Секрет красивых подтянутых рук Хилари Суонк |
Обладательница Оскара недавно появилась на красной дорожке в прекрасном платье без бретелек, которое идеально подчеркнуло подтянутые руки актрисы.
41-летняя Хилари - явная поклонница фитнесса. Она регулярно занимается спортом по 4 часа в неделю во время подготовки к съемкам в очередном фильме.
Она бегает, занимается пилатесом по два раза в неделю, чтобы поддерживать свою осанку и руки в форме.
Фильмы, в которых снималась актриса: Малышка на миллион, Чёрная орхидея, Красная пыль, Жатва, Писатели свободы, Дар, Прослушивание, Парни не плачут и другие.
Что стоит попробовать:
Метки: упражнения |
Совершенство вашей кожи. Новинки каталога №15 |
Дневник |
Метки: фаберлик |
Ваша кожа в идеальной форме! Новинки каталога №15 |
Дневник |
Метки: фаберлик |
Обновленная Стартовая программа для новых Консультантов |
Дневник |
Обновленная Стартовая программа для новых Консультантов
Участвуйте в обновленной Стартовой программе для новых Консультантов и знакомьтесь с продукцией Faberlic: быть новичком выгодно!
С 15 периода 2015 года каждый каталог размещайте и оплачивайте заказы от 1900 рублей (в ценах Консультанта) и получайте наборы популярных продуктов по выгодной цене. Какой именно? Выбирайте сами!
Как принять участие в программе?
Шаг 1
Зарегистрируйтесь на сайте https://faberlic.com/register?sponsor=1000218614143
Оплатите заказы на сумму, указанную в условиях 1-го шага, и получите приз всего за 1 руб. с первым заказом по следующему каталогу. Условия 1-го шага программы меняются каждый период. Вы можете уточнить сумму и приз у вашего Наставника или на сайте www.faberlic.com в разделе Акции, программы/ Новым Консультантам.
Шаги 2-9
В каждом следующем периоде размещайте и оплачивайте заказы от 1900 или от 3900 рублей (суммарно за период в ценах Консультанта) и получайте наборы эксклюзивных продуктов по выгодной цене.
Вариант 1. При заказе от 1900 руб. стоимость набора – всего 299 руб.!
Вариант 2. При заказе от 3900 руб. стоимость набора – всего 99 руб.!
Цена наборов по каталогу растет с каждым новым шагом, но их стоимость для вас остается прежней! При этом вы можете переходить с одного варианта оплаты на другой.
Например: в каталоге №15 вы оплатили заказы на сумму 1900 руб. в ценах Консультанта. Цена набора в периоде №16 – 299 руб. В каталоге №16 вы оплатили заказы на сумму 3900 рублей, и в следующем периоде вы можете приобрести набор уже за 99 руб. Сумма заказа (от 1900 руб. и от 3900 руб.) может различаться в каждом последующем периоде, при этом вы продолжаете участвовать в Стартовой программе и покупаете наборы по цене, соответствующей сумме заказов в предыдущем периоде.
2Шаг 2. Оплатите заказы от 1900 рублей во втором расчетном периоде и получите набор продукции стоимостью 1 030 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Шампунь для волос серии Expert (8360, 8988, 8955, 8957, 8959, 8961, 8962, 8964, 8968 или 8971);
Кондиционер для волос (8361, 8958, 8960, 8969, 8972, 8956, 8963, 8965 или 8977);
Питательный крем для рук Grand Prix, 2096;
Гель для рук «Химический пилинг» Grand Prix, 2094;
Скраб для рук «Тонкая шлифовка» Grand Prix, 2095.
Шаг 3. О3платите заказы от 1900 рублей в третьем расчетном периоде и получите набор косметики для дома стоимостью 1 200 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Кислородный универсальный пятновыводитель Extra Oxy серии «Дом Faberlic», 11050;
Универсальный стиральный порошок, 11318
или
концентрированный стиральный порошок для цветных тканей 11157.
4Шаг 4. Оплатите заказы от 1900 рублей в четвертом расчетном периоде и получите набор косметики Air Stream стоимостью 1 330 руб. всего за 299 или 99 руб.!
1-й продукт (1 на выбор):
Молочко для снятия макияжа «Кислородное питание», 0202;
Дневной крем-сияние «Кислородное сияние», 0243;
Мусс для умывания «Кислородный баланс», 0201;
Дневной крем-решейпинг «Кислородный решейпинг», 0216.
