Как сделать свою квартиру неповторимой? Советы специалистов

Немаловажную роль в восприятии интерьера того или иного помещения играет его украшение, декор. Но какой бы красивой не была мебель и аксессуары, пустые и невзрачные стены испортят общий вид. При этом будет казаться, что интерьер не закончен. Но в силах хозяев довести дизайн помещения «до ума», прибегнув к тем или иным способам декорирования стен, отличающимися в зависимости от комнаты.
 

Декорирование стен на кухне

 

Чтобы преобразить кухню, добавить ее интерьеру изысканности, можно прибегнуть к одному из популярных дизайнерских ходов – к декорированию стен. Существует несколько десятков вариантов того, как оригинально можно оформить стены или стену на кухне. Рассмотрим наиболее актуальные и современные методы.

Декоративная керамическая плитка на кухне

1) Кладка из декоративного камня. В данном случае декоративным камнем можно выложить часть стены, к примеру, около двери, около обеденной зоны или зоны готовки, выложить угол помещения. Данный вариант декорирования позволяет внести в интерьер немного деревенского уюта.

Композиция из битой керамической плитки

2) Декоративная керамическая плитка, позволяющая собрать различные композиции, пожалуй, является одним из универсальных вариантов украшения стен. В зависимости от размера собираемой композиции, оформить таким образом можно как целую стену, так и область кухонного фартука.

Читать далее...

Все о блинчиках и начинках к ним для начинающих хозяек и не только

 НАЧИНКИ 

Читать далее...

Блинчики в Лаосе - с яйцом и бананом ,тайские блинчики-с бананом и шоколадом ,а также французские ажурные блины крепе со взбитыми сливками и ягодами

В столице Лаоса - Вьентьяне, по вечерам на улице делают вкуснейшие блинчики с бананами и яйцом .
Читать далее...

Ты - любимая...Просто любимая...

 

Ты Красивая!... Очень Красивая! Ты такая, что трудно дышать... Твоё имя, по венам пульсируя, Обещает единственным стать. Ты Хорошая... правда Хорошая... Ты такая, каких не найти... Вот и лезет Любовь из подвздошия, Душу... скручивая в узелки. От которых всё туже под кожею, От которых звенит в голове... Мне бы встретить другую - Похожую... Чтобы так - не тянуло к Тебе.... Чтобы небо качалось помедленней, Не свистел о тебе соловей... Мне б попроще какую - Поветренней - Не твоих... Королевских кровей.... Чтобы жизнь безответно не мучиться, В полнолуние волком не выть - Всё равно ничего не получится, Так зачем же такую любить? Что за мука мне невыносимая! Не надеясь на что-то, мечтать...? Ты Любимая... Просто Любимая... Ты такая! - что трудно дышать! © Сказоч-Ник

 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Мы решили с тобой дружить..
Часть 2 - Ты пришла и уйдёшь...
...
Часть 12 - Я не хочу...
Часть 13 - Когда устану я шутить ...
Часть 14 - Ты - любимая...Просто любимая...
Часть 15 - Вспоминай...
Часть 16 - Милые мои подруги и гости с ЛиРу!!!
...
Часть 18 - Послание...
Часть 19 - Я так хочу тюльпанов в феврале......
Часть 20 - У этой женщины в глазах осенний блюз...

Я не умею без тебя...

 

Я не умею без тебя... Я не умею... Все время путаю Находки и потери. Не понимаю - "что к чему?" Не верю в чудо. Я не умею без тебя... И я не буду! Не буду слушать шум дождя, Смотреть на море. Не буду я рассвет встречать В лесу и поле. Не буду я писать стихи, И слушать песни. Не буду бегать босиком Как раньше, в детстве... Не буду ветер обнимать, Дрожать не буду. С цветка пушок седой сдувать... Нет,я не буду. И пусть весь мир сойдет с ума! Ему не трудно. Я не умею без тебя... И я не буду... Е. Исаева

 

 

 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Мы решили с тобой дружить..
Часть 2 - Ты пришла и уйдёшь...
...
Часть 8 - Я не умею без тебя... И я не буду...
Часть 9 - ЛУЧИК СОЛНЦА...
Часть 10 - Я не умею без тебя...
Часть 11 - Наши души, не правда ль, еще не привыкли к разлуке?
Часть 12 - Я не хочу...
...
Часть 18 - Послание...
Часть 19 - Я так хочу тюльпанов в феврале......
Часть 20 - У этой женщины в глазах осенний блюз...

Ты письмо мое, Милый, не комкай.

 

Ты письмо мое, Милый, не комкай.  До конца его, друг, прочти.  Надоело мне быть Незнакомкой,  Быть чужой на Твоем пути.    Не гляди так, не хмурься гневно.  Я любимая, я Твоя.  Не пастушка, не королевна  И уже не монашенка я -      В этом сером, будничном платье,  На стоптанных каблуках...  Но, как прежде жгуче объятье,  Тот же страх в огромных глазах.    Ты письмо мое, милый, не комкай,  Не плачь о заветной лжи,  Ты его в Твоей бедной котомке  На самое дно положи. А Ахматова Paul Mauriat - Жизнь идёт

 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Мы решили с тобой дружить..
Часть 2 - Ты пришла и уйдёшь...
Часть 3 - Пожалуйста, подумай обо мне...
Часть 4 - Ты письмо мое, Милый, не комкай.
Часть 5 - Я начала свое письмо на Вы...
Часть 6 - Ирина Самарина-Лабиринт "Жизнь"
...
Часть 18 - Послание...
Часть 19 - Я так хочу тюльпанов в феврале......
Часть 20 - У этой женщины в глазах осенний блюз...

Пожалуйста, подумай обо мне...

 

Когда в уютном, стареньком кафе, Услышишь, как заплачет вдруг гитара, Пожалуйста, подумай обо мне, Пока еще вино на дне бокала.   Пожалуйста, подумай обо мне, Пока мелодия слезой со струн стекает   Любимая, так тяжело вдвойне Смотреть как наше время умирает.   Сейчас уйдешь  из старого кафе, И не захочешь вновь сюда вернуться.   Пожалуйста, подумай обо мне. Издалека, дай губ твоих коснуться.   Свет фонарей, осеннего бульвара. Кружатся листья, медленно, как в сне. Как горько плачет там, в кафе, гитара... Пожалуйста, подумай обо мне стихи  -А. Куксин,

 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Мы решили с тобой дружить..
Часть 2 - Ты пришла и уйдёшь...
Часть 3 - Пожалуйста, подумай обо мне...
Часть 4 - Ты письмо мое, Милый, не комкай.
Часть 5 - Я начала свое письмо на Вы...
...
Часть 18 - Послание...
Часть 19 - Я так хочу тюльпанов в феврале......
Часть 20 - У этой женщины в глазах осенний блюз...

