Что происходит с либидо весной

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 20:39 + в цитатник

im_20210301092955_1042871 (700x350, 247Kb)

ELLE — о том, почему весной так хочется влюбиться

Наступает весна, и мир охватывает «любовная лихорадка». Даже, несмотря на карантины и самоизоляцию, всем хочется любви. Действительно ли с природой пробуждается либидо и как перевести сопутствующие межсезонью «скуку и томленье» в позитивное русло отношений, мы спросили секс-коуча и основательницу центра «СЕКС.РФ» Екатерину Любимову.

ХИМИЯ И ФИЗИКА

Это у поэтов за любовными страстями присматривали Амур и Купидон, а боги современных ученых — гормоны. «Химический коктейль» определяет практически все сферы нашей жизни — от успехов в учебе и спорте до чувств и сексуальных эмоций. С яркими весенними лучами начинает активнее вырабатываться серотонин, который отвечает за хорошее настроение, оптимизм и влечение к противоположному полу. Кроме того, солнечные ванны активизируют синтез витамина D, влияющего на производство главного гормона желания тестостерона. Одновременно снижается уровень «гормона сна» — мелатонина, который, наоборот, замедляет выработку тестостерона и подавляет желание. Наконец, повышение температуры на улице и весенние прогулки способствуют выбросу «гормонов удовольствия» эндорфинов — неизменных спутников влюбленных.

Любопытно, что весенней «химии любви» в большей степени подвержен прекрасный пол, но отнюдь не потому, что девушки темпераментнее. Скорее наоборот: мужской организм вырабатывает тестостерон более стабильно, поддерживая либидо практически в постоянном тонусе, в то время как гормональный фон женщины — это намного более тонкая материя; он колеблется под влиянием множества факторов, от месячного цикла до погоды за окном.

НА ОДНОЙ ВОЛНЕ

Недостаток гормональных всплесков у сильного пола с лихвой компенсируется весенним антуражем. С наступлением тепла девушки снимают шубы и шапки, обнажают ноги, создавая целый калейдоскоп «раздражителей» для мужчин, визуалов по природе. Согласно нашим опросам, больше половины женщин ощущают себя наиболее сексуальными именно весной, а треть получают в это время года больше всего мужских комплиментов. К тому же «весеннее обнажение» имеет еще и биологический механизм: чем теплее, тем активнее наше тело выделяет сексуальные запахи, способствующие более активному привлечению противоположного пола, а чем меньше одежды, тем меньше препятствий для «сигнала».

ВО ВСЕОРУЖИИ

Как сказал современный классик Мураками, весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое. И очевидно, что отношения — самая удачная сфера для таких изменений, ведь им благоволит сама природа. Начните весенний «апгрейд» с собственного преображения: отражение в зеркале и восхищенные взгляды мужчин повышают женскую самооценку как ничто другое. К тому же смена зимнего образа заставит партнера по-другому посмотреть на вас, увидеть в «обновленной» спутнице новый «объект охоты» и проявить природный инстинкт завоевателя. Измените прическу, освежите лицо легким загаром и по возможности не отказывайте себе в приятном шопинге, тем более что эти мероприятия сказываются и на общем настрое, позволяют расслабиться и насладиться заботой о себе. Добавьте в «весеннюю программу» освоение новых интимных техник, и полная капитуляция любимого (а заодно и обретение уверенности в себе) в ваших руках.

СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ

Несмотря на весенний всплеск эмоций и тягу к переменам, многие пары продолжают идти по проторенным интимным сценариям, не позволяя весне прорваться в свою спальню. А зря! Пора всеобщего цветения — самое время для сексуальных инноваций и встряски застоявшихся отношений. Но, вопреки стереотипу, ждать в этом вопросе мужской инициативы не стоит: согласно многочисленным исследованиям, современные джентльмены предпочитают, когда первый шаг делает их любимая.