2-й продукт (1 на выбор):
Дневной крем-питание «Кислородное питание», 0207;
Ночной крем «Идеальный цвет лица» линии «Кислородное сияние», 0244;
Абсорбирующий тоник «Кислородный баланс», 0211;
Ночной восстанавливающий крем «Кислородный решейпинг», 0217.
3-й продукт (1 на выбор):
Ночной крем-бальзам «Кислородное питание», 0208;
Крем для век «Кислородное сияние», 0251;
Дневной крем «Кислородный баланс», 0212;
Тоник-активатор «Кислородный решейпинг», 0221.
4-й продукт (1 на выбор):
Крем для век «Кислородное питание», 0209;
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа «Кислородное сияние», 0204;
Ночной крем-матирование «Кислородный баланс», 0213;
Укрепляющая маска-патч для век «Кислородный решейпинг», 0220.
5Шаг 5. Оплатите заказы от 1900 рублей в пятом расчетном периоде и получите набор декоративной косметики SkyLine стоимостью 1 200 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Тушь для ресниц (5254, 5255 или 5552);
Губная помада «Увлажнение в цвете» серии SkyLine, 1 оттенок на выбор (4610-4612, 4614-4624, 4572-4576, 4599)
или
Губная помада «100% цвета и объема» серии SkyLine, 1 оттенок на выбор (41042-41061);
Кайал для глаз «Ультрамодерн», 1 оттенок на выбор (5435-5439);
Матирующий тональный крем, 1 оттенок на выбор (6270-6272)
или
Увлажняющий корректирующий тональный СС-крем «Мастер цвета» 1 оттенок на выбор (6245-6247)
или
Тональный DD-крем «Защита и цвет» 1 оттенок на выбор (6235-6237).
6Шаг 6. Оплатите заказы от 1900 рублей в шестом расчетном периоде и получите набор косметики для дома стоимостью 1 250 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Средство для чистки духовок и плит, 11119;
Средство для чистки ванных комнат, 11220;
Крем-гель для чистки металлических поверхностей, 11158;
Средство для чистки и мытья стекол и зеркал с антизапотевающим эффектом, 11048;
Средство для чистки унитазов, 11225.
7Шаг 7. Оплатите заказы от 1900 рублей в седьмом расчетном периоде и получите набор продукции Expert стоимостью 1 570 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Химический пилинг для лица с АНА-кислотами, 1068;
Микродермабразия и энзимный микропилинг для лица, 1069;
Крем для лица SOS-терапия и восстановление SPF 8, 1070.
8Шаг 8. Оплатите заказы от 1900 рублей в восьмом расчетном периоде и получите набор декоративной косметики Secret Story стоимостью 1 820 руб. всего за 299 или 99 руб.!
Губная помада «Секрет успеха» (4708-4721);
Тушь для ресниц «Секретный сигнал», 5260;
Тональный крем «Двойной агент», 6230;
Лак для ногтей «Секрет стиля», 1 оттенок на выбор (7278-7287).
9Шаг 9. Оплатите заказы от 1900 рублей во втором расчетном периоде и получите набор парфюмерной продукции стоимостью 2 610 руб. всего за 299 или 99 руб.!
1-й продукт (1 на выбор):
Парфюмерная вода для женщин Aora, 3103;
Парфюмерная вода для женщин Kaori, 3108;
Парфюмерная вода для женщин Donna Felice, 3109;
Парфюмерная вода для женщин O Feerique Sensuelle, 3129;
Туалетная вода для женщин Orangerie Mimosa, 3157;
Туалетная вода для женщин Orangerie Neroli, 3166;
Парфюмерная вода для женщин Coquette, 3174.
2-й и 3-й продукты (2 на выбор):
Парфюмированный гель для душа для женщин Kaori, 8114;
Парфюмированный гель для душа для женщин Donna Felice, 8115;
Парфюмированный гель для душа для мужчин Mon Roi, 8117;
Парфюмированный гель для душа для мужчин Intence, 8119;
Парфюмированный гель для душа для женщин O'Feerique Sensuelle, 8120;
Парфюмированный гель для душа для женщин Aora, 8122;
Парфюмированный гель для душа для мужчин L'Esthete, 8307;
Парфюмированный гель для душа для женщин Coquette, 8316.
4-й продукт (1 на выбор):
Туалетная вода для мужчин Intense, 3205;
Туалетная вода для мужчин Mon Roi, 3206;
Туалетная вода для мужчин L' Esthete, 3208.