У этой женщины в глазах осенний блюз...

 

У этой женщины в глазах осенний блюз - Немного грусти под насмешливостью взгляда... В её годах - всё многоцветье листопада, Пьянящее и терпкое на вкус. Всё в этой женщине - неповторимый мир, Задумчивый, глубокий до предела, В нём по своим законам правит королева, Но я бы всё на свете ей простил.   Мне с этой женщиной так нравится молчать, Ей чьи-то мысли по глазам читать не ново, Чтит по поступкам человека, ценит слово... Но душу любит молча изучать.   С ней даже влажность проливных дождей Отнюдь не кажется унылостью безликой, Иду за нею как Орфей за Эвридикой По золоту осенних нот и дней.   Как с этой женщиною тянет говорить! Нет-нет, не глупости - она их не приемлет... В её ладони лучик солнца кошкой дремлет, И как её за это не любить? автор-Сказоч-Ник.

 

Серия сообщений "Поэзия":
Часть 1 - Мы решили с тобой дружить..
Часть 2 - Ты пришла и уйдёшь...
...
Часть 18 - Послание...
Часть 19 - Я так хочу тюльпанов в феврале......
Часть 20 - У этой женщины в глазах осенний блюз...

Полезный завтрак: Мексиканское буррито с соусом сальса


Подходит не только для завтрака, но и для любого другого приема пищи. Кроме того, этот рецепт открывает простор для творчества, так как начинку можно приготовить из различных овощей по вашему выбору. А соус сальса служит прекрасным дополнением как к буррито, так и к курице, жареной рыбе или кукурузным чипсам.

Готовим?

Если он позовет

Если он позовет - я пойду через десять зим,
По колено в снегу, по колючей дурман траве.

Читать далее...

Женщина - до, после и вместо!

Слов нет... Только мысли!

 

Продолжение

Цитаты из книги.Эльчин Сафарли. Если бы ты знал

Время – это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность. Наверное, поэтому мы почти никогда не получаем все сразу.

Отпустить – не значит сдаться. Чаще всего, это единственное верное решение, победа над обстоятельствами.

Услышать молчание в ответ — самое болезненное для женщины. Лучше пусть он скажет, что разлюбил. Лучше пусть оттолкнет обидным словом и прокричит: «Я устал от твоей любви!» Все что угодно, только не молчание. Оно убивает.

Мы же всегда уверены в исключительности своих чувств и опыта. Нам кажется, что только нам так не везет, только нам такое дается и только у нас, это продолжается так долго. А в жизни все поровну. Если ты обретаешь любовь – значит, кто-то где-то ее потерял. А когда ты ее теряешь, то значит, опять-таки для кого-то.

Самое главное чаще всего находится рядом, под носом — надо лишь внимательно оглядеться.

Все же есть люди бесконечные, как космос. Много с кем можно улыбаться, смеяться от души, говорить всякое-всякое. А вот большая редкость, когда с кем-нибудь рядом можешь себя забыть.
Читать далее...

Я когда-то была твоей...

Время скатертью по вокзалу... Монотонная россыпь слов.
Я же главного не сказала: про надежду и про любовь.
Я ведь раньше всегда молчала и ловила твой волчий взгляд.
Без тебя мне и жизни мало... Впрочем, я научилась врать.

Читать далее...

Куриный салат с сельдереем под йогуртовым соусом

Куриный салат с сельдереем под йогуртовым соусом



Ингредиенты рассчитаны на 4 порции.

Ингредиенты:

2 куриные грудки, сваренные в слегка подсоленной воде до готовности, и порванные на тонкие полоски руками
3 стебля сельдерея, тщательно вымытые и мелко нарезанные
3 средних свежих огурца, очищенного и мелко нарезанного
1/2 чашки грецких орехов, мелко порезанных
Около 2 чашек йогурта
3 столовые ложки майонеза (примерно)
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Рубленый свежий укроп

Рецепт приготовления:

Гармония в натюрмортах. Luiza Gelts

>>>

Я хочу быть твоей единственной

Я хочу быть...последней женщиной...
Окончательной...заключительной...
Не уболтанной...а обвенчанной...
Ясным светом...твоей обители...

Читать далее...

Я не та

Я не та, за которой мужчины - в огонь и под пули,
И не та, от которой скрывают грехи и пороки.
Я скорее из тех, что рыдают, когда все уснули, -
Я из дерзкой породы всегда и везде одиноких.

Читать далее...

Как я делаю свои подборки

Получила письмо от quanessa с просьбой объяснить как я делаю подборки. Так как письмом поведать об этом было проблематично, решила написать пост. Заранее прошу прощения у тех, кто умеет писать посты и объяснять это лучше чем я - я не специалист и этого не скрываю, но если мои непрофесиональные способности кому-то понравились так чего ж не поделиться опытом. 

Великие джазовые стандарты

---

---

Джаз великолепен. В этой музыке невероятно много эмоций, вселенской гармонии и красоты.

---

---

Уникальность джаза как музыкального жанра — в огромных возможностях для импровизации, в вариативности и в том, сколько всего можно вложить в ноты. Поэтому джаз породил такое явление как «стандарты» — общепризнанные композиции, которые должны быть в репертуаре любого джазмена. Считается, что хороший джазмен должен знать примерно две сотни стандартов. Кто определяет, что является стандартом, а что нет? Только время. Время и музыканты, включающие ту или иную джазовую композицию в свой репертуар.

В этом материале мы собрали полтора десятка самых известных и самых красивых джазовых стандартов. Естественно, мы не могли охватить весь необъятный пласт этой божественной музыки, поэтому традиционно предлагаем делиться в комментариях теми композициями, которые не оставляют вас равнодушными. Давайте соберем коллекцию лучшего джаза вместе.Наденьте наушники, откиньтесь на спинку стула и пусть ваш день будет столь же прекрасным, как эта музыка.>>>

Одесситка — вот она какая!

 

Однажды, в начале ХХ века, работавший тогда журналистом в Одессе (впоследствии автор юмористического журнала «Сатирикон») Влас Дорошевич написал «Легенду об одесситке». Потому что понял: неповторимость, привлекательность и желанность этому городу придают его неповторимые, привлекательные и желанные женщины, по сути, являясь и интерьером, и экстерьером, и ненаглядным примером Одессы. Прошли годы. Одесситка вроде бы должна была измениться, но, похоже, этого не произошло. Такой феномен не берётся объяснить никто. А чему нет объяснения, то непременно становится легендой. Легендой уже следующего, ХХІ века. Ну что ж, в канун 8 марта нам хочется познакомить читателей «Одесской жизни» со своей «Легендой об одесситке».

