Одним из главных законов Вселенной есть умение прощать. Безгранично счастлив человек, который наделен этим волшебным качеством от природы. Но, как показывает жизнь, таких людей не много.

Почему так много говорят об этом качестве духовные учителя, психологи? Наверное потому, что та энергия, которую человек высвобождает в момент осознанного прощения, возвращает огромное количество не только жизненной силы, но и психического и физического здоровья. И здоровье-то в первую очередь и страдает от тяжести неимоверного груза, который человек годами носит в своей душе. Но, как говорится, здоровье еще не все, но все без здоровья все ничто»- порой эти знания даются ценой самого же здоровья.

Многие даже понимают, насколько важно и приятно идти по жизни без лишнего бремени обид и злобы, но не так просто получается избавиться от этой ноши. Нести вам ее или нет- решать только вам.

Никто не взмахнет волшебной палочкой, не нажмет на заветную кнопку, чтобы облегчить жизнь, здесь нужно только упорство и осознанность.

Очень много всевозможных техник, аффирмаций, медитаций прощения существует сейчас. Поэтому выбор за вами. Важно только понять, что «Бог не по силам испытаний не дает», поэтому не стоит упрямиться, чтобы потом не осталось сил даже на упрямство.

Не думайте, что в жизни вы прожили ангелом, никому не сделавшим зла. Все мы просто люди, поэтому часто совершаем ошибки, приносим боль, даже если очень любим.

Я хочу поделиться одной простой, но действенной медитацией прощения, которую стоит выполнять в течение определенного времени. Это может суммарно занять порядка 4 часов, но все индивидуально. Так как обида, словно грязное пятно на нашем ментальном поле, становится его неотъемлемой частью, стоит приложить немалые усилия, чтобы буквально стереть ее из нашей жизни.

Во-первых, подумайте, кого вы хотите простить, причем, кого не хотите, того стоит прощать В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, т.к. таким образом сопротивляется ваша гордыня. Итак, слова следующие: « С любовью и благодарностью я принимаю (имя) таким, каким его создал Бог и прошу прощения за все мысли и эмоции, которые я испытываю по отношению к нему». Очень важно все делать максимально осознанно и вкладывать энергию души. Делайте эту медитацию периодически, а результат не заставит себя ждать.

http://dizainzhizni.com/sila-proshheniya/