10 оздоровительных упражнений: Волшебные удары и хлопки |
10 оздоровительных упражнений: Волшебные удары и хлопки
Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма.
Комплекс «Волшебные хлопки и удары»
Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами – вся поверхность ладоней должна «гореть&raq
|
Метки: упражнения оздоровительные |
наклоняйся и будешь здоров |
В народе говорят - если хочешь быть здоровым, то почаще наклоняйся. И это не просто народная мудрость, а вполне обоснованная и логичная концепция. При наклоне работает поясничная мышца, являющаяся самой глубокой мышцей тела человека. Именно эта мышца влияет на силу, гибкость, а также диапазон движений, суставную подвижность и работу различных органов.
Мышца находится в области таза. В ситуациях стрессов и волнений она становится заблокированной, закрепощенной. И впоследствии начинаются проблемы со здоровьем.

Даосские практики называют поясничную мышцу троном, мышцей души. Это связывают с тем, что она окружает нижний энергетический центр. Когда поясничная мышца не работает, в ней собирается молочная кислота и шлаки. Все это запускает необратимые процессы, связанные с уменьшением выработки эластина, деградацией межпозвонковых дисков и суставов. Вот почему так важно вести активный образ жизни заниматься йогой или другими практиками.

Увлекательным досугом, который принесет больше движения и эмоций в жизнь, может стать фотография или охота. Работа с профессиональным тепловизионным прицелом принесет удовольствие. Здесь https://rika.sale/catalog/teplovizionnyj-pritsel-pulsar-trail-xp50.html закажите хорошую модель с интересными характеристиками.
Чтобы избежать застоя в области таза, нужно делать регулярные наклоны. На Тибете говорят - молодость определяется здоровьем печени, а нормальная работа печени - пластичностью тела.
Большой живот ухудшает не только внешний вид, но и мешает правильной работе поясничных мышц, приводя затем к болезням кишечника. Так называемая депрессия кишечника связана с депрессией мозга, что приводит к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
Не позволяйте своему организму стареть!

|
Метки: гимнастика поясница |
Японская система умывания для молодости кожи |
Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно пена, японки давно это знают, и проводят свою методику умывания в 2 этапа. Японская система умывания для молодости кожи - уникальный метод.
|
Метки: лицо японское умывание |
сочники с творогом |
Что такое сочники едва ли скажут современные школьники. То ли дело мы, рожденные в 80-е годы прошлого века! В школьное время вкусные и свежие сочники с творогом продавались в любой столовой. Помните мягкое песочное тесто и нежную творожную начинку? Тогда скорее на кухню: делюсь с вами подробным рецептом тех самых сочников с творогом.

В основе этой душистой выпечки - песочное тесто с добавлением небольшого количества разрыхлителя. Для творожной начинки покупайте довольно жирный творог.

|
|
Жареный картофель по-одесски. Секреты приготовления вкусного жареного картофеля от шеф-повара одесского ресторана. |
Жареный картофель по-одесски
Описание: Мой муж готов уплетать жареный картофель хоть каждый день. Но, по правде сказать, приготовить вкусный картофель у меня не всегда получалось. То он подгорал, то оставался полусырым, ломтики разваливались и не хотели держать форму, в итоге - обыкновенная картофельная крошка! И вот, как по заказу, в одной телепередаче шеф-повар одесского ресторана раскрыл телезрителям все секреты приготовления вкусного жареного картофеля! Вы не поверите, я не
|
Метки: жареный картофель |
Бахш еврейский плов |





















|
Метки: бахш еврейский плов |
Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и… |
ЖЕЛАТИН И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Питательная желатиновая маска со сливочным маслом — лучшее решение для увядающей и стареющей кожи лица. Ингредиенты простейшие, а польза — неоценима!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Читать далее…
|
Метки: маски лицо |
ВСЁ О ВСЕ ПОЛИПАХ, ПАПИЛЛОМАХ И АДЕНОИДАХ |
ПАПИЛЛОМЫ. ПОЛИПЫ. АДЕНОИДЫ
Появление полипов и папиллом указывает на неблагополучие в организме. Они возникают на фоне нарушенного обмена веществ, и надо немедленно искать причину их появления. Это запущенные гастриты, колиты, гинекологические заболевания, болезни почек и так далее.
Не надо торопиться к полипу с ножом, а попытаться удалить его без операции. В ряде случаев это возможно. Способов лечения без операции великое множество. Остановлю ваше, внимание на следую
|
Метки: полипы папиломы |
солевые повязки |
|
Метки: лечение солью |
кардамон- лечебная прянность |
Приобретя кардамон однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените её благотворное действие на организм и откроете для себя широчайшие возможности применения целебных свойств этой специи в кулинарии, медицине и ароматерапии.
Кардамон успокаивает Вата- и Капха-доши, но при этом обладателям Питта-конституции не рекомендуется повышающий Питту чёрный кардамон, для них отлично подойдет более популярный зелёный кардамон, который полезен для всех трех дош.

|
Метки: кардамон лечение |
Чудодейственное средство от рака!!! |
Нашла я интересную статью. Делюсь с вами.
читать далее
|
Метки: семечки рак |
Если ваша поджелудочная страдает - рецепт с мгновенным действием. |
Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть дин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.
А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы.
Рецепт для поджелудочной:
Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой
|
Метки: поджелудочная железа |
Рецепты, которые помогут снизить уровень сахара в крови |
К сожалению, сахарный диабет - болезнь, которая все чаще встречается у пациентов разного возраста. Рецепты, которые помогут снизить уровень сахара в крови и облегчить состояние организма.
|
Метки: диабет |
Тот самый воздушный и хрустящий хворост |
Встретился тот самый воздушный и хрустящий хворост, как в детстве. Рецепт его не сложный, если у кого то он тоже потерялся - вспоминайте и приготовьте своим домочадцам. Рецептов,конечно,его много,но этот реально вкусный.
|
Метки: хворост |
Очищение организма для пожилых людей |
Вы замечали, что пожилые люди даже пахнут по-другому? А все из-за накопленных в организме токсинов.... С годами организм зашлаковывается вредными веществами...
Рецепт №1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведени
|
Метки: очищение организма |
густые волосы |

Интересный рецепт, найденный в сети…
Нужно купить в аптеке Ессенциале в ампулах.
Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.
Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды.
|
Метки: густые волосы |
прополис с молоком |

|
Метки: прополис с молоком |
Хорошие рецепты детоксикации |
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого. Хорошие рецепты детоксикации отлично помогут в этом.
|
Метки: детоксикация |
От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный результат! |
От этой смеси исчезает грибок на ногах и руках. Мгновенный результат!
Кто бы мог подумать! Всего 3 ингредиента!
Грибок ногтей на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов.
Одна моя хорошая знакомая недавно приехала с отдыха, где она проводила время у бассейна и стала жертвой этого, на первый взгляд, безобидного заболевания. Сначала она не придавала этому большого значения, пока грибок не стал прогрессировать.
Первые
|
Метки: грибок ечение |
Без заголовка |

|
Метки: сироп почки печень |