Цитата сообщения galkapogonina ДЫМ ОТЕЧЕСТВА. Будьте снисходительны к курильщикам!

http://www.aif.ru/health/article/35033
Будьте снисходительны к курильщикам!
Будьте снисходительны к курильщикам!
Фото: Gettyimages.com

Россия сейчас – одна из самых курящих стран мира.

Автор: Марина Матвеева
Статья из номера: «АиФ Здоровье» №22 от 27 мая 10

Что делают другие страны, чтобы их граждане отказались от вредной привычки курить? И можем ли мы использовать их опыт?

Правила приличия

Не так давно Госдума заговорила о том, чтобы запретить у нас в стране показ курения в телепередачах и в кинофильмах. Пресса, вместо того чтобы разъяснить народу, с чего это вдруг депутаты предлагают такую инициативу, начала смеяться и ерничать: уж не вырезать ли нам заодно и кадры из старых кинофильмов, где положительные герои, да еще сыгранные прекрасными актерами от Михаила Ульянова до Владимира Высоцкого, курят.

Может, подвергать цензуре киноклассику и не стоит, а вот снимать новые фильмы, где бы в кадре курили актеры известные и всеми любимые, теперь уж точно не надо. Хотя англичане, например, не побоялись из классического мультсериала про Тома и Джерри вырезать сцены, где кот и мышь курят сигары или угощают друг друга сигаретами. Сериал создавался в 40–50-х годах, когда курение как в жизни, так и на экране, считалось обычным делом. Но сегодня британские родители не хотят, чтобы их дети наблюдали, как кот, пытаясь произвести впечатление на кошку, закуривает сигарету. Они не хотят, чтобы их дети с младых ногтей воспринимали курение как что-то привлекательное, мужественное, овеянное ореолом романтики.

То, что предложили наши депутаты, – не их изобретение, все это уже внедряется на Западе несколько десятилетий и вполне успешно. Ни в США, ни в Европе уже не увидишь курящую кинозвезду на экране телевизора. Курить кумиру миллионов на людях – неприлично. И вообще курить в цивилизованных странах становится неприличным.

Пример Юла
Россия сейчас – одна из самых курящих стран мира. До середины ХХ века в Японии, США, Европе курили не меньше нас. Но в 50-х годах британские медики опубликовали результаты серьезного и глубокого исследования, которое доказало несомненную связь между курением и развитием рака легких. Исследование было подтверждено американскими и японскими учеными. И мир очнулся! Что же мы делаем? Курение приводит к инфарктам и инсультам, к импотенции, раньше времени старит кожу и зубы, повышает риск онкологических заболеваний, на 8–10 лет укорачивает жизнь… Зачем нам убивать себя?! Зачем подавать плохой пример детям, сокращать им жизнь, обрекать на мучения?

В Америке жил когда-то киноактер Юл Бриннер. Его до сих пор помнят по фильму «Великолепная семерка». В те годы, когда фильм вышел на экраны, Юл был очень популярным человеком. А еще он был «лицом» табачной фирмы «Мальборо», красовался на плакатах, продвигающих ее товары. Ну и сам курил, конечно. В конце жизни Бриннер мучительно умирал от рака легких и, переосмысливая свой вклад в пропаганду курения, предложил журналистам записать его предсмертное обращение к американцам. В нем он говорил: «Когда вы увидите это обращение, меня уже не будет в живых, я умру от рака легких. Я заболел раком, потому что курил…» Эта трагическая история положила начало широкой кампании по прекращению курения.

И таской и лаской
Сейчас в развитых странах население убеждают не курить всеми возможными методами. в этих странах нельзя курить в общественном транспорте, в аэропортах и ресторанах, в отелях…

Нельзя курить на рабочем месте. После запрета курить в помещениях, толпы курящих дымили у дверей своих учреждений. Теперь курить на улице можно не ближе чем за 150 м от офиса, чтобы не позорить фирму. Общественное мнение складывается так, что иметь курящих сотрудников уже неприлично. Да еще и невыгодно. В Европе подсчитали, что они прокуривают в среднем 20 часов рабочего времени в месяц. Поэтому Европейская комиссия разрешила руководителям фирм при найме на работу отдавать предпочтение некурящим кандидатам, и дискриминацией это не считается.

Очень эффективная мера, заставляющая людей задуматься, стоит ли им курить, – цена на сигареты. В Британии цена пачки в переводе на наши деньги – 250 рублей. Это останавливает многих начинающих курильщиков.

Врачи и психологи на Западе предлагают курильщикам массу наглядных примеров негативного воздействия табака на здоровье. Например, дизайнеры по их заказу разработали интересные куртки. Вверху – прозрачные пластиковые карманы, изображающие легкие. Курильщик выдыхает дым себе за воротник, дым попадает в специальный контейнер – «легкие». Со временем они будут темнеть, забиваться сажей и наглядно демонстрировать хозяину, что при курении происходит с его реальными органами дыхания.

«Больное сердце курильщика», «черные легкие курильщика», «желтые зубы курильщика» – неприятные своим натурализмом картинки теперь размещаются на пачках сигарет в Великобритании. Англичане отбирали картинки всем миром, открытым голосованием на сайте министерства здравоохранения этой страны. В Англии считают, курильщики должны знать, к чему приведет их вредная привычка. На улицах Бельгии можно увидеть плакаты «Будьте снисходительны к курильщикам – они проживут меньше, чем вы».

Но жителей развитых стран не только убеждают и поощряют не курить, им еще и помогают бросить курить. Курильщики Евросоюза, зарегистрировавшись на специальных сайтах, могут получить советы, как легче бросить курить. услуга оказывается на 22 языках.

Дни без затяжки
31 мая мир отмечает День без табака. Может, хотя бы один день продержаться без сигарет?

Уже через 8 часов после последней затяжки легкие начнут работать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха при обычной физической нагрузке.

А если не курить и дальше?

Через 2 дня вы почувствуете истинный вкус и запах пищи.

Через несколько недель (чем меньше стаж курения, тем быстрее) улучшится кровообращение. Вы сможете легче переносить интенсивные физические нагрузки.

Через несколько месяцев полностью восстановится иммунитет.

Через год – риск заболеть раком уменьшится вдвое.

А если удастся бросить курить до 35 лет, через 5 лет ваше здоровье станет таким же, как у некурящих. Впрочем, не поздно это сделать даже после 50 – добавите к своей жизни еще 3–4 года.