Без заголовка |
Слабость — это когда вся ваша энергия уходит на удовлетворение физиологических потребностей, выживание и обеспечение безопасности. Управлять собой и другими мы способны только тогда, когда у нас есть физическая и психическая сила; когда у нас есть резерв сил для того, чтобы делать что-то еще, помимо необходимых для выживания действий.
Метки: здоровье |
для малыша |
Шапочка и пинетки для младенца Шапочка и пинетки для младенца www.2handmade.lv/ Шапочка и пинетки для младенца Шапочка Схема для вязания детской шапочки … Задняя часть шапоч...
Метки: дневник комментарии блог блоги |
шарф |
Метки: шарф |
шарф |
Метки: шарф |
зразы из тыквы |
Метки: тыква |
комплект дпя малыша |
Метки: вяжем малышам |
торт |
2 яйца
1 стак. сахара
1 стак. сметаны
200 г сгущенного молока
1 ч.л. соды
2 стак. муки
Крем: 250 г сливочного масла, 200 г сгущенного молока, 3 ст.л. какао.
Глазурь: 3 ст.л. сахара, 2 ст.л. какао, 3 ст.л. молока, 50 г сливочного масла.
Яйца растереть с сахаром, добавить сметану, сгущенное молоко, перемешать. Затем всыпать муку, просеянную с пищевой содой. Форму для торта смазать маслом и слегка посыпать мукой, выложить в нее приготовленное тесто, выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 200-210С. Готовый корж остудить и разрезать на 2 пласта. На 1-й пласт выпеченного торта положить половину приготовленного крема, накрыть вторым пластом, а верх торта залить горячей глазурью.
Когда глазурь остынет, верх торта украсить по вкусу.
Сделать крем: размягченное сливочное масло хорошо взбить со сгущенным молоком, добавить какао, перемешать до однородного цвета.
Сделать глазурь: сахар и какао смешать, всыпать в посуду с молоком и нагревать до полного растворения сахара, добавить кусочек сливочного масла, затем снять с огня.
Метки: торт |
повязка для головы |
Метки: вязание |
вышитые сердечки |
Много, много сердечек можно посмотреть в формате превью в приложении Я фотограф >>>>>
Полноразмерное изображение смотрим ниже но, хочу предупредить вас, что изображения выгрузились в пост не полностью, поэтому при желании смотрим в фотографе >>>>>
Метки: вышивка |
идеи комбинирования |
Метки: вязание |
диеты |
Лариса Долина действительно похудела на 26 килограмм благодаря кефирной диете. Диета ее была проста: один день кефир, второй – обычная еда, исключая сладкое и мучное. Главное – не делать себе поблажек и регулярно заниматься спортом.
Однако если этот план вам по каким-то причинам не очень нравится, выберите одну из следующих кефирных «диет Долиной».
Первый вариант диеты Долиной.
Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм.
1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 день. 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира.
4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира.
5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6 день. 1 л кефира.
7 день. 1 л минеральной воды.
Второй вариант диеты Долиной (модифицированный первый). Потеря веса может составить до 9 кг за 2 недели.
1 день. 300 гр. сухофруктов, 0.5 л. кефира, 1л. минер. воды
2 день. 10 отварных картофелин, кефир, вода
3 день. 10 яблок, кефир, вода
4 день. 1 кг курицы, кефир, вода
5 день. 1 кг творога, кефир, вода
6 день. 1 л. сметаны, кефир, вода
7 день. Кефир, вода
8 день. Только вода
3 вариант диеты Долиной.
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день. Каждый день делайте клизму. За день выпивайте не больше 0,5 л кипяченой воды (чтобы организм использовал воду, накопленную в жировых отложениях). Перед каждым приемом пищи принимайте 50 г настоя трав, заваренного с утра на весь день: зверобой, ромашка и календула в равных частях (одна столовая ложка смеси трав на 200 мл кипятка).
Утром выпейте чашку кофе без сахара и молока. Следующие продукты съешьте в течение дня, распределив их на 5-6 приемов (без соли и других добавок):
1 день. 400 г печеного картофеля и 500 г нежирного кефира.
2 день. 400 г обезжиренного творога и 500 г 1%-ного кефира.
3 день. 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира.
4 день. 400 г отварной куриной грудки и 500 г нежирного кефира.
5 день. 400 г фруктов и 500 г кефира.
6 день. 1,5 л минеральной воды без газа.
7 день. 400 г фруктов и 500 г 1%-ного кефира.
Посидев на этой диете Ларисы Долиной неделю, следует перейти к обычному рациону. Не забудьте ограничить сладкие, жирные, острые и мучные блюда для закрепления веса. Возможно, в это время вес немного увеличится. Через неделю диету можно повторить.
За первую неделю можно похудеть на 3-5 кг, за вторую – на 2-4.
Составь свою индивидуальную диету!!!
Узнай, как они похудели на 80-100 кг и больше!
Метки: диеты |
японская кофточка |
Метки: вязание |
шапочки крючком |
Метки: вязание |
вязаная туника |
Мини-платье или туника впечатляет ажурными узорами в сочетании с косами.
Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется
• 450 (550) г бордовой пряжи Extra Merino (100% мериносовой шерсти, 130м/50г) • прямые и круговые спицы N 4,5.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Основной узор: сначала число петель кратно 28+1+2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями поспе раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 56-й р., 6 раз с 49-го по 56-й р., затем 1 раз 49-й и 50-й р. = 106 р. Внимание! В 1-м - 9-м перекрещиваниях провязывать, как обозначено, обе п. до и после косы вместе изн. (= убавление 16 (18) п. в каждом р. с перекрещиваниями). Выполнить 10-е перекрещивание без убавлений.
Узор для кокетки: число петель кратно 4 + 1 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 8-й р.
Плотность вязания. Основной узор: 18,5 п. и 24 р. = 10 х 10 см; узор для кокетки: 16,5 п. и 24 р. = 10 х 10 см; платочная вязка: 16,5 п. и 40 р. = 10 х 10 см.читать дальше описание>>>
Торговый дом "Эверест-мебель" предлагает огромный выбор мебели для дома: диваны, комплекты мягкой мебели, кровати, шкафы и шкафы-купе, стенки, прихожие, спальни, комоды, кухни, компьютерные столы и многое другое. Качественная отличная мебель от ведущих производителей Москвы и Подмосковья.
Метки: вязание |
торт |
Любимейший торт моего детства и сопредельных возрастов, неизменный символ праздника, так надолго и так незаслуженно забытый в пользу синтетической покупной выпечки... Как же я рада, что вспомнила о нем и откопала бабушкин блокнотик с рецептами!
Метки: выпечка |
пирог- бриош с грибами |
Метки: выпечка |
как приготовить коньяк |
Приготовление коньяка из пива, сока и растворимого кофе:
Смешайте 6 бутылок пива, 6 бутылок или 3 литра виноградного сока, 1 кг сахара, 1 бутылку водки или 250 г спирта, 100 г дрожжей, 0,5 банки растворимого кофе;
после этого содержимое емкости, в которой находятся все перечисленные компоненты следует выдержать 20-30 дней и на этом домашнее приготовление коньяка можно считать завершенным.
Приготовление коньяка дома возможно и по другому рецепту:
Компоненты: 1 л водки (спирта), 3 ст. ложки сахара, 30 ягод шиповника, 5 горошин черного перца, 1 небольшая веточка зверобоя, 50 г дубовой коры, 1 ч. ложка сухого чая;
приготовление коньяка в данном случае так же завершается после настаивания в течение 40 дней, но зато после этого...
Приготовление коньяка дома возможно с применением даже минимума продуктов:
Компоненты: 600 г спирта (95 градусов), 400 г кипяченой холодной воды, 1 стакан ягод шиповника (измельчить), 2 ст. ложки сахара;
получившуюся коньячную настойку следует настаивать 21 день (потерпите - а кому сейчас легко!?).
Этот коньяк или, если хотите, домашний коньячный напиток готовят следующим образом:
На 0,5 л спирта (95 градусов) - 1 л воды, 8-10 ст. ложек сахара, 8-10 ч. ложек чая, 2 ч. ложки лимонной кислоты, 1\4 ч. ложки ванилина, 1 бутон гвоздики;
все кипятить 5-7 мин., смешать, охладить и ждать гостей.
Домашнее приготовление коньяка по данному рецепту требует основательного подхода и доступно не каждому:
Компоненты: на 3 л самогона взять 1 сухую корку апельсина, 1 лавровый лист, 1 ст. ложку сахара, 1 ст. ложку сухого чая, 1 ст. ложку корицы, 10 горошин черного перца, 2 шт. гвоздики, ванилин на кончике ножа;
все соединить, тщательно перемешать, поставить на 5 дней в темное место при комнатной температуре;
жидкость не тревожить, что бы все эфирные масла выпали в осадок, крепость должна быть 45 градусов;
осторожно слить с осадка и процедить через 2 слоя марли.
Метки: речепт |
печенье на рассоле |
СОСТАВ:
1 стакан рассола от маринованных помидор
или огурцов
1 стакан растительного масла
1 ч.ложка соды, гашеной 3 ч.л лимонного сока
3-3,5 стакана муки.
Готовим:
*Замешиваем тесто, оно получается гладкое, эластичное,
легко раскатывается в лепешку толщиной 1 см.
*Вырезаем стаканом кружочки.
*Если печенье готовится сладкое, то обмакиваем одну
сторону в сахар, смешанный с ванилькой.
*Если не сладкое, то обмакиваем в тертый сыр,
смешанный со сладкой сушеной паприкой или какой-нибудь
другой специей.
*Печется очень быстро - при 250 градусах минут 10 до
зарумянивания.
*Нежное, рассыпчатое, очено приятное на вкус.
Метки: выпечка |
гадание |
Арабское гадание Геомантия - точки на песке Это гадание было известно в Европе с конца XIX века, когда фигура, получившаяся из нанесенных случайным образом точек, становилась ответом на интересующий человека вопрос. Считалось, что это гадание пришло ...
Метки: дневник блог блоги гадание комментарии точки арабское геомантия песке |
комбинезон детский |
Метки: вяжем малышам |
