-Цитатник

Без заголовка - (0)

На зимнем метельном ветерке проветрится, просвежится душа...Arkady Mikhailov ЦветочноКомпозици...

Без заголовка - (0)

Врачи рассказали, как легче перенести резкую смену погоды 09:24 Общество https://www.m24.ru/new...

Без заголовка - (0)

Календарь на январь 2023 года Код:

https://youtube.com/watch?v=7n89dBDm3WU&si=EnSIkaIECMiOmarE - (0)

Турецкое соленое печенье Не сладкие, но и не слишком соленые печенья с замечательной, популяр...

Без заголовка - (0)

Очень красивый свитер - и цвет (теплый желтый), и узоры.Схема   ...

 -Рубрики

 -Стена

Сосёнка Сосёнка написал 12.04.2013 15:55:16:
ищу друзей
Как хорошо,что есть друзья!

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сосёнка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей: 7033
Комментариев: 984
Написано: 9003





Рецепты

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
 (400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом
Рубрики:  здоровье,похуделки,
БОДИФЛЕКС

Метки:  

БЕЗРУКАВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка из мотивов .Очень подробно-для начинающих.

http://podelkidoma.ru/node/1852

На рисунке вы видите четыре модели таких безрукавок, связанных крючком из отдельных фигур (цветочков, квадратов, кружков) и затем соединенных друг с другом строго по предложенным выкройкам.
Жилет-безрукавку можно надеть н на блузку, и на платье, а летом — с любой яркой юбкой или брюками. Этот вид одежды сейчас очень популярен среди молодежи.
Безрукавку можно связать из остатков шерсти различных цветов, хлопчатобумажного гаруса или ниток «ирис», Вязать нужно в две нитки, чтобы обеспечить необходимую толщину и плотность жилета. Крючок берите среднего размера № 3 или № 4.



Лучше, если цвета будут либо контрастные (например, желтый, зеленый, оранжевый, сиреневый, коричневый), либо тональные (белый, серый, черный). Всего понадобится 150—180 г шерсти в зависимости от ее качества.
Первая модель безрукавки вяжется из отдельных цветочков диаметром 5—6 см.

На рисунках 1—8 показаны основные элементы вязания крючком: 1, 2, 3 — начало вязания, образование первой петли; 4 — вязание цепочки свободных петель; 5, 6 — вязание простого столбика; 7, 8 — вязание столбика с накидом.


Журнал Юный техник.



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье


Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ-учимся

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ират [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курсы классического массажа.

 (620x369, 56Kb)
Научитесь делать несколько видов правильного массажа и станьте профессионалом!
Начать карьеру Вам помогут курсы классического массажа.Ведущие специалисты в области восстановительной медицины России научат грамотно делать спортивный, лечебный, гигиенический, косметический массаж.
Вы сможете помочь своим близким людям и обрести новую востребованную профессию.Услуги опытного профессионального массажиста высоко оплачиваются.
Приятная расслабляющая процедура массажа-это не только душевное равновесие,но и процедура,способная привести в форму организм,омолодить и оздоровить,побороть лишние килограммы и целлюлит,а иногда и вылечить,заменив собой лекарства и уколы.

Ведь массаж-это искусство!
Ират
Рубрики:  здоровье,похуделки,
БОДИФЛЕКС

Метки:  

салат БЕЛАЯ НОЧЬ

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Белая ночь" ( Очень вкусный салатик!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Салаты

Метки:  

Омар Хайям

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ират [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омар Хайям.

И с другом и с врагом
ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр,
в том злобы не найдешь.
Обидишь друга-
наживешь врага ты,
Врага обнимешь-
друга обретешь.
(Омар Хайям)
Рубрики:  Мудрость,магия,художники,искусство.
самонастрой,психология,умности

Метки:  

ПЛЕТЕНЫЙ ИНТЕРЬЕР

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетенный интерьер.

