КОНСТРУКТОР ЗДОРОВЬЯ
автор: Арина Ардова

Мочекаменная болезнь – явление довольно распространенное. Но твердые образования в почках могут иметь разную структуру и состав. Чаще других встречаются оксалатные камни, причиной появления которых становится избыточное количество щавелевой кислоты. Существует гипотеза, согласно которой такие камни образуются у людей с сангвиническим и холерическим типом темперамента, в отличие, например, от кальциевых и фосфатных отложений, более характерных для флегматиков и меланхоликов.

Поскольку оксалатные почечные камни, как правило, представляют собой кальциевые соли щавелевой кислоты, то на протяжении долгого времени медики связывали их происхождение с пищей, насыщенной кальцием. Впоследствии они установили ровно противоположную закономерность: чем меньше кальция в продуктах питания, употребляемых человеком, тем выше риск образования оксалатных камней. Когда кальция хватает, то он выступает в роли связки для щавелевой кислоты – эти процессы происходят в кишечнике. Если же кальция в организме недостаточно, то оксалаты постепенно скапливаются в почках, что, собственно, и приводит к образованию камней.
ДАЛЕЕ >>>

КУХНЯ БЕЗ МЯСА


Первыми о вреде усилителей вкуса и аромата заговорили в Америке и Европе, где уже на протяжении нескольких лет в моде исключительно натуральные и экологически чистые продукты. Теперь очередь наконец-то дошла и до России. Однако, усилитель вкуса глутамат натрия в современном ГОСТе разрешен, поэтому производители продуктов питания щедро сдабривают им свою продукцию, и уж сколько этого усилителя вкуса они кладут - много или мало, покупатель не узнает никогда.





Многие производители любят говорить о том, что глутамат натрия - это всего лишь натриевая соль глутаминовой кислоты - природного вещества, которое содержится в мясе животных и птицы, в рыбе, в белках многих растений и даже синтезируется в организме человека. Однако, между глутаматом и натуральной кислотой - гигантская разница! Первый - это чистейшее химическое соединение, переизбыток которого в организме ведет к весьма печальным последствиям...
ДАЛЕЕ >>>

КОНСТРУКТОР ЗДОРОВЬЯ

автор: Евгения Николаева

Какое из растительных масел не назови, все обладают завидным набором полезных свойств и в той или иной мере задействованы в медицине и косметологии. На фоне популярности оливкового, льняного, касторового или репейного масла слава аналогичного продукта, добытого из ореховых ядер, заметно меркнет. Однако это нисколько не умаляет пользы орехового масла. Оно относится к числу самых дорогих, и высокая цена формируется явно не на пустом месте.

Нет такой разновидности орехов, из ядер которых нельзя бы было добывать масло. Собственно, нужно говорить не столько об ореховом масле как таковом, а о его отдельных сортах, поскольку оно может быть получено из ядер грецких или лесных орехов, а также из миндаля, арахиса, фисташек. В каждом из этих случаев масло имеет свой неповторимый цвет и аромат, и смешивать несколько отдельных видов продукта для получения некоего универсального микса – просто кощунство.
ДАЛЕЕ >>>

http://www.myjane.ru

Американский ученый Роберт Ластиг считает, что сахар необходимо включить в число токсинов. Он является провокатором лишнего веса и вызывает зависимость.

Высокое потребление данного продукта приводит к развитию метаболического синдрома, который грозит сердечными недугами, диабетом. По словам профессора педиатрии Калифорнийского университета, с ожирением не помогают справиться даже ограничения в питании и тренировки.

Сахар настолько прочно занял свои позиции, что люди не в силах от него отказаться. Очевидно, что во всем виновата фруктоза, которая «перекрывает» одновременно четыре вкуса, позволяя сделать вкусным почти каждый продукт. Однако фруктоза более токсична, чем глюкоза.

Профессор Ластиг уверен, что со сладкой зависимостью необходимо бороться на государственном уровне. Он предлагает начать контролировать содержание сахара в продуктах.

Фото: кулинарный портал Поварёнок.ру

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://subscribe.ru

Автор Татьяна Абрамкина (Tatiyana).

Лечение мочекаменной болезни
Из опыта применения "Литовита-У"

Рекомендован в качестве энтеросорбента с мягким мочегонным действием.

По результатам научных и клинических исследований обосновано применение при состояниях, сопровождающихся процессами эндо,- экзотоксикоза, особенно:
нефритах;
мочекаменной болезни;
нарушении солевого обмена; обменных артропатиях, подагре, мочекислом диатезе, состояниях, связанных с нарушением минерального обмена (отложение солей)
аденоме простаты; простатите.

Состав: марена красильная - 60%, цеолит - 15%, монтмориллонит - 20%, вода питьевая - 5%.

В настоящее время накоплен опыт использования БАД «Литовит-У» на основе селективных ионообменников и сорбентов в урологической практике.

Свойства.

1. «Литовит-У» способствует восстановлению нормальной функции почек по обезвреживанию токсических веществ. Природный цеолит, согласно еще работам 1991-1993гг. способен взять на себя часть работы почек по детоксикации, сохранить качество жизни больных со сниженной функцией данного органа.
ДАЛЕЕ >>>

автор: Карина Каверина
КОНСТРУКТОР ЗДОРОВЬЯ

Хорошие хозяйки считают своим долгом вымачивать баклажаны в соленой воде или просто натирать солью перед тем, как что-нибудь из них приготовить. Считается, что соль изгоняет из этих овощей природную горечь. Но на самом деле острой необходимости в этом нет. Селекционеры давно обеспечили почти весь мир сортами, не содержащими горького сока. Такое компетентное издание, как «Оксфордский справочник по продуктам питания» называет горькие разновидности баклажанов «примитивными» и давно вышедшими из употребления. А сайт о здоровом образе жизни «Конструктор здоровья» подтверждает, что почти ничего вредного и неприятного в наших старых знакомых – «синеньких» нет. Как раз наоборот – только бесконечная польза.

