Непарный сапожок |
|
Метки: стихи любовь |
ПОСЛОВИЦЫ ПО АЛФАВИТУ |
|
Метки: пословицы мысли афоризмы |
Клипарт, эльфы, от Илоны |
|
Метки: картинки клип-арт |
>Водянная диета |
Все диетологи в один голос советуют для похудания один простой способ - заполнять свой желудок большим количеством воды. Ну на этой строчке они и заканчивают свое повествование, оставляя нас без информации. Пришло время восполнить этот пробел.
Американские ученые предлагают новый метод избавления от лишних килограммов, так называемую «водяную диету».
Оказывается, при недостатке воды в организме, в мозг поступает сигнал, аналогичный с сигналом голода. И вместо того, чтобы пить, человек начинает есть. Как результат – лишние сантиметры на талии и складочки на спине.
Ученые предлагают вернуться к исходному состоянию фигуры путем организации сбалансированного потребления воды.
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды , мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи . Причем пить нужно именно воду, поскольку соки, чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» сахарами, красителями и ароматизаторами, вызывающими дополнительное обезвоживание.
Чистая вода – необходимость для полноценной жизнедеятельности организма. Именно чистота воды в этой диете играет решающую роль. Водопроводная вода в избытке содержит активный хлор и другие примеси, приобретенные при прохождении по системам водоснабжения, обычно старым и ржавым трубам. Поэтому для очистки воды и предложены всевозможные фильтры, а какой выбрать – решать Вам.
При достаточном насыщении организма водой, кожа всегда будет насыщена влагой изнутри, а значит, защищена от воздействия мороза и солнечных лучей, пересыхания и шелушения, а фигура станет стройной, как Вам этого и хотелось.
Привычка пить очищенную воду будет с благодарностью воспринята Вашим организмом, и положительные результаты будут налицо.
|
Метки: здоровье диета |
Семь простых и очень изысканных рецептов кофе |

|
Метки: кулинария напитки |
Надписи для комментариев с кодами 5 |
|
Метки: всё для дневника |
Салат из вермишели быстрого приготовления |
2 пачки вермишели быстрого приготовления
200 г крабовых палочек
3 вареных яйца
укроп, петрушка, зеленый лук, свежий огурец
майонез, сметана
Измельчить вермишель/ специи и добавки не добавлять/, залить её 3ст.л. майонеза +3 ст.л. сметаны. Отставить в сторону на 30 минут. Нарезать мелко укроп, /петрушку я сейчас не добавляю, уж очень она сейчас жесткая,/ зеленый лук, свежий огурец. Чем больше зелени, тем будет вкуснее. Добавить измельченные крабовые палочки и яйца. ВСе смешать с размягченной вермишелью. Добавить еще майонез/ если очень суховато покажется/. Перемешать и..наслаждаться

|
Метки: кулинария салат |
Мешочки с сюрпризом |

|
Метки: кулинария мясо |
Без заголовка |
|
Метки: стихи любовь |
Шарф "Солнце Тосканы". Мастер-класс. |

|
Метки: рукоделие спици |
ПРОСТОЙ ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТИК |

|
Метки: кулинария печень |
Закуска "Пенёчки" |
|
Красивая и очень вкусная закуска украсит Ваш Новогодний стол и порадует гостей! На конкурс "Коронное блюдо" Свининa — 250 г
Грибы (шампиньоны) — 50 г Яйцо куриное — 3 шт Лук репчатый — 0,5 шт Мука пшеничная — 30 г Сухари панировочные Масло растительное Зелень Соль Перец черный (молотый) Начинаем работу с приготовления омлета. Обжариваем лук и грибы. Взбиваем яйца, добавляем нарезанную зелень,муку, грибы с луком, перемешиваем, выливаем на сковороду и обжариваем с двух сторон омлет. Отрезаем свиной биток и хорошо отбиваем его с двух сторон. Солим и перчим по вкусу.Сверху выкладываем омлет и сворачиваем плотным рулетом. Рулет скалываем зубочистками, панируем его в муке, яйце, сухарях. И обжариваем во фритюре 10 минут. Чтобы полностью быть уверенными в готовности рулета, можно отправить его в духовку, минут на 15-20, прикрыв фольгой. Шпажки снимаем, нарезаем рулет на "пеньки".Украшаем зеленью. Подаем к столу. Приятного аппетита!!!!! |
|
Метки: кулинария закуска |
ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША |

|
Метки: кулинария лаваш |
Блинчики из печени с начинкой |

|
Метки: кулинария печень |
Дизайн-Винтаж |

|
Метки: дизайн |
ЕСЛИ.. |
|
Метки: стихи любовь |
Без заголовка |
|
Метки: стихи любовь |
Безумные идеи для вашего интерьера |
|
Метки: интерьер дизайн декор идеи |
Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок |

