Маски для увлажнения кожи лица в домашних условиях

Время идет, и все чаще начинают появляться морщинки. На лбу, около губ и глаз все больше и больше время рисует свои отметины. Но почему у одних кожа стареет быстрее, а у других медленнее? Можно ли замедлить процесс старения кожи? Конечно же, можно. Все дело в увлажнении. Если коже не хватает влаги, она стареет быстрее. 

Кожу необходимо увлажнять ежедневно. Только так можно избежать преждевременных морщинок. Одного увлажняющего крема недостаточно. Желательно два раза в неделю делать маски, которые максимально наполнят кожу необходимой влагой. 

Увлажняющие маски можно приготовить в домашних условиях. Ведь природа дала нам все, чтобы быть красивыми. Главное не лениться. 

Медово-яичная маска 

Эта маска не только увлажняет, но и прекрасно очищает кожу. 
Для ее приготовления вам потребуется столовая ложка меда, 2 сырых яичных белка, две ложки овсяных хлопьев и небольшое количество персикового масла. Вмешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 мин. смыть 
сначала теплой, а затем прохладной водой. 

Кабачковая маска

Кабачок прекрасно увлажняет, стимулирует обменные процессы, тонизирует и омолаживает. Для приготовления этой маски потребуется натереть свежий кабачок на терке и через марлю наложить на лицо. Через 15 минут снять и умыть лицо прохладной водой. Смывайте хорошенько, чтобы не было катышек от сока кабачка на лице. 

Морковная маска

Маска из свежей моркови – прекрасное средство для омоложения, освежения и увлажнения кожи. Для ее приготовления необходимо смешать один желток, одну ложку сливок и чайную ложку морковного сока. Через 20 минут маску необходимо смыть холодной водой. Тем, у кого очень светлая кожа, нужно быть осторожными — морковь может покрасить ваше лицо в оранжевый цвет. 

Облепиховая маска 

Облепиха всегда считалась одной из самых волшебных даров природы. Она многие болезни излечивает и для кожи тоже очень полезна. Для того чтобы сделать маску, достаточно пропитать марлю или вату соком или маслом облепихи и наложить этот компресс на предварительно очищенную кожу. Достаточно двух раз в неделю, чтобы насытить кожу лица необходимой влагой. 

Яблочная маска

Замечательно освежает маска из свежих яблок. Для ее приготовления необходимо две столовые ложки натертого на мелкую терку яблока смешать с молоком и нагреть на водяной бане. Полученную смесь смешивают с овсяными хлопьями и накладывают теплой на лицо. Через 15 минут смывают кипяченой водой. 

Главное условие для получения положительного результата – кожа должна быть максимально очищенной. Сейчас имеется большое количество различных средств для умывания, скрабов, тоников и лосьонов. Не удалив омертвевшие клетки и загрязнения, делать маски категорически нельзя, да и пользы они не принесут – плотный слой загрязнений просто не пропустит сквозь себя все питательные вещества.

Источник:http://krasota-zdorovje.info/krasota/206-maski-dly...ica-v-domashnih-usloviyah.html

Маски от морщинок вокруг глаз

Когда появляются первые морщинки вокруг глаз, многие огорчаются, считая, что это старость так начала проявлять себя. Однако далеко не всегда это мнение правильное. Конечно же, морщинки не могут радовать, но не всегда они являются знаками естественного возрастного увядания кожи. Неправильный уход, курение, плохое зрение и привычка щуриться, некачественная косметика могут стать причиной появления «гусиных лапок». 

Если вам чуть больше двадцати, а уже есть морщины вокруг глаз, значит, необходимо срочно принять меры, чтобы вернуть глазам прежнюю привлекательность. Очень хорошо зарекомендовали многочисленные народные средства ухода за кожей. Наши предки не знали «химии», но были здоровыми и красивыми благодаря Матушке Природе. 

Кожа в области глаз очень нежная и сухая. Именно из-за этого она стареет быстрее, и натуральные маски станут настоящим спасением для такой кожи. И если морщинки не пропадут совсем, то станут максимально невидимыми. 

