Вода венгерской королевы, как пишут в большинстве парфюмерных книг, была одними из первых, если не первыми, духами, содержащими спирт. Дата ее создания варьируется от 1320 до 1370 года. Я думаю, этот рецепт и его модификации - удачное начало для начинающих парфюмеров. Итак, в середине XIV века королева венгерская Эржебет, мать Людовика Великого, получила в подарок ароматную жидкость, обладающую чудесным запахом и омолаживающими свойствами. Есть легенды, повествующие о том, что эта вода помогла королеве сохранить ее красоту. Она, будто бы, принимала с ней ванны. Возможно, возможно. Мне стало интересно, каков рецепт этой легендарной воды. Некоторые энциклопедии содержат указание, что Вода венгерской королевы содержит один ароматический компонент - розмарин. Так, в Household Cyclopedia (circa 1880) дается такой рецепт (перевод вольный) - "Взять четырежды продистиллированную водку, - 3 части, и 2 части верхушек и цветов розмарина, соединить, герметично закупорить настаивать 50 часов в теплом месте, продистиллировать и продукт перегонки употреблять для умывания лица раз в неделю"
Лаконично и просто.

Рой Гендер в своей книге «Perfume through the Ages» дает рецепт по книге Бэкмана «Beckmann's History of Inventions» 1783 года. Тот же рецепт указывает Септимус Пиесс в 19 веке.

 Rectified alcohol 1 gallon

• Otto of English rosemary 2 oz.
• “ lemon-peel 1 oz.
• “ balm 1 oz.
• “ mint 1 drachm.
• Esprit de rose 1 pint
• Extract of fleur d'orange 1 "

Что в переводе на современный русский примерно

• 100 мл спирта
• розмаринового эфирного  масла 26 капель
• лимонного эфирного масла 12 капель
• эфирного масла мелиссы 12 капель
• эфирного масла мяты 16 капель
• эфирного масла розы 0,38 капли
• эфирного масла нероли 6 капель

Как мы видим, по концентрации получается одеколон, то есть аромат был свежим, нестойким, быстро исчезающим. Соответственно, можно пользоваться им неоднократно в течении дня. Указывают, что водой Венгерской Королевы ароматизировали одежду, носовые платки, перчатки, и вообще все что можно. Есть и упрощенные варианты рецепта. Например, указывают смесь масел розмарина и лаванды в спирте. Некоторые указывают, что вместо масла можно использовать настойку свежего или сухого розмарина. Или розмариновое масло разводят в спирте, добавляя после розовую и-или лавандовую воду. Или настаивают на спирте же апельсиновую шкурку, сушеную мяту и розмарин вместе. И почти всегда за процессом настаивания следует процесс перегонки. Вот по этому рецепту, думаю, можно попытаться сотворить воду Венгерской королевы дома. Перегонку, в домашних условиях можно опустить. В красивую бутылочку насыпать сухих цветов лаванды, веточек розмарина, апельсиновой цедры и залить чистым 96% медицинским спиртом. Убрать в темное место на месяц - и можно пользоваться! Такие образом, имея в уме примерный список ингридиентов, можно пофантазировать и получить в итоге воду "A la Hungarian Queen Water". Например такую, как на фотографии.

Автор: Лагуна

Источник: http://www.livemaster.ru/topic/8707

Нам понадобится:

65% масла какао
15% масла кокоса
15% масла ши (карите)
2,5% пчелиного воска
2,5 % масла жожоба
Нагреваем все ингредиенты на водяной бане до полного растворения,

заливаем в форму и ждем пока застынет.

Желательно  охлаждать плитки в холодильнике.

