Ложные куриные ножки

Ложные куриные ножки



Давно искала этот рецепт. Лет десять назад пробовала на крестинах это блюдо. Мне очень понравилось.
Предлагаю и вам приготовить.

Читать далее...

Подушечка с описанием

Видела у кого то идею этой подушки, а тут наткнулась на подробное описание работы, вот делюсь.

 

Смотрим дальше

Жаркое из курицы с овощами.
 

Я просто обожаю это блюдо!
Решила и с вами поделиться его рецептом:) Хорошо сочетается со спагетти.
Состав:
500гр. куриного филе
1 луковица
3 зубчика чеснока
1 морковь
3 шампиньона
1 яблоко
200 гр. консервированной кукурузы
2 ст.л. муки
раст. масло

для соуса:
1 стакан воды
1 ст.л. соевого соуса
1 тёртый плавленный сырок
соль, приправы по вкусу

Приготовление:
Куриное филе нарезать, обвалять в муке и обжарить до золотистого цвета. Лук, морковь, грибы, яблоко нарезать кубиками, чеснок измельчить. Всё соединить и вместе с кукурузой добавить к курице. Жарить 15 минут.
Приготовление соуса:
стакан воды, соевый соус соединить, приправить, довести до кипения. Положить сырок, мешать до расплавления. Посолить, вылить в сковородку к курице и овощам. Огонь убавить и тушить под крышкой в течение 25 минут

 

---

 

Весь интимный товар в Интим магазине Москва для Блогеров изысканное эротичное белье Shirley of Hollywood и другие аксессуары.

---

 

Кабачки, фаршированные рисом и овощами
 

 

Ощущение свежести, сочности, сытности. Блюдо необычное по вкусу. Хоть мясо в нем нет, но вкус фаршированных кабачков такой, что любители мяса скорее всего этого не заметят (если, конечно, Вы им не подскажете   ).

Читать далее...

Рулетики с семгой и ветчиной

Спасибо автору: http://www.say7.info/cook/recipe/134-Ruletiki-semgoy.html

Читать далее...

ПОДБОРКА БЛЮД ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА

Здесь собрана подборка проверенных лично мной рецептов, каждое из этих блюд достойно занять место на вашем новогоднем столе.

ЗАКУСКИ

ЗАКУСОЧНЫЕ ЭКЛЕРЫ
БЛИНЫ С СЕМГОЙ
БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕННАЯ
СЕМГА СЛАБОСОЛЕНАЯ
МОНЕТКИ С ИКРОЙ
ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ КРЕВЕТКАМИ И МОЦАРЕЛЛОЙ
ЯЗЫК ЗАЛИВНОЙ
ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ОРЕХАМИ

САЛАТЫ

САЛАТ "ГРАФСКИЙ"
САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ "ПАРАДИЗ"
СЕЛЬДЬ С МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ
САЛАТ "МОРСКАЯ ЗВЕЗДА"
САЛАТ ДЛЯ ЛЮБИМОГО
САЛАТ ГРИБНАЯ ФАНТАЗИЯ
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК

ВТОРЫЕ БЛЮДА

ОТБИВНАЯ ПОД СЫРОМ
МЯСНЫЕ КОНВЕРТИКИ С СЫРОМ
МЯСНЫЕ БИТОЧКИ ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ
РЫБНЫЙ ЖУЛЬЕН
КУРИНЫЕ БЕДРА ПОД ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ
СВИНАЯ ОТБИВНАЯ НА КОСТОЧКЕ
ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ ГОВЯДИНЫ
КРУЧЕНИКИ ВОЛЫНСКИЕ
ОТБИВНАЯ ИЗ ПЕЧЕНИ

ДЕСЕРТЫ, НАПИТКИ

КОКТЕЙЛЬ ИЗ БЕЙЛИСА
ТИРАМИСУ
ТРЮФЕЛЬ ИЗ ИНЖИРА
ТОРТ ПОЦЕЛУЙ
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ С МАСКАРПОНЕ
ТОРТ ,,ШАРМАН,,
ТОРТ ,,ИРИСКА,,

МОЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ

2009
2008

В колонках играет - картофель

Картофельные розочки - ВОТ ЭТО КРАСОТА!!!! - ОФОРМЛЯЕМ СТОЛ!
 

