Ожирение бывает не только от переедания, как об этом часто говорят.
Согласно "Классификации ожирения по Шурыгину" http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=358 ожирение бывает:
"1. Формы первичного ожирения.
1.1. Алиментарно-конституциональное.
1.2. Нейроэндокринное.
1.2.1. Гипоталамо-гипофизарное.
1.2.2. Адипозогенитальная дистрофия (у детей и подростков).
2. Формы вторичного (симптоматического) ожирения.
2.1. Церебральное.
2.2. Эндокринные.
2.2.1. Гипотиреоидное.
2.2.2. Гипоовариальное.
2.2.3. Климактерическое.
2.2.4. Надпочечниковое."
Это значит, что только один тип ожирения (1.1. Алиментарно-конституциональное) зависит от еды (алиментарно) да и то наполовину, а другие типы вообще к еде не имеют никакого отношения. Вы когда нибудь слышали о массовых исследованиях людей на установление причин ожирения? Думаю, что нет. И я тоже нет. Думаю, что их и никогда не было. Так почему же все говорят, что ожирение от переедания? Потому что на этом вранье слишком много людей делает свой бизнес.
"Немаловажную роль в предрасположенности к ожирению и метаболическому синдрому играют наследственные факторы. Так, даже если оба родителя имеют идеальную массу тела, то риск развития ожирения у потомства все равно есть, он связан с алиментарными факторами и составляет 14%. Риск возрастает до 30-60%, если избыточную массу тела имеет один из родителей, и до 80%, если ожирение имеет место у обоих родителей. " (http://www.mfm.nnov.ru/mfm/index.phtml?page=art&doc=4-14)
Так что догонять худенькую подругу и расшибаться о диеты и спорт, смысла особого нет. Эта подруга другой породы, породы "не в коня корм". Это люди, которые едят много, а никак не поправляются. Для них стать тяжелее на килограмм - это чудо.