Увлажнение – это главное средство в борьбе с «гусиными лапками». Прекрасно увлажняет и «сглаживает» морщины алоэ вера. Если регулярно делать маски с применением этого чудо-средства, то избавиться от морщин будет совсем не сложно. Регулярно смазывайте проблемные зоны соком алоэ, стараясь ни в коем случае не попасть в глаза. Можно также использовать готовые ампулы для инъекций. Но и тут требуется особая осторожность, чтобы крупинки стекла не принесли множество огорчений. 

Натуральные эфирные масла оказывают максимально увлажняющие эффект в войне с морщинками вокруг глаз и под ними. Всего несколько капель, нанесенных на подушечки пальцев, и нежный массаж проблемных зон устранят морщины за очень короткий срок. Кроме того, натуральные масла способствуют росту ресниц. 

Оливковое масло является чемпионом в борьбе против морщин вокруг глаз. Регулярные компрессы и легкий массаж век и проблемных зон дадут положительный результат. Оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносите на кожу вокруг глаз и через 15 минут смойте водой комнатной температуры. 

Необыкновенный эффект дает маска из мякиша пшеничного хлеба, растертого в теплом молоке до состояния густой каши. Массу нанесите на кожу вокруг глаз и через 20 минут смойте теплой водой.
Не забывайте, что сырой картофель, натертый на мелкой терке, способен избавить от морщин под глазами всего за две-три недели. Нужно просто регулрно делать компрессы: кладем в марлю немного тертого сырого картофеля и отправляем ее на глаза на 15 минут. Потом умываемся. 
Каждой женщине хочется быть красивой, но почему-то некоторые забывают, что красота — это прежде всего ежедневный уход. Забывая смыть макияж перед сном, они отравляют кожу, заставляя ее преждевременно стареть. 

Только ежедневные процедуры помогают всегда оставаться молодой и красивой. Любите себя, свою кожу, и она обязательно ответит вам взаимностью.

http://krasota-zdorovje.info/krasota/235-maski-ot-morschinok-vokrug-glaz.html

Основные психологические кризисы человека

Кризис № 1
Первый важный этап в череде кризисных периодов - от 3 до 7 лет . Его еще называют периодом « укрепления корней ». В это время формируется глобальное отношение к миру : безопасен ли он или враждебен . И отношение это вырастает из того , что чувствует малыш в семье , любим он и принимаем или , в силу тех или иных причин , ему приходится « выживать ».

Как вы понимаете , имеется ввиду не физическое выживание ( хотя семьи бывают разные , в том числе такие , где ребенку приходится бороться за выживание в буквальном смысле ), а психологическое : насколько маленький человек чувствует себя защищенным среди самых близких людей , избавлен ли он от всякого рода стрессов .

Это очень важный период , так как от чувства , что мир вокруг доброжелателен зависит и самооценка , отношение человека к самому себе . Отсюда нормально развивается и любознательность и желание быть лучше и еще многое другое .

Такой ребенок взрослеет с чувством значимости собственных усилий : « Я буду стараться , а мир вокруг меня поддержит ». Такие дети получаются оптимистами , не боящимися самостоятельности и принятия решений . Недоверие же к миру взрослых ( а значит к миру вообще ) формирует человека вечно сомневающегося , безинициативного , апатичного . Такие люди , вырастая , не способны принять не только себя , со всеми недостатками и достоинствами , им так же вовсе не знакомо чувство доверия к другому человеку .

Кризис № 2
Следующий кризис с наибольшей остротой проявляется в период с 10 до 16 лет . Это переход от детства к взрослости , когда собственные силы оцениваются через призму достоинств других людей , идет постоянное сравнение : « лучше я или хуже , отличаюсь ли от других , если - да , то чем именно и как это для меня - хорошо или плохо ? ». И самое главное : « Как я выгляжу в глазах других людей , как они меня оценивают , что значит быть индивидуальностью ? » Задача , которая стоит в этот период перед человеком - определить меру собственной независимости , свой психологический статус , границы своего Я среди других .

Именно здесь приходит понимание того , что существует огромный взрослый мир со своими нормами и правилами , которые нужно принять . Поэтому так важен опыт , полученный вне дома , поэтому все наставления родителей становятся ненужными и только раздражают : главный опыт там , во взрослом мире , среди сверстников . И набивать шишки хочется только самому , без заботливых маминых рук .