Автор: Solnyshko-ira

Источник: http://www.livemaster.ru/topic/5424-massazhnye-plitki

Автор: Попкова Наталья Николаевна

 
Чтобы кожа лица всегда выглядела свежо и молодо, для ухода за ней необходимо 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб (гоммаж). Его легко приготовить в домашних условиях. Вот несколько вариантов скраба, не требующих затрат времени и денег:
Скраб апельсиновый.
2 части манной крупы,
1 часть апельсиновой пудры (можно сухие шкурки апельсина размолоть в кофемолке),
1 часть овсяной муки (использовать готовую муку или размолоть геркулес).
Скраб сливочный.
2 части ячменной муки (использовать готовую или размолоть ячневую крупу),
1 часть рисовой муки (использовать готовую или размолоть рис),
1 часть сухих сливок.
Если  удастся купить клубничную пудру или молотые абрикосовые косточки (всё это продаётся в интернет - магазинах), то Вы сможете порадовать себя ещё двумя скрабами:
Скраб клубничный.
2 части манной крупы,
1 часть сухих сливок,
1 часть клубничной пудры (способствует разглаживанию мелких морщинок).
Скраб абрикосовый.
3 части овсяной муки,
1 часть сухих сливок,
1 часть молотых абрикосовых косточек.

Перед применением размешайте небольшое количество сухого скраба в очищающем молочке для лица, нанесите на кожу и сделайте лёгкий массаж круговыми движениями по массажным линиям. Затем умойтесь тёплой водой и нанесите  крем для лица. Вы увидите, как ваша кожа преобразится!

Источник: http://www.livemaster.ru/topic/20477-kak-sdelat-myagkij-skrab-dlya-litsa

Глицерин является природным трехатомным спиртом. Как увлажняющее средство он входит во многие косметические изделия и используется уже в течение столетий. Казалось бы, о таком простом веществе все давно известно, но недавно выяснилось, что все-таки не все. Исследователи из Медицинского колледжа Джорджии в США доктор Боллаг (Baling) и ее бывший аспирант Женг (Zheng) привели веские научные аргументы в пользу того, что глицерин здорово улучшает функцию клеток кожи.
И это не рекламное заявление - данные их научных исследований были опубликованы в ведущем международном журнале по биологии кожи (The Journal of Investigative Dermatology, декабрь 2003). Главный тезис этой весьма неожиданой гипотезы, основанной на проделанных экспериментах, таков: глицерин работает как сигнальная молекула и способствует нормальному четырехстадийному процессу созревания клеток кожи.
Известно, что в непрерывном процессе обновления кожи молодые и быстро делящиеся клетки, выходя из более глубоких слоев кожи в наружные слои, перестают делиться и превращаются в зрелые клетки. Перед тем как трансформироваться в ороговевшие клетки и умереть, они выделяют липиды, помогая формировать защитный гидрофобный барьер. Ученые сделали свое открытие в ходе изучения внутриклеточного фермента, фосфолипазы D, который расщепляет липиды клеточных мембран.
Зная, что фосфолипазе D зачем-то нужны спирты (например, этиловый), они заинтересовались, что она делает с глицерином, который обычно нужен для синтеза жиров. И вот тут обнаружилось, что при взаимодействии фермента с глицерином образуется некая специфическая сигнальная молекула, которая и способствует созреванию клеток.
Известно, что в мембрану клеток встроены каналы, сформированные из особого белка, аквапорина 3, который позволяет проход внутрь только определенным молекулам. Исследователи показали, что, несмотря на свое название, аквапорин 3 не очень хорошо пропускает воду, но очень хорошо - глицерин. Внутри клеток аквапорин 3 и фосфолипаза D как-то ассоциируют друг с другом.
Они предположили, что аквапорин транспортирует глицерин прямо на фосфолипазу D, которая превращает его в фосфатидилглицерин, сигнальную молекулу, а уже она подает сигнал ферментам, вовлеченным в дифференцировку клеток кожи. Таким образом, глицерин нужен, чтобы сформировать сигнал, и при его дефиците созревание клеток нарушается, образуется толстая, или, как ее называют, гиперпролиферативная кожа.
Интересно, что примерно в то же время в Калифорнийском университете в г. Сан-Франциско была разработана мышиная модель сухой, слоистой, необычно толстой и плохо заживающей кожи, что достигалось удалением у мышей гена аквапорина 3. Как ясно из предыдущего, синтез фосфатидилгли-церина при этом становится невозможным из-за отсутствия специфического канала для глицерина. Но калифорнийские ученые еще этого не знали - они не были знакомы с результатами работы группы из Джорджии. Любопытно, что обе работы независимо были посланы в один и тот же журнал.
В природе встречаются мыши с сухой и толстой кожей, у которых имеется ген аквапорина 3, но зато отсутствует кожный жир, служащий источником глицерина. Если этим мышам глицерин наносили на кожу или добавляли в пищу, то все кожные проблемы исчезали, причем другие гидрофильные агенты не давали положительного эффекта. Все это дает основание считать, что глицерин играет ключевую роль в нормальном созревании и пролиферации клеток кожи.
Патологические нарушения, проявляющиеся в бурном росте кератиноци-тов и их неправильном созревании, характерны для болезней типа псориаза и ряда разновидностей рака кожи (не меланомы). Как утверждают авторы, глицерин может дать стимул к нормальному развитию клеток при этих заболеваниях.
Глицерин - очень доступная жидкость, стоящая на полках аптек и хозяйственных магазинов, и на первый взгляд кажется, что уж все слишком просто и замечательно. Но надо отметить, что работа ученых из Джорджии нашла поддержку очень серьезной организации - Национального института рака США (NIH) - в виде гранта на исследования.