Светлана Макарова

Картофельные розочки

Читать далее...

Лето - худеем без затрат

Лето - идеальное время для похудения. Огромное разнообразие овощей и фруктов позволяет сесть на любую диету, жара способствует естественному понижению аппетита, а погода благоприятствует физической активности - прогулкам и активному отдыху.

Несколько простых рекомендаций на эту тему.

ПУСТЬ ЛЮБИМЧИКОМ СТАНЕТ... КЕФИР

Этот низкокалорийный продукт очень полезен для здоровья, к тому же кефирные диеты уже проверены не одним поколением женщин - с помощью кефира или простокваши худели еще наши мамы и бабушки. Конечно, пить один лишь кефир длительное время не стоит - любая монодиета лишает организм полноценного набора витаминов и минералов. А вот устраивать кефирные разгрузочные дни - самое ТО. Возьмите себе за правило раз в неделю выпивать за день только 1,5 литра кефира 1% или 0,5% жирности. И больше ничего. За один такой день можно сразу сбросить около килограмма лишнего  веса.

ЗАБУДЬТЕ О КОЛБАСЕ И КОПЧЕНОСТЯХ

В этих продуктах  помимо огромного количества калорий и вредных добавок, содержится большое количество соли и приправ. А они способствуют задержке воды в организме. Поэтому у любителей таких блюд нередко летом возникают отеки на конечностях или под глазами. И кстати, вода удерживается именно в жировой ткани, поэтому чем больше лишний вес, тем значительнее будут отеки. Откажитесь на летнее время от колбасы, карбонатов, бекона и любых копченостей. Лучше замените их сезонными овощами.

ПОМОГИТЕ ОРГАНИЗМУ В УБОРКЕ

Не секрет, что зачастую лишний вес - результат неправильной работы пищеварительной системы, в частности кишечника. Помогите организму - введите в свой рацион биологические добавки к пище на основе клетчатки или волокон.  Хорошо зарекомендовал себя препарат "Фитомуцил". Это полностью растительный препарат, который насыщает пищу волокнами и способствует более быстрому ее прохождению по желудочно-кишечномук тракту. В результате нормализуется работа кишечника, а из организма уходят накопленные шлаки и токсины.

НАЛЕГАЙТЕ НА ОВОЩИ, ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Эти полезные и низкокалорийные продукты помогут вам не только запастисть витаминами, но и прилично сбросить вес. Полезны и разгрузочные дни. Например, можно выбрать какой-то один продукт и пару раз в неделю устраивать себе, ну например, малиновый, яблочный или арбузный день. К тому же, содержащаяся в растительной пище клетчатка улучшает работу органов пищеварения. Единственное ограничение -  к таким фруктовым-овощным диетам с осторожностью следует относиться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарным диабетом. Перед тем, как устроить себе фруктовую или овощную диету стоит посоветоваться с врачом.

ДАЕШЬ СЕЗОННЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ!

Летом нет ничего проще, чем уделить время активному отдыху. Освойте роликовые коньки, совершайте велосипедные прогулки, устраивайте заплывы в реке или озере поблизости от дома. Такая нагрузка будет и приятной и полезной. К тому же, вы можете заниматься такими "похудительными" развлечениями вместе с семьей. наверняка дети будут в восторге от того, что мама и папа вместе с ними катаются на роликах. А велопрогулки - отличная аэробная нагрузка.Езда со скоростью 10км/час сжигает примерно 220ккал за часовую прогулку. А плавание, помимо пользы для фигуры и укрепления позвоночника, позволит приобрести закалку перед сезоном осенних простуд.

Весна. Пора пересмотреть свое меню.

Как известно, весна – время обновления. В том числе и гардероба. Но отправляясь за покупками многих девушек ждет неприятный сюрприз -  за зиму появилось несколько лишних килограммов. А ведь совсем скоро лето и так хочется выглядеть на все сто. Что же делать? Садиться на мучительные диеты? Совсем необязательно!

