I. Поднимаем тонус кожи

1. Теплые солевые компрессы. В 1 л кипятка растворить 2 ст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полотенце и смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце, приложить влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Получается паровая ванна, после которой очень хорошо сделать яичную или дрожжевую маску.

Комментарий. Такую процедуру нельзя делать очень часто, но эффект от нее потрясающий, особенно, если надо очень хорошо выглядеть или привести себя в порядок к ответственному мероприятию, после болезни, бессонной ночи и т.д.

2. Протирание лица соком алоэ. Выдержать лист алоэ в темном прохладном месте в течение 14 дней. За это время он наливается соком. Я обычно заворачиваю лист в темную бумагу и убираю в холодильник на самую нижнюю полку. Затем снять кожицу с одной стороны и протирать очищенным листом кожу лица и шеи. Когда весь сок из этого листа израсходуется, легкими движениями вклепать его в кожу, а затем на еще влажное лицо нанести крем. Можно просто выдавить из листа сок и так же осторожно вклепать в кожу лица и шеи. Делать такое протирание надо 10-12 раз через 1-2 дня. Сок живого алоэ является мощным биостимулирующим средством.
После такой процедуры появляется легкое пощипывание, но через пару дней оно проходит.

3. Тонизирующие и укрепляющие лосьоны

В равных пропорциях заваривать цветы липы и шалфей. Использовать утром и вечером. Утром настой хорошо разделить на две части, одну слегка охладить и делать контрастные умывания.

Комментарий. Это мой любимый рецепт. Примерно через неделю заметно улучшается цвет лица, оно становится розовым. Еще этот состав хорошо использовать для ледяных кубиков и протирать ими лицо по утрам .

4. "Скорая помощь" для усталых глаз

Приготовить 2 чашки с подсоленной водой (на 1 стакан воды 1/2 ч.л. соли). В одной вода холодная, в другой - очень теплая. Попеременно смачивая руки в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, не надавливая.
Очень хороший рецепт для тех, кто долго сидит у компьютера, при чувстве тяжести в глазах, ощущении "песка".

www.aroma.od.ua

Можно ли покорить мужчину, имея в запасе одну-единственную короткую ночь? Почему от одних красавиц убегают наутро и не пришлют даже эсэмэски, а за другими - совсем не красавицами - ходят хвостом, пока не отведут в ЗАГС?

Есть несколько секретов, которыми мы и спешим с вами поделиться.

Ночь с продолжением или правила охмурения)) >>>

Источник

Вы проснулись, встали на весы и ужаснулись от того, что они показали лишние пару килограмм, которым вроде бы неоткуда взяться. Настроение испортилось мгновенно, подойдя к зеркалу, вы начали замечать, что отекло лицо, появился непонятный живот, хотя вчера вы практически ничего не ели! Знакомая ситуация? Не стоит пугаться, скорее всего, появление у вас лишних килограмм связано с задержкой жидкости в организме. Если вы хотите, чтобы отек лица и тела сошел, то непременно воспользуйтесь советами о том, как вывести лишнюю жидкость из организма.
Прежде всего, вам необходимо разобраться, что привело к отекам. Иногда это реакция организма на различные заболевания, связанные с проблемами почек, сердца, легких.
Чтобы справится с проблемой вывода жидкости из организма, необходимо пересмотреть свой образ жизни и определить причины, которые способствуют появлению отеков.

 

Читать далее...

В нашей статье «Отбеливание лица в домашних условиях» мы расскажем вам, как можно отбелить лицо. В домашних условиях отбеливание лица сделает цвет кожи ровным, поможет избавиться от пигментных пятен, осветлит веснушки и уберет пятна, которые появились от усталости, стресса, раздражения и аллергии. Сделаем свою кожу более ухоженной и красивой, подарим своей внешности и себе несколько минут для ухода за своей внешностью.

Будет очень эффективно производить отбеливание в домашних условиях при помощи сока грейпфрута. Протираем дольками грейпфрута лицо, предварительно снимем с долек пленку, либо протрем свежим замороженным соком грейпфрута. Это средство поможет снять следы стресса или усталости, покраснения. После такой процедуры красоты умоемся прохладной водой и воспользуемся питательным кремом для лица.