Просто Ева

Они так похожи — этот город с непереводимым, но таким женственным именем Одесса, и лучшее, что всегда его радовало, — одесситка, непредсказуемая и потому тоже немного интригующая.Читать далее

Для поднятия настроения!!!!О диетах с юмором

 

Для поднятия настроения!!!! Девочки, с 8 МАРТА!!!!

ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ ПОСЛЕ ТРУДОВЫХ БУДНЕЙ И В КАНУН ПРАЗДНИКА

 

- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа! 
- Ну и как?

- Туфли - супер!

Читать далее...

Тебе

Ты как искра от Божьего дня
Ты как отблеск от Божьей воды
Я котенком пытаюсь поймать
Я волчонком ищу все следы

Исчезаешь, все дразнишь, манишь
И мне кажется: вот уж поймал!
Но напрасно - играешь, шалишь
Вот вспорхнула - и вновь потерял

Как старик-звездочет с бородой
Что согнулся над ворохом книг
Я пытаюсь понять хоть на миг
Что же нас так связало с тобой?

Из чего эта прочная нить?
То из шелка, легка и тонка
То канат, что, что нельзя разрубить
Не найдется такая рука.

То мечусь, словно раненый зверь
То - как ласковый котик в тепле
Где та самая тайная дверь
Что скрывает загадку в тебе?

Человеку понять не дано
Что написано Божьей рукой
Но ты помни, мой друг, все равно,
Я Им накрепко связан с тобой!

И как тысячи жизней назад
И как тысячелетия впредь
Словно свечечка в теплых руках
Мое сердце тебя будет греть.

Уроки стиля. Белая Рубашка. Как носить, как не носить.

Оригинал взят у natasha_laurel в Белая Рубашка. Как носить, как не носить.

Читать далее...

Лечебные звуки Aркаима

Лечебные звуки аркаима - тайны подсознания(для духовного просветления)
 1 трек - Океан небытия(коррекция энергетич.центров)
 2трек - Стихия энергии(коррекция полевых структур)
 3 трек - Тайны подсознания(для духовного пробуждения)
 4 трек - Мысли добра(снятие отрицательной энергии)
 5 трек - Исцеляющий звук(раскрытие энергетич.способностей)
 6 трек - Новый мир(способствует снятию энергет.блокады каналов)

 

 

Серия сообщений "Музыка (плей листы)":
Часть 1 - A`Studio
Часть 2 - Electric Universe
...
Часть 26 - Lera Gehner Band
Часть 27 - Best Jazz House mix
Часть 28 - Лечебные звуки Aркаима
Часть 29 - Goatika Creative Lab
Часть 30 - Стремление к целостности
...
Часть 46 - Mirage Of Deep
Часть 47 - Трансперсональные путешествия
Часть 48 - Jean Michel Jarre

На Востоке существует 7 правил чистоты. Dorje Sempa - 100 слоговая мантра

НА ВОСТОКЕ 7 ПРАВИЛ ЧИСТОТЫ: 1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается. 2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров. 3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений. 4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото". 5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте. 6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания? 7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье. Dorje Sempa - 100 слоговая мантра

Bayrischcreme (Creme bavariose) или Баварский Крем

Изысканный десерт, прекрасно подойдёт к любому праздничному столу!
Нежный, легкий и воздушный, а в сочетании с ягодным соусом просто сказка!
Побалуйте себя и своих родных!

Ингредиенты:
500 мл молока
4 яичных желтка
100 гр сахара
2 пакетика ванильного сахара
500 мл сливок 30% жирности
10 гр желатина
Для ягодного соуса:
500 гр ягод (у меня клубника)
3-5 ст.л. сахара (зависит от ягоды)
5 ст.л. белого сухого вина или шампанского

Читать далее...

Буженина - 47 рецептов

Читать рецепты буженина

Салат Цезарь

Читать рецепты салата цезарь

Салат греческий

Читать рецепты салата греческого

Как приготовить бешамель?

Как приготовить бешамель?

Бешамель употребляется в качестве соуса ко многим блюдам европейской кухни, а также основы для различных соусов.

Применяется, в частности, при приготовлении суфле и лазаньи.

Бешамель — базовый соус на  основе молока и специальной основы ру

Ру — термически обработанная смесь муки и жира, обычно растопленного сливочного масла.

Обыкновенно используется как загуститель в соусах.

Является одним из основных компонентов для классических соусов французской кухни, включая бешамель.

Для приготовления соуса бешамель нужно взять
молоко — 1 л
сливочное масло – -100 г (+ 30-50 г),
мука –-100 г,
щепотка мускатного ореха,
соль,
свежемолотый перец

Приготовление:
В кастрюле, на маленьком огне, растопить сливочное масло.
Всыпать муку и перемешать, продолжая нагревать масляно-мучную смесь.
Небольшими порциями влить 300 мл холодного молока, постоянно помешивая деревянной лопаткой.
Перемешать соус до однородности.
Понемногу влить оставшееся молоко и хорошо перемешать.

Совет:

Количество молока зависит от желаемой густоты соуса. Также, следует учитывать, что после остывания соус загустеет.

Довести соус до кипения, постоянно помешивая, и проварить 5 минут на слабом огне.Приправить «Бешамель» солью, перцем и мускатным орехом, по вкусу

.Положить кусочек сливочного масла (30-50 г), перемешать и накрыть кастрюлю крышкой.

Совет: Соус должен получиться однородным, без комков.

Если этого не удалось избежать – его нужно протереть через сито.

На основе этого базового соуса?путем введения других ингредиентов(томаты,грибы,сыр,мясопродукты,фарш,и др)? можно приготовить самые разнообразные соусы

SelenArt

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ЗАВТРАК.

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ЗАВТРАК 

Коктейль с отрубями и черносливом  
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!

ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ И ЗДОРОВЬЕ

 

Циркадные ритмы управляют физиологическими процессами в организме человека

Человеческий организм – чрезвычайно сложный «механизм», в котором все составляющие объединены между собой сотнями функциональных связей.
 Для обеспечения его бесперебойной и слаженной работы природа создала универсальную программу управления – стройную и четкую систему биоритмов, которой подчинены все происходящие в организме процессы. Малейший сбой в этой программе приводит к расстройству основных жизненных функций, а хроническое «выпадение» из системы – к утрате здоровья.

Читать далее...

УЛИТКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ И ЯБЛОКАМИ

РЕЦЕПТ

Сухая кожа

У меня сухая кожа и поэтому без надлежащего ухода никак не обойтись...В молодости сухая кожа показывает себя с лучшей стороны:

Читать далее...

Jean Marc Janiaczyk

Пенелопа Круз: самые яркие роли в кино

О том как правильно питаться

 

(c) schastie-ryadom.ru

Одежда из платков



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.

Репост. Жизнь продолжается, когда кто-то думает о тебе...

Читать далее...

Восемнадцать законов духовного развития.




Восемнадцать законов духовного развития.