Главные правила для похудения:

1.       Кушать небольшими порциями 4-6 раз в день;

2.       Ужинать не позднее, чем за  два часа до сна;

3.       Ограничить соль и сахар (но ни в коем случае не исключать их полностью!)

4.       Медленно и тщательно пережевывать пищу.

А теперь, собственно о рационе. Многие девушки весной садятся на различные диеты. Прямо скажем – это не лучшее время для подобных экспериментов. За долгую зиму организм и без того ослаблен простудами, нехваткой витаминов  и солнечного света. Какая уж тут диета! Поэтому если прибавка в весе незначительная – 3-5кг, и от природы вы не склонны к полноте, можно справиться с лишним весом гораздо легче: пересмотреть и немного ограничить свой рацион.

Что есть, чтобы похудеть?

1.Овощи и фрукты. Желательно свежие (не прошедшие термическую обработку). И не забудьте про чудо овощ красоты и здоровья – белокочанную капусту. Из нее можно делать салаты, отжимать сок, мариновать (правда, тогда эффект будет меньше). В капусте содержится особое вещество – тартроновая кислота. Она помогает регулировать жировой обмен в организме.

Лично я пару раз в неделю делаю очень простой салатик: шинкую примерно четверть кочана капусты, туда же натираю на крупной терке одну морковку и одно красное яблоко. Если любите поострей, можно добавить мелко нарезанный лук. Солим, перемешиваем, заправляем оливковым маслом и наслаждаемся яркой, вкусной и полезной закуской.

2.Кисломолочные продукты. Ими можно полностью заменить один прием пищи. Например, выпить стакан 1%-ного кефира или скушать граммов 200 нежирного творога. Можно подсластить творог чайной ложечкой меда. Только не берите готовые фруктовые творожки – в них слишком много сахара и искусственных наполнителей, а они только вредят фигуре.

3.Рыба – главный поставщик фосфора и кальция, источник незаменимых полинасыщенных кислот, необходимых для работы сердечной мышцы, мозга и для омоложения кожи.

4.Нежирное мясо. Отварное, тушеное в горшочке или приготовленное на пару. Лучше постная говядина, белое мясо птицы или крольчатина. Мясо – источник ценных белков. Да и психологически присутствие мяса в рационе позволит вам скрасить временные ограничения в пище. Можно побаловать себя и нежирной свининой – но не чаще раза в неделю. Чтобы процесс усвоения шел легче, мясо лучше включить в один из дневных приемов пищи.  А вот о колбасе, сосисках, сардельках и копченостях придется забыть.  В них слишком много жира, вкусовых добавок и соли.

5.Жидкость. Не забывайте пополнять баланс влаги в организме. Это нужно не только для обмена веществ, но и для хорошего состояния кожи. Только не нагружайте себя крепким чаем, кофе или газированными напитками – они лишь ухудшат ситуацию. Пейте очищенную воду, свежевыжатые соки (особенно полезны овощные), натуральные морсы, отвары из ромашки, липы и шиповника, травяной или зеленый чай.

6.Вкусные добавки.  К ним можно отнести не только традиционное растительное или оливковое масло, но и различные орехи, семечки, сухофрукты, а также свежую зелень: петрушку, укроп, базилик. Они помогут придать блюдам некоторое разнообразие. Кроме того, в этих продуктах содержатся незаменимые полиненасыщенные жиры, необходимые для красоты кожи, волос и ногтей.

Желаю всем стройности и красоты!

Служанки, принцессы, королевы... А ты кто?

Психологи утверждает, что в жизни каждый человек добивается лишь того, чего сам себе позволяет. Другими словами, все наши неудачи идут от наших внутренних барьеров, от неверия в собственные силы. Все мы рождаемся абсолютно одинаково открытыми для внешнего мира и лишь от нас зависит, кем мы станем: служанками, принцессами или королевами. А отличаются они вот чем:

 

