Эротический массаж помогает снять последствия стрессов, всевозможные психологические тормоза, освобождает тело и позволяет получать полное наслаждение. Эротический массаж вовсе не обязательно должен предшествовать половому акту. От массажа можно получить не меньшее наслаждение. Он позволяет ощутить возбуждение каждой клеткой тела.
Существует особый лечебный эротический точечный массаж, который помогает людям, в силу определенных причин длительное время не имевшим сексуальных отношений, высвободить сексуальную энергию.
Эротический массаж предполагает фазы расслабления, возбуждения и оргазма или мягкого успокоения.
По наблюдениям профессиональных массажистов, эротический массаж обычно заказывают мужчины, но больше всего в нем нуждаются женщины, которые скрывают свои сексуальные проблемы, не могут полностью освободить свою чувственность.
 

Попробуйте дома освоить несколько приемов эротического массажа. Чувственная смесь эфирных масел, добавленная в массажное масло, во много раз усилит его действие и позволит быстрее достичь результата. Эротический массаж поможет партнерам лучше прочувствовать тела другу друга, доставить друг другу наслаждение и внесет свежее дыхание в интимные отношения.
 

Не надо думать, что эротический массаж предполагает воздействие на эрогенные зоны. Наоборот, отвлекитесь от того, что вы знаете, где они у партнера находятся, и вы обнаружите, что в умелых руках в эрогенную зону превратится все тело.

Отличие эротического массажа от обычного — его ритмичность. Каждое тело имеет свой внутренний ритм. Если вы чувствуете ритм партнера — прекрасно, будьте в нем, если пока еще нет, задавайте ритм, и вскоре интуитивно вы откроете именно тот, который нужен.

Главная зона массажа — спина, включая верхнюю часть ягодиц. Поглаживайте спину партнера снизу вверх вдоль позвоночника, от талии к лопаткам и подмышечным впадинам, растирайте спину ладонями круговыми, спиралеобразными движениями и пилящими движениями поперек туловища.

В области поясницы и крестца примените более интенсивное воздействие. Кроме поглаживания и растирания, примените здесь интенсивное «пиление» ребрами ладоней, растирание кулаком, вибрацию ладонью с сильным надавливанием на кожу.

Остановите ритм — теплую разогретую ладонь остановите на крестце на 10-15 секунд. И медленно, вне ритма проведите несколько круговых поглаживаний спины, словно разводя энергию по всему телу. Сеанс массажа не должен быть длительным, лучшее время — 5-10 минут.
 

Эротический точечный массаж — мастерство, о котором в двух словах не скажешь, и которому на Востоке девочек обучают с детства. Но некоторые секреты могут применять и «непрофессионалы» аромаэротики. Давайте только сразу отбросим советы из полупорнографической литературы, как и чем намазывать гениталии. Это как раз идет вразрез с принципами эротического массажа. Вместо тонкого оживления чувственности вам предлагают грубое стимулирование животной сексуальности. То, к чему это приведет, даже словом «секс» не назвать, в русском языке есть один аналог.
Зоны, нанесение на которые чувственной смеси поможет разбудить эмоции, — затылок, задняя поверхность шеи, плечи, руки, спина, кончики пальцев.
Найдите точку, которая находится на средней линии живота прямо над краем лобковой кости. Ритмичное легкое надавливание на эту точку может вызвать эрекцию. Женщины тоже очень чувствительны к воздействию на эту точку. Если ее простимулировать втиранием чувственной смеси, можно усилить оргазм. Средняя линия живота от этой точки до пупка вообще отличается чувствительностью. Используйте этот нехитрый секрет, и вы получите большее наслаждение от близости.
И еще один секрет. Вы наверняка слышали о том, что на стопах есть точки, которые являются проекциями всех органов организма. За зону головного мозга отвечают кончики пальцев стопы. Массируйте партнеру пальчики самыми разнообразными движениями — разминайте, сдавливайте пульсирующими движениями, вытягивайте, сгибайте и разгибайте. Поместите все пальцы между ладонями и растирайте. С особым вниманием отнеситесь к большому пальцу, это может вызвать прилив желания. Зоны стопы, рефлекторно связанные с половой сферой, можно найти так: проведите большим пальцем от точки, расположенной чуть ниже внутренней лодыжки, вниз и вперед к середине стопы; положите палец на боковую поверхность пятки чуть ниже наружной лодыжки. А также это зона, расположенная на средней линии ступни между центром ступни и концом пятки. Если вы будете, массируя партнеру ноги, не обходить вниманием эти волшебные места, то и ваши интимные отношения тоже превратятся в сказку.
Используйте смеси для чувственного массажа, комбинируйте эротические эфирные масла, выбирайте то, что вам нравится, — это настоящее творчество, причем всегда приносящее прекрасные плоды.

Татьяна Литвинова 

Серия сообщений "Аромоэротика":
Часть 1 - Эфирные масла для интимной обстановки
Часть 2 - Хотите быть всегда желанной?
...
Часть 5 - Ароматы любви
Часть 6 - Эротические смеси
Часть 7 - Эротический массаж
Часть 8 - Композиции эфирных масел для любви и секса
Часть 9 - Эротическая ароматерапия
...
Часть 12 - ЗАПАХ СТРАСТИ
Часть 13 - Рецепты мазей и масел на все случаи жизни
Часть 14 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Апельсин (сладкий или горький)
Особенно хорош в сочетании с жасмином, имбирем, иссопом, кориандром, корицей, лавандой, миррой, мускатным орехом, нероли, тмином, черным перцем, шалфеем и всеми цитрусовыми маслами.

