СВЕТЛЫЙ ЖАКЕТ С АЖУРНЫМИ ДОРОЖКАМИ КРЮЧКОМ

Читать далее...

Как измерить давление без тонометра.

Как измерить без тонометра кровяное давление ?

Здравствуйте , дорогие читатели ! 

Хочу рассказать Вам об одном способе , который поможет Вам измерить артериальное давление себе или своим близким. Конечно лучше иметь тонометр, но если его не оказалось под рукой, а измерить давление необходимо, то воспользуйтесь этим методом !

Нам потребуется всего лишь деревянная линейка или портняжный метр

и  обручальное кольцо  или иголочка на ниточке , вместо маятника., если его нет в наличии.

изучаем последовательность проверки:

ВОРОТНИКИ ИЛИ КРУГЛЫЕ КОКЕТКИ.

Читать далее...

АЖУРНЫЙ ВОРОТНИК к водолазке


>>>>>

Привет из Китая: съемный воротник или кокетка крючком

Вязание. Накладной воротничок спицами.

Читать далее...

"Незабудка". Летний костюм для девочки.

Сарафан "Незабудка" -  из "Страны мам".   Смотри здесь - http://www.stranamam.ru/post/5300296/?page=2#com35440505

Дань традиции. Удлиненный жилет кораллового цвета на застежке-молнии от Gedifra. Спицы




Размеры: 44 (50; 54).

Вам потребуется: 550 (600; 650) г пряжи Samina от Gedifra (75% шерсть, 25% ней¬лон; 50 г/150 м) № 04344 кораллового цвета; спицы № 3,5, 4 и 4,5; круговые спицы № 3,5; вспомогательная спица; разъемная застежка-молния длиной 30 см в тон.

Техника вязания. Резинка 2x2, Полосатый узор, Лицевая гладь, Изнаночная гладь, Витой узор.


ОПИСАНИЕ >>>

Летние узоры. Ажурный жакет цвета хаки от финских дизайнеров. Крючок



Размеры: S(M)L(XL)
Российские размеры: 44(46)48(50)

Размеры готового изделия:
Обхват груди - 80(86)92(100)108 см,
Длина - 55(57)59(61)63 см,
Внутренняя длина рукава - 9(10)11(12)13 см.

Вам потребуется: пряжа Sandnes Mandarin Classic (100% мерсеризованный хлопок, 110 м/50 г) - 450(500)550(600)650 г цвета хаки, крючок № 3-3,5, декоративная булавка.

Спинка и полочки вяжутся единым полотном.

ОПИСАНИЕ >>>

Модель из нового журнала "Вязание модно и просто.
Спецвыпуск № 5 2013 Мода плюс. Крючок"

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ КУНЖУТ.

Сезам, открой свои тайны нам.

"Сезам" - как только произнесёшь это слово, сразу возникают сказочные ассоциации. Сезам, открой свои тайны!

Нам же известно более распространённое название этого растения - кунжут. Маленькие семечки с приятным запахом широко применяются в кулинарии - выпечке и салатах. 

Читать далее...

Диета №8 — диета при ожирении

Диета №8 назначается людям, которым ставится диагноз — ожирение. Диета рассчитана на длительное время применения, ее воздействие направлено на правильное и постепенное похудение

Читать далее...

Необычайно вкусные кабачки



Кабачки по этому рецепту получаются вкусными до неприличия, могу их много и долго лопать!)) Некоторые спрашивали у меня: Какие они получаются, как огурцы? - Нет, они получаются как кабачки. Не люблю когда в кабачки кладут укроп, лаврушку, тогда действительно получатся как огурцы. И патиссоны подойдут, и цуккини, попробуйте обязательно!

Итак, банки стерилизуем, кабачки режем кружочками и полукружочками, укладываем в банки, добавляя только чеснок и черный перец горошком.

Маринад: 7 ст. воды, 2 ст.л. соли, 3 ст.л. сахара, 2 неполные рюмки уксуса 9% (150 мл). Всё это вскипятить, залить кабачки. Стерилизовать 1 л банки 10 минут. Закатать, перевернуть.

Попробуйте, вкуснее быть не может!

Нарядное летнее платье с узором зигзаг для девочки 5-6 лет. Крючок



На 5-6 лет

Вам потребуется: пряжа «Ирис» (100% хлопок) - по 30 г темно-фиолетового, светло-розового, голубого, белого, персикового, желтого, оранжевого и зеленого цветов, крючок № 2.

Платье вяжется от горловины.

ОПИСАНИЕ >>>

Модель из нового журнала "Вяжем крючком" № 6 2013

Персиковый жакет крючком

Читать далее...

Спицы.Жакет.

Читать далее...

Польза отрубей

Отрубей в природе много, потому что это побочный продукт переработки любого зерна — рис, пшеница, рожь, ячмень, гречка. Это оболочка, шелуха любого зерна.

Чем же полезны отруби?

Дальше

Корица для похудения: рецепты здоровья

Абсолютное большинство пряностей активизируют вывод шлаков из организма, очищают его от биологических засорений и катализируют ряд ферментативных процессов. Кроме того, употребление пряных растений действует на психологический настрой организма, улучшает координацию движений, память и внимательность.

Дальше

Как похудеть ночью!!!

Мечта: без всяких усилий и диет просыпаешься утром красивая и стройная!!! Диетолог Ковальков рассказывает, как эту мечту претворить в жизнь!

Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Чем вреден майонез?
Часть 2 - 10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть
...
Часть 8 - Как превратить вредные для здоровья продукты (соль, сахар, майонез) в полезные
Часть 9 - Правильное питание по Болотову
Часть 10 - Как похудеть ночью!!!
Часть 11 - Самые полезные продукты. Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог
Часть 12 - Едим белки и худеем во сне!!!
...
Часть 42 - Правильное питание на каждый день для разных типов фигур
Часть 43 - Суточное потребность в воде, л.
Часть 44 - 12 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

Фитнес зумба

Дальше

Как выглядят 200 килокалорий

Все мы знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число килокалорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий и не затрагивает другие, не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.

Дальше