Служанки мечтают о доброй фее, принцессы - о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.
Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.
Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.
Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.
Служанки во всем винят себя, принцессы - других, королевы делают выводы.
Служанки не умеют побеждать, принцессы не умеют проигрывать, королевы не соревнуются.
Служанками драконы не интересуются, принцесс драконы едят, с королевами драконы дружат.
Потому что служанки драконами не интересуются, принцессы их боятся, а королевы их приручают.
Служанки, даже хорошенькие, считают себя дурнушками, принцессы, даже уродливые, считают себя красавицами, у королев так и не выдалось времени толком рассмотреть себя в зеркало.
Служанку можно не заметить, принцессу нельзя не заметить, королеву нельзя не заметить, когда ей это нужно.
Служанки покорны, принцессы своенравны, королевы дисциплинированны.
Служанки хотят получить похвалу, принцессы - внимание, королевы - опыт.
Служанки сносят унижения, принцессы мстят за них, королеву унизить невозможно.
Служанки любят, принцессы позволяют себя любить, королевы не задумываются - кто кого.
Служанки всё понимают и терпят, принцессы понимают только то, что хотят, королевы всё понимают и уходят.
Служанки не умеют требовать, принцессы не умеют ждать, королевы знают, что всему свое время.
Служанки не хотят взрослеть, принцессы не хотят стареть, королевы знают, что всему свое время.
Служанки видят мир в черном цвете, принцессы - в розовом, королевы - в черном, розовом и всех остальных цветах.
Со служанками легко, с принцессами сложно, с королевами, по крайней мере, интересно.
Быть служанкой сложно, быть принцессой легко, быть королевой, по крайней мере, имеет смысл.

 

Ну что? Может, пора пересмотреть свое отношение к жизни? Перестать ныть о бесконечных неудачах и стать, наконец, КОРОЛЕВОЙ своей собственой судьбы!

Спорт для стройности. Худеем медленно, но верно.

Буквально вчера я рассказывала вам, друзья мои, какие виды тренировок выбрать в спортивном клубе, если возникла необходимость похудеть быстро и намного. Эту статью можно прочесть ВОТ ТУТ.

Однако, как мы уже выяснили, «быстрые» тренировки не всем подходят. У кого-то имеются противопоказания по здоровью, кому-то просто не нравятся упражнения в быстром темпе, ну а кому-то просто некуда торопиться и он готов идти к своей цели – стройной фигуре, пусть медленно, но верно.

И для вас, мои хорошие, в спортклубе найдутся занятия по душе. Если скакать на аэробике или в танцевальном зале – не ваше кредо, на помощь придут такие направления как йога, пилатес, калланетика и аква-аэробика.

Йога – очень древнее искусство оздоровления. Она сочетает в себе философию гармонии и различные физические упражнения. Тренировки проходят в спокойном темпе, упражнения плавно сменяют друг друга. В ходе занятия задействуются все группы мышц, улучшается координация движений, гибкость. Йога помогает сделать суставы более подвижными, улучшить растяжку. При этом прекрасно помогает справляться с психологическими стрессами.

Пилатес – направление, которое было изначально разработано для реабилитации больных с различными травмами. Для этих тренировок характерно очень бережное отношение к позвоночнику, поэтому практически нет ограничений возраста и начальной подготовки. Часто на тренировках по пилатес используются дополнительные аксессуары – небольшие гантели, специальные гимнастические палки или мячи.

В калланетике основной акцент делается на сочетание статики и динамики. То есть, приняв определенное положение тела,  вы должны удерживать его 1-1,5 минуты. Понятно, что такие тренировки проходят в медленном темпе и позволяют равномерно нагрузить все группы мышц, при этом нет каких-то резких движений или поворотов. Все очень плавно и гармонично.

Практически никаких ограничений по здоровью нет на аква-аэробику. Правда, удовольствие это стоит дороже, чем все вышеперечисленные, но и эффект от него значительный. Бассейн – достойная альтернатива тренажерному залу. Ведь в воде снижается нагрузка на суставы и позвоночник, но при этом сопротивление воды даже при выполнении самых простых движений дает нагрузку в 12 раз выше, чем если бы вы делали то же самое на суше. А женщинам с варикозными заболеваниями вен аква-аэробика просто необходима – она во много раз снижает риск застоя крови.

Впрочем, какой бы вид спорта вы не выбрали для похудения, помните, что нагрузка должна быть умеренной и увеличиваться постепенно. И тогда, я уверена, занятия принесут вам только радость, а фигура приобретет желанные стройные формы.