Базилик
Лучше всего сочетается с бергамотом, геранью, лавандой, лаймом, лемонграссом, майораном, мятой перечной, розой, ромашкой, цитронеллой, шалфеем.

Бергамот
Хорошо сочетается с базиликом, геранью, жасмином, иланг-илангом, кардамоном, кипарисом, кориандром, лавандой, мелиссой, мимозой, миртом, можжевельником, нероли, петитгрейном, ромашкой, сандалом.

Ветивер (индийский нард)
Сочетается с ангеликой, жасмином, иланг-илангом, лавандой, пачули, розой, сандалом, шалфеем.

Герань
Сочетается с апельсином, базиликом, бергамотом, жасмином, иссопом, лаймом, лимоном, майораном, можжевельником, нероли, пачулями, петитгрейном, розой, сандалом, чайным деревом.

Грейпфрут
Хорошо сочетается с апельсином, бергамотом и другими цитрусовыми маслами, геранью, имбирем, кардамоном, кипарисом, лавандой, нероли, пальмарозой, розмарином.

>>>>

Композиция "БОДРОСТЬ"
особенно рекомендуем тем, кто в пути; кто должен сохранять ясную и свежую голову, несмотря ни на что; кому предстоит сдача экзаменов или бессонная ночь. Вы почувствуете прилив сил и необычайную бодрость во всем теле. Обладает сильным тонизирующим действием при общем упадке сил, физическом и умственном переутомлении. Повышает внимание и снижает количество ошибок при работе с компьютером.
Состав: розмарин, можжевельник, лимон, кедр.
Способ применения: аромомедальон - 3-4 кап.; аромолампа -5-6 кап.; ванна - до 7 кап.; массаж - 10 кап. на 20 мл. основы.

Композиция "РЕЛАКС"
поможет Вам расслабиться и повысить эффективность лечения бессонницы. Вы расслабитесь и забудете про все неприятности. Это прекрасный аромат для размышлений, медитации. Устраняет нервозность, раздражение, бессонницу. Очищает и восстанавливает ауру человека.
Состав: корица, сандал, полынь, лаванда, фенхель, кипарис, мята.
Способ применения: ванны - 5-6 кап.; массаж биологически активных точек; ароматизация помещений; 1-2 кап. накапать в аромолампу или на кусочек ткани перед сном; при головной боли смазать виски.

Композиция "АНТИГРИПП"
поможет Вам в короткие сроки избавиться от всех признаков заболевания, а профилактическое применение снизит на 75% вероятность заражения. Обладает мощным антисептическим противовирусным действием. Губительно действует на возбудителей стрептококка, туберкулезные бактерии, подавляет рост трихомонад. Очищает дыхание, оказывает противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие.
Состав: базилик, лаванда, мята, шалфей, полынь, лимон, эвкалипт, анис.
Способ применения: окуривание помещений; аромомедальон - 2-3 кап.; ингаляции горячие и холодные; растирание груди и стоп ног; ванны 5-10 кап.

Композиция "АНТИЦЕЛЛЮЛИТ"
в виде компрессов, ванн и массажей заставит Вас почувствовать себя совершенной. Целлюлит не является заболеванием, но лечение его долгое и упорное. Все зависит от вашей силы воли и желания. Применение композиции укрепляет клеточные мембраны, стимулирует обменные процессы, улучшает регенерацию кожи, улучшает кровяное питание клеток кожи, повышает тонус мышц.
Состав: кипарис, можжевельник, грейпфрут.
Способ применения: ванна - до 7 кап.; массаж - 10 кап. на 20 мл. основы; компресс - на 300-400 мл. гор. воды 5-6 мл композиции, смочить х/б ткань, покрыть кожу, накрыть фольгой, выдержать до 2 часов. После применения 3 часа не находится на солнце!

Композиция "ЭРОС"      

>>>>>>

Масло для подъема и увеличения сексуальной энергии

2 капли масла имбиря
2 капли масла пачули
1 капля масла кардамона
1 капля масла сандалового дерева
Используется для привлечения сексуальных партнеров, только аккуратнее с выбором пожалуйста.

Масло для избавления от несчастной любви
Состав: 3 капли зверобоя
3 капли лилии
3 капли тысячелистника
Приготовление: смешать с основой.
Применение: натереть коричневую свечу, зажечь и дать сгореть до конца.

Масло для повышения потенции и сексуальности
Состав: 3 капли аниса
3 капли пачули
3 капли иланг-иланг
Приготовление: Как обычное масло.
Применение: Носить как духи или наносить на священные точки (третий глаз,
ладони, ступни, лобок) непосредственно перед любовным свиданием.

Масло для получения брачного предложения
Состав: 3 капли цветов апельсина
3 капли лаванды
3 капли розы
Приготовление: как обычное масло.
Применение: натереть красную свечу, зажечь ее и дать сгореть до конца.

>>>>>

 Масло для сохранения молодости, красоты и привлекательности.
Состав: 3 капли масла жасмина
3 капли масла лаванды
3 капли масла розы
Приготовление: смешать между собой ароматические масла и соединить с
маслом-основой. тщательно перемешать.
Применение: носить как духи.

ЮНОСТИ МАЗЬ
4 части розмарина
2 части розовых лепестков
1 часть аниса
1 часть папоротника
1 часть мирта или пачули
основа жировая
Намазывайте себя стоя перед зеркалом в полный рост на рассвете, представляя себя таким, каким бы хотели видеть.