Как овощная культура баклажан относится к виду пасленовых. Если разбираться в происхождении его названия, то можно набрести на турецкое слово patlcan, которое длинной и запутанной морфологической цепочкой связано с греческим выражением melas genesis, переводимым как «порождающий темноту».
ДАЛЕЕ >>>

http://madam-flower.net/zdorovie/2629-kak-dat-artritu-dostoynyy-otpor.html


Если в мороз выйти на улицу без шапки, наверняка простудишься. Если глушить неприятные мысли водкой, обзаведешься циррозом печени.Но ревматоидный артрит посещает даже тех, кто всегда вел абсолютно здоровый образ жизни. В данной статье подробно описано, как дать артриту достойный отпор.


Ревматоидному артриту нередко предшествует тяжелое простудное или инфекционное заболевание. Бывает, что оно остается недолеченным и вызывает воспаление соединительной ткани (т.е. суставов), или при его лечении применяются лекарства, дающие побочный эффект. А бывает, что ничего такого не происходит, но в один прекрасный день вчера еще абсолютно здоровый человек просыпается с непонятной болью в суставах. То, что это может быть артрит, не укладывается в голове, и думать об этом хочется меньше всего... А думать необходимо. Ведь если ревматоидный артрит правильно и вовремя диагностировать, его ремиссию можно продлить на многие и многие годы. По большому счету, у больного есть всего месяц, когда можно «захватить» заболевание на ранней стадии и не дать ему развиться. Поэтому такие симптомы, как припухлость в области суставов, боль и снижение подвижности должны отодвинуть все ваши дела и планы, пусть даже очень важные и неотложные, на потом.
ДАЛЕЕ >>>

http://subscribe.ru

Высокочастотный фантомный шум в ушах есть продукт самого мозга, который таким образом пытается скомпенсировать ослабление сигнала, передающегося к нему от уха.

ДАЛЕЕ >>>

Давным-давно учёные доказали, что обыкновенные каши из различной крупы - одно из лучших средств, позволяющих очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков. Ведь любая крупа - это, прежде всего, «вагон» природной клетчатки, да еще и + «цистерна» самых различных органических кислот - что называется, «в одном флаконе».

Именно эти содержащиеся в крупах полезные вещества и притягивают к себе, словно магнит, всяческие пестициды, тяжелые металлы и прочий накапливающийся в организме «мусор». Чтобы очистить организм с помощью каши наиболее эффективно - желательно готовить крупу без соли и сахара, молока и масла. (Конечно, такая каша придется по вкусу далеко не каждому, но можно вполне найти и компромисс: см. статью Соль: битва с «белым врагом» - ищем замену соли >> )
Самая полезная - та каша, которую сварили из 3-4 видов круп. Очень хорошие результаты для очищения организма даёт соче­тание (приблизительно в равных пропорциях) манки, пшена, риса, и «геркулеса» - т. е. овсяных хлопьев. Для улучшения вкуса в только что приготовленную (еще горячую) кашу можно добавить свежие фрукты-ягоды: яблоко, банан, виноградинки, клубничку - да что угодно - даже арбуз мелкими кусочками покрошить - необычно и вкусно!
Каждая крупа - отвечает за конкретные проблемы; вы­водит из организма определенный вид токсинов и шлаков:

Если вы склонны к ожирению - вам стОит налегать на пшено. Эта крупа выводит избыточные жиры, и хорошо себя показывает при различных нарушениях кровяного давления. Однако необходимо помнить, что если у вас желудок с пониженной кислотностью - пшено в этом случае переваривается тяжело.

Любимая многими с детства гречка - гречневая крупа - благотворно действует на кровь. Очень полезна гречневая каша - при анемии.

Генератор энергии - пшеница. Горсти пшеницы вполне достаточно для среднего человека, чтобы поддерживать силы и энергичность в течение целого дня. Есть даже экспресс-средство - как не уставать за целый день: немного пшеницы можно слегка прожарить, размельчить (в ступке, например) и съесть за 15-20 мин. до основного завтрака. Очень полезна проросшая пшеница - об этом слышали наверно все. Ложку такой пшеницы нужно смолоть (можно в электрокофемолке) и заварить крутым кипятком. На вкус напиток - так себе. Но зато - настоящий эликсир бодрости.
ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ НА: http://www.domsovetof.ru/publ/sovety_krasota_zdorovje/sovety_profilaktika_zabolevaniy/malo_kashi_eli_kasha_kak_instrument_ochishhenija_organizma/51-1-0-2226

http://avarmediaclub.kiev.ua/2011/09/kak-myisli-vliyayut-na-nashe-zdorove/

Мы тратим огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной, читаем новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотаем витамины, едим здоровую пищу, бегаем трусцой и посещаем спортивные клубы.

Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. Однако, способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из вышеперечисленных факторов.

Вы можете скептически отнестись к такому заявлению. Как может нечто столь неосязаемое, как мысль, влиять на такую плотную материю, как тело? Однако именно из этого исходит психосоматическая медицина. Конечно, не все болезни имеют психологическое происхождение. Болезнь может настичь вас вне зависимости от того, как вы думаете, ощущаете и действуете. Тем не менее способ вашего мышления может существенно влиять на здоровье двумя вполне доказанными способами.
ДАЛЕЕ >>>