Имбирь, базилик и другие продукты, которые помогут дышать в жару В жару обостряются хронические заболевания, а если еще начинаются пожары… Непросто дышать будет даже очень здоровым людям. Какие продукты могут помочь в этой ситуации? Сердечно-сосудистые, легочные и прочие заболевания делают жизнь в жару просто невыносимой. А дым от пожаров, которые нередко вспыхивают летом то в одном регионе, то в другом – бьет в первую очередь по легким. Иммунитет падает, и человек подвержен простудам, бронхитам и прочим заболеваниям во много раз больше, чем избежавшие смога люди. Вот пять продуктов, которые смогут помочь легким и предупредить развитие различных болезней. Читать далее

Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Продукты":
Часть 1 - Соя: самый древний боб
Часть 2 - Блюда с брокколи
...
Часть 17 - «Летняя детоксикация»: 7 самых эффективных продуктов
Часть 18 - Клетчатка: лучший друг худеющих
Часть 19 - Имбирь, базилик и другие продукты, которые помогут дышать в жару
Часть 20 - Что мы знаем о Кунжутном масле?
Часть 21 - Чем полезно оливковое масло
...
Часть 38 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 39 - 8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну
Часть 40 - Проростки: польза и вред | Станислав Милевич

Клетчатка: лучший друг худеющих Чудо-средство, помогающее похудеть быстро, без постоянного чувства голода и побочных эффектов, существует не только в рекламных роликах. Название этого вещества хорошо вам известно, а продукты, его содержащие, наверняка найдутся в вашем холодильнике. Речь идет о пищевых волокнах, или так называемой клетчатке. Читать далее

Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Продукты":
Часть 1 - Соя: самый древний боб
Часть 2 - Блюда с брокколи
...
Часть 16 - Многоликая соя: как выбрать и что приготовить
Часть 17 - «Летняя детоксикация»: 7 самых эффективных продуктов
Часть 18 - Клетчатка: лучший друг худеющих
Часть 19 - Имбирь, базилик и другие продукты, которые помогут дышать в жару
Часть 20 - Что мы знаем о Кунжутном масле?
...
Часть 38 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 39 - 8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну
Часть 40 - Проростки: польза и вред | Станислав Милевич

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Клетчатка: лучший друг худеющих
Часть 2 - Гречневая диета
Часть 3 - Как приготовить диетический салат из капусты

Притча о булке Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась… Она подумала: “В день нашего 30-летия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я была примерной женой, вырастила прекрасных сыновей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью…” Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, воскликнул: “Какой неоценимый подарок ты сделала мне, дорогая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, так как считал, что она по праву принадлежит тебе”.

Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Проза":
Часть 1 - Цитаты о любви и жизни. Пауло Коэльо
Часть 2 - Прощальное письмо
...
Часть 12 - Мудрость индейцев
Часть 13 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 14 - Притча о булке
Часть 15 - Браки совершаются на небесах.
Часть 16 - Легенда о "Царице ночи"
...
Часть 26 - Красная Шапочка в пересказе
Часть 27 - Как рождались великие книги? (14 фото)
Часть 28 - Я знаю, что значит полюбить себя. Гинтаре Йотейкайте

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Руководство для понимания интровертов
Часть 2 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 3 - Притча о булке
Часть 4 - Дейл Карнеги, Манифест на каждый день
Часть 5 - СЕМЬ УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ ОПРЫ
...
Часть 11 - Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть вторая)
Часть 12 - Методы энергетической защиты
Часть 13 - Неправильные действия женщины согласно Ведам

Все зависит от нашего взгляда! Одна старушка всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая — за торговца лапшой. Читать далее

Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Проза":
Часть 1 - Цитаты о любви и жизни. Пауло Коэльо
Часть 2 - Прощальное письмо
...
Часть 11 - Как мы строим нашу жизнь
Часть 12 - Мудрость индейцев
Часть 13 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 14 - Притча о булке
Часть 15 - Браки совершаются на небесах.
...
Часть 26 - Красная Шапочка в пересказе
Часть 27 - Как рождались великие книги? (14 фото)
Часть 28 - Я знаю, что значит полюбить себя. Гинтаре Йотейкайте