Позитивное разрешение этого кризиса приводит к еще большему укреплению самооценки , окрепнувшей уверенности в собственных силах , что « я все могу сам ». Если же кризис не разрешился должным образом , то на смену зависимости от родителей приходит зависимость от более сильных и уверенных в себе сверстников , от любых , даже навязанных « норм » среды , от обстоятельств , наконец . « Зачем стараться , добиваться чего - то , у меня все равно ничего не получится ! Я хуже всех ! ».

Неуверенность в себе , зависть к чужим успехам , зависимость от мнения , от оценки окружающих - вот те качества , которые человек , не прошедший второй кризис несет по всей своей дальнейшей жизни .

Кризис № 3
Третий кризисный период ( от 18 до 22 лет ) связан с поиском собственного места в этом сложном мире . Приходит понимание того , что черно - белые краски предыдущего периода уже не годятся для того , чтобы понимать всю палитру внешнего мира , который гораздо сложнее и не однозначнее , чем казался до сих пор .

На этом этапе опять может появиться неудовлетворенность собой , страх , что « я не соответствую , я не смогу ... ». А ведь речь идет о поиске собственного пути в этом нелегком мире , самоидентификации , как говорят психологи .

При неудачном прохождении данного кризиса есть опасность впасть в ловушку самообмана : вместо собственного пути , искать объект для подражания или « широкую спину », за которую можно прятаться всю оставшуюся жизнь , или , наоборот начать отрицать всяческие авторитеты , но при этом не предлагать ничего своего , ограничиться только протестом , без конструктивных решений и путей .

Именно в этот период формируется « привычка » поднимать собственную значимость путем унижения , принижения значимости других , которую мы так часто встречаем в жизни . Об удачном прохождении кризиса свидетельствует умение спокойно и с полной ответственностью принять самого себя таким , каким ты являешься , со всеми недостатками и достоинствами , зная , что собственная индивидуальность важнее .

Кризис № 4
Следующий кризис (22 - 27 лет ), при условии его благополучного прохождения , приносит нам умение без страха что - то менять в своей жизни , в зависимости от того , как меняемся мы сами . Для этого надо преодолеть в себе некий « абсолютизм », заставляющий нас верить в то , что все , что сделано в жизни к этому моменту - это навсегда и ничего нового уже не будет .

Глобальный жизненный курс , по которому мы двигались до сих пор , почему - то перестает удовлетворять . Появляется непонятное чувство беспокойства , неудовлетворенности тем , что есть , смутное ощущение , что могло быть по - другому , что упущены какие - то возможности , и изменить уже ничего нельзя .

При успешном прохождении этого этапа кризиса исчезает страх перед переменами , человек понимает , что никакой жизненный курс не может претендовать на « абсолютный », глобальный , раз и навсегда данный , что его можно и нужно менять , в зависимости от того , как изменяешься ты сам , не бояться экспериментировать , начинать что - то заново . Только при условии такого подхода можно успешно миновать следующий кризис , который называют « коррекцией жизненных планов »,« переоценкой установок ».

Кризис № 5
Наступает этот кризис где - то в возрасте 32 - 37 лет , когда уже накоплен опыт во взаимоотношениях с окружающими , в карьере , в семье , когда уже получены многие серьезные жизненные результаты .

Результаты эти начинают оцениваться не с точки зрения достижений , как таковых , а с точки зрения личной удовлетворенности . « Зачем мне это ? Стоило ли оно таких усилий ? ». Многим осознание собственных ошибок кажется очень болезненным , чем - то , чего нужно избегать , цепляясь за прошлый опыт , за иллюзорные идеалы .

Вместо того , чтобы спокойно скорректировать планы , человек говорит себе : « Я не изменю своим идеалам , буду придерживаться раз и навсегда выбранного курса , я должен доказать , что был прав , не смотря ни на что ! ». Если у вас хватило мужества признать ошибки и скорректировать свою жизнь , свои планы , то выход из данного кризиса - новый приток свежих сил , открытием перспектив и возможностей .

Если же начать все с начала оказалось невозможным , период этот будет для вас скорее разрушительным , чем конструктивным .

Кризис № 6
Один из самых сложных этапов - 37 -45 лет . Мы впервые отчетливо осознаем , что жизнь не бесконечна , что все тяжелее тащить на себе « лишний груз », что необходимо сконцентрироваться на главном .