Отбеливание пигментных пятен
Будем отбеливать лицо в домашних условиях, и народным средством здесь будет замороженный рисовый отвар. Для этого возьмем столовую ложку риса и зальем ее небольшим количеством воды и поставим на огонь. Будем мешать периодически, не позволяя рису развариться. Рисовый отвар процедим через марлю, и когда отвар остынет, поставим его в холодильник. Такой косметический лед из рисового отвара используем перед тем, как лечь спать. Храним ледяной рисовый отвар не более трех дней.

Можно воспользоваться еще одним средством для избавления от пигментных пятен и отбеливания кожи. Возьмем отвар из зеленой петрушки или сок лимона. Смочим в соке лимона или в отваре зеленой петрушки ватную палочку и нанесем на пятно. Но с таким средством нужно быть предельно осторожным, чтобы кожа не пересушилась. Будем следить за своим внешним видом, и не будем забывать при этом, пользоваться увлажняющими и питательными кремами.

Отбеливаем кожу в домашних условиях, отбеливаем веснушки               

Читать далее...

Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...

РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))

Скачиваем блог на компьютер. Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций. предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время: Итак: Программа: HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания. подробности дальше

href="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/572/80572765_large_0_32f2d_27e98a11_L.gif" rel="li-bigpic" target="_blank">

Обычно ведь как бывает: ссорятся муж с женой и, когда аргументов не хватает, переходят на половую принадлежность противной стороны. «Ну ты мужик или нет?! - в запале поддевает жена. - Настоящий мужчина должен уступать женщине!» На что набычившийся муж выдает что-нибудь типа: «А женщина должна быть мудрее и вообще не спорить!» Одна моя знакомая с последним своим возлюбленным так навыяснялась, кто кому и чего задолжал, что заявила: - Все, я никому ничего не должна, и мне никто ничего не должен! Пошли все в баню, одна буду жить.

К семейной жизни будьте готовы!

- Так она просто не готова к семейной жизни, - комментирует психотерапевт Елена Добробабенко. - Для вступления в брак нужно созреть. В гармоничной семье у каждого своя зона ответственности. Жена - это мудрость и душевность, а муж - рациональный ум и расчеты. 

ДАЛЕЕ

Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от него самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним
«Шерше ля фам» - говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение. К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.
Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.

«Жертва» сама растит тирана
Фундамент, на котором строится семейное благополучие, - это баланс «брать-давать». Женщины с этой точки зрения делятся на три типа. 

ДАЛЕЕ

Как плести обычный колосок.

Разные плетения.

Учимся плести косички.

Макраме из узлов.

Сложный узел из двух прядей.

Плетение узлов методом "крючка".

Греческий узел,кольчуга из греческих узлов.

Кольчуга из узлов .

Колосок из узлов.

Узлы.

Плетение жгутов.

Воздушная лестница.

Плетение многопрядного кружева из 3х прядной косы .

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - На этом сайте МК причесок своими руками)
Часть 2 - Подбор причёски онлайн.Будьте всегда красивы!
Часть 3 - Как красиво уложить волосы. Пост был напечатан в дневнике Иримед на английском языке. Я взяла на себя смелость перевести.
Часть 4 - Нашла сайт с пошаговыми фото разных причесок и плетения косичек.
Часть 5 - Два варианта подиумной укладки волос.
Часть 6 - Модные прически осень 2011. А у меня ассиметрия)))
...
Часть 8 - МК по плетению тройного внешнего колоска: пошаговый, с фото!
Часть 9 - Очень стильная укладка! Мастер-класс стилиста: фокусы с лентой
Часть 10 - Подборка МК причесочек)

Читать далее...

описание здесь

Стрии, или так называемые в народе «растяжки» портят жизнь своим обладательницам. Даже старые растяжки достаточно сильно видны на загорелой коже. Существует ли действительно эффективный способ от них избавиться?

Многочисленные косметические компании предлагают массу средств, однако они, в основном, несут профилактическую функцию. Да и стоят хорошие кремы достаточно дорого. Но существует один дешевый и очень действенный способ избавиться от растяжек – мумие.

Мумие представляет собой горную смолу, которую добывают в пещерах Центральной Азии. Состав мумие уникален. Эта смола содержит больше пятидесяти органических и неорганических элементов, она по праву может считаться «природной кладовой».

Одной из самых отличительных для женщин особенностей мумие, является его воздействие против растяжек на груди, бедрах, животе и других частях тела. При чем оно помогает избавиться даже от старых растяжек и справляется одновременно с несколькими проблемами:

• Делает кожу тела более упругой;
• Избавляет от проблем с растяжками, возникающими после беременности, диет, родов и, кстати, помогает предупредить возвращение этого дефекта в будущем;
• Обогащает кожу витаминами и природными минералами.