1. УВЕРЕННОСТЬ
Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение - вот что препятствует уверенности. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы
сначала должны понять природу сомнения.
Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: "Я очень тебя люблю", вы отвечаете: "Это правда?". Однако если вам говорят: "Я ненавижу тебя", вы никогда не переспросите: "Ты уверен в этом?"
Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном. Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на сто процентов. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.
2. ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ
Следующий шаг - это перестать осуждать других людей и себя самого. Духовное путешествие - это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому Себе. Вам это кажется неинтересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться по направлению к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас.
Вы будете находить негативные качества внутри себя, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания, и это снижает осознанность людей во всем мире.
3. ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ
Третий закон - хвалить себя и других. Хвалить других - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью.
Если вы сами можете похвалить себя, вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного. Например, если вы говорите, что у вас красивые глаза, - кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца.
Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не хочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать.
4. ИСКРЕННОСТЬ
Искренность - это четвертый закон развития. В любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире.
5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Пятый закон духовного развития - ответственность. Духовный путь - это не бегство от ответственности, но принятие ее на себя. Чем больше ответственности вы берете на себя в своей жизни, тем больше вы растете на своем пути. Если вы жалуетесь на трудности, их число будет только увеличиваться. Люди ошибочно полагают, что существование по духовным законам - это бегство от тяжелой работы. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно.
6. ПОЗВОЛЬТЕ ПРОШЛОМУ УЙТИ
Шестой закон духовного развития - это способность отпустить прошлое. Смотрите на прошлое как на сон. Так вы сможете вернуться в настоящий момент. Вы поймете, что не обязательно прилагать усилия, чтобы находиться в настоящем моменте. В тот миг, когда вы отпускаете прошлое, ваш ум сам по себе возвращается в настоящее.
В настоящем моменте дух воспламенен, и достаточно искры, чтобы вспыхнул факел духа. Когда вы прилипаете к прошлому, ваш факел покрывается копотью. Будьте в настоящем моменте и сдувайте прочь копоть прошлого!
7. ПРИНЯТИЕ
Вы должны уметь создавать гармоничную атмосферу вокруг себя. Вы можете думать, что ваше окружение создает вас, однако на самом деле вы создаете ваше окружение. Вы должны осознавать: что есть, то и есть. Принятие того, что есть, имеет две стороны. Первое - принимать настоящий момент как неизбежный. Это случилось так, как оно случилось. Если вы хотите, чтобы все было по-другому, ситуация может измениться лишь в следующий момент. Только когда вы принимаете то, что есть, приходит покой, и вы действительно можете что-то изменить.
Второе - принимать других людей такими, какие они есть. Как бы они себя ни вели, осознавайте, что это - самый лучший вариант из тех, которые они могут предложить вам в данный момент. Анализируйте. Ищите возможные объяснения их действиям. И одновременно берите на себя ответственность за собственные действия. В этом случае принятие становится динамическим, а ваше окружение гармоничным.
8. СОЗНАНИЕ НЕИЗБЕЖНОСТИ СМЕРТИ
Восьмой закон духовного развития - это осознание неизбежности смерти, понимание, что все мы однажды умрем. Поскольку внутри нас есть нечто сокровенное, что не умирает, мы можем не полностью осознавать факт нашей смерти. Осознание неизбежности смерти может вернуть в настоящий момент. Оно может вывести за пределы ничтожных соблазнов, которые отдаляют вас от настоящего момента. Когда приходит осознание, что вы когда-нибудь умрете, будущее перестает быть для вас убежищем.
9. НЕПОСТОЯНСТВО ЖИЗНИ
Девятый закон развития - это непостоянство всего, что существует в настоящий момент, непостоянство ситуаций, обстоятельств, эмоций и людей вокруг вас. Понимание того, что все это непостоянно, увеличивает ваш духовный потенциал. Вы можете действовать с большей энергией, энтузиазмом и силой. Мы думаем, что признав все непостоянным, мы снизим свой энтузиазм и введем себя в состояние апатии. Это не так. Правильное понимание непостоянства воспламеняет дух. Когда дух воспламенен, вы чувствуете подъем. В вас есть энтузиазм и активность.
10. ДОВЕРИЕ
Доверяйте Высшему и Бесконечному Разуму, который создал все существующее, от явлений космического порядка и до взаимодействия генов, атомов и молекул. Простое расположение электронов делает что-то цветком, а что-то - камнем, что-то - золотом, а что-то - углем.
Вы должны видеть во всем общую основу, проявление общего разума, единство мироздания. Осознавайте, что все это - живое. Мы не думаем о вселенной как о живом творении. Везде мы видим только материю; в наших глазах отражаются только материальные объекты. Мы знаем, что во вселенной есть магия, однако часто смотрим на нее как на что-то мертвое. Чистое сознание, основа разума, частью которого являетесь вы и любой другой человек, - оно живое. Понимание, принятие и доверие к Высшему Разуму, который создает и сохраняет все в этом мире - таков десятый закон духовного развития.
11. ЕДИНСТВО ЖИЗНИ
Когда человеческий ум находится в стрессе и напряжении, он оценивает, осуждает, ему нравится это, не нравится то, он устанавливает рамки. И, таким образом, он как бы исключает самого себя из жизненного потока. Это исключение из потока существования мы называем отделением, однако это отделение - только кажущееся. Отделение от существования невозможно. Если сегмент круга был изъят, это уже не круг. Осознавайте, что вы - часть существования, частица выражения Высшего Разума, объединяющей силы, которая лежит в основе мироздания, в основе всего. Это - одиннадцатый закон развития.
12. ВАША ПРИРОДА - ЛЮБОВЬ И СПОКОЙСТВИЕ
Когда вы осознаете единство всего мироздания, вам не нужно делать усилие, чтобы полюбить других. Любовь - ваша природа. Любовь - это и есть вы. Не ничего, кроме любви. Осознавайте, что любовь - это не действие, совершаемое вами, не моральное обязательство, которое вы должны выполнять. Осознавайте, что вы существуете в любви, и все остальное также существует в любви.
Знайте, что спокойствие также ваша природа. В любой момент, в любом месте вы можете просто сесть и отпустить все, зная, что внутри вас есть чистота, чистое пространство, безбрежное и глубокое. Это внутреннее пространство и есть вы. Когда вы чувствуете это, вы находитесь в контакте с вашим духовным потенциалом.
"Я пришел из спокойствия, Я есть спокойствие. Я вернусь к спокойствию. Спокойствие - это моя природа и моя цель. Я - спокойствие, я - пространство, я - любовь". Это внутреннее утверждение или опыт делает вас ищущим. Осознание того, что вашей природой являются любовь и спокойствие - это двенадцатый закон развития.
13. РАВНОВЕСИЕ
Тринадцатый закон духовного развития - находиться в равновесии между активностью и отдыхом, между наслаждением внешним миром и возвратом к самому Себе, между молчанием и речью. Если вы храните тишину всю свою жизнь, ни разу не проронив ни слова, вовсе не обязательно, что вы живете духовной жизнью. Вы наделены даром речи. Вы наделены талантами и способностями. Правильно распорядитесь всем, чем вы наделены, и уравновесьте это медитацией и самоуглублением вашего сознания.
14. САМООСОЗНАНИЕ
Самоосознание - это следующий закон духовного развития. Начните с осознания ощущений вашего тела, вашей кожи под вашей одеждой, ваших мускулов и нервов под вашей кожей, а затем и костей. Не будьте невнимательны к жизни, подобно животному, которое только ест, пьет и спит. Наблюдайте каждое ощущение. Здесь очень важна острота осознания. Осознав собственное тело, вы приблизитесь к осознанию духа, который отличен от тела.
15. БЕСПРИСТРАСТИЕ И ЗРЕЛОСТЬ
Острое осознание приходит со зрелостью, или, по-другому, с беспристрастием. Зрелость и беспристрастие приходят вместе. Вы не можете быть зрелым, если вы также не беспристрастны. Беспристрастие часто бывает неверно понято как вялое, тупое состояние ума или дурное расположение духа. Иногда беспристрастию приписывают оттенок отчужденности и равнодушия. Это не так. В беспристрастии вы ведете себя осознанно, вы общаетесь с самим Собой. В зрелости нет лихорадочности. В зрелости есть только королевское достоинство, свобода, понимание, тайна. Это пятнадцатый закон духовного развития - преимущество беспристрастия и жизненная зрелость.
16. ПОНИМАНИЕ КРАСОТЫ
Шестнадцатый закон духовного развития - понимание красоты мироздания, красоты в каждом человеке, красоты внутри себя, осознание того, что красота - это природа духа. Ум бежит за красивым, ценит красивое, однако есть разница между пониманием красоты и желанием владеть ею. Стремясь завладеть красотой, мы теряем свое беспристрастие.
Знайте, что только духовное обладает красотой. В чем бы вы ни видели красоту, в этом есть духовное начало. Если кто-то красив, это потому, что в нем есть душа. Мертвое тела не бывает красивым. Относя красоту к духовным, а не материальным ценностям, вы становитесь на долгий путь духовного развития.
17. ПОКЛОНЕНИЕ И ПОЧИТАНИЕ
Понимание красоты приводит к поклонению. Вы поклоняетесь красоте, вы обожаете ее. Поклонение и обожание всех вещей в мироздании как отражения Создателя - это еще один закон духовного развития.
Почитайте все на свете. Почитание - это нечто большее, чем эмоциональный отклик, это настрой. Такой настрой свидетельствует об уравновешенном понимании жизни. Когда в уме присутствуют и уважение, и любовь, приходит почитание. Когда есть почитание, ум на сто процентов присутствует в настоящем моменте, и приходит священный трепет. Вы не можете не любить что-то, одновременно зная, что это священно, и вы не можете испытывать любовь и не считать это священным. Священный трепет ведет к появлению бдительности в сознании. Следом приходит осознанность.
18. ЖИЗНЬ ВЕЧНА
Следующий и последний закон духовного развития - понимание того, что жизнь вечна. Это полностью противоречит закону о том, что жизнь непостоянна, что все в мире бренно. А сейчас мы говорим, что жизнь вечна и с ней ничего не может произойти. Истина всегда противоречива.