Метки: фаберлик |
7 правил умывания льдом |
Дневник |
https://vk.com/club102958398
Поклонники Екатерины II и не догадывались, что императрица каждое утро умывалась ледяной водой, а на ночь использовала для протирания лица замороженный отвар петрушки. Уж не играла ли камеристка, ежедневно готовившая тонизирующее средство, при дворе куда большую роль, чем политические советники Ее Величества?
Как каждая женщина, Екатерина Великая знала, что массаж кубиками льда дарит коже сияние, заставляет щечки розоветь и избавляет от морщинок.
Для того, чтобы ежедневные ледяные сеансы по старым, как мир, рецептам приносили радость и впечатляющий эффект, помните о простых правилах.
1. Вода: очищенная, минеральная или родниковая
Умывание льдом – не просто способ проснуться, а ухаживающая процедура. Все компоненты должны подходить вам идеально, чтобы обеспечить кожу по-настоящему живительной влагой.
2. Отвары трав: подбираем по типу кожи
Абсолютно всем подойдет ромашковый отвар. Обладательницам сухой кожи стоит добавить в закипевшую воду мяту и зверобой, жирной – календулу, комбинированной – одуванчик и тысячелистник.
3. Фруктовые и ягодные соки: добавляем в пропорции 1:1
Приготовьте ледяное лакомство для кожи, разбавив водой натуральный сок. Фруктовый лед из клубничного сока прекрасно отбеливает кожу, из лимонного – сужает поры, ягодного – избавляет кожу от сухости.
4. Спрей-лед: сочетаем удобство с эффектом
Спрей-лед от Faberlic берем с собой в дорогу и в офис, чтобы обеспечить коже порцию кислорода и ледяной свежести. А замороженный в формочках, он прекрасно подойдет и для домашних процедур.
5. Массажные линии: руководство к действию
Двигайте ледяной кубик от центра лба к вискам, от подбородка – к ушам, от губ – снова к вискам.
6. Контакт с участком кожи: не более 4 секунд
Умывание льдом требует динамики — на всю процедуру от начала до конца уходит не более пяти минут, а кубик скользит по лицу плавно, но быстро, чтобы не допустить переохлаждения.
7. Полотенце: не пригодится
После процедуры дождитесь, пока кожа впитает влагу, и воспользуйтесь тоником или питательным кремом.
Метки: фаберлик |
Эксперт о хитах Faberlic: презентация каталога №14 |
Дневник |
Профессионал в области чистоты, идеал принципиальности, яркая телеведущая Елена Летучая доказывает, что можно успевать все и оставаться при этом женственной и прекрасной. В каталоге №14 вас ожидают два образа очаровательной ведущей, созданные с помощью хитов Faberlic, а также мнение эксперта программы «Ревизорро» о новых продуктах для дома.
А долгожданные новинки, среди которых цветные колготки и водолазки, помогут создать ультрамодный образ и раскрасить вашу осень! Самые маленькие тоже останутся довольны. Для девочек и мальчиков в 14 каталоге – детская коллекция колготок, а для карапузиков – гель для купания «Астронавтик». И конечно, не стоит упускать супервыгодные акции периода!
C 28 сентября по 18 октября порекомендуйте подруге стать Консультантом Faberlic. В первом заказе на сумму от 999 руб. (в ценах каталога) по каталогу №14 ваша подруга сможет получить скидку 60% на 2 самых дорогих продукта в заказе – для вас и для себя! Более подробная информация – в разделе «Акции каталога».
Вы участвовали в МЕГАакции 13 каталога, получили и активировали бонусную карту «Три шага к подиуму»? Не забудьте воспользоваться своей скидкой 70% на продукты из этого каталога!
Откройте для себя удовольствие шопинга с каталогом №14!
Скачать презентацию каталога >>
Метки: фаберлик |
Красота за 5 дней! |
Марта Николаева-Гарина
ШАГ. 1. Эликсир красоты
На первом шаге вам понадобится следующее:
Метки: красота |
Крем "Безупречные пяточки" своими руками |
Метки: крем |
«Вазелиновые» секреты красоты |
В далеком 1869 году англичанин Роберт Чезбро вряд ли мог ожидать, насколько популярным станет его полезное изобретение, которое изначально имело довольно странное название - «нефтяное желе». С 1972 года этот продукт известен всему миру под брендом (Vaseline), что в переводе с немецкого буквально – «вода с оливковым маслом». И по сей день вазелин занимает важное место в косметической индустрии. Но в почете он не только у профессионалов – многие женщины хранят свои секреты красоты с использованием вазелина. Вот некоторые из них.