    ОЖИВЛЕНИЕ КОСМЕТИКИ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ    

>>>>>

 «Афродита»

Применение:
• Ароматерапия
• Эротические масла

Состав: эфирные масла иланг-иланга, герани, пачули, сандала, нероли, бергамота.

Цветочно-свежий, теплый, пушистый аромат. Применяют при простудах, убирает беспокойство, хорошо релаксирует, увеличивает половую чувственность, разглаживает морщины.

 

«Клеопатра» («Антистресс»)

Применение:
• Ароматерапия
• Эротические масла

Состав: эфирные масла розы, нероли, ветивера, шалфея, померанца.

Цветочно-терпкий, изысканный аромат. Греет душу, релаксирует кожу лица и тела, повышает интимное влечение.

 

«Лолита»

Применение:
• Ароматерапия
• Эротические масла

Состав: эфирные масла розы, иланг-иланга, жасмина, мандарина

Сладко-цветочный аромат. Композиция обладает антисептическим действием, снимает стресс, депрессию, увеличивает половую чувственность, улучшает тугор кожи. Применяют при простудах, нервных расстройствах.

 

«Таис»

Применение:
• Ароматерапия
• Эротические масла

Состав: эфирные масла мандарина, иланг-иланга, нероли, лаванды, кориандра, бархатцев, грейпфрута.

Эротический стимулятор, усиливающий сексуальное влечение. Устраняет половую холодность и половое бессилие.

Серия сообщений "аромокомпозиции":
Часть 1 - Аромат в постели
Часть 2 - Чарующая власть ароматов
Часть 3 - Композиции эфирных масел
Часть 4 - Эфирные масла для красоты
Часть 5 - Композиции из натуральных эфирных масел

В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги. Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником покоряющего аромата любви.

Читать далее...

Как сделать так, чтобы ароматный шлейф оставался с вами целый день? Можно, конечно, носить туалетную воду или духи в сумочке, но есть ли другой выход? Есть!

Просто нужно учитывать когда, куда и как наносить любимый аромат. Если вы действительно хотите продлить действие парфюма, выбирайте ароматы с чувственными сладкими нотками, такими как шипр, бергамот (Mitsouko, Femme, Miss Dior), или с восточными элементами, ванилью (Shalimar, Samsara, Spellbound, Angel, Coco).

Понюхать...

+читать дальше

Существуют ли сексуальные ароматы? Те, что способны разжечь нешуточную страсть и свести с ума любого мужчину? Подарить любовь, вскружить голову, отнять покой? И ДА И НЕТ Не аро­мат делает женщину сексуальной, а женщина — аромат.

Читать далее...

Итак, аромат...
Это отличный условный знак для обозначения своих сексуальных намерений.
Из нескольких десятков эротических эфирных масел вы можете создать ассорти
только для своего любимого.
Чтобы не разрушить волшебные чары и поддержать любовную игру, вы должны подать сигнал о своем романтическом настроении!
Читать далее...

 

наилучшая сочетаемость у двух, рядом стоящих групп (например: травы наиболее сочетаютсяс деревьями и цитрусовыми)

http://soapy.net.ru/publ/2-1-0-21

Рецепты мазей и масел, которые стимулируют деятельность человека, исцеляют, увеличивают силу ума.

МАСЛО "СИЛА ЛЮБВИ"
4 капли кедра, 2 капли сандала, 1 капля эвкалипта, 1 капля корицы.
Добавьте к растопленному воску или основе из растительного масла, остудите, намазывайте на тело для ускорения исцеления. Не применяйте на раны, ожоги и поврежденную кожу.

МАСЛО "ЛЮБОВЬ" (перед сексуальным контактом для массажа мужчины)
7 капель пальмарозы, 5 капель иланг-иланг, 1 капля имбиря, 2 капли розмарина, 1 капля кардамона.
Используется для привлечения любви. Вотрите в розовые свечи и зажгите их при визуализации.

МАСЛО СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
2 капли имбиря, 2 капли пачули, 1 капля кардамона, 1 капля сандала. Используется для привлечения сексуальных партнеров.

МАЗЬ "НОЧЬ ЛЮБВИ" (нетоксичная, для женщин)
3 части вербены, 3 части сандала, 2 части корицы, 1 часть лепестков гвоздики (цветов). Готовится на основе масла, например, персикового.

МАЗЬ "СТРАСТНАЯ"
4 капли иланг-иланг, 2 капли лаванды, 1 капля кардамона, 1 капля ванильного экстракта.
На основе пчелиного воска или растительного жира. Наносите на тело в поисках любви.

В маслах первый ингредиент должен представлять собой главный запах. Каждый последующий ингредиент нужно добавлять в последовательно меньшем количестве.
Помните:
добавляйте эти масла к 1/8 чашки масляной основы, визуализируйте, смешивая и вдыхая аромат; для лучших результатов не пользуйтесь синтетикой.

ДАЛЕЕ…

Антивозрастное воздействие эфирных масел было известно задолго до введения ароматерапии в круг научных дисциплин. Однако для профилактики и коррекции старения вряд ли стоит рассчитывать на какой-либо один чудодейственный препарат. Вместе с тем, борясь с таким коварным и могучим врагом, как возраст, нельзя пренебрегать ни одной из существующих методик.

В список герантопротекторов сегодня можно внести и эфирные масла, тем более что природное происхождение, щадящее воздействие и весьма узкий список противопоказаний делает их как нельзя более подходящими для самого широкого применения.