Шри Шри Рави Шанкар

Конфуций

Родился Конфуций в 551 г. до нашей эры в царстве Лу. Отец Конфуция Шулян Хэ был храбрым воином из знатного княжеского рода. В первом браке у него родились только девочки, девять дочерей, а наследника не было. Во втором браке столь долгожданный мальчик родился, но, к несчастью, был калекой. Тогда, в возрасте 63 лет, он решается на третий брак, и его женой соглашается стать молодая девушка из рода Янь, которая считает, что нужно выполнить волю отца. Видения, которые посещают ее после свадьбы, предвещают появление великого человека. Рождению ребенка сопутствует множество чудесных обстоятельств. Согласно традиции, на его теле имелось 49 знаков будущего величия. Так родился Кун-фу-цзы, или Учитель из рода Кун, известный на Западе под именем Конфуция. Отец Конфуция умер, когда мальчику было 3 года, и молодая мать посвятила всю жизнь воспитанию мальчика. Ее постоянное руководство, чистота личной жизни сыграли большую роль в формировании характера ребенка. Уже в раннем детстве Конфуций отличался выдающимися способностями и талантом предсказателя. Он любил играть, подражая церемониям, бессознательно повторяя древние священные ритуалы. И это не могло не удивлять окружающих. Маленький Конфуций был далек от игр, свойственных его возрасту; главным его развлечением стали беседы с мудрецами и старцами. В 7 лет его отдали в школу, где обязательным было освоение 6 умений: умение выполнять ритуалы, умение слушать музыку, умение стрелять из лука, умение управлять колесницей, умение писать, умение считать. Конфуций родился с беспредельной восприимчивостью к учению, пробужденный ум заставлял его читать и, самое главное, усваивать все знания, изложенные в классических книгах той эпохи, поэтому впоследствии о нем говорили: «Он не имел учителей, но лишь учеников». При окончании школы Конфуций один из всех учащихся сдал сложнейшие экзамены со стопроцентным результатом. В 17 лет он уже занимал должность государственного чиновника, хранителя амбаров. «Мои счета должны быть верны — вот единственно о чем я должен заботиться», — говорил Конфуций. Позже в его ведение поступил и скот царства Лу. «Быки и овцы должны быть хорошо откормлены — вот моя забота», — таковы были слова мудреца. «Не беспокойся о том, что не занимаешь высокого поста. Беспокойся о том, хорошо ли служишь на том месте, где находишься». В двадцать пять лет за свои бесспорные достоинства Конфуций был отмечен всем культурным обществом. Одним из кульминационных моментов в его жизни стало приглашение благородного правителя посетить столицу Поднебесной. Это путешествие позволило Конфуцию в полной мере осознать себя наследником и хранителем древней традиции (таковым считали его и многие современники). Он решил создать школу, основанную на традиционных учениях, где человек учился бы познавать Законы окружающего мира, людей и открывать собственные возможности. Конфуций хотел видеть своих учеников «целостными людьми», полезными государству и обществу, поэтому учил их различным областям знания, основывающимся на разных канонах. Со своими учениками Конфуций был прост и тверд: «Почему тот, кто не задает себе вопросы «почему?», заслуживает того, чтобы я задавал себе вопрос: «Почему я его должен учить?» «Кто не жаждет знать, того не просвещаю. Кто не горит, тому не открываю. А тот, кто по одному углу не может выявить соотношения трех углов, — я для того не повторяю». Слава о нем распространилась далеко за пределы соседних царств. Признание его мудрости достигло такой степени, что он занял пост Министра правосудия — в те времена самую ответственную должность в государстве. Он сделал так много для своей страны, что соседние государства стали опасаться царства, блестяще развивавшегося усилиями одной личности. Клевета и наветы привели к тому, что правитель Лу перестал внимать советам Конфуция. Конфуций покинул родное государство и отправился в путешествие по стране, наставляя правителей и нищих, князей и пахарей, молодых и стариков. Везде, где он проходил, его умоляли остаться, однако он неизменно отвечал: «Мой долг распространяется на всех людей без различия, ибо я считаю всех, кто населяет землю, членами одной семьи, в которой я должен исполнять священную миссию Наставника». Для Конфуция знание и добродетель были едины и неразделимы, и поэтому жизнь в соответствии со своими философскими убеждениями являлась неотъемлемой частью самого учения. «Подобно Сократу, он не отбывал «рабочее время» со своей философией. Не был он и «червем», зарывшимся в свое учение и сидящим на стуле вдали от жизни. Философия была для него не моделью идей, выставляемых для человеческого осознания, но системой заповедей, неотъемлемых от поведения философа». В случае Конфуция можно смело ставить знак равенства между его философией и его человеческой судьбой. Умер мудрец в 479 году до нашей эры; свою смерть он предсказал ученикам заранее. Несмотря на внешне скромные биографические данные, Конфуций остается величайшей фигурой в духовной истории Китая. Один из его современников говорил: «Поднебесная давно пребывает в хаосе. Но ныне Небо возжелало сделать Учителя пробуждающим колоколом» Конфуций не любил говорить о себе и весь свой жизненный путь описал в нескольких строчках: «В 15 лет я обратил свои помыслы к учению. В 30 лет — я обрёл прочную основу. В 40 лет — я сумел освободиться от сомнений. В 50 лет — я познал волю Неба. В 60 лет — я научился отличать правду от лжи. В 70 лет — я стал следовать зову моего сердца и не нарушал Ритуала». В этом высказывании весь Конфуций — человек и идеал традиции, известной как конфуцианство. Его путь от учёбы через познание «воли Неба» к свободному следованию желаниям сердца и соблюдению правил поведения, которые он считал священными, «небесными», стал нравственным ориентиром всей культуры Китая. Не делай другому того, чего себе не пожелаешь. * * * Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу - разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, - разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду - разве это не возвышенно! * * * Тот, кто красиво говорит