От болей при остеохондрозе поможет мазь из алоэ и меда. Возьмите несколько листиков алоэ, промойте, измельчите на мясорубке. К 50 мл сока алоэ добавьте 100 мл меда и 150 мл водки. Перемешайте, поместите в баночку и закройте крышкой. Храните мазь в темном месте. Следует применять в качестве компрессов на ночь, укутавшись затем теплым шерстяным платком или пледом. Если после одной процедуры,вы не почувствуете облегчения, попробуйте делать компрессы в течение 3-5 дней.

Блюда из фарша чаще всего просты в приготовлении. Экспериментируя, вы сможете каждый раз создавать новый кулинарный шедевр. Для этого потребуется только ваше желание порадовать близких и немного фантазии. Это так просто!


АМЕРИКАНСКИЕ ТЕФТЕЛИ                                                                           ЗРАЗЫ "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"

КОТЛЕТКИ "ЛАСТОЧКИНО ГНЕЗДО"                                                            ТЕФТЕЛИ В ГРИБНОМ СОУСЕ

ЁЖИКИ В ТУМАНЕ                                                                                             КОТЛЕТА В КАРТОФЕЛЬНОЙ "ШУБКЕ"
 

Это стихотворение обладает способностью лечить недуги и болевые
синдромы, т.е боль как таковую.Прочитав его один и более раз, вы
почувствуете легкость и выздоровление.

И БОЛЬ УЙДЕТ
СВЕТЛО, СПОКОЙНО И ТЕПЛО.
И ТАК ВЕСОМО ОЩУЩЕНЬЕ
ЛУЧЕЙ С НЕБЕС ПРИКОСНОВЕНЬЕ
ЛЕГКО НА СЕРДЦЕ, ОТЛЕГЛО.
И, РАЗЛИВАЯСЬ, КАК БАЛЬЗАМ,
ПЛЫВУТ БЛАГОСЛОВЕНЬЯ ВОЛНЫ
И МИР МОЙ, НАСЛАЖДЕНЬЯ ПОЛНЫЙ,
ОТКРОЕТ ТАЙНЫ КАК СЕЗАМ.
СТРУИТСЯ СТРУН ЖУРЧАЩИЙ ЗВУК
И МУЗЫКА ОВЛАДЕВАЕТ ТЕЛОМ
И БОЛЬ , МЕНЯЯ ЦВЕТ НА БЕЛЫЙ,
СЕЙЧАС ИСЧЕЗНЕТ СРАЗУ ВДРУГ
УХОДИТ ТЯЖЕСТЬ ОТ МЕНЯ,
Я ЧУВСТВУЮ ОНА УХОДИТ,
И ВРЕМЯ СНОВА ХОРОВОДИТ
ВОКРУГ ПРЕЧИСТОГО ОГНЯ.

- Я же люблю ее, -  всхлипывала красивая восточного типа женщина в кабинете Марины.  -  Мне больно от того, что я ударила ее. Она опять не хочет делать то, что я говорю,

- Что такое любовь, Карина?

Повисла пауза.

-Ты знаешь, что такое любовь?

Она растерянно подняла глаза, наполнившиеся слезами, и помотала головой.

Любовь - это чувство, это приятное ощущение тепла и света в центре груди. Хочется петь и радоваться. И ребенку достаточно 6 мин. в день 100% внимания и этого потока, что бы он чувствовал себя любимым.

6 мин. в день

Посмотри на время, которое ты проводишь вместе с дочерью. Из чего оно состоит?

 - Из претензий, упреков, требований, криков…  Твоя дочь может чувствовать себя любимой?   Разожми мой кулак. Посмотри на мое лицо – чем больше ты прикладываешь усилий, тем сильнее сжимаются мои челюсти и на лице уже явная гримаса агрессии. Мне хочется сопротивляться и не открывать кулак. Давай теперь сожми ты.

Марина начала мягко и нежно его поглаживать.

- Мне уже не хочется его сжимать.

Любовь и внимание открывают любые двери. Позволяют договориться с кем угодно.

Упрямство твоей дочери – это сопротивление на твое давление. Убери давление – сопротивляться будет не чему.

В Родительском курсе есть коррекция "неправильного поведения "Борьбы за власть".

Если на поведение, или слова ребенка возникло внутри чувство раздражения и желание заставить все равно. ТО необходимо   убрать ветер из их парусов. Поднять руки вверх и сказать доброжелательным тоном:

- Хорошо! Когда ты это сделаешь?