Вот две схемы использования мумие от растяжек:

                                   

Схема №1:
1 грамм мумие необходимо размешать с маслом (желательно розовым) – не больше 1 столовой ложки. Аккуратно втирать смесь в нуждающийся в помощи участок тела перед сном.

                                            

Читать далее...

Одноклассники
Данный вопрос в прошлом месяце был для меня весьма актуален. Ну на-до-е-л мне аккаунт, и все тут. А вот как удалить страницу в одноклассниках - сразу ведь и не найдешь… Такое впечатление, что админы старательно прячут все нужные кнопки и ссылки от пользователей). И столько нервов пришлось потратить, пока, наконец, я справилась этой проблемой. Куда не сунусь – везде назойливые предложения добавить то, добавить се, сообщить размер и цвет нижнего белья, с кем спишь, куда деньги прячешь… Прямо никакой личной жизни, чесслово!.. Просто достали… Если бы была у меня полезная статья, как справиться с проблемой, то не пришлось бы тратить и время, и нервы, списываясь с техподдержкой… Так что, граждане хорошие, если вы желаете освободиться от нахальных соцсетей, то моя ссылочка – к вашим услугам))).

  Подробнее -здесь

Читать далее...

Источник. Далее текст автора.

Возможно, до этого момента вы и не знали о существовании таких игрушек, а может, давно уже с ними знакомы. Во всяком случае, практически все мамочки знают о том, что развитие мелкой моторики стимулирует развитие речи. А игрушки-шнуровки как раз и развивают эту моторику, они заставляют маленькие пальчики проделывать такие движения, которые постепенно готовят руку к письму.

Читать далее...

Уже давно доказано,что самостоятельный  регулярный уход за кожей лица ни чуть не уступает посещению косметологического салона.

Эти два способа ухода за лицом очень просты в изготовлении и применении, но эффект от них  просто потрясающий!!

«Лавры» для лица

Это средство поможет очистить лицо, сде­лает его нежным, а так же омолодит шею. А главное - его очень просто приготовить.

Взять 200 г лав­рового листа и вскипятить его в 100 г воды.

Дать немного настояться и тампо­ном проти­рать лицо и шею. Через не­сколько дней регулярного протирания,  лицо станет нежным, мягким и гладким.

2 способ        

Смешайте ложку оливкового масла с кремом «NIVEA» нанесите на очищенную кожу, подож­дите пока все впитается, и убе­рите излишки салфоеткой. Затем приложите горячее полотенце к лицу  А в финале протрите кожу льдом  Я постоянно пользуюсь этим способом и называю эф­фект этой маски "нереальным"

Каждая женщина, не смотря на возраст, хочет оставаться молодой и привлекательной. Это не так сложно и затратно, на самом деле, как может показаться на первый взгляд...



Крем от морщин после 40 лет.

Смешайте до однородной консистенции  

• сок половины лимона,
• один яичный желток,
• 5 мл абрикосового масла,
• 2 мл яблочного сока.

Наносите каждый день утром и вечером на очищенную кожу лица.

• 1 сл. ложку творога,
• 1 ст. ложку сметаны и
• 1 ч. ложку морской соли.

Для омоложения лица, необходимо следить за тем, чтобы ваш организм тоже был в тонусе. Для этого следует употреблять овсяную кашу на завтрак. Но, овсянку не только полезно есть, из нее еще можно приготовить очищающую маску. Запарьте небольшое количество овсяных хлопьев, разомните их в густую кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Такая маска прекрасно освежит кожу, стянет и осветлит поры, придаст вашей коже матовость.

Кроме правильного питания, для омоложения лица в 40 лет нужно употреблять 1-1,5 жидкости в сутки. Для стимуляции гормона молодости (эстрогена) пейте чай из сушеных ягод земляники, из листьев земляники и плодов шиповника. Такой чай, к тому же, насыщен витамином С, который является мощным антиоксидантом, помогающий нашему иммунитету работать без сбоев. Чай помогает поддерживать уровень увлажнения кожи, улучшает кровообращение и нормализует выработку коллагена.

Приготовьте себе в качестве эликсира молодости целебную настойку. Добавите головку чеснока в стакан белого вина и доведите до кипения, затем закрыв крышкой, кипятите 30 минут. После чего охладите и перелейте в стеклянную бутылку. Принимайте 3 раза в день по чайной ложке за 15-20 минут до еды.