Источник: http://www.grandex.ru/cosmo/news/8035.html

Автор: Ермольчева Оксана

Мыло с ароматом иланг-иланга и розового дерева. Всем известный афродизиак, сделает свое дело, и ваш М будет ходить "хвостом", а масло розового дерева подарит ощущение уюта, и ваш "хвост" не захочет покидать Вас ни на минуту. Правда стоит задуматься насколько такое концентрированное внимание Вам необходимо  Возможно время от времени и можно прибегнуть к такой магии ароматов

Сандаловое дерево – фаворит ароматерапевтов и тех, кто любит эфирные масла. Этот бодрящий и восстанавливающий аромат унесет вас в далекие края, о которых вы только мечтали, погрузит вас в ожидание приключения и теплый климат, и все это в то время, как вы принимаете ванну. Оно просто в приготовлении и одновременно с этим может быть прекрасным подарком.

Последовательность приготовления:

- Соберите необходимые ингредиенты.
- В керамической чаше смешайте сухие ингредиенты.
- Добавьте эфирные масла. Аккуратно отмерьте необходимое количество капель каждого масла, чтобы соблюсти идеальный баланс.
- Добавляя масла, помешивайте.
- Поместите смесь в небольшой сосуд и плотно закройте крышкой.
- Храните в сухом месте, недоступном прямым солнечным лучам в течение 2-3 дней, чтобы масла перемешались.Периодически встряхивайте, чтобы эфирные масла смешивались с солью для ванн, а также для предотвращения выпадения осадка.
- После смешения соль для ванн готова к применению. Лучше всего добавлять соль в набирающуюся ванну, что способствует их расстворению. Обычно хватает пол чашки соли для ванн на одну ванну.

Советы

- Масло сандалового дерева хорошо помогает сухой коже, при экземе и обладает разогревающим и расслабляющим эффектом. Оно хорошо сочетается с геранью, жасмином и ладаном. Оно не токсично и не раздражает кожу.
- Масло герани извлекают из розовой герани. Считается, что масло герани – это первоклассное масло для ухода за кожей, которое способствует улучшению кровообращения, помогает при жирной коже и уменьшает дефекты кожи, включая угри. Оно не токсично и не раздражает кожу.
- Выращивайте розовую герань под окном вашей спальни, чтобы летние ночи наполнялись ее запахом. Ее аромат выделяется при взаимодействии тепла с эфирными маслами.
- Масло лимона придает смеси изюминку благодаря своему резкому цитрусовому аромату.
Имейте в виду, что масло сандалового дерева очень дорогое как с финансовой точки зрения, так и с точки зрения окружающей среды. Причина этого в том, что сандаловое дерево находится на грани исчезновения, а его нелегальная контрабанда – обычное дело в Индии, стране его происхождения. Плантации сандалового дерева выращиваются также в различных странах, таких как: Австралия, Гавайи, Фиджи и Индонезия. Будьте экономны и благоразумны при использовании масла сандалового дерева, поддержите плантации сандалового дерева.