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Руководство для понимания интровертов
Часть 2 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 3 - Притча о булке
Часть 4 - Дейл Карнеги, Манифест на каждый день
...
Часть 11 - Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть вторая)
Часть 12 - Методы энергетической защиты
Часть 13 - Неправильные действия женщины согласно Ведам

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Руководство для понимания интровертов
Часть 2 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 3 - Притча о булке
...
Часть 11 - Робин Шарма - 200 уроков жизни (часть вторая)
Часть 12 - Методы энергетической защиты
Часть 13 - Неправильные действия женщины согласно Ведам

«Летняя детоксикация»: 7 самых эффективных продуктов Делать витаминные запасы, очищаться от всего ненужного, худеть… Лето – прекрасная пора для занятий собственным здоровьем. На прилавках море свежей зелени, овощей и фруктов, а жаркое время отлично подходит для того, чтобы изменить свой рацион, ограничив себя в калорийных и вредных продуктах. Представляем 8 летних продуктов, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов. Читать далее Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Продукты":
Часть 1 - Соя: самый древний боб
Часть 2 - Блюда с брокколи
...
Часть 15 - 10 самых полезных напитков лета
Часть 16 - Многоликая соя: как выбрать и что приготовить
Часть 17 - «Летняя детоксикация»: 7 самых эффективных продуктов
Часть 18 - Клетчатка: лучший друг худеющих
Часть 19 - Имбирь, базилик и другие продукты, которые помогут дышать в жару
...
Часть 38 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 39 - 8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну
Часть 40 - Проростки: польза и вред | Станислав Милевич

Мудрость индейцев 1. Хороший человек видит хорошие знаки. 2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни. 3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь! 4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. Читать далее

Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Проза":
Часть 1 - Цитаты о любви и жизни. Пауло Коэльо
Часть 2 - Прощальное письмо
...
Часть 10 - Притча. Роза.
Часть 11 - Как мы строим нашу жизнь
Часть 12 - Мудрость индейцев
Часть 13 - Все зависит от нашего взгляда!
Часть 14 - Притча о булке
...
Часть 26 - Красная Шапочка в пересказе
Часть 27 - Как рождались великие книги? (14 фото)
Часть 28 - Я знаю, что значит полюбить себя. Гинтаре Йотейкайте

Искусство дипломатии Однажды у Генри Киссинджера спросили: — Что такое челночная дипломатия? Киссинджер ответил: — О! Это универсальный еврейский метод! Поясню на примере: Вы хотите методом челночной дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж за простого парня из русской деревни. Как это сделать? Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня и спрашиваю: — Хочешь жениться на американской еврейке? Он мне: — Зачем?! У нас и своих девчонок полно. Я ему: — Да. Но она — дочка миллиардера! Он: — О! Это меняет дело… Тогда я еду в Швейцарию, на заседание правления банка и спрашиваю: — Вы хотите иметь президентом сибирского мужика? — Нет, конечно же, — говорят мне в банке. — А если он, при этом, будет зятем Рокфеллера? — О! Это, конечно, меняет дело!.. И таки–да, я еду домой к Рокфеллеру и спрашиваю: — Хотите иметь зятем русского мужика? Он мне: — Что вы такое говорите, у нас в семье все — финансисты! Я ему: — А он — президент правления Швейцарского банка! Он: — О! Это меняет дело! Рокфеллер зовет дочь: - Сюзи! Пойди сюда, мы нашли тебе жениха. Это президент Швейцарского банка! Сюзи: — Фи… Все эти финансисты — дохляки или голубые! А я ей: — Да! Но этот — здоровенный сибирский мужик! Она: — О–о–о! Это меняет дело… Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - ЗАКОНЫ МЕРФИ.
Часть 2 - Возьмите девку замуж...
...
Часть 8 - Серьезно-юмористические жизненные закономерности
Часть 9 - 13 ярких примеров мужского шовинизма в ретрорекламе
Часть 10 - Искусство дипломатии
Часть 11 - Загадки умных слов
Часть 12 - ТЕБЕ, НАСТОЯЩЕЙ!
...
Часть 14 - Почему лучше не говорить что вы разбираетесь в компьютерах
Часть 15 - Интернет-мемы: что такое «узбагойся» и «мексиканский епандос»?
Часть 16 - У меня зазвонил телефон…