В продлении молодости играют важную роль и антиоксидантные свойства эфирных масел: установлено, что они способны регулировать потребность клеток организма в кислороде, тем самым снижая опасность его токсического действия при избыточной концентрации. Также отмечено положительное действие эфирных масел на ЦНС и психофизиологические функции человека. Они стимулируют нервную систему, снижают нервное напряжение, снимают стрессовые состояния, уменьшают раздражительность, эмоциональную нестабильность, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность и уменьшают усталость.

С точки зрения практической косметологии интереснее всего рассмотреть антиоксидантное действие эфирных масел. Как уже говорилось, в процессе естественного старения в коже начинают преобладать цепные окислительные реакции, что изнашивает кожу, нарушает ее гидролипидный баланс и эластичность, приводит к появлению морщин и пятен. Местные процессы увядания эффективно купируются антоксидантными препаратами, а также веществами, стимулирующими тканевое кровообращение, дыхание и синтез. К числу масел-антиоксидантов относятся ветивер, жасмин, мирра, нероли, роза, розовое дерево, сандал.

ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ)))

Следует сказать, что подавляющее большинство эфирных масел могут помочь немного разгладить кожу и устранить мелкие морщины. Методы использования масел для устранения морщин довольно несложные. Масло, разведенное специальными эмульгаторами, наносят на места, покрытые морщинами (возле рта, между бровей, на лбу) дважды в сутки (можно и трижды). До обработки маслом, лицо следует очистить от декоративной косметики. Очень эффективны комбинации жирных и эфирных масел.
Все полученные смеси следует хранить в прохладном месте, вдали от света.

1. Для устранения глубоких морщин: взять по одной столовой ложке жирных масел зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и накапать туда четыре капли масла розового дерева и три капли ладана. Все объединить. Если нет возможности, эфирное масло можно взять одно, но количество его увеличивается до шести - семи капель. Этим средством легко смазывают пораженные морщинами места (нельзя использовать под глазами) перед сном, а также, если есть возможность на протяжении суток.

2. Две столовые ложки жирного масла персиковых косточек смешать с тремя каплями масла иланг-иланга и двумя каплями масла лимона. Это средство хорошо для устранения мелких «гусиных лапок», а также морщин на других частях лица. Обрабатывать морщины два раза в сутки.

3. Взять в равных количествах жирные масла кунжута и шиповника, обрабатывать стареющую кожу век и под глазами. Можно использовать и для устранения мелких морщин на других участках лица.

4. Одна столовая ложка масло какао (подержать на водяной бане до разжижения), две чайные ложки масла облепихи и пять капель масляного раствора витамина Е. Это средство следует вколачивать пальцами в уголки глаз, морщины на лбу. Делать процедуры следует после ночного сна и перед отправлением в постель.

5. Одна столовая ложка масла кокоса или ши (растопить на водяной бане с одной ложкой масла оливы и одной столовой ложкой масла авокадо), после чего влить три капли масла нероли, две капли масла сандала и пачули. Обрабатывать участки лица, где есть морщины дважды в сутки.

6. Одна столовая ложка масла арахиса, одна столовая ложка масла миндаля, две капли масла сладкого апельсина и кипариса. Данное средство нельзя использовать под глазами. Дважды в сутки обрабатывать места, на которых есть морщины.

Весна, цветы, любовь — самые яркие подарки от жизни. Им сопутствует чувственность. А выразить свои чувства в любви, в том числе на языке тела, с давних времен человеку помогают ароматы…
В древних легендах говорится о чудесном поясе Афродиты, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения.
Пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги.
Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса.
Благодаря этой легенде эфирные масла, влияющие на любовные отношения, получили название «афродизиаки».
Во все времена люди использовали афродизиаки для привлечения к себе внимания. Особенный, присущий лишь Вам, аромат мгновенно характеризует Вашу личность и привлекает людей, близких "по духу".
Прославившиеся своими любовными талантами Клеопатра, Неффертити, Александр Македонский, маркиза де Помпадур, Казанова умело применяли эфирные масла как средство любовной магии.
Конечно, чаще всего в первый момент знакомства с человеком мы обращаем внимание на внешний вид, но и от индивидуального аромата, присущего каждому, очень многое зависит.

читаем_далее....

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.

Читать далее...

Этот способ из разряда клин клином вышибают. Работает и подходит для любого типа кожи, кроме людей со слабыми сосудами.

Приготовление: Делаем смесь из масел. Касторовое масло обязательный ингредиент, так как оно обладает способностью вытягивать грязь из пор, его количество должно возрастать вместе с жирностью кожи (обычно 1/3 для сухой и 2/3 для жирной). Остальной объем занимают косметические масла по вашему вкусу и в зависимости от вашей кожи (оливковое, абрикосовое, макадамии, кокосовое). По желанию можно добавить эфирные масла, но совсем чуть чуть 1 капля на 10мл.

Так же вам понадобиться маленькое полотенце.

Методика: наносим масло на лицо (сначала неприятно, но потом привыкаешь). Массируем кожу пальчиками минутку. Берем полотенец и мочим в горячей воде, примерно чтоб руки терпели, выжимаем и накрываем лицо, одну минуту релаксируем. Этим же полотенцем смываем с себя масло.

Если лицо все равно жирное можно сполоснуть его отваром трав (или заваренным зеленым чаем), так же можно умыться овсянкой.