и обладает привлекательной наружностью, редко бывает истинно человечен. * * * Благородный муж не стремится есть досыта и жить богато. Он поспешает в делах, но медлит в речах. Общаясь с людьми добродетельными, он исправляет себя. Вот о таком человеке можно сказать, что он предан учению. * * * Почтительный сын - это тот, кто огорчает отца и мать разве что своей болезнью. * * * Учитель сказал: "Благородный муж - не орудие". * * * Тот, кто, обращаясь к старому, способен открывать новое, достоин быть учителем. * * * Тот, кто учится не размышляя, впадет в заблуждение. Тот, кто размышляет, не желая учится, окажется в затруднении. * * * Человек, лишенный человечности, не будет находится долго в стесненных обстоятельствах, он также не будет долго пребывать в праздности. * * * Только истинно человечный человек способен и любить, и ненавидеть. * * * Ученый, ищущий истину, но стыдящийся бедной одежды и грубой пищи! О чем тут говорить! * * * Не беспокойся о том, что у тебя нет высокого чина. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы иметь высокий чин. Не беспокойся о том, что тебя не знают. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы тебя знали. * * * Утром познав истину, вечером можно умереть. * * * Благородный муж думает о сложном. Низкий человек думает о том, что выгодно. * * * При встрече с достойным человеком думай о том, как сравняться с ним. Встречаясь с низким человеком, присматривайся к самому себе и сам себя суди. * * * Служа отцу с матерью, увещевайте их как можно мягче. Если ваши советы не возымеют действия, будьте по прежнему почтительны и смиренны. Даже если вы раздосадованы в душе, не высказывайте своего недовольства. * * * Люди в древности не любили много говорить. Они считали позором для себя не поспеть за собственными словами. * * * Добродетель не останется в одиночестве. У нее обязательно найдутся соседи. * * * Учитель сказал: "Мое дело кажется безнадежно. Я еще не встречал человека, который, зная о своих ошибках, признал бы свою вину перед самим собой". * * * Учитель сказал: "В любом селении из десяти домов найдется человек, который не уступит мне в добродетели. Но никто не сравнится со мной в любви к учению". * * * Если будешь чрезмерно усерден на службе, потеряешь расположение государя. Если будешь чрезмерно радушен в дружбе, потеряешь расположение друзей. * * * Если в человеке естество затмит воспитанность, получиться дикарь, а если воспитанность затмит естество, получится знаток писаний. Лишь тот, в ком естество и воспитанность пребывают в равновесии, может считаться достойным мужем. * * * Истинно человечный муж добивается всего собственными усилиями. * * * Учитель сказал: "Я передаю, а не сочиняю. Я верю в древность и люблю ее". * * * Расширять познания, не хвастаясь перед другими; прилежно учиться, не чувствуя усталости; наставлять других, не зная разочарований, - все это дается мне без труда. * * * Я поставил своей целью правду, сделал своим помощником добродетель, нашел себе опору в человечности и обрел свое отдохновение в искусствах. * * * Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказывать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. * * * Учитель сказал: "Есть грубую пищу и пить ключевую воду, спать, положив голову на собственный локоть, -во всем этом есть своя радость. А неправедно приобретенные богатство и знатность для меня - что плывущие облока!". * * * Даже в обществе двух человек я непременно найду, чему у них поучится. Достоинствам их я постараюсь подрожать, а на их недостатках сам буду учиться. * * * Учитель сказал: "Ученики мои! Думаете ли вы, что я что - то скрываю от вас? Нет, я ничего от вас не прячу. Я говорю лишь то, что вам самим должно быть ведомо". * * * Разве истинная человечность далеко от нас? Стоит возжелать ее, и она тут же окажется рядом! * * * Почтительность без знания должного превращается в самоистязание. Осторожность без знания должно превращается в трусость. Храбрость без знания должного превращается в безрассудство. Прямодушие без знания должного превращается в грубость. Если государь чтит родителей, то и простой люд будет человечным. Если господин не забывает старых друзей, то и слуги его не будут бездушными. * * * Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердости духа. Его ноша тяжела, а путь его долг. Человечность - вот ноша, которую несет он: разве не тяжела она? Только смерть завершает его путь: разве не долог он? * * * Нелегко встретить человека, который, отдав учению три года жизни, не мечтал занять высокий пост. * * * Учитель сказал: "Я еще не встречал человека, который любил бы добродетель так, как любят женскую красоту". * * * Стоя на берегу реки, Учитель сказал: "Все уходит, как эти воды, всякий день и всякую ночь". * * * Воистину, на свете есть и травы, не дающие цветов, и цветы, не дающие плодов! * * * Лишь когда приходят холода, становится ясно, что сосны и кипарисы последними теряют свой убор. * * * Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха. * * * Ученик Цзы-Лу спросили о том, как чтить духов. Учитель сказал: "Ты еще не умеешь служить людям, как же ты сможешь служить духам?" Тогда ученик спросил о том, что такое смерть. Учитель сказал: " Ты еще не знаешь, что такое жизнь, как же ты можешь знать, что такое смерть?" * * * Превозмогать себя и возвращаться к должному в себе - вот что такое истинная человечность. Быть человечным или не быть - это зависит только от нас самих. * * * Будучи вне дома, держите себя так, словно принимаете почетных гостей. Пользуясь услугами людей, ведите себя так, словно свершаете торжественный обряд. Не делайте другим того, чего себе не пожелаете. Тогда не в государстве, ни в семье не будет недовольства. * * * Благородные муж помогает людям увидеть то, что есть в них доброго, и не учит людей видеть то, что есть в них дурного. А низкий человек поступает наоборот. * * * В отношениях с друзьями советуй им делать лишь то, что они способны делать, и веди их к добру, не нарушая приличий, но не пытайся действовать там, где нет надежды на успех. Не ставь себя в унизительное положение. * * * Если