Плетенный интерьер.

Фотографии пользователяШальной_Ангел_13

 

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Метки:  

диета

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:53 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диетка

 (189x173, 10Kb)
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Рубрики:  здоровье,похуделки,
БОДИФЛЕКС

Метки:  

игушки

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Munecos Ano 5,№ 42.

Munecos Ano 5,№ 42.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

ИГРУШКА

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Munequeria Ano3,№21

Munequeria Ano3,№21

1. 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Поделки и сувениры из соленого теста

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки и сувениры из соленого теста.

Поделки и сувениры из соленого теста.

Читать далее

 
Рубрики:  своими руками
шитьё,поделки.

Метки:  

рамки ДЛЯ ФОТОК

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Люда-Мури [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки с макаронами

Обычные рамки раскрашивались, отдельно заготавливались макароники (красила обычным лаком для ногтей). Потом элементы приклеивались, на рамки доклеивались мелкие детальки типа цветочков из страз, звездочек и месяцев - как для найл-декора.
Что еще там было.... а, мишура всякая, кусочки дождиков, бусины от елочных гирлянд и прочая блестящая мелочь.
По внутреннему краю - хаотично наклеены бусины и бисер в тон.

(Найденное в сети)
ram1.jpg (604x454, 102Kb)
Читать далее...
Рубрики:  своими руками
шитьё,поделки.

Метки:  

шьём сумки

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сумки - 2

 

Читать далее 

Рубрики:  шитьё и кройка
шитье,выкройки.

Метки:  

ЧАСИКИ

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часики для вашего блога...

1.

2.

Часики пронумерованы, процитировав пост,в простом редакторе вы увидите их коды под соответствующими номерами,копируйте понравившийся и вставляйте к себе в дневник!Фон вокруг часиков будет соответствовать фону вашего дневника!
Читать далее...
Рубрики:  компьютер для чайников

Метки:  

ЧАСИКИ для блога

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часики для вашего блога...

1)


2)

Читать далее...
Рубрики:  компьютер для чайников

Метки:  

Рецепт-ЩИТОВИДКА УЗЛЫ

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если есть узлы на щитовидке...



Рецепт,с помощью которого можно избавиться от узлов на щитовидной железе.От гипотиреоза.Рецепт от травника с Алтая.Купите в аптеке травы-боровая матка и красная щетка,и и нужно сделать две настойки.
Взять 50 г боровой матки и залить 0,5 л хорошей водки (можно самогоном),настоять в темном месте не менее 30 дней в стеклянной посуде,взбалтывая.Точно так же сделать настойку из красной щетки-в другой таре,отдельно.Настойки не смешивать.Пить по 30 капель настойки боровой матки,через 15 минут -30 капель настойки красной щетки 3 раза в день за 30 мин до еды.Курс 30 дней.Повторить через 8 месяцев.
В этом рецепте нужно делать компрессы из урины,но я не буду это писать,зная как некоторые на это могут отреагировать.
Еще нужно вешать на шею,как бусы,ожерелье из чеснока и так ходить целый день,на ночь снимать конечно.



Серия сообщений "Рецепты ЗОЖ":

Часть 1 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Часть 2 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 50 - Обычные дрожжи против гипертонии...
Часть 51 - Омолаживающий крем.
Часть 52 - Если есть узлы на щитовидке...
Часть 53 - ВСЁ О КАШЛЕ.


Рубрики:  народный лекарь
средства,травы,имбирь,чай,простуда.

Метки:  

как предупредить нарастание веса

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Гинзбург [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как предупредить нарастание веса?


 Здесь мне особенно часто придется употреблять слова жир и жирность. Иногда по несколько раз в одной фразе. Ничего не поделаешь, придется потерпеть…

Как предупредить нарастание веса?