Меры предосторожности

- Не применяйте масло лимона, еслы вы собираетесь выйти на открытое солнце, так как данное масло содержит фотосенсибилизирующие вещества (они увеличивают восприимчивость кожи к солнцу).
- Используйте эфирные масла только в указанных количествах и внимательно читайте инструкции на упаковках. При применении согласно с инструкциями и согласно указанным количествам эфирные масла не токсичны.

Вам понадобится

- ½ чашки пищевой соды (двууглекислый натрий)
- ½ чашки винной кислоты
- ¼ чашки кукурузного крахмала
- 4 капли эфирного масла сандалового дерева (лучше меньше, да лучше)
- 20 капель эфирного масла герани
- 2 капли эфирного масла лимона
- Стерильный стеклянный кувшин для хранения

Текст: www.wikihow.com/Make-Sandalwood-Bath-Salts
Фото: www.flickr.com

Мастер-класс "История про голубые окошки"

Латинское название: Pterocarpus santalinus (Sandalwood) Powder.
Описание: мелкодисперсный порошок древесины красного сандала.
Страна происхождения:  Индия.
 

«Если при приготовлении   гхи или асава (лекарственного вина) рекомендуется использовать следует применять только швета чандана (белый сандал). Если же приготавливается лепа (мазь или паста), то больше подходит ракта чандана (красный сорт сандала)».
отрывок из Шарнгадхара самхита

Действие
Красный сандал - крупное дерево, произрастающее в листопадных лесах Южной Индии.   Используется в Индии как лекарственное средство более четырех тысячелетий. В магических ритуалах используется для защиты, оберега, а также для медитаций.
Красное сандаловое дерево – источник эфирных масел, обладает мощным антисептическим и заживляющим действием. Он идеально подходит для борьбы с осложнениями жирной кожи, с успехом используется для лечения себореи кожи и волосистой части головы. Одно из наиболее ценных свойств сандала заключается как раз в том, что он способствует улучшению нормальных функций кожи и волосистой части головы.
Красный сандал также известен своей способностью защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей и включен в состав солнцезащитных и светоотражающих кремов. Это свойство красного сандала активно использует косметическая фирма L'OCCITANE.
Из коры и древесины получают санталин – красное вещество, используемое в качестве натурального красителя.

Применение в косметике
Порошок красного сандала не только незаменим для ежедневного ухода за кожей, но с успехом используется для лечения воспалений и кожных заболеваний различного происхождения ( акне , воспаления, дерматиты, раздражения кожи).
Также используется для лечения аллергической крапивницы и ухода за кожей с повышенной чувствительностью.
Для окраски самодельного мыла в пурпурный оттенок используйте 1 чайную ложку порошка красного сандала на каждые пол-кило мыла, его следует добавлять при легком следе.

Автор: chemurzik

Свеча...Нет, это не просто свеча, а свеча - бальзам, смесь масел для массажа и просто удовольствие. А назвала я ее "Цитрусовое настроение"