Карьера , семья , связи - все это не только устоялось , но еще и обросло множеством ненужных , досадных условностей и обязанностей , которые приходится соблюдать , потому , что « так надо ». На этой стадии происходит борьба между желанием расти , развиваться и состоянием « болота », застоя . Приходится принимать решение , что тащить на себе и дальше , а что можно сбросить , от чего избавиться .

Например , от части забот , научившись распределять время и силы ; от обязанностей по отношению к близким , поделив из на первичные , действительно необходимые , и вторичные , те , что мы делаем по привычке ; от ненужных социальных связей , поделив их на желательные и обременительные .

Кризис № 7
После 45 лет начинается период второй молодости , причем не только у женщин , которые становятся « ягодками опять », но и у мужчин . По словам одного из западных психологов , мы наконец перестаем измерять свой возраст числом прожитых лет и начинаем мыслить в категориях времени , которое еще предстоит прожить .

Вот как А . Либина описывает этот кризисный период : « Мужчин и женщин этого возраста можно сравнить с подростками . Во - первых , в их организме происходят бурные изменения , вызванные закономерными физиологическими процессами . Из - за гормональных изменений в период климакса они , подобно подросткам , становятся вспыльчивыми , обидчивыми , легко раздражаются по пустякам . Во - вторых , у них вновь обостряется чувство самости , и они опять готовы бороться за свое Я , даже при малейшей угрозе независимости . Бороться в семье - с детьми , которые уже покинули или вот - вот покинут родительское гнездо , на работе - чувствуя себя крайне неуютно и неустойчиво в роли пенсионеров , которым " наступают на пятки " более молодые .

Мужчины в возрасте 45 лет сталкиваются с давно позабытыми вопросами юности : " Кто я есть ? " и " Куда я иду ? ". Это верно так же и в отношении женщин , хотя , у них этот кризис проходит гораздо сложнее .

Многие исследования показывают , что самыми незащищенными в течении этого кризиса оказываются женщины , считающие себя исключительно домохозяйками . Их приводит в отчаяние мысль о " пустом гнезде ", которым , по их мнению , становится дом , покинутый выросшими детьми . Тогда они затевают дома перестановку мебели и покупают новые шторы .

Многие воспринимают этот кризис как потерю смысла жизни , другие напротив , видят в таком неизбежном повороте событий возможность для дальнейшего роста . Во многом это зависит от того , как были пройдены предыдущие возрастные кризисы .

В этот период могут обнаружится скрытые ресурсы и не выявленные доселе таланты . Их реализация становится возможной благодаря открывшимся преимуществам возраста - возможности думать уже не только о собственной семье , но и о новых направлениях в работе и даже начале новой карьеры ».

Кризис № 8
После пятидесяти лет начинается возраст « осмысленной зрелости ». Мы начинаем действовать , руководствуясь собственными приоритетами и интересами больше , чем когда бы то ни было . Однако , личностная свобода далеко не всегда кажется подарком судьбы , многие начинают с остротой ощущать собственное одиночество , отсутствие важных дел и интересов . Отсюда - горечь и разочарование в прожитой жизни , ее бесполезности и пустоты . Но страшнее всего - одиночество . Это в случае негативного развития кризиса из - за того , что предыдущие были пройдены « с ошибками ».

В позитивном варианте развития - человек начинает видеть для себя новые перспективы , не обесценивая прежних заслуг , ищут новые сферы приложения для своего жизненного опыта , мудрости , любви, творческих сил . Тогда понятие старость приобретает лишь биологический смысл , не ограничивая жизненных интересов , не несет пассивности и застоя .

Многочисленные исследования показывают , что понятия « старость » и « пассивность » абсолютно не зависят одно от другого , это просто распространенный стереотип ! В возрастной группе после 60 отчетливо прослеживается различие между « молодыми » и « старыми » людьми . Все зависит от того , как человек воспринимает собственное состояние : как тормоз или как стимул для дальнейшего развития своей личности , для интересной полноценной жизни .

Все эти кризисные периоды , которыми полна наша жизнь плавно переходят один в другой , как лестница , « длиною в жизнь », где нельзя попасть на следующую ступеньку , не постояв на предыдущей и где , споткнувшись на одной ступеньке , уже не шагнешь плавно и правильно , ровно ставя ногу , на следующую . И уж тем более , не получится перепрыгнуть через несколько ступенек : все равно когда - нибудь придется вернуться и доделать « работу над ошибками ».

Источник: http://krasota-zdorovje.info/psychology