Как это работает: Касторовое масло проникает в поры и выталкивает загрязнения, если есть черные точки оно растворяет верхнюю часть жирового столбика. После горячего полотенца, поры раскрываются косметическое масло проникает в поры и глубоко питает и увлажняет кожу. При смываниии масла полотенцем мы получаем нежное скрабирование и микромассаж. Это 3 в 1, очищение, тонизирование и увлажнение.

Цена 100мл: Касторовое масло 18р за 30 мл, Оливковое масло 150р за 250мл.
Стоимость смеси около 54 рублей, но конечно смотря какое масло вы выберете.

От меня: После такой процедуры крем уже и не нужен. У меня жирная кожа сразу же стала гладенькой и розовенькой. Так что это гораздо лучше любых фабричных гелей и муссов.

 

 

 

Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!

Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.

Первая предназначена для избавления от лишнего веса.
Вторая - для улучшения линии бедер.
Третья - для формирования плоского живота. 

 

 

 

видео он-лайн

 

Упражнения, укрощающие аппетит

Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.

 

 

Читать далее

Опорожнение кишечника

Источник

Серия сообщений "Правильное питание":

ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 19 - Вода и здоровье. Как узнать о нехватке воды в организме?
Часть 20 - СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Часть 21 - Пищеварение и уменьшение аппетита
Часть 22 - Смесь благости со страстью
Часть 23 - ..присела на ламинарию:)
...
Часть 38 - Полезные советы. ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 39 - Ешьте на здоровье!
Часть 40 - Как усмирить аппетит?

Попив утром водички и сваривши утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет  через полчасика, так уж устроен наш желудок. Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.
Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.
На то время когда желудок находится в ожидании добавки, нужно мозги оттянуть от желудка к рукам или ногам.
Есть еще теория, что когда человек внеурочно вдруг хочет поесть, то он просто хочет пить. Мол, в каком-то там далеком прошлом мы добывали воду из сочной пищи, вот и сохранилась привычка жажду утолять едой. А если глотнуть водички два-три глотка, то и есть перехочется.
Питание не реже 4-х раз в день небольшими порциями сократит желудок буквально через месяц. Он подтянется, не будет некрасиво выступать над солнечным сплетением, освободит место для перераспределения других органов, и живот перестанет выглядеть как рюкзак.
Абсолютное требование – обязательно соблюдать рациональную норму калорийности.

Читать далее...

Любой специалист по ароматерапии скажет, что нет способа похудеть эффективнее, чем используя эфирные масла.
На чем основывается действие этих продуктов?
В первую очередь эфирные масла полезны для похудения тем женщинам, у кого еда – это способ «заедания» стресса. Таких очень много в современном мире. Иногда стресс, который мы заедаем, находится очень глубоко в мозгу. И обнаружить его не под силу даже самой страдалице. Эфирные масла, обладающие способностью успокоить и нормализовать работу нервной системы, помогут забыть о спасительных шоколадках.
Здесь нужны масла бергамота, апельсина, розы, жасмина, иланг-иланга.

Кроме этого, многие эфирные масла улучшают работу органов пищеварения и внутренних органов. Масло апельсина выводит из организма вредные соединения, активизирует метаболизм в тканях.

Масло жасмина нормализует работу желез внутренней секреции, особенно сильно влияя на липидный обмен. Масло розы поможет выгнать из организма паразитов, поможет улучшить работу органов пищеварения.

Для того чтобы не мучил голод, следует нюхать розмариновое масло, герань, лимон, мяту. Можно использовать эти масла и для массажа и для вдыхания. Очень эффективно масло фенхеля. Он очень сильно подавляет тягу к пище. Можно использовать его для приема ванн, для введения в пищу. Аромат пачули также отбивает желание есть.

Массаж эффективен с использованием смеси масел ладана, сандала, лаванды и черного перца. Смесь следует делать в пропорции 5:5:10:10. Втирать следует в те самые места, где больше всего жира.

Серия сообщений "Эфирные масла":
Часть 1 - Аромарасчесывание
Часть 2 - Ароматы для вашего дома
...
Часть 11 - Сочетаемость эфирных масел
Часть 12 - Эфирные масла против старения
Часть 13 - Эфирное масло для похудения
Часть 14 - Эфирное масло вербены
Часть 15 - Основы аромакосметики: Массаж лица льдом с эфирными маслами
Часть 16 - Масляное умывание

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - Пищеварение и уменьшение аппетита
Часть 2 - Сделать желудок размером с кулачок
Часть 3 - Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 4 - Контроль веса
Часть 5 - Эфирное масло для похудения

Нет такого органа в человеческом организме, который бы остался бесчувственным к воздействию эфирных масел. Они способны подправить деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, снять боли в желудке или суставах, укрепить иммунитет, улучшить сон или наоборот взбодрить, придать сил. Лампа с аромамаслами насыщает микроклимат в квартире отрицательными ионами, напрямую влияющими на наше самочувствие и работоспособность. (Отрицательные ионы – после грозы, Люстра Чижевского, Ионизатор – огромный целительный эффект, прежде всего по улучшению кровообращения, устранению гипоксии в тканях). Практически все масла обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Ароматерапия – отличное вспомогательное средство при лечении, усиливающее его эффективность. Масла, применяемые в ансамбле, более эффективны чем те, которые используются по отдельности. Здесь срабатывает принцип синергизма: каждый компонент усиливает действие другого во много раз. В некоторый ситуациях правильно составленная композиция может сократить выздоровление до нескольких дней.
Масла продаются в аптеках, магазинах «Космо» (масло герани, нероли), на раскладках книжного рынка «Петровка».

