Как избавиться от растяжек на теле после родов
Подробнее на Первом женском Сайте one-woman.ru
Практически каждую женщину после родов сопровождают мелкие неприятности, которые сами по себе вреда для здоровья не несут, но доставляют массу беспокойств.
Растяжки - это серьёзная проблема для женщин, ведь так хочется выглядеть привлекательно и сексуально даже будучи в новом статусе мамы. Растяжки или стрии образуются в основном в период беременности на животе и груди, на бёдрах и ягодицах.
К сожалению, совсем избавиться от них невозможно, но свежие растяжения вполне возможно сделать практически незаметными.
Стрии образуются из-за растяжения кожи. В результате гормональных изменений кожа теряет свою эластичность, возникают надрывы. Это явление может передаваться по наследству. Свежие растяжения имеют красноватый или фиолетовый цвет. Именно на этом этапе ещё можно и нужно бороться за красоту своей кожи, поскольку в этот момент в надрывах ещё происходят важные обменные процессы.
Проще предотвратить растяжения волокон кожи, чем пытаться от них избавиться. Всё, что нужно для профилактики – поддерживать упругость и эластичности кожи, стараться поддерживать свой вес, не набирать лишнего во время беременности и чаще плавать. Даже в интересном положении, тем более после родов, полезно плавать в бассейне. Существует множество методик, как избавиться от растяжек на животе после родов. Они окажут необходимый эффект на эластичность вашей кожи там, где она больше всего подвержена разрывам.
Лечение растяжек после родов.
Запаситесь терпением, лечение растяжек займёт не менее 2 месяцев. В сложных случаях время может увеличиться. Ещё в период беременности и уже после родов следует обратить внимание на свой рацион.
Многие продукты, которые содержат жирные кислоты, способны образовывать клеточные стенки. Налегайте на варёную рыбу, овощи и фрукты. Принимайте раствор Ретинола пальмитата в масле – витамин А. Его легко можно приобрести в аптеке. Он хорош тем, что стимулирует выработку нового эластина и коллагена, способствуя укреплению соединительной ткани.
Чтобы избавиться от растяжек, пейте достаточное количество воды или любой другой жидкости. Известно, что потеря влаги влияет на упругость нашей кожи. Каждый день повреждённую кожу необходимо увлажнять. Для этого подойдут специальные крема от растяжек, которые обязательно содержат натуральные компоненты - витамины А и Е, водоросли, масла оливы, какао, жожоба. Наносите крем после ванны, тщательно отскрабировав кожу. Чередуйте крема от растяжек с тёплым оливковым маслом.
Существует множество рецептов, уменьшающих проявления стрий. Они делятся на компрессы и обёртывания, лосьоны и масла, а так же целебные ванны.
Компрессы и обёртывания от растяжек.
Прежде чем накладывать компресс, в зоне растяжек сделайте массаж, который усилит приток крови. Огромный эффект массаж даёт при растяжках на животе. После массажа сделайте компресс или обёртывание с использование плёнки. Накройтесь чем-нибудь тёплым и полежите указанное количество времени.
Обёртывание с ромашкой: 200 гр цветов накипятить в стакане молока. Пропитанной получившейся смесью тканью обернуть повреждённые места и накрыть покрывалом. Через 10-15 минут ополоснуть контрастной водой и нанести специальный крем от растяжек.
Компресс из маслов: смешайте 4 капли розового масла, 2 капли масла нероли, 1 каплю лимета с 1 ст. ложкой кефира. Салфетку смочите в полученной смеси и наложите компресс на проблемный участок на 7-8 часов. Эту процедуру проводите 3-4 раза в неделю в течение трех месяцев, через полтора-два месяца вы сможете оценить первые явно заметные результаты.
Лосьоны и масла от растяжек.
Лосьоны и масла следует наносить на кожу после компрессов или обёртываний. Они смягчают и увлажняют кожу, усиливая эффект от предыдущей процедуры.
Розмариновый лосьон. 8 капель качественного масла розмарина и несколько капель оливкового масла смешайте и нанесите на кожу, поражённую растяжками после душа. Результат не заставит себя ждать. Через 2 – 3 недели применения растяжки станут светлыми и менее заметными.
Лосьон из укропа и липы. Для приготовления лосьона вам понадобится по одной столовой ложке размельчённого укропа и цветков липы. Залейте смесь двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов. Пред применением процедите.
Лосьон из хвоща. Вам потребуется 50 г хвоща, лимонный сок, пол литра спирта или водки. Всё смешайте и настаивайте в тёмном месте в течение месяца. Через месяц добавьте ещё пол литра прокипячённой воды и протирайте полученной смесью стрии.
Ванны.
Солевая ванна. Вам потребуется 1кг соли морской соли без красителей на один приём ванны. Температура должна быть около 37 градусов. Время принятия: 15 минут.
Крахмаловая ванна: 350-500 г крахмала размешайте в 5 литрах воды, влейте в подготовленную ванну. Температура не должна превышать 37 градусов. Время приёма: 20 минут.
Придаст упругость коже ванна из 2 капель масла ромашки и 3 капель масла лаванды. Добавьте в смесь масел столовую ложку поваренной соли и растворите полученную массу в ванне.
Сайт one-woman.ru red 20
![razcat24[1] (310x400, 37Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/541/75541592_razcat241.jpg)
![dama - 50[1] (413x442, 21Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/541/75541312_dama__501.jpg)
Фиалка от листика до детки
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ! 
Не считайте тенистые участки потерянной землей. На них превосходно растут так называемые дикие и лесные виды.
Ежегодно с наступлением тепла хорошо бы частично заменить землю в горшках наших зеленых любимцев.
Компрессы и обёртывания от растяжек.
2. 
3.
4. 
6.
7.
8.
10.
11.
12.
14.
15.
16.
18.
19.
20.
22.
23.
24.
26.
27.
28.
30.
31.
32.
34.
35.
36.
club.osinka.ru/topic-85202
Размер: 56. 