Сморим дальше...
Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 3 - Идейки из пластиковых бутылок
Часть 4 - Плетенные листья
Часть 5 - Снегирь МК
Часть 6 - Мастер-класс изготовления круглой шкатулки из пл. бутылок
Часть 7 - Браслет из пл. бутылки
Часть 8 - Органайзер для поясов и ремней.
Часть 9 - черепашки
Часть 10 - Пчелки-погремушки
Часть 11 - книжка "Куколки своими руками"
Часть 12 - Голубь и голубка с гнездом
Часть 13 - Зайчик
Часть 14 - Коврик
Часть 15 - Сумочки к лету
Часть 16 - Вязаная сумка-цветок
Часть 17 - ссылки на Описание с зайчиками-кроликами
Часть 18 - Веселые прищепочки
Часть 19 - МК Куколки на заколку или просто поиграть
Часть 20 - Детям
Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 3 - Плетенные листья
Часть 4 - Снегирь МК
Часть 5 - Мастер-класс объемной желтой бабочки.
Часть 6 - Кресло-игольница, МК от Ata
Часть 7 - Мастер-класс "Заколочки для девочки от Ёжки"
Часть 8 - Органайзер) от Lusi
Часть 9 - Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок
Часть 10 - Корзиночка с цветами
Часть 11 - поделки из пластиковых бутылок
Часть 12 - Бабочка Махаон или мозаичное плетение
Часть 13 - шкатулка из картона
Часть 14 - Зебра из пластиковой бутылки
Часть 15 - Пчелка из пластиковой бутылки
Часть 16 - Рабочее место. Органайзер
Часть 17 - Лошадка из пластиковой бутылки
Часть 18 - Игольницы. Мастер-классы. Идеи
Часть 19 - МК Цветок из молнии
Часть 20 - Пуговичный зайка
Серия сообщений "Пластиковая бутылка":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 3 - Идейки из пластиковых бутылок
Часть 4 - Кресло-игольница, МК от Ata
Часть 5 - Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок
Часть 6 - поделки из пластиковых бутылок
Часть 7 - Зебра из пластиковой бутылки
Часть 8 - Пчелка из пластиковой бутылки
Часть 9 - Лошадка из пластиковой бутылки
Часть 10 - Пластиковые идеи
Часть 11 - Тапочки - игольницы
Часть 12 - Подсолнух из пластиковой бутылки
Часть 13 - Светильник из упаковки пластиковых ложек и баклажки
Часть 14 - Творим из флаконов...
Часть 15 - Трындычиха!!!
Часть 16 - Мастер- класс от Ликмы" Ах ты душечка "(Страна мастеров)
Часть 17 - Цветы из пл. бутылок
Часть 18 - поделки из бросового материала
Часть 19 - Шкатулки с цветком
Часть 20 - Игольница-диванчик из пластиковой бутылки
Серия сообщений "Шкатулки":
Часть 1 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 2 - Коробочки для мелочей.
Часть 3 - Вертикальный лоток
Часть 4 - коробки
Часть 5 - МК ФОНАРИК ИЛИ КОРОБКА
Часть 6 - Игольница
Часть 7 - Ларец
Часть 8 - Органайзер для рукоделия.
Часть 9 - Шкатулка для хранения секретов в форме божьей коровки
Часть 10 - Красивая коробка с сюрпризом (декор)
Часть 11 - Шкатулка-сердце. МК
Часть 12 - Шкатулки с цветком
Часть 13 - Шкатулки с цветками из пл.бутылок
Серия сообщений "Мои поделки":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 3 - Шкатулки с цветком
Часть 4 - Мои прямоугольные шкатулочки из пл. бутылок.
Часть 5 - Открытка ко Дню Воспитателя.
Часть 6 - Еще открытки с цветочками из пл. бутылок
Часть 7 - Шкатулки с цветками из пл.бутылок
Серия сообщений "Мои шкатулки":
Часть 1 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 2 - Шкатулки с цветками из пл.бутылок
|
Метки: своими руками идеи декор |
Мозаика из яичной скорлупы. |
Восхитительные работы из яичной скорлупы выполнены Любовью ( lubets) и с любовью. Иначе просто не может быть. Невероятно, что такие шедевры выполнены из маленьких кусочков окрашенных скорлупок сырых яиц. (Щелкните на картинку для увеличения).
|
Метки: рукоделие декупаж идеи своими руками мозаика |