Метки: крем |
Избавляемся от нежелательных волос с помощью перекиси водорода |
Метки: красота |
Крем «Молодость» |
Как придать свежесть коже, если вам уже за 45?
Поступаем очень просто.
1 большой кусок туалетного мыла (лучше всего - детского) натираем на крупной терке, добавляем 1 стакан кипятка, взбиваем, чтобы смесь стала похожа на крем. Добавляем 2 ст. ложки камфорного спирта, 2 ст. ложки перекиси водорода, 1 ст. ложку глицерина, 2 ч. ложки борной кислоты. Все хорошо взбиваем, охлаждаем и храним в баночке, в ванной.
Утром смазываем кожу, через 5 мин смываем холодной водой и мажем личико хорошим питательным кремом.
Чтобы выглядеть молодой и красивой, разгладить морщинки, избавиться от пигментных пятен, смазываем лицо кремом «Молодость» ежедневно в течение 3 месяцев. Потом делаем перерыв на месяц и приступаем к омолаживанию с новыми силами.
medic.ymka.ru
Метки: крем |
Плацентарная маска для лица |
Где-то раз в месяц я захожу в ветеринарную аптеку. Покупаю витамины для своих питомцев, корм рыбкам, а также не забываю себя любимую: беру крем «Буренка», который судя по рекламе с Татьяной Васильевой раз в жизни должна позволить себе каждая женщина. Про крем я напишу в следующий раз. А сегодня речь пойдет о плаценте. Видя, что я затариваюсь не только для животных, ее предложила мне фармацевт в аптеке.
Название препарата — плацента денатурированная эмульгированная для инъекций. Изготавливается из доношенной плаценты ЧЕЛОВЕКА. Кто не приемлет такой состав для себя, дальше можете не читать. С остальными продолжим.
Метки: полезности крем |
Как навсегда избавиться от женских «усиков» |
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!
Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.
Метки: красота |
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня |
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то :
Метки: ноги |
Крем под глаза из двух ингредиентов |
Кокосовое масло и витамин Е — вот и всё, что нужно для молодой и здоровой кожи. Витамин Е и коксовое масло — это мощные антиоксиданты. А кокосовое масло также обладает увлажняющим и антибактериальным эффектом.
½ ст. Кокосового масла
6-8 капсул виатмина Е
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
• Кокосовое масло положите в небольшую миску и отправьте в микроволновую печь на 15 секунд. Или растопите на водяной бане, на небольшом огне;
• Переложите масло в контейнер дл крема;
• Капсулы витамина Е вскройте булавкой и содержимое добавьте к маслу всё время помешивая;
• Поставьте готовый крем в холодильник на час, чтобы масло затвердело;
• Далее нет необходимости держать крем в холодильнике.
Как использовать: Небольшое количество крема нанести под глаза перед сном. И готовьтесь встретить утро посвежевшей и помолодевшей☺ Также, крем можно использовать для демакияжа.
Источник фото и рецепта: redefinedmom.com
Метки: крем |
Какая щеточка для туши вам подойдет? |
Метки: красота |
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е... * |
Метки: крем |
Упражнение "Вакуум на животе" |
Метки: упражнения |
Папилломы боятся соли |
Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И вот однажды встретила женщину, у которой этих папиллом было столько, что я испугалась: вдруг и у меня будет такое.
Пришла домой и натерла свои папилломы солью. Просто слюной смачивала палец и легонько натирала папилломы солью.
Одна отпала на третий день, другие - через неделю, а с некоторыми пришлось бороться целых две недели. Лечение, конечно, было не из приятных: щиплет, но недолго. От соли кожа не воспаляется. Папиллома засыхает, потом отпадает, не остается даже пятнышка.
источник
Метки: советы |
Выкладываю рецепт "два в одном": от него худеют и он очень вкусный. ПРОВЕРЕНО опытным путём. |
Выкладываю рецепт "два в одном": от него худеют и он очень вкусный. ПРОВЕРЕНО опытным путём.
Метки: диета |
Как стать красивой за месяц |
|
Метки: красота |
Цитата сообщения Ирцейс
Марина Корпан: правильное дыхание сжигает жир |
Цитата |
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться.
