockquote>

Пробуем поменять толщину пунктира в коде он пишется так

border:2px меняем 2 на 5

ВАШ ТЕКСТ

<blockquote style="border:5px #444444 dashed; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><center><table width="100%" border="0" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><center><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></center></font></center></td></tr></table></center></blockquote>

Теперь меняю цвет пунктира с #444444 на #FFFFFF

ВАШ ТЕКСТ

<blockquote style="border:5px #FFFFFF dashed; padding: 10px; margin:0px 0px 0px 0px;"><center><table width="100%" border="0" cellspacing="50" cellpadding="5" background="//s58.radikal.ru/i159/0810/80/55c8fc397679.jpg"><tr><td><center><font size="5"><center><font color="#E0FFFF">ВАШ ТЕКСТ</font></center></font></center></td></tr></table></center></blockquote>

И как всегда напоминаю ...


Копируйте код внизу фона (выделить его и правой

кнопкой мыши скопировать )

Затем перенести в свой днвник

и вставив его в окошко новой записи

(только в простом формате !!!)

Поработать с ним , т.е поредактировать на своё

усмотрение ... Вы можете в коде поменять

адрес фоновой картинки (он находиться в кавычках

" http.....)


background="//s45.radikal.ru/i107/0902/6b/f1ccb40e97db.jpg"

Взять его вы можете у себя в папке (если таковая имеется )

воспользовавшись программой РАДИКАЛ

В этой программе скопируйте ссылку на адрес фоновой картинки

под пунктом № 1

затем можете поменять цвет шрифта

font color="#FFD700"


и размер шрифта

font size="5"

ещё цвет пунктира тоже меняйте на свой вкус .

Включите свою фантазию и вперёд !!!

Как менять цвет и размер шрифта

ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ

Незабываем пользоваться Таблицей цветов


УДАЧИ ВАМ МОИ ДОРОГИЕ !

Рекомендую вам заглянуть ВСё о тэгах и оформлении постов

Люка24

МОИ РАБОТЫ

http://blogs.mail.ru/mail/ciujaia/

Комментарий автора Надюшище Если у вас в холодильнике залежался дольше, чем положено, детский творожок или просто творог, этот рецепт как раз кстати! Не совсем свежим творожком уже не угостишь маленького ребенка, а потому можно его запечь, добавив в него муку, яйцо, сахар и банан Ингредиенты Продукты Сорт Количество творог детские сырков в бумажной упаковке по 100 г 3 пачки мука 5-6 ст.ложек Яйцо 2 шт. сахар 1 ст. ложка бананы 1,5 шт. сливочное масло для смазывания формы Готовим тесто для багета. Все предельно просто: соединяем творожки, муку, яйцо и сахар и вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. # 2 Тесто слегка раскатываем, не тонко. # 3 Кладем один банан и еще половинку ближе к одному из краев # 4 И заворачивем в рулет, защипив края. # 5 Поверхность багета смазать яйцом, а противень сливочным маслом и посыпать мукой. Выкладываем багет на противень. # 6 Разогреваем духовку и выпекаем наш пирожок при температуре 180-200 градусов около 20 -30 минут. Вот такой румяный багет) Приятного чаепития!

Разделители-самоцветы Svetlana M

Разделители от Татьяны Поляничко

______














_________



































































































































































































































































































































































































































Серебристые разделители

Золотые разделители для текста

 

из блога IRINI

Серия сообщений "украшалки":


Часть 1 - Клипарт-украшения
Часть 2 - Скрап-булавки и иголки
Часть 3 - ЗОЛОТЫЕ ЗАВИТКИ
Часть 4 - РАЗДЕЛИТЕЛИ С КОДАМИ
Часть 5 - Золотые разделители для текста
Часть 6 - Сердечки
Часть 7 - Золотые разделители
...
Часть 65 - Завитки
Часть 66 - Уголки для коллажей
Часть 67 - Ногодний скрап набор"FM Ice-Princess"100 элементов PNG

РАЗДЕЛИТЕЛИ

Блинги

Линии-разделители