Вопрос не праздный, ведь каждый второй человек так или иначе склонен к полноте. Опять же, если бы после снижения веса он не возвращался бы к исходному уровню с вероятностью, близкой к ста процентам, то пожалуй не было бы и самой проблемы. Поэтому не менее важно, чем уметь худеть, уметь так же и не поправляться. Итак, в чем причина увеличения жировой массы?

Или в увеличении потребления жира 
или в снижении его окисления
.

Проанализируйте, сколько жира вы едите. В этом вам поможет приведенная ниже таблица.

Читать далее

Рубрики:  здоровье,похуделки,
БОДИФЛЕКС

Метки:  

плетение украшений

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение украшений. Китайская книга.

 (507x699, 151Kb)
 (507x699, 24Kb)
 (507x699, 74Kb)
 (507x699, 92Kb)
 (507x699, 64Kb)
 (507x699, 61Kb)
 (507x699, 59Kb)
 (507x699, 34Kb)
 (507x699, 111Kb)
 (507x699, 105Kb)
 (507x699, 99Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 100Kb)
 (507x699, 99Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 92Kb)
 (507x699, 130Kb)
 (507x699, 126Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 161Kb)
 (507x699, 153Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 94Kb)
 (507x699, 94Kb)
 (507x699, 162Kb)
 (507x699, 168Kb)
 (507x699, 123Kb)
 (507x699, 127Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 103Kb)
 (507x699, 134Kb)
 (507x699, 141Kb)
 (507x699, 146Kb)
 (507x699, 148Kb)
 (507x699, 94Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 64Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 80Kb)
 (507x699, 94Kb)
 (507x699, 89Kb)
 (507x699, 86Kb)
 (507x699, 93Kb)
 (507x699, 81Kb)
 (507x699, 90Kb)
 (507x699, 86Kb)
 (507x699, 102Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 99Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 81Kb)
 (507x699, 80Kb)
 (507x699, 85Kb)
 (507x699, 88Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 100Kb)
 (507x699, 106Kb)
 (507x699, 108Kb)
 (507x699, 90Kb)
 (507x699, 75Kb)
 (507x699, 79Kb)
 (507x699, 83Kb)
 (507x699, 83Kb)
 (507x699, 76Kb)
 (507x699, 102Kb)
 (507x699, 99Kb)
 (507x699, 98Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 84Kb)
 (507x699, 78Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 89Kb)
 (507x699, 97Kb)
 (507x699, 105Kb)
 (507x699, 95Kb)
 (507x699, 98Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 100Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 90Kb)
 (507x699, 80Kb)
 (507x699, 99Kb)
 (507x699, 97Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 105Kb)
 (507x699, 95Kb)
 (507x699, 108Kb)
 (507x699, 87Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 92Kb)
 (507x699, 85Kb)
 (507x699, 89Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 88Kb)
 (507x699, 83Kb)
 (507x699, 89Kb)
 (507x699, 85Kb)
 (507x699, 91Kb)
 (507x699, 90Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 88Kb)
 (507x699, 92Kb)
 (507x699, 98Kb)
 (507x699, 96Kb)
 (507x699, 95Kb)
 (507x699, 111Kb)
 (507x699, 104Kb)
 (507x699, 93Kb)
 (507x699, 93Kb)
 (507x699, 92Kb)
 (507x699, 101Kb)
 (507x699, 98Kb)
 (507x699, 80Kb)
 (507x699, 66Kb)
 (507x699, 70Kb)
 (507x699, 69Kb)
 (507x699, 74Kb)
 (507x699, 116Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

жакет

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 04:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО Жакет


Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

МК по цветочкам

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастеркласс МК "Как сделать круглый лепесток канзаши"

 

/www.magic-dom.ru/.s/t/983/16.gif" target="_blank">http://www.magic-dom.ru/.s/t/983/16.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> 
/www.magic-dom.ru/.s/t/983/14.gif" target="_blank">http://www.magic-dom.ru/.s/t/983/14.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> 

Круглый лепесток бывает двух видов: объёмный и плоский. Можете сравнить их в готовых канзаши:

 

Как видно на первом фото лепесток очень фактурный и высокий. Используется для придания канзаши объема, если хочется автору. Складывание обоих вариантов идёт одинаково до определённого момента, просто для создания плоского лепестка нужно будет продолжить дальше после того как объёмный будет уже готов.