сам прям, то все исполнят и без приказания. А если сам не прям, то слушаться не будут, даже если им прикажут. * * * Если человек тверд, решителен, прост и несловоохотлив, то он уже близок к человечности. * * * Посылать людей на войну необученными - значит предавать их. * * * Благородный муж, привязанный к домашнему уюту, не достоин зваться таковым. * * * В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Нынче учатся для того, чтобы удивить других. * * * Некто спросил: "Правильно ли говорят, что за зло нужно платить добром?" Учитель сказал: "А чем же тогда платить за добро? За зло надо платить по справедливости, а за добро - добром". * * * Самые достойные мужи избежали оков целого света, за ними шли те, которые избежали привязанности к определенному месту, за- ними те, которые смогли избежать злословия. * * * Благородный муж стойко переносит беды. А низкий человек в беде распускается. * * * Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок. * * * Не поговорить с человеком, который достоин разговора, - значит потерять человека. А говорить с человеком, который разговора не достоин, - значит терять слова. Мудрый не теряет ни людей, ни слова. * * * Того, кто не задумывается о далеких трудностях, непременно поджидают близкие неприятности. * * * Будьте строги к себе и мягки к другим. Так вы оградите себя от людской неприязни. * * * Благородный муж знает о своем превосходстве, но избегает соперничества. Он ладит со всеми, но ни с кем не вступает в сговор. * * * Изощренные слова губят добродетель. Несдержанность в мелочах погубит великое дело. * * * Человек расширяет Путь, а не Путь расширяет человека. * * * Однажды я провел в размышлениях целый день без еды и целую ночь без сна, но я ничего не добился. Было бы лучше посвятить то время учению. * * * Достаточно, чтобы слова выражали смысл. * * * Благородный муж в своей жизни должен остерегаться трех вещей: в юности, когда жизненные силы обильны, остерегаться увлечения женщинами; в зрелости, когда жизненные силы могучи, остерегаться соперничества; в старости, когда жизненные силы скудны, остерегаться скупости. * * * Учитель сказал: "Видя перед собой добро, я бегу вперед так, словно боюсь отстать. Видя перед собой зло, я бегу прочь так, словно ступил ногой в кипящую воду". Я слышал такие слова и видел таких людей. "Я живу в уединении, дабы претворить свою правду". Я слышал эти слова, но никогда не встречал такого человека. * * * По своим природным задаткам люди друг другу близки, а по своим привычкам друг от друга далеки. * * * Любимец деревни - враг добродетели. * * * Благородный муж превыше всего почитает долг. Благородный муж, наделенный отвагой, но не ведающий долга, может стать мятежником. Низкий человек, наделенный отвагой, но не ведающий долга, может пустится в разбой. * * * Строить правильно отношения труднее всего с женщинами и низкими людьми. Если приблизишь их к себе - они станут развязанными, если удалишь от себя - возненавидят. * * * Небо и Земля разделены, но они делают одно дело. * * * Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрелок промахивается, он не винит других, а ищет вину в самом себе. * * * Попытайтесь быть хотя бы немного добрее, и вы увидите, что будете не в состоянии совершить другой поступок. * * * Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и так, словно вы постоянно боитесь растерять свои знания. * * * Тот, кто не может наставить к добру своих домашних, не может учиться сам. * * * Благородный муж с достоинством ожидает велений Неба. Низкий человек суетливо поджидает удачу. * * * Только самые мудрые и самые глупые не поддаются обучению. * * * Люди хотят для себя богатства и славы; если то и другое нельзя обрести честно, следует их избегать. Люди страшатся бедности и безвестности; если того и другого нельзя избежать, не теряя чести, следует их принять. * * * Благородный муж ни от кого не ожидает обмана, но когда его обманывают, он первый замечает это. * * * Не познав судьбы, нельзя стать благородным мужем. Не познав должного, нельзя обрести опору в жизни. Не научившись понимать истинный смысл слов, нельзя знать людей. * * * Тот, кто, дожив сорока лет, вызывает лишь неприязнь, - конченый человек. * * * Достойный человек не идет по следам других людей. * * * Оценивая мирские дела, благородный муж ничего не отвергать и не одобряет, а все меряет справедливостью. * * * Управляйте народом с достоинством, и люди будут почтительны. Относитесь к народу по - доброму, и люди будут трудиться с усердием. Возвышайте добродетельных и наставляйте неученых, и люди будут доверять вам. * * * Каждый может стать благородным мужем. Нужно только решиться им стать. * * * Учитель сказал: "Я не понимаю, как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно на ней ездить?" * * * Если у вас возможность явить милосердие, не пропускайте вперед даже учителя. * * * Благородный муж в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен. * * * Благородный муж думает о праведном пути и не думает о пропитании. Он может трудиться в поле - и быть голодным. Он может посвятить себя учению - и принимать щедрые награды. Но благородный муж беспокоиться о праведном пути и не беспокоиться о бедности. * * * Благородный муж живет в согласии со всеми, а низкий человек ищет себе подобных. * * * Благородный муж стойко переносит беды, а низкий человек в беде распускается. * * * Секрет доброго правителя: правитель да будет правителем, подданный - подданным, отец - отцом, а сын - сыном. * * * Благородный муж помогает людям увидеть доброе в себе и не поучает людей видеть в себе дурное. А низкий человек поступает наоборот. * * * К молодым людям нельзя относиться свысока. Очень может быть, что повзрослев, они стану выдающимися мужами. Только тот, кто ничего не достиг, дожив до сорока или пятидесяти лет, не заслуживает уважения. * * * В стране, где есть порядок, будь смел в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах. * * * Наблюдайте за поведением человека, вникайте в причины его поступков, приглядывайтесь к нему в часы его досуга. Останется ли он тогда для вас загадкой?