ОТ ОБРАТНОГО

Впрочем, если весна наградила вас не игривым настроением, а хандрой, поможет все та же интимная терапия. Как и любовь, стрессы и депрессия во многом формируются химией, и, к счастью, в наших силах на нее влиять. Получая удовольствие в постели, вы зарабатываете для организма дополнительные дозы окситоцина, эндорфина и важного антистресс-гормона дофамина. Последний не только благотворно влияет на психическое состояние, но и способствует лучшей концентрации и успехам на работе и даже, как утверждают ученые, борется с онкологическими заболеваниями. К тому же регулярный секс укрепляет иммунитет и помогает противостоять весенним вирусам.

Наряду с сексом поднять боевой дух поможет и специальное антистресс-меню. Включите в него продукты, богатые триптофаном — аминокислотой, которая стимулирует выработку серотонина: сыр и молочные продукты, яйца, крупы, бобовые, горький шоколад и другие. Поднять уровень серотонина также помогает фитнес, а дофамина — гастрономические удовольствия и приятные

Из выпуска рассылки ELLE

Серия сообщений "Мужчина и Женщина":
Часть 1 - Близость с партнёром
Часть 2 - Секс на одну ночь
...
Часть 9 - Как простить измену
Часть 10 - Возможные способы получения любви
Часть 11 - Что происходит с либидо весной
Часть 12 - Почему вам не хочется секса

Метки: образ жизни
Понравилось: 2 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3852469/post482985840/">Р§С‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ Р»РёР±РёРґРѕ РІРµСЃРЅРѕР№</a><br/>

ELLE вЂ” Рѕ С‚РѕРј, РїРѕС‡РµРјСѓ РІРµСЃРЅРѕР№ С‚Р°Рє С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РІР»СЋР±РёС‚СЊСЃСЏ

РќР°СЃС‚СѓРїР°РµС‚ РІРµСЃРЅР°, Рё РјРёСЂ РѕС…РІР°С‚С‹РІР°РµС‚ В«Р»СЋР±РѕРІРЅР°СЏ Р»РёС…РѕСЂР°РґРєР°В». Р”Р°Р¶Рµ, РЅРµСЃРјРѕС‚СЂСЏ РЅР° РєР°СЂР°РЅС‚РёРЅС‹ Рё СЃР°РјРѕРёР·РѕР»СЏС†РёСЋ, РІСЃРµРј С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ Р»СЋР±РІРё. Р”РµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р»Рё СЃ РїСЂРёСЂРѕРґРѕР№ РїСЂРѕР±СѓР¶РґР°РµС‚СЃСЏ Р»РёР±РёРґРѕ Рё РєР°Рє РїРµСЂРµРІРµСЃС‚Рё СЃРѕРїСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‰РёРµ РјРµР¶СЃРµР·РѕРЅСЊСЋ В«СЃРєСѓРєСѓ Рё С‚РѕРјР»РµРЅСЊРµВ» РІ РїРѕР·РёС‚РёРІРЅРѕРµ СЂСѓСЃР»Рѕ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёР№, РјС‹ СЃРїСЂРѕСЃРёР»Рё СЃРµРєСЃ-РєРѕСѓС‡Р° Рё РѕСЃРЅРѕРІР°С‚РµР»СЊРЅРёС†Сѓ С†РµРЅС‚СЂР° В«РЎР•РљРЎ.Р Р¤В» Р•РєР°С‚РµСЂРёРЅСѓ Р›СЋР±РёРјРѕРІСѓ.

РҐРРњРРЇ Р Р¤РР—РРљРђ

РС‚Рѕ Сѓ РїРѕСЌС‚РѕРІ Р·Р° Р»СЋР±РѕРІРЅС‹РјРё СЃС‚СЂР°СЃС‚СЏРјРё РїСЂРёСЃРјР°С‚СЂРёРІР°Р»Рё РђРјСѓСЂ Рё РљСѓРїРёРґРѕРЅ, Р° Р±РѕРіРё СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… СѓС‡РµРЅС‹С… вЂ” РіРѕСЂРјРѕРЅС‹. В«РҐРёРјРёС‡РµСЃРєРёР№ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊВ» РѕРїСЂРµРґРµР»СЏРµС‚ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РІСЃРµ СЃС„РµСЂС‹ РЅР°С€РµР№ Р¶РёР·РЅРё вЂ” РѕС‚ СѓСЃРї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3852469/post482985840/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Ссылки

-Приложения

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Что происходит с либидо весной