Для начала сделаем простейший канзаши из 5 круглых плоских лепестков. Простейший далеко не означает некрасивый, это основа многих сложных конструкций, да и сам по себе он очень хорош. 

Когда я сама захотела научиться, то с трудом нашла уроки и все они были сделаны с фотографиями. Честно говоря, не все было понятно, поэтому предлагаю вам графический мастеркласс, где я постаралась объяснить всё предельно чётко. На всякий случай внизу страницы представлен мастеркласс с фотографиями.

Итак, начнём. Нарезаем 5 квадратных кусочков атласной ленты. Начинать лучше с ленты пошире-5-ти сантиметровой. Отрезанные квадратики оплавляем на свечке (см. основную страницу).

1. У нас кусочек 5х5: 

2. Складываем две противоположных стороны, совмещаем углы B и D, получается треугольник::

3. Линию сгиба ( АС) приминаем пальчиками, сильно на ленте не получится, но просто будет чуть более явно видна линия сгиба. На этом этапе можно соединить края ( линии AB и CD), обжечь уже известным вам способом на свече, будет удобнее работать, но это "склеивание" в принципе не обязательно. В процессе работы вы сами выберете как вам лучше!

4. Поворачиваем углом (B+D) к себе и совмещаем углы А и С, приминаем пальцами линию сгиба. Нам нужно её как бы отметить, чтобы легче и чётче было работать дальше. Нам от этого складывания нужна только линия посередине, поэтому разгибаем обратно:

5. Из середины диагонали, загибаем с двух сторон к противоположному углу, совмещаем углы А и В, C и D в одной точке, вот так:

 

6. И теперь уже у нас почти готов очень объёмный круглый лепесток. Если нам хочется использовать именно его, то просто отгибаем углы E и F назад и склеиваем по красной линии, можно клеем или обжиганием:

 

Объёмный лепесток готов! Можно перейти к мастерклассам по сборке объёмного круглого лепестка >>> или его отложить и делать другой вариант-плоский: 
Проделайте операции 1 - 5 с самого начала кроме последнего сгибания (6), а теперь продолжаем:

7. Переворачиваем заготовку обратной стороной и сгибаем. Есть два способа ( дерзайте, может придумаете ещё):

 

8. Обжигаем кончик, аккуратно, чтобы подплавился и можно было склеить прямо пальцами ( не бойся, не пострадают), именно здесь я пользуюсь пинцетом. Вот этот кончик нужно закрепить:

 

9. Теперь складываем ещё раз, чтобы только что загнутые уголки оказались внутри:

 

10. Плоский лепесток готов! Осталось проколоть его булавкой, чтобы не развернулся или сразу иголкой с ниткой.

 

Для ещё большей наглядности посмотрите фото или сразу переходите к мастерклассам по сборке цветка>>>

 

Объёмный круглый лепесток:

 

И продолжение работы. 

Плоский круглый лепесток:

 

 


Серия сообщений "Ленты":
Часть 1 - Мастер-класс
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 46 - способ 2 складывания в Канзаши
Часть 47 - Мастер-класс. Бабочка. Канзаши.
Часть 48 - Мастеркласс МК "Как сделать круглый лепесток канзаши"
Часть 49 - Мастеркласс МК "Как сделать узкий лепесток канзаши"
Часть 50 - Мастер класс МК "Двойной лепесток, двухцветный канзаши"
...
Часть 91 - для девочек
Часть 92 - Цветы твоего настроения
Часть 93 - цветы из ткани
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

блузки

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок БЛУЗКИ



Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в Сосёнка
Страницы: 352 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь