“Магия cтройности” [Фалеев Алексей]

Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое - это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии.

Эта книга имеет двойную ценность. Во-первых, в ней впервые приведена научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения. Во-вторых, в ней подробно разбираются некоторые "модные" способы похудения (Бодифлекс, Метод Монтиньяка, "Кремлевская диета", питание по группам крови, таблетки и крема для похудения и мн.другое), при этом показано в каких случаях эти способы могут быть чрезвычайно опасны для здоровья. Прочитав эту книгу, вы сможете похудеть и не испортить при этом здоровье.

Бесплатно скачать книгу "Магия стройности" прямо с сайта.

Аркалика

http://arkalika.ru/2013/06/magiya-stroinosti/

Диск эбонитовый

Гончарова

Ужас, ужас.... ))))

Маме Джульетты на момент событий, описанных в пьесе, было 28 лет.

Марья Гавриловна из «Метели» Пушкина была уже немолода: «Ей шел 20-й год».

«Бальзаковский возраст» — 30 лет. 

Глаза – зеркало здоровья

Самая заметная часть лица - это глаза и то,  что их окружает: брови, веки. Их состояние может серьезно изменить общее впечатление. По глазам можно без труда определить возраст человека. Но спросите себя: вы ухаживаете за глазами? И много ли вы знаете о том, как ухаживать за ними?

Темные круги и отеки под глазами -  самая распространенная проблема большинства женщин после 25 лет. Их причиной является нарушение лимфатического и венозного оттока. Вокруг глаз, в глазной впадине, расположена круговая мышца, Когда она сокращается, она прокачивает межтканевую жидкость и сбрасывает её в общий накопитель лимфы,  который находится в мягких тканях и контролирует нормальный венозный отток крови. Ему помогают различные движения: моргания, движения из стороны в сторону глазного яблока.

Красные шлепки с цветком

Размер: 36

Вам потребуется: пряжа ВАВУ (100% акрил, 225м/50 г) -100 г красного цвета, остатки белой хлопковой пряжи, крючок № 3, две красные бусины, синтепон для набивки подошвы.

Плотность вязания: 20 п. х 10 рядов = 10 х 10 см.

Сначала вывяжите подошвы.

 10 удивительных фактов пользы секса

"Секс присутствует во всех средствах массовой информации",  - говорит Джой Дэвидсон, доктор философии, психолог и сексолог Нью-Йорка. - "Но мысль о том, что он является жизненно важным, многие люди по-прежнему рассматривают с отвращением или со смущением. Поэтому необходимо доносить до людей, как сексуальная жизнь улучшает здоровье человека - как физическое, так и психологическое".

Каждый из 10 нижеприведённых пунктов пользы секса для здоровья опирается на научные данные.

Итак, преимущества здорового секса: 

Служебный роман:

зло или добро?

На рабочих местах мужчины встречают женщин, а женщины – мужчин. Согласно результатам статистики, наибольшее число браков заключается парами, которые встречались в учебных заведениях, или на службе. Подобные встречи не только помогают создавать браки, они и разрушают уже существующие.

В первую очередь, служебные романы, создают напряженную обстановку в коллективе. Особенно, если это роман между боссом и подчиненной. Он вызывает чувство зависти у других работников. Этот тип романов более всего нарушает нормальную рабочую обстановку и имеет тяжёлые последствия, особенно если один из них или они оба имеют семьи.

Календула – источник молодости кожи

Один из главных залогов сохранения кожи без морщин – это увлажнение. Именно с этой точки зрения календула может быть очень интересной и полезной. Растение является прекрасным увлажняющим средством и антиоксидантом, оно обладает сильными бактерицидными свойствами в отношении стафилококков и стрептококков.

Косметические эффекты календулы

• улучшает защитные свойства кожи
• стимулирует деление клеток
• омолаживает и разглаживает кожу
• уменьшает влияние внешних раздражителей
• оказывает противовоспалительное действие
• очищает кожу
• смягчает и дезинфицирует сухую кожу 

Тыквочки, фаршированные ржаным хлебом, пряной колбасой, вишнями и орехами

- 3 ст.л. несолёного сливочного масла
- 1 луковица, нарезать кубиками
- 2 лука-порея, нарезать кольцами белую и светло-зелёную части
- 2 пряных колбаски
- 3 ломтика ржаного хлеба
- 1 и 1/4 чашки куриного бульона
- 3 ст.л. коньяка
- 1/2 стакана сушёной вишни (несладкой)
- 1/3 стакана нарезанных орехов пекан
- 1 ч.л. свежих листьев тимьяна
- щепотка соли  

Приготовление: 

Pop-up открытка: любовь

Поня и свин

Связала я такую парочку. Живут у меня на полке над компом и ждут прибавления семейства))) Хочу связать целую ферму)), а пока идеи собираю. Были у меня еще два поросенка, но очень быстро пошли по рукам))))

1.