Аромалампа

Обычное применение: 3-15 капель (1-2 капли на 3 м²) на 2-6 ст.л. теплой воды в аромалампе.

Санация помещений для профилактики ОРЗ:
(очень эффективно, испытано на себе)
Базалик
Кипарис
Пихта
Чайное дерево
Гвоздика
Шалфей

Улучшение настроения:
Бергамот
Лаванда
Мелисса
Кипарис
Гвоздика
Шалфей

Переутомление физическое и эмоциональное:
Лаванда
Базалик
Гвоздика
Шалфей
Кориандр

Улучшение памяти:
Иссоп
Розмарин
Базилик
Эвкалипт
Гвоздика

Повышение тонуса:
Роза
Розмарин
Лаванда
Кипарис
Туя
Чабрец

Успокоение после стресса:
Апельсин
Валериана
Сосна
Мандарин
Роза

Снятие возбуждения, тревоги,
заторможенности, депрессии и др. :
Апельсин
Базилик
Бергамот
Герань
Кедр
Можжевельник
Мелисса
Сантал
Сосна
Шалфей

Гормональные нарушения у женщин:
Кипарис
Сосна

Улучшение умственной деятельности детей, концентрация внимания:
Лимон
Мята
Базалик
Чеснок
Розмарин

Головные боле, улучшение кровообращения, лимфотока:
Розмарин
Лаванда

Спокойный сон:
Лаванда
Роза
Петитгрейн
Иланг-иланг или сантал
(по 1 капле каждого масла за 40 мин. до сна)

При нарушениях сна лучше принимать ванну с маслами: апельсина, мяты, мандарина, валерианы, розы. Обязательно смесь этих масел. Только вместе они действуют успокаивающе: 6 капель валерианы, 2 капли лимона. Или: 2 капли мандарина, 3 капли розы. Смешать масла с основой ( основа: 1 ст.ложка сливок или сметаны или морской соли – лучше всего) и вылить в теплую ванну.

Повышение антиоксидантной активности крови, предотвращение накопления свободных недоокисленный продуктов (сродни действию витамина Е):
Базилик
Гвоздика
Фенхель
Розмарин (+ четкая гепатопротекторная функция)

Отеки, почечная недостаточность
(в дополнеие к ваннам и массажу):
Лаванда
Сосна
Можжевельник

Снижение веса:
Грейпфрут
Бергамот
Апельсин
Мандарин

Романтический вечер:
Мандарин
Апельсин
Жасмин

Противопоказания.
Злокачественные опухоли, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, тяжелые патологии почек, печени, поджелудочной железы, тяжелые формы аритмии, туберкулёз в активной фазе, эпилепсия, тяжелые формы аллергии, психические нарушения, беременность. Особенно опасны для беременных масла кипариса, розмарина, туи, можжевельника. При пониженном давлении нельзя масло шалфея, а при повышенном – туи, чабреца, розмарина, лаванды.

Облагораживание кремов
(отличный рецепт, неоднократно испытанный на себе):

Сухая кожа с морщинами (на 40-50 г вашего обычного крема):
5 капель масла розы
2 капли нероли
(нероль удавалось купить только на Петровке)
3 лаванды
3 герани

Проблемная, воспаленная кожа с угрями (на 50 г детского крема):
4-5 капель масла туи
2 капли масла кипариса
3 капли шалфея
4 капли лимона

Ванны

Чтобы растворить масло в воде для ванны, его обязательно смешивают с основой. ( Основа: 1 ст.ложка сливок или сметаны или морской соли – лучше всего. Пену для ванн не использовать, она может связать эфирные масла и сделать их малоэффективными.
Композиции, приведенные для аромалампы подходят и для ванны. Берется 12-15 капель смеси на ванну.

Лечение

Конъюктивит
Развести в теплой воде из расчета 1 капля на 25-30 мл: масло шалфея (самое сильное противовоспалительное действие), фенхеля или розмарина. Тщательно разболтать, набирать пипеткой из середины бутылочки, чтобы избежать повышенной концентрации масла. Закапывать в глаза несколько раз в день. Выбрать любое масло.

Пародонтоз, гингивит, стоматит
Развести 6-7 капель масла в 100 г теплой воды для полоскания и хорошо взболтать: лимон, шалфей, кипарис, розмарин, роза. Выбрать любое масло.

Ринит
7-8 капель масла развести в 10 мл охлажденного растительного масла (предварительно прокипяченного) и закапывать смесь по 2-4 капли в ноздри: мята перечная, лаванда, лимон, кипарис, розмарин. Выбрать любое масло.

Аллергический насморк
Сделать смесь из масел: от 4 до 7 капель смеси иссопа, фенхеля, тмина – на 10-15 мл перекипяченного растительного масла. Закапывать в ноздри по 2-4 капли.

Отит
7-8 капель масла добавить в 10 мл перекипяченного растительного масла. Закапывать по 2-3 капли или вводить в ухо турунду, смоченную в масле, несколько раз в день: розмарин, кипарис, лаванда.

Кожные проявления аллергии
5 капель нероли + 3 капли иссопа развести в 40-50 каплях гипоаллергенного или противовоспалительного детского крема. Втирать в кожу 2-3 раза в день.
Чтобы облегчить течение аллергии, можно применить смесь масел внутрь: по 1 капле иссопа, лимона, фенхеля – разбавить 1 ст. ложкой кукурузного масла. Пить за 15 минут до еды 2-3 раза в день. После исчезновения симптомов аллергии пить эту смесь еще 1-2 недели для закрепления результата.