Для опытов достаточно иметь разведенный в снеговой воде шампунь или мыло, в который добавлено небольшое количество чистого глицерина, и пластмассовую трубку от шариковой ручки. Пузыри легче выдувать в закрытом холодном помещении, так как на улице почти всегда дуют ветры. Большие пузыри легко выдуваются с помощью пластмассовой воронки для переливания жидкостей.
Пузырь при медленном охлаждении переохлаждается и замерзает примерно при –7°C. Коэффициент поверхностного натяжения мыльного раствора незначительно увеличивается при охлаждении до 0°C, а при дальнейшем охлаждении ниже 0°C уменьшается и становится равным нулю в момент замерзания. Сферическая пленка не будет сокращаться, несмотря на то, что воздух внутри пузыря сжимается. Теоретически диаметр пузыря должен уменьшаться в процессе охлаждения до 0°C, но на такую малую величину, что практически это изменение определить очень трудно.
Пленка оказывается не хрупкой, какой, казалось бы, должна быть тонкая корочка льда. Если дать возможность мыльному закристаллизовавшемуся пузырю упасть на пол, он не разобьется, не превратится в звенящие осколки, как стеклянный шарик, каким украшают елку. На нем появятся вмятины, отдельные обломки закрутятся в трубочки. Пленка оказывается не хрупкой, она обнаруживает пластичность. Пластичность пленки оказывается следствием малости ее толщины.
Первые три опыта следует проводить на морозе –15...–25°C, а последний – при –3...–7°C.
Опыт 1
Вынесите баночку с мыльным раствором на сильный мороз и выдуйте пузырь. Сразу же в разных точках поверхности возникают мелкие кристаллики, которые быстро разрастаются и наконец сливаются. Как только пузырь полностью замерзнет, в его верхней части, вблизи конца трубки, образуется вмятина.
Воздух в пузыре и оболочка пузыря оказываются более охлажденными в нижней части, так как в вершине пузыря находится менее охлажденная трубка. Кристаллизация распространяется снизу вверх. Менее охлажденная и более тонкая (из-за отекания раствора) верхняя часть оболочки пузыря под действием атмосферного давления прогибается. Чем сильнее охлаждается воздух внутри пузыря, тем больше становится вмятина.
Опыт 2
Опустите конец трубки в мыльный раствор, а затем выньте. На нижнем конце трубки останется столбик раствора высотой около 4 мм. Приложите конец трубки к поверхности ладони. Столбик сильно уменьшится. Теперь выдувайте пузырь до появления радужной окраски. Пузырь получился с очень тонкими стенками. Такой пузырь ведет себя на морозе своеобразно: как только он замерзает, так сразу лопается. Так что получить замерзший пузырь с очень тонкими стенками никогда не удается.
Толщину стенки пузыря можно считать равной толщине мономолекулярного слоя. Кристаллизация начинается в отдельных точках поверхности пленки. Молекулы воды в этих точках должны сблизиться друг с другом и расположиться в определенном порядке. Перестройка в расположении молекул воды и сравнительно толстых пленках не приводит к нарушению связей между молекулами поды и мыла, тончайшие же пленки разрушаются.
Опыт 3
В две баночки налейте поровну мыльный раствор. В одну добавьте несколько капель чистого глицерина. Теперь из этих растворов один за другим выдуйте два приблизительно равных пузыря и положите их на стеклянную пластинку. Замерзание пузыря с глицерином протекает немного иначе, чем пузыря из раствора шампуня: задерживается начало, и само замерзание идет медленнее. Обратите внимание: замерзший пузырь из раствора шампуня сохраняется на морозе дольше, чем замерзший пузырь с глицерином.
Стенки замерзшего пузыря из раствора шампуня – монолитная кристаллическая структура. Межмолекулярные связи в любом месте совершенно одинаковы и прочны, в то время как в замерзшем пузыре из того же раствора с глицерином прочные связи между молекулами воды ослаблены. Кроме того, эти связи нарушаются тепловым движением молекул глицерина, поэтому кристаллическая решетка быстро сублимируется, а значит, быстрее разрушается.
Опыт 4
На слабом морозе выдуйте пузырь. Дождитесь, пока он лопнет. Повторите опыт с тем, чтобы убедиться, что пузыри не замерзают, сколько бы их ни выдерживали на морозе. Теперь приготовьте снежинку. Выдуйте пузырь и тут же сбросьте на него сверху снежинку. Она мгновенно соскользнет вниз на дно пузыря. На том месте, где остановилась снежинка, начнется кристаллизация пленки. Наконец, весь пузырь замерзнет. Если положить пузырь на снег – он также через некоторое время замерзнет.
Пузыри на слабом морозе охлаждаются медленно и при этом переохлаждаются. Снежинка является центром кристаллизации. На снегу происходит то же самое явление.