И ответственность волшебным образом переходит в руки ребенка . И уже он определяет когда . А если никогда. То все равно открыта дверь для того, что бы начать договариваться. Потому что вы перестали спорить и заставлять

Конечно, на это необходимо время. Но нам же всегда некогда. Мы устаем на работе. У нас масса жизненных проблем, которые требуют нашего внимания и решения. . Наши дети – это самые большие учителя. Любые проблемы с ними – всего лишь отражение того, что что-то не в порядке с нами: нашим восприятием жизни, нашими отношениями, нашими мыслями. Нашим стилем жизни.

И чтобы наладить отношения со своим ребенком меняться придется самим.

Для стимулирования интереса к учению, для продуктивного восприятия любой информации очень важно правильно ее запоминать. Этому можно научиться. Помогите своему ребенку (терпеливо и доброжелательно). Удачи!

Рекомендации для смыслового запоминания материала можно сформулировать так:

• осознайте, зачем следует запоминать материал;

• осознайте, что надо запомнить;

• проанализируйте материал, выявите связи между понятиями и явлениями;

• выделите главное, суть в материале, который надо запомнить;

• обобщите содержание и запомните обобщение;

• дайте себе четкую установку на запоминание\

Наиболее известные приемы запоминания можно сформулировать следующим образом:

Прогноз ситуации. Необходимо обязательно подумать о том, что произойдет, если вы не запомните нужного. Можно прогнозировать и приятные последствия в случае удачи.

Следует учиться переводить скучную, не всегда изложенную доступным языком информацию на приемлемый для вас язык. Здесь окажут помощь эмоции. Эмоциональное восприятие поможет запомнить материал. Яркое первое впечатление от информации является гарантией успеха.

Для лучшего запоминания следует сокращать информацию до предела. Лучше упустить детали, нежели главный смысл.

Поиск связей между фразами в материале, который следует запомнить, поможет во многом облегчить задачу. В материале могут быть следующие связи:
смысловые (логические связи между абзацами, параграфами);
структурные (при запоминании бессмысленного ряда цифр большое значение имеет их расположение на листе. Чтобы лучше запомнить число из 7 цифр: 7415216, надо записать его так: 741 — 52 — 16. Читая текст, можно придать ему определенный ритм, внести эмоции).
Опорные сигналы или знаковое моделирование также можно использовать для лучшего запоминания материала. Об этом приеме подробно пишет Шаталов В. Ф. в книге «Педагогическая проза».
Например, следующая информация:
89 г. A B C 7 + 18 100 кп  р. Рымник  означает: в 1789 году Александр Васильевич Суворов с 7000 русской армией и 18 000 австрийская армия на реке Рымник разбили 100 000 турецкую армию: конница, паника.

Еще один прием: мнемотехника (искусство запоминания). Например, у радистов, осваивающих азбуку Морзе, свои приемы. Буква Э: (.. — ..) «Я на горку шла».
Повторение материала. Общеизвестно, что повторение — мать учения. Но даже, если повторить параграф 20 раз подряд, то наутро можно убедиться, что не все обстоит так благополучно с запоминанием, как хотелось бы.
Психологи установили, что через 30 минут забывается 40% новой информации, на следующий день — еще 34%, через месяц — 21%.
С учетом этого и надо повторять: первый раз сразу после прочтения, второй раз — через полчаса, третий раз — через день, а четвертый раз — через 2—3 недели.

Правила сохранения знаний:
Выделите то, что нужно запомнить.
Отвлекитесь от всего постороннего и сосредоточьте внимание на тех объектах, которые нужно запомнить.
Выделите в объектах главное и второстепенное, найдите связи объектов друг с другом, используйте мнемотехнику.
В сложном материале обязательно выделяйте смысловые вехи.
Опирайтесь на свой тип памяти, активизируйте образные представления.
Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.
Не смешивайте узнавание и воспроизведение.
В случае затруднений вспомните обстановку заучивания, идите от отдельного факта к системе или от более общих знаний к необходимым в данный момент.


Следует помнить о том, что утомляемость, тревожность являются врагами памяти. Для хорошего запоминания необходимо и хорошее здоровье.
Укрепляя и тренируя память, ни в коем случае не следует забывать о таких психических процессах, как внимание, наблюдательность, воля. Тренировать память следует регулярно, посвящая этому хотя бы 30 минут ежедневно.
Лучшие результаты можно получить, если занятия проводить утром, между 8 и 12 часами. Потом наступает спад. Новый пик эффективности к 19 часам.
Чашка чая, кофе улучшают, активизируют память. Табак ухудшает кровоснабжение мозга, в результате чего у большинства курильщиков память слабеет.

Исходное сообщение Рябина-рябинушка

автор статьи  Кирилл Ланской,  по материалам проф. Столешникова.

Статья интересная, поэтому привожу без правок,как бы не коробило от выражений автора. Правда не удержалась и кое-где вставила свои поправки, но они в скобках и не помешают чтению.

И так    

1. Если боишься укола, кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.