Омоложение лица должно обязательно сочетаться с массажем вашего лица. Мышцы лица имеют физиологические особенности строения, которые с возрастом ведут к потере тонуса. Массаж лица нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, позволяет сохранить кожу молодой, эластичной и гладкой, поддерживает нужный тонус лицевых мышц. Массаж лица представляет собой разнообразные растирания и поглаживания подушечками пальцев по массажным линиям в направлении от переносицы к вискам, затем к подбородку, и на лбу.  Для массажа можно использовать массажное масло или жирный крем. Продолжительность процедуры 10-15 минут. По окончанию процедуры, для наилучшего эффекта, нанесите на лицо маску. Массаж следует делать курсами три раза в год по 15 процедур. 

Старайтесь, чтобы ваш сон был полноценным, ведь именно когда мы спим, происходит восстановление клеток кожи. Замените обычную воду на талую, так как она лучше усваивается, потому что имеет такую же структуру, что и вода, которая находится в наших клетках. Больше времени проводите на улице, на свежем воздухе. Для кожи лица после 40 полезны прогулки под дождем. И помните: как вы выглядите, зависит от вас.

Использованы материалы:

Серия сообщений "Практика омоложения":

ОМОЛОЖЕНИЕ

Часть 1 - Абсолютный минимум.
Часть 2 - Возраст и кожа: секреты молодости
...
Часть 40 - Восемь способов разбудить лицо утром. Утренняя зарядка
Часть 41 - Образ красоты и молодости
Часть 42 - Омоложение лица в 40 лет без особых затрат (прекрасные советы!)

 

Японский пояс-ОБИ, стильное дополнение к Вашему образу! Сшить такую красоту под силу даже самой неопытной швее.

описание работы здесь

Какой же Новый год без селедочки? Да и вообще сельдь многими любимый продукт. Предлагаю несколько вариантов закусочных салатов с сельдью для разнообразия на Вашем столе!
читать рецепт

"http://www.liveinternet.ru/users/arduvan/post143489055/"

Собирала коллекцию новогодних мультиков, для своих мальчишек, НАШИХ советских. Немного увлеклась)). Думаю будет не только мне интересно. С наступающим Вас.

Для того чтобы СКАЧАТЬ или ПОСМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, просто нажмите на название нужного мультфильма, и перейдете на нужную Вам страницу). Удачи в наступающем году!!!
 

1. Дед Мороз и серый волк 2. Снежная королева 3. Падал прошлогодний снег 4. Щелкунчик 1973 г. 5. Зима в Простоквашино 6. Зимняя сказка 7. 12 месяцев 8. Снегурка 9. Дед Мороз и лето 10. Новогодняя ночь 11. Новогоднее путешествие 12. Ну погоди!!! Новогодний выпуск 13. Когда зажигаются ёлки 14. Снеговик Почтовик 15. Снежные дорожки 16. Приходи на каток 17. В яранге горит огонь 18. Ночь перед Рождеством 19. Новогоднее приключение

20. Новогоднее приключение двух братьев 21. В лесу родилась ёлочка 22. Ишь ты, Масленница 23. Приключения пингвинёнка ЛОЛО - 1,2,3 24. Дедушка и внучек 25. Мороз Иванович 26. Умка - 1,2 27. Новогодняя песенка Деда Мороза 28. Тимошкина ёлка 29. Крот и Снеговик 30. Как ёжик и медвежонок встречали Новый год 31. Мисс Новый год 32. Морозный узор 33. Морозики-морозы 34. Новогодняя сказка 35. Щелкунчик, 2003г. 36. Рождественская фантазия

37. Снегурята 38. Первая зима 39. Снегопад из холодильника 40. Варежка 41. Кто придет на Новый год? 42. Почему у ёлочки колючие иголочки 43. Снегурочка 44. Храбрый олененок 45. Мы с Джеком 46. Приезжайте в гости 47. Снежные мастера 48. Голубая стрела 49. Зимовье зверей 50. Серебрянное копытце 51. Подаренка 52. Сказка о Снегурочке 53. Случилось это зимой 54. Маскарад 55. Бабушка-метелица

 

100+ НОВОГОДНИЕ И ЗИМНИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ советско-российской эпохи

 Сколько встречала людей ,курящих электронную сигарету, и все отзывы слышала только положительные.Многие в замешательстве купить или не купить.Но если Вы собрались покупать Электронные сигареты ,я хотела бы Вас познакомить с информацией,как правильно их выбирать,чтобы Вы имели какое-то предствавление.источник/http://www.ecig-news.ru/electronic-...muschestva.html /

 Итак, электронные сигареты можно разделить:

 1) Электронная сигарета Super mini (84 – 100мм).