Выпадение волос
Смесь: 3-4 капли эвкалипта, 5 капель лаванды, 3 капли лимона, 3 розмарина – размешать в 30 мл подсолнечного масла + 50 г сока из репчатого лука. Втирать в волосы перед сном, промассировав кожу головы, одеть шапочку на ночь. Утром смыть детским шампунем. Вместо подсолнечного масла можно использовать по 10 г масел: календулы, золотого уса, ромашки, зверобоя (продаются в аптеках).

Похудение
Утром натощак выпивайте 0,5 стакана воды с 1-й каплей эфирного масла апельсина. Апельсиновое масло нормализует обмен веществ и способствует похудению.
Эфирные масла апельсина, мандарина и бергамота обладают жиросжигающим эффектом. Поэтому если вам предстоит переедание на празднике, добавьте себе 2 капли любого из этих масел на 1 бокал сока или воды.
На ночь выпейте чашку лимонного напитка: кожуру 1 лимона заварить 0,5 л кипятка. Витамин С позаботится о том, чтобы жир за ночь сгорел.

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":

Часть 1 - Кашель
Часть 2 - Гипертония
...
Часть 31 - Дж. Эдвард Гриффин "Мир без рака"
Часть 32 - Определение пола ребенка
Часть 33 - Ароматотерапия
Часть 34 - Жировик (Липома)
Часть 35 - Импотенция
Часть 36 - Как измерить давление без тонометра
Часть 37 - Герпес

http://aromamir.info/index.php

Ароматерапия: эфирные масла, базовые масла, состав, свойства, применение эфирных масел - аромаванны, аромамассаж, аромакулоны и аромалампы.

У истинных женщин не бывает возраста.

Внимательно изучите физиономию в зеркале. На скулах отвисли щёки «собачки»… а годы и дурное к себе отношение оставили на них заметные следы (щёки стали дряблыми, кожа морщится). Покажите им… язык.

Но от души, по настоящему, вспомните как Вы это делали в детстве. Кончик языка высуньте как можно дальше и изо всех сил старайтесь коснуться им то левой, то правой щеки попеременно.

Расположитесь в кресле или на диване и разиньте пошире рот, ну будто пришли к дантисту, и скажите громко «А» Сказали? А теперь замрите. Секунд на десять.

И так несколько раз. Процедура на первый взгляд кажется примитивной, но на самом деле очень полезна для подтяжки щёк, поддерживает их в тонусе, не даёт им обвисать и расслабляться.

Если морщинки уже наметились в области верхней губы и кажется, готовы прописаться там навсегда, Ваша задача срочно помешать этому процессу.

Способ проще простого: плотно сожмите зубы и вовсю старайтесь улыбаться в течении полминуты. Потом ещё раз, и ещё раз.

Кстати, пока вспомнила, для губ можно сделать прекрасный бальзам (лучше всех гигиенических помад). Бальзам не только замечательно ухаживает за губами, но и придает им красивый блеск.

Читать далее...

Умывание молоком, кефиром или простоквашей.

Это самый древний способ умывания, который был широко распространён раньше у многих народов. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщинки, кожа лица осветляется и восстанавливает утраченную свежесть и упругость.

Особенно хорошо умывание кислым молоком, простоквашей или кефиром, если у Вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, потому что кисломолочные продукты прекрасно отбеливают кожу, делая её гладкой и шелковистой. После умывания ополосните лицо прохладной водой.

Умывание сывороткой.

Сыворотка отлично очищает, увлажняет и разглаживает кожу. Такое умывание спасает кожу лица летом, после обгорания на солнце. Добавьте в тёплую воду сыворотку 1:1 и несколько раз умойте лицо или сделайте компресс. Боль и красноту как рукой снимет.

Умывание соком.

Если Вы придерживаетесь того правила, что по утрам, натощак пьёте свежевыжатый сок, не забудьте оставить немного и для кожи Вашего лица, смешав сок с водой (1:1) Это великолепный заряд бодрости и порция витаминов для кожи Вашего лица на весь день.

Сок лимона и огурца прекрасно отбеливает кожу и делает её невероятно упругой. Сделайте себе огуречно - лимонную воду для умывания, уверяю Вас, Ваша кожа будет сиять и сверкать от счастья.

Читать далее...

красота



Для того, чтобы контур лица всегда оставался четким и красивым, коже необходим регулярный уход, однако даже ухоженная кожа в результате быстрой потери веса или других факторов иногда начинает выглядеть не совсем так, как нам хотелось бы. Когда речь заходит о подтяжке лица, первое что приходит в голову это пластическая операция, поскольку именно это является самым действенным, хотя и очень дорогим и очень опасным методом улучшения контура лица.

Конечно же, мы не будем говорить о пластических операциях, а попробуем найти несколько рецептов средств, которые должны помочь нам сделать подтяжку лица в домашних условиях. Возможно, процесс подтяжки лица при помощи натуральных средств будет не таким быстрым, а результат не столь явным, зато это точно не принесет вреда нашему здоровью и поможет значительно сэкономить деньги.

Скраб для подтяжки кожи лица
Для приготовления скраба нам понадобится
- 20 грамм пивных дрожжей
- 2 чайные ложки простого йогурта
- 2 чайные ложки измельченных орехов миндаля
- чайная ложка меда
Все составляющие перемешиваем и наш скраб готов. Использовать его можно 2-3 раза в неделю. После использования скраба нанесите на кожу одну их следующих масок.