5 уроков, которые можно позаимствовать у природы 1.Первый урок, как ни странно, от дятла: “Урок реалистичной фокусировки” Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле. 2.Второй урок – от рыбы: “Урок потока” Рыба всегда плывет против течения и, вопреки общему мнению, это правильно. Она это делает не для того, чтобы усложнить себе жизнь, а для того, чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче. Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 30 лет жизненного опыта, мы наживаем однолетний жизненный опыт 30 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не покупая лотерейного билета. 3.Третий урок – от маленьких львят: “Запачкай морду кровью”. Маленькие львята умеют учиться. Они учатся у старших, более опытных, львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле. Они точно знают – чтобы научиться охотиться, нужно запачкать морду кровью. Мы же боимся даже руки замарать. Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски зайца, который учит нас охотиться. Или закрываемся дома и учимся сами, а когда приходит время охоты, мы не то что охотиться не умеем, мы боимся даже запаха крови. 4.Четвертый урок (социальный) – от собаки: “Повиляй хвостом первый”. В 21 веке уже не важно, что делаешь ты, а важно, на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример дает собака. Собака не думает: “Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом.” Собака первая отдает свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать. 5.Пятый урок – от змеи: “Не ной”. Змея не думает: “У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились с момента как я вылупилась”. Змея обходится тем, что у нее есть, и мы даже боимся этого “животного-инвалида”. И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползет дальше без сожалений. Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Как установить настройки Фотошоп для его быстрой работы.
Часть 2 - Прозрачный слой в GIMP
...
Часть 20 - Генератор красивых надписей
Часть 21 - Вязание. Видео-уроки вязания крючком!!!
Часть 22 - 5 уроков, которые можно позаимствовать у природы
Часть 23 - 58 инструментов для редактирования фотографий
Часть 24 - Легко делаем таблицу в редакторе Лиру
...
Часть 29 - 8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни
Часть 30 - МК: цветок из 5-ти лепестков крючком.
Часть 31 - Запись с экрана монитора.

Как мы строим нашу жизнь Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию. Читать далее Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Проза":
Часть 1 - Цитаты о любви и жизни. Пауло Коэльо
Часть 2 - Прощальное письмо
...
Часть 9 - Притча "Зеркальная комната".
Часть 10 - Притча. Роза.
Часть 11 - Как мы строим нашу жизнь
Часть 12 - Мудрость индейцев
Часть 13 - Все зависит от нашего взгляда!
...
Часть 26 - Красная Шапочка в пересказе
Часть 27 - Как рождались великие книги? (14 фото)
Часть 28 - Я знаю, что значит полюбить себя. Гинтаре Йотейкайте

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - ЗАКОНЫ МЕРФИ.
Часть 2 - Возьмите девку замуж...
...
Часть 7 - Хромой Дон Жуан
Часть 8 - Серьезно-юмористические жизненные закономерности
Часть 9 - 13 ярких примеров мужского шовинизма в ретрорекламе
Часть 10 - Искусство дипломатии
Часть 11 - Загадки умных слов
...
Часть 14 - Почему лучше не говорить что вы разбираетесь в компьютерах
Часть 15 - Интернет-мемы: что такое «узбагойся» и «мексиканский епандос»?
Часть 16 - У меня зазвонил телефон…

Суровый северный город Мурманск не устоял перед мужеством и обаянием кота по имени Семён. Уже этой осенью памятник «усатому и полосатому» появится в городском парке отдыха на озере Семеновском. По задумке скульптора, кот будет сидеть на лавочке с дорожным узелком в лапах. Идея создания необычного памятника появилась у мурманчан летом 2012 года. Тогда жители города решили обзавестись оригинальным монументом, которого бы не было ни в одном другом городе. Выбор героя проводился путем голосования среди жителей города, и кот Семён сумел победить таких серьёзных конкурентов, как пингвин, Ктулху и мальчик, лизнувший качели на морозе.  Читать далее Для Вас нашла Аструля

Серия сообщений "Кошки":
Часть 1 - Белый пушистик
Часть 2 - Green Crow. Кот пришел назад.
...
Часть 15 - Как кошка с собакой!
Часть 16 - Знаете ли вы что такое Гетерохромия?
Часть 17 - Семён и другие. Истории выдающихся котов-путешественников