Будьте красивы !

Такие разные мужья!

"Какой красавец, - говорят, - мужчина, Высок и строен и широк в плечах!" А рядом с ним шагает "половина", Чуть-чуть поодаль с сумками в руках. Глаза от глаз людских стыдливо прячет - Безрадостные, тусклые глаза, Идёт она, идёт и чуть не плачет, Но мне заметна горькая слеза. А на него глядят все дамы скромно, В душе завидуя его жене, Не зная, что жена законная Идёт с тяжёлой сумкой в стороне. Вот вижу - шествует другая пара, Как будто бы невзрачный мужичок, А рядом с ним роскошная судара Идёт, прижавшись к мужу под бочок. Я посмотрела на лицо мужчины И вдруг увидела, то был не сон, Как любит он "вторую половину", И как прекрасен он, и как умён! С тех пор красивым у меня зовётся По-настоящему лишь только тот, С которым рядом женщина смеётся, С которым рядом женщина цветёт! (из инета) Inn_Gallery

ФЛОРАЛИЯ-2010

"Флоралия", г. Гент (Бельгия) /Floralies Gantoise/

В прошедшее воскресенье, 18 апреля 2010, мы побывали на чудесной выставке садового искусства под названием "Floralies". В г. Генте её устраивают в большом выставочном центре раз в 7 лет. Поражает разнообразие флоры! Множество залов обошли часа за три. Можно было гулять бесконечно, но дети устали. Погуляйте и вы вместе с нами!

смотреть далее (много фото)

МЯСНЫЕ САЛАТЫ - 10 РЕЦЕПТОВ.


Салат всегда считался украшением стола.
Не одно торжество не может пройти без этого блюда, поэтому с утра пораньше мы встаем и начинаем кромсать все ингредиенты - чтобы, в конце концов, насладиться неповторимым вкусом готового блюда.
Салаты бывают разные - овощные, мясные, комбинированные, диетические.
Но в любом салате обязательно должен быть главный продукт, на основе которого и готовится блюдо. Сегодня главными будут мясо, печенка, ветчина.

рецептики

Грибное жаркое "Лесовик"


Рецепт здесь

голубцы с грибами

капуста свежая - 110-120г
грибы свежие - 100-140г
лук репчатый - 30-40г
масло растительное 20-30г
укроп свежий - 5г
соус сметанный - 100г
помидоры жаренные - 40-50г
соль - по вкусу Свежие грибы перебирают, тщательно промывают, отваривают и мелко нарезают, а затем слегка обжаривают на растительном масле. Репчатый лук шинкуют, пассеруют, соединяют с грибами, добавляют мелко нарезанную зелень укропа и соль. готовый фарш заворачивают в подготовленные капустные листья конвертом. голубцы обжаривают, кладут в гусятницу, сверху укладывают жаренные помидоры, заливают сметанным соусом, закрывают крышкой и тушат 20-30минут. при подаче поливают этим же соусом и посыпают мелко рубленной зеленью.

Шампиньоны, фаршированные сыром Моцарелла
 

 

Это симпатичное блюдо, очень вкусное и в меру остренькое, будет хорошим украшением для праздничного стола Итак, сегодня готовим фаршированные шампиньоны.
 

Читать далее...

ФарширОванные шампиньОны!!!
 

 

Так удачно случилось несколько событий:
— наткнулся и тут же купил огромных и очень красивых шампиньонов;
— грызусь, что давно не проявлял знаков внимания к любимой половине, вот и цветы завяли…
Срочно требуется «романтическое свидание» или что-то вроде этого;
— (а про себя подумал, что и неплохо было бы создать что-то новенькое из закусок).

Короче, вот лежат огромные красивые грибы, жалко мелко резать, а напротив стоит мущщина у которого чешуцца руки сделать что-то красивое, эффектное и вкусное.
Раз руки чешуцца — сначала чешем ими репу…
…думаем куда бы эти руки приладить (господа офицеры, молчать!)))..

Решено!
Сегодня я буду готовить фаршированные грибы, радовать себя, её и вас, а вы еще кого-нть порадуйте!

Читать далее...

Ананасовые «шайбы» с грибами
 

 

Читать далее...