Циклотимия и жизнь

Термин «циклотимия» предложил в 1882 году К. Кальбаум для описания заболеваний, связанных с «колебаниями нервно-психического тонуса в виде периодов нерезкого возбуждения или слабо выраженной подавленности».
Ребята, это случается часто и у большинства из нас.
Да, есть богоугодные личности, которые всегда ровны, спокойны и раздражаются только по факту.
Но в основном мы все в той или иной мере циклотимики.
Горе неосознавшего себя циклотимика заключается в поиске внешних причин своего состояния.
Когда мы начинаем считать, что "весь мир бардак, все бабы - *ляди и солнце - *баный фонарь" Это не так ребята, проанализируйте свое состояние.
Вот, вроде все было ништяк, замечательно, вы были полны сил, вам хватало 5 часов сна за глаза, идеи роились в вашей голове, силы переливались через край, вам казалось что вы все можете, что вы молодец и все вокруг милые люди!
А потом - рррраз! И все, все предатели, дураки, негодяи, Бог вас не любит и жизнь не имеет смысла.

Это просто перепад циклотимика. Гормоны в мозгу истощились и фон настроения стал черно-серым.
Перестаньте обвинять окружающее вас Мироздание.
Дело не в нем, дело просто в вашем организме.
Примите как данность эти колебания, контролируйте себя, следите за собой и будьте внимательны.
Сонливость, негативный фон настроения, обидчивость, общий упаднический настрой.
Вот признаки циклотимии.
У женщин, зачастую, это связано с менструальным циклом. Пресловутый ПМС - краткое проявление циклотимии.
Но, дорогие дамы, помните, что такое состояние не только женская проблема, но и у мужчин это есть, просто более растянуто по времени. Следите за своими близкими, замечайте нюансы.

Конечно, есть действительно фактически обоснованные депрессии - когда что-то реально происходит плохое в жизни человека. Грех тогда радоваться, вполне естественно грустить и печалиться, но, пожалуйста относитесь снисходительно к огромному количеству циклотимиков, которые беспричинно тоскуют.
На самом деле причина есть. Она лежит в физиологических гормональных циклах. У кого-то это в пределах пары месяцев, у кого-то в течение пары лет.
Приглядывайтесь к себе и близким. Если все по-прежнему, а настроение ушло - дело не в мире, а дело в циклотимии.

Вот, вы заметили и определили состояние. Свое или своего близкого человека. Встает вопрос: кто виноват и что делать?
Ответ никто не виноват.
Если нет реальной причины депрессии как то: смерть, болезнь или какие-то реальные проблемы, а вы или ваш близкий тоскует - помогите ему.
В период подъема, когда человек находится на подъеме тоже нужно помогать.
Тоесть он должен спать те же 6-8 часов - порекомендуйте человеку на подъеме легкие снотворные: донормил, валериану, пустырник на ночь.
Помните в любом случае человек должен спать положенное время. Не менее 6 часов.
И витамины. Просто витамины и минералы, полноценное усиленное питание.
Когда произошел перелом и человек вдруг ощутил тщетность усилий, бессмысленность бытия и общий спад (а это случается внезапно)
Здесь требуется стимуляторы и адаптогены.
Те же витамины, стимулирующие травы: элеутерококк, лимонник, эхинацея, ладастен, афобазол.
Относитесь снисходительно к себе и близким, поддерживайте их и объясняйте, что состояние тоски и горя всего лишь колебания гормонов мозга, это физиология и это будет не всегда.

Не вступайте в споры, помните, что человек в данной ситуации не властен над своими проявлениями и мозг и ум только обслуживают гомеостаз и состояние.
Поддерживайте циклотимика и осознавайте себя в этом состоянии. Просите помощи или просите покоя.
Главное - осознание.
В мире все по-прежнему. Меняетесь только вы.
Желаю всем вам здоровья и трезвого взгляда на жизнь.

Вдохнуть счастье

Стать счастливым так же просто как вдохнуть воздух.
Когда мы больны каждый вдох дается нам с трудом, когда мы больны мы не можем вдохнуть полной грудью.
Поймите, если вы не счастливы - вы просто больны.
Это пройдет, если вы станете лечиться.
Если вы будете предпринимать определенные действия - вы станете счастливы.
У кого-то болезнь застарелая, кто-то ослаб или измучен, кто-то более силен.
Но у всех есть свой путь.
И каждый может наконец вдохнуть полной грудью свое счастье.

Первый шаг - это понять:
Все бескорыстные добрые дела, все хорошие мысли, все искренние молитвы - все что вы делаете - вы делаете не для кого-то, нет.
Не для Бога, не для близких, не для любимых.
Все доброе, что вы делаете вы делаете только для себя.

Сколько вы намерены вложить авансом в свое будущее - столько и делайте.
Это очень просто.
Никто не вкладывает в банк все деньги так, что не на что кусок хлеба купить.
Никто не отдает нищим все, так, чтобы самому стать нищим.
Это никому не помогает. Только одним нищим больше.
Вот так же - не делайте больше, чем можете.
Но все, что вы делаете - это аванс в ваше счастье.
Ваше сердце должно быть разумным.

И помните: только счастливый делает мир счастливее.
Остальные вам не советчики.

Молчи!

Молчи!
Сейчас же замолчи!
Сейчас же!
Пусть валятся, ссыпаются во внутренние жернова все эти слова, что толпятся у твоих губ, жмутся на кончике языка.
Проглоти их!
Пусть внутренние раскаленные жернова перемелят их в горячую, пахнущую паленым, костную муку. Если ты задохнешься, подавишься ей - тем лучше! Дольше промолчишь. И лучше покажешься.
Молчи!
Никому не нужны твои слова, пусть они трижды правда, тогда тем более - молчи!
Никому ни слова!
Даже самым близким - улыбайся и помалкивай.
Будь бессловесной тварью, издавай звуки подобные речи кошки, ворчанию и вздохам собаки и щебету бездумной птички.
Но, не говори ничего, что ты думаешь.
Это будет тебе же во вред.
Улыбайся, молчи.
И помахивай лапкой.
На тебя смотрят.
Но не слушают.
Поэтому прикуси язык, сцуко!
И будет тебе всегда хорошо.
ЗЫ:
А телефон и его дешевые смс вообще - предай анафеме! К черту!