 2) Электронная сигарета Mini ( 110-120мм).

 3) Электронная сигарета Penstyle ( 140 -170 мм).

 4) Электронные сигареты VGO и EGO ( 130 – 150 мм).

 5) Электронные трубки.

 6) Электронные сигары.

 

Первая группа, которую мы рассмотрим  - электронные сигареты группы Super mini.

  1)  длинна от 84 – 100 мм. Наиболее известными представителями этого класса моделей являются сигареты серии Health Cigarette, Pons и др. Электронные сигареты этой группы маленькие, изящные, издалека вполне могут быть похожи на обычную сигарету.  Модели этого класса бывают только с автоматическим включением атомайзера. 

Достоинства:

  А) Небольшой размер.

  Б) Внешняя  схожесть с обычными сигаретами.

  В) Невысокая цена.

Недостатки:

  А) Батареи маленького размера быстро садятся и нуждаются в постоянной перезарядке.

  Б) Картриджи небольшого размера быстро заканчиваются.

  В) Миниатюрный атомайзер вырабатывает немного пара по сравнению с моделями других классов и его мелкие детали быстрее изнашиваются и выходят из строя.

 

 Сигареты этого класса прекрасно подойдут тем, кто выкуривал 5 – 10 обычных сигарет в день и решил полностью перейти на электронные сигареты. Или решил бросить курить с помощью электронных сигарет.

 2) Электронная сигарета класса Mini ( 110-120мм). Их сложно  перепутать с обычными сигаретами. Своими размерами они превосходят их.  Внешне выглядят изящно и представительно. Яркий представитель этого класса  - электронная сигарета JOY 510. Более мощный атомайзер. Батаря с больше емкостью. Поскольку именно в моделях этой группы производители, по ряду причин, видят хорошие перспективы для развития и увеличения продаж, они прошли ряд  серьезных усовершенствований .   Так, например,  в серии winning V5, усовершенствованный атомайзер практически не нуждается в специальном обслуживании. Легко тянется и вырабатывает насыщенный пар, визуально практически не отличимый от табачного дыма. Модели данного класса электронных сигарет  гораздо меньше подвержены поломкам по сравнению с электронными сигаретами класса супер мини, имеют обязательную гарантию на один год использования и идеально подходят тем курильщикам, которые до перехода на электронную сигарету выкуривали до одной пачки обычных сигарет в день. Электронные сигареты этого класса бывают как с автоматическим включением атомайзера, так и с кнопочным.

      Достоинства:

А) Изящный, представительный внешний вид.

Б)  Надежность.

В) Приемлемая цена.

      Недостатки:

А)   Емкости батарей не хватает тем курильщикам, которые выкуривали до двух пачек сигарет в день. 

 

3) Электронные сигареты класса Penstyle.  Электронные сигареты именно этого класса стали первыми электронными сигаретами, которые увидел мир.   Длина электронных сигарет этого класса 140  - 170 мм. Как правило, они оснащаются картриджами в виде сигаретного мундштука.

Выглядят солидно и элегантно одновременно.  Это VIP класс электронных сигарет. Батареи с большой емкостью, надежные атомайзеры. Красивый дизайн. Все, как и полагается для вещей VIP класса. Электронные сигареты этого класса бывают как с автоматическим включением атомайзера, так и с кнопочным.

 

      Достоинства:

А) Надежность. Красивый дизайн.

Б) Большая емкость батарей.

В) Мощный атомайзер.

     Недостатки:

А) Высокая стоимость.

Б) Большие размеры.

 

4)   Электронные сигареты  VGO и EGO ( 130 – 150 мм). Электронные сигареты этого класса - последняя новинка на рынке. Они обладают батареей даже более мощной, чем электронные сигареты Penstyle. Эта электронная сигарета идеально подходит даже тем курильщикам, кто выкуривал больше двух пачек обычных сигарет в день. Батареи для сигарет VGO и EGO несколько короче, чем Penstyle, однако, немного больше в диаметре. Со стороны сигарета этого класса немного похожа на сигару.  Надо заметить, что EGO - это бюджетный вариант по сравнению с VGO. Поэтому электронные сигареты EGO продаются в более бедной комплектации. Как правило, производитель, позиционируя VGO именно как элитную модель, украшает ее красивой инкрустацией,  кристаллами Сваровски, полудрагоценными камнями. Имитации под брендовую VGO этими украшениями обычно не облагорожены. Электронные сигареты этого класса бывают только с кнопочным включением атомайзера.