Источники информации:
1. Гегузин Я.Е. Пузыри – М.: Наука, 1985.
2. «Наука и жизнь», №2, 1982.
Дата публикации:
17 февраля 2000 года
Электронная версия:
© НиТ. Текущие публикации, 1997

При легких недомоганиях ребенку может помочь втирание на больном участке массажного масла с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Перед использованием эфирное масло следует растворить в масле, не имеющем запаха, например, в масле из виноградных косточек. На 100 мл основного масла добавляется 10 капель эфирного масла, или на 2 столовые ложки основного масла добавляется 2 капли эфирного. Всегда сначала попробуйте растворенное эфирное масло на небольшом участке кожи ребенка, около 30 минут наблюдая, как ребенок отреагирует на него.
Ромашковое масло - это мягкое масло с успокаивающим и смягчающим действием, рекомендуемое при раздражении кожи и аллергии. При легком втирании в живот помогает пищеварительному процессу, а при нежном втирании в щеки (подальше от глаз) помогает при прорезывании зубов. В продаже имеется три типа ромашкового масла - из аптечной ромашки, пупавки благородной и пиретрума. Для детской кожи лучше всего подходит масло из пупавки благородной или римской ромашки, так как оно нетоксично.
Лавандовое масло известно своими лечебными свойствами, которые усиливаются при смешивании с основным массажным маслом. Его рекомендуют применять в качестве успокоительного средства и для заживления незначительных ожогов и укусов. Если масло применяется для этих целей на небольшом участке кожи, то можно сделать более концентрированный раствор, например 40% лавандового масла и 60% основного.
Эвкалиптовое масло - это хорошо известное и широко применяемое противоотечное средство. Им слегка натирают грудь ребенка при кашле и простуде, и это помогает ему относительно спокойно проспать всю ночь. Капнув немного масла на подушку ребенка или с двух сторон на кровать, можно тоже обеспечить ребенку полноценный сон.
Миртовое масло. Мирт принадлежит к тому же семейству, что и эвкалипт, а миртовое масло обладает всеми свойствами эвкалиптового масла.
Масло из перечной мяты. Успокаивающее и смягчающее масло из перечной мяты обладает также противоотечным свойством. Это масло рекомендуется применять для облегчения дискомфорта, возникающего при скоплении газов, мягко втирая его в животик ребенка при массировании.
Розовое масло обладает исключительными лечебными свойствами. Оно приносит эмоциональное успокоение, нетоксично, полезно для кожи и оказывает смягчающий эффект.
Бензойное масло - это природная нетоксичная смола с запахом ванили, выделяемая растением стираксом лекарственным. Масло разогревает кожу и, когда его втирают в грудь и спину ребенка, помогает избавиться от кашля и простуды.
Масло ладана обладает низкой токсичностью, имеет приятный запах и способствует глубокому расслаблению и углублению дыхательного ритма.
Мирровое масло рекомендуется для снятия воспаления бронхиальных проходов и отделения мокроты.
Масло чайного дерева нетоксично и, несмотря на его сильные антисептические свойства, не вызывает раздражения кожи. Его рекомендуют для смягчения и залечивания ран и кожных инфекционных заболеваний.

Источник: http://www.magicaltouch.ru/index.php

Не менее интересный чем пускание пузырей, процесс их лопанья. Но к сожалению процесс очень быстрый, поэтому человеческий глаз его зафиксировать не может, а вот специальная фотокамера, делающая 500 снимков за секунду вполне. Фотографу из Великобритании Ричарду Хиксу удалось получить очень красивые снимки этого процесса. Этот необычный эксперимент фотограф Ричардс Хикс из Эксетера проводил в укромном уголке своего сада. Кроме того, Ричардс долго дожидался безветренного дня, чтобы без помех выполнить задуманное. Помощницей Хикса стала его жена Сара. Именно она выдула и затем лопнула этот замечательный пузырь, потрясающий наше воображение.
Мыльный пузырь, как известно, состоит из трех слоев – тонкий слой воды зажатый меж двумя слоями молекул мыла.
Госпожа Хикс пальцем нарушила поверхностное натяжение пузыря, и он лопнул. А в это время Ричардс с макро-камерой проводил съемку. Хикс использовал выдержку 1/500.
Мысль запечатлеть мыльный взрыв пришла в голову Ричардсу месяц назад, когда он увидел племянницу, пускающую пузыри.
- Я тогда как раз подыскивал новые идеи для съемок, - цитирует Ричардса Хикса The Daily Mail, - и сразу загорелся мыслью снять взрыв мыльного пузыря. Немного удачи, и все получилось.