Подтягивающая маска для лица с белой глиной
Для приготовления маски для подтяжки лица на основе белой глины необходимо взять
- 2 столовые ложки белой глины
- столовую ложку кукурузной муки
- белок одного яйца
- 2 капли масла ромашки или розмарина
Все ингредиенты тщательно перемешиваем до однородной консистенции и наносим на предварительно очищенную сухую кожу. Ждем, пока маска полностью не высохнет, затем смываем при помощи теплой воды.

Подтягивающая маска для лица с цедрой лимона
Чтобы приготовить эту маску возьмите
- белок одного яйца
- две чайные ложки отрубей
- измельченную цедру одного лимона
- чайную ложку сока лимона
Белок хорошо взбиваем, затем добавляем в него остальные составляющие маски, тщательно перемешиваем. Затем наносим маску на чистую кожу лица и оставляет на 15-20 минут, смываем теплой водой.

Наверняка, имеются и другие рецепты народных и натуральных средств, которые должны помочь подтянуть кожу лица дома без обращения за помощью к пластическим хирургам или дорогостоящим косметологам.

Много ценной практической информации можно найти в работе, хотя оговорюсь, надо делать поправки, имея в виду то обстоятельство, что автор составлял руководство еще в 1999 году. Надеюсь на то, что в настоящее время источники прибавились и можно получать информацию: от Высшего "Я", из Хроник Акаши, общего информационного поля Земли, в ОСах, спускаясь в свое прошлое по линии времени, и использовать иные источники. Техника безопасности, в любом случае должна соблюдаться. Надежность источника и адекватная интерпретация информации по-прежнему, важны.

**************

Как правильно выбирать "невидимого собеседника", как вести диалог с сущностями Тонкого мира и как получать ответы на интересующие вас вопросы, как оценить источник информации, как защититься от негативных влияний из Тонкого мира. В результате любой человек может выйти на осознанное взаимодействие с сущностями Тонкого мира и получать от них требуемую информацию или помощь.

Наш мир построен так, что как чистые, так и грешные духи заинтересованы в плотном сотрудничестве с людьми - они жаждут получить от них энергии, только каждый - энергии своего качества.

Человек изначально обладает Свободой воли и по своему желанию может вступать в "сотрудничество" как с теми, так и с иными силами Тонкого мира, но чаще всего не осознавая этого.

Это касается всех областей жизни, в том числе и получения различной информации из Тонкого мира. То есть "ответчиками" на запрос по тому или иному вопросу могут выступить как чистые, так и грешные духи.

Кроме них, в Тонком мире имеется множество других сущностей, которые тоже могут выйти на контакт с людьми и подбросить им свою информацию.

Рассмотрим этих потенциальных "собеседников" хотя бы вкратце.

Души умерших людей выходят на контакт

Прежде всего, это души умерших людей. Это могут быть "чистые" души праведников, строгих последователей духовных учений. Но, таких душ, как вы понимаете, единицы.

Остальные люди при жизни плотно общались с демонами, излучали далеко не божественные энергии и после смерти оказались среди тех же демонов. Они тоже по возможности выходят на связь с людьми и пытаются передать им какую-то информацию. Особенно, если они не сделали что-то важное на Земле или остались эмоционально связанными с оставшимися жить родственниками (или другими людьми).

Фантомы выходят на связь

Иногда на контакт выходят другие обитатели Тонкого мира - например, различного рода двойники, фантомы и другие порождения земной магической деятельности людей.
Если люди при создании передали им достаточный заряд энергии, то они могут существовать автономно довольно долгий срок и при случае проявлять себя как вполне самостоятельные существа, выходя на связь и передавая какую-то информацию.

Сущности так называемого эфирного плана

Еще одни представители Тонкого мира - это сущности так называемого эфирного плана, состоящие из эфирной материи. Как известно, эфирная материя наиболее близка к плотной, из которой состоит наш мир. Например, в восточных учениях эфирная материя относится к нашему материальному миру. Поэтому сущности эфирного плана хорошо известны людям и описаны в разных сказках и преданиях. Это домовые, эльфы, гномы, сильфиды, ундины и т.д.

Они живут вполне самостоятельной жизнью, лишь изредка встречаясь с людьми. Но при случае и они не прочь пошутить над людьми, плохо понимающими, кто же именно вступил с ними во взаимодействие. Эти сущности обычно обладают низким уровнем развития (чуть выше уровня развитых животных) и ничего особенного людям сообщить не могут. А вот запутать или ввести в заблуждение - это сколько угодно. Причем делают это они не со зла, а просто для развлечения. Если люди такие глупые и не могут правильно попросить помощи, то почему бы и не пошутить?
Читать далее...

НОВЫЙ СИМВОЛ ДЕНЕГ/ПРОЦВЕТАНИЯ

Энергии Изобилия и Процветания


 

Любовь дарует мне успех

Сан Лайт

Эта формула - своеобразный катализатор, помогающий тысячекратно ускорить достиже­ние успеха в ваших начинаниях: в финансовой сфере, в творчестве, в учебе, предприниматель­стве, в бытовых делах - строительство дома, покупка машины и т.д. Она уничтожает все неблагоприятные кармические реакции, то есть нейтрализует негативные последствия нашей деятельности. Когда вы выращиваете семена благих намерений, то одновременно на поле ва­шей судьбы вырастает множество сорняков, которые вы и не сеяли.

Читать далее...

domnika.ru

Читать далее...

http://basic-knitting.livejournal.com/21784.html

Читать далее...