      Достоинства:

А) Мощные батареи работаю до двух суток без подзарядки.

Б) Мощные качественные атомайзеры.

В) Элитная комплектация и дизайн.

   Недостатки:

Единственный недостаток, по мнению некоторых покупателей - необычный внешний вид.

 

Электронные трубки.  Устройства данной группы предпочитают в основном  ценители обычных трубок для курения табака. Электронные трубки обладают достаточно мощными аккумуляторами. Их картриджи рассчитаны на шесть сотен и более вдохов, атомайзеры вырабатывают очень насыщенный пар. Сама электронная трубка обычно очень красиво оформлена, как и вся упаковка, в которой продается набор. Это прекрасный подарок человеку, который курит обычную трубку и хочет  избавиться от своего пристрастия к курению табака.

Удачи Вам в выборе!

Гномы с давних времен являются рождественским символом и традиционным украшением во многих европейских странах, в том числе и в Норвегии.

В Норвегии перед рождеством все магазины буквально переполнены разнообразными предметами с изображением гномов - это и открытки, и сервизы, и подсвечники, и елочные украшения, и фигурки гномов всевозможных форм и размеров.

Из всего этого разнообразия мне больше всего нравятся мягкие гномы из шерсти, с длинной меховой бородой и большим колпаком, закрывающим все лицо, кроме пухленького носика.
Несмотря на свою простоту, они выглядят очень мило, не правда ли?

А известно ли вам почему именно гномы так популярны под рождество?

подробности и описание  здесь

Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).

Читать далее...

 

Слоеный салат «Диковинка»	Морковь по-корейски или морковь-ча
Салат "Сельдь под шубой"	Салат из курицы и помидоров
Шопский салат	Салат из курицы с сыром
Салат с курицей и шампиньонами "Дубок"	Универсальный салат
Салат "Мимоза" Классический	Салат "Год Дракона"
Салат "Малахитовый цветок"	Салат домашний	Морковь по-корейски или морковь-ча
Салат из печени "Нежность"	Салат слоеный
Итальянский салат с макаронами	Салат «Обжорка»
Греческий салат	Салат «Дамский каприз»
Салат куриный с ананасами	Салат с морепродуктами
Салат многослойный "Черепаха"	Салат с печеньем

 

Серия сообщений "- cалаты":

Часть 1 - Салат "Фокус-Покус"
Часть 2 - Салат "Любовница"
...
Часть 36 - Красиво оформить салат? Легко!
Часть 37 - Салаты и закуски
Часть 38 - Салаты к Новогоднему столу
 

 

Читать далее...

Для приготовления лаваша возмем:

• 1 стакан теплой воды
• 1 ч. ложка сухих дрожжей
• 1 ст. ложка растительного масла
• 1 ч. ложка не полная соли
• 0.5 ч. ложки сахара
• 2.5-3 стакана муки

 Растворить дрожжи в воде,добавить масло,соль и сахар,подсыпая просеянную муку замесить эластичное тесто, вымешивать минуты 2, затем переложить в смазанную маслом миску, накрыть и дать подойти 1 час. Подошедшее тесто обмять и поделить на 9-10 частей (это зависит от того какой величины у вас сковорода), кусочки теста прикрыть пленкой, дать им постоять еще минут 5, так будет легче их тонко раскатать.

Разогреть хорошо самую большую сковороду какая у вас есть.
Берем кусочек теста,стол посыпаем мукой,раскатать пласт тонко, не более чем 1-2 мм

 

аккуратно перенести на сковороду (сковорода сухая!), если даже лепешка получится немного больше по размеру это не страшно, тесто можно распределить по бортику сковороды. Печь по несколько секунд с каждой стороны, буквально побелел, и появилось несколько румяных точек сразу переворачивать,  чем дольше они будут печься тем суше получатся, поэтому не стоит передерживать лаваши на сковороде


Готовые лаваши складывать стопкой,накрывать сразу влажной тканью или чистым полотенцем, некоторые горячие лаваши можно вкладывать в середину, так они быстрее размягчатся. Оставить так завернутыми пока они не остынут, затем можно переложить в п/э пакет и так хранить.