Вот что у него получилось.

Источник: http://www.kp.ru/daily/24325.5/517571/

 Родиной авокадо считается Чили, хотя и другие латиноамериканские страны претендуют на это звание. Как разобрать, кто из них прав, ведь аборигены Южной Америки ели авокадо аж 12 тысяч лет назад! Европейцы впервые попробовали авокадо (его еще называли аллигаторовой или крокодиловой грушей) в Колумбии в 1519 году. Но в одном чилийцы наверняка впереди – каждый третий плод, выращенный в мире, родом из Чили. Страны Латинской Америки со времён Колумба славились плодами Авокадо и производству из них Масла Авокадо, которое экспортировалось в Испанию , Англию и другие страны как особо ценный, деликатесный продукт. Ценители и целители с давних пор применяли полезные свойства масла Авокадо для лечения болезней. Масло Авокадо - наиболее экологически чистое из всех известных растительных масел, превосходящее по пищевой ценности, вкусовым качествам, витаминному и микроэлементному составу большинство полезных для здоровья продуктов. Масла Авокадо обладает отличным вкусом, легко усваивается организмом человека, по калорийности не уступая жирам животного происхождения - в связи с чем может успешно использоваться в качестве полноценного продукта питания в вегетарианской кухне. Но даже если вас не покорил вкус авокадо, советуем вам включить этот фрукт в рацион питания. Судите сами. Авокадо по энергетической ценности превосходит мясо и яйцо, но при этом считается диетическим продуктом. Что может показаться странным – ведь в нем содержится до 30процентов жира. Но это ненасыщенные жиры, которые не откладываются «на талии» и даже способствуют похудению. Кроме того, употребление авокадо улучшает память и уменьшает риск сердечнососудистых и раковых заболеваний. В авокадо нет ни грамма холестерина. Напротив, в его составе присутствуют вещества, которые расщепляют избыток «плохого» холестерина в крови, не уменьшая количества «хорошего». Авокадо можно есть при диабете (в нем практически нет сахара), при гастрите, он показан людям, страдающим от малокровия, выздоравливающим после тяжелых заболеваний. Авокадо защищает печень от токсинов, его можно есть беременным, а английские педиатры рекомендуют вводить его в детское питание в качестве первого прикорма в самом нежном возрасте. По своему составу этот плод просто клад: в его состав входят 12 из 13 существующих витаминов, в том числе витамин Е– мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения и препятствующий губительному воздействию солнечной радиации. Витамин F, являющийся комплексом из жирных кислот, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос. Богат в плодах авокадо и набор микроэлементов: калий, магний, медь.

Растение содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, хлорофилл, соли железа, калия, кальция, серу, сахара, белки. Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие. 

     Крапива полезна при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, при нарушении обмена веществ, в период выздоровления. Крапива — ценный пищевой продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из листьев приготавливают салаты. Кроме того, листья и побеги крапивы можно засаливать и использовать как это делают, например, на Кавказе, в виде приправы к мясным блюдам.

      Сок свежей крапивы втирают в кожу головы для укрепления и роста волос. С этой же целью настоем листьев крапивы полощут волосы после каждого мытья:  3 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 30 минут и процеживают.

      Для укрепления и усиления роста волос достаточно брать отвар из травы крапивы: 2—3 ложки сухих или 0,5 кг свежих листьев заливают 2—3 стаканами кипятка, остужают и дают настояться б—8 часов. Отвар процеживают и используют для протирания кожи. Пользуются ватным тампоном или мягкой тряпочкой, втирая мягкими нажимающими движениями вдоль волос, чтобы не происходило вырывания и нарушения корневых луковиц.