Читать далее
Метки: диета красота |
Комментарии (0) |
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. |
Метки: крем |
Секреты выполнения упражнения планка |
Красивое и подтянутое тело – мечта многих. Но получить его можно только с помощью регулярно и правильно выполняемых физических упражнений. Одно из них – это упражнение планка.
Упражнение планка было придумано несколько десятков лет назад и пользовалось популярностью, но затем почему-то было забыто. И всё же относительно недавно его вновь вспомнили.
Упражнение является статическим, то есть не предполагает никаких движений. Название оно получило, скорее всего, благодаря основной позиции, похожей на планку. Тело должно быть прямым, а все мышцы – напряжёнными.
Казалось бы, упражнение невероятно простое. Но во время его выполнения задействуются практически все мышцы тела. Планка позволяет проработать следующие группы мышц:
Эффекты упражнения планка:
Преимущества упражнения планка:
Результаты будут заметны уже через месяц при условии регулярного выполнения упражнения. Мышцы станут более подтянутыми и рельефными, у вас появятся силы.
Как делать упражнение планка? Есть несколько разных способов. Изучите возможные варианты и выберите наиболее подходящий.
Как усложнить выполнение упражнения? Если возможно, оторвите от опоры одну ногу или руку, это увеличит нагрузку. Также можно верхнюю часть тела разместить на фитболе. В данном случае нагрузка будет увеличиваться за счёт необходимости фиксации тела и сохранения равновесия.
Полезные советы:
Возьмите на вооружение упражнение планка и оцените его эффективность.
Метки: упражнения |
Желатин. Морщин не будет! |
Желатин. Морщин не будет! (От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя на её свежесть). Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. 1. Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. 2. Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ. 3. Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой. 4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.
Метки: крем |
Гениальные копеечные средства для красоты |
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос.
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
12.Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь гепариновая -от отеков.
НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
Сохраните себе на память!
Метки: полезности |
Подборка лучших средств от морщин из аптеки. |
Метки: крем |
Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!! |
|
Метки: крем |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |
Метки: омоложение |
Комплекс "Горячее тело" |
Метки: упражнения |
ЧТО ЗА.. ЧУДО СРЕДСТВА |
Метки: красота |
С таблеткой против МОРЩИН!... |
Метки: красота |
"Идеальные стрелки" |
Метки: красота |
Салонный педикюр в домашних условиях -Невероятный ПЕДИКЮР! |
Метки: красота |
Парафиновая маска с омолаживающим эффектом |
Парафиновая маска с омолаживающим эффектом
Подтягивающая маска на основе парафина отлично разглаживает кожу и позволяет улучшить ее внешний вид. В домашних условиях ее приготовить весьма легко и совершенно не хлопотно.
Купите в аптеке твердый парафин. Найдите помощника, который будет помогать вам накладывать парафиновую маску.
Возьмите 1 столовую ложку твердого парафина, растопите на водяной бане, добавьте 1 чайную ложечку натурального меда. Эта смесь послужит первым слоем для разглаживающей маски. будет первый слой маски. Вторым слоем будет 1 столовая ложка твердого парафина без каких-либо добавок.
Перед использованием этой чудесной маски не забудьте смазать лицо питательным кремом, затем накройте глаза ватными дисками. На кожу лица равномерно нанесите растопленный мед вместе с парафином. Покройте первый слой марлей, а поверх нанесите парафин в четыре слоя.
Держите маску на лице в течение 20-ти минут. Парафин будет застывать, поэтому не разговаривайте в это время. Старайтесь, чтобы мимические мышцы не работали. Расслабьтесь и полежите.
Результат вас ошеломит, когда вы снимете марлю с остатками парафина и меда. Осталось умыться теплой водой и нанести на кожу лица увлажняющий крем.
Если вы желаете выглядеть обворожительно независимо от макияжа, вам поможет перманентный татуаж. Профессиональное создание вашего образа и имиджа от студии Tattoo Religion - это качество услуг и чудесное настроение!
Метки: крем |
РАСТИШКА ДЛЯ РЕСНИЦса |
Метки: советы |
От лишних килограммов спасет… подушка! |
Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!
Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.
В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:
- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.
Метки: диета |
Эффективный крем от "гусиных лапок" |
Метки: крем |
Старость - назад! |
Метки: рецепты |
Как самостоятельно сделать отличный апельсиновый крем для рук? |
Хотите стать обладательницей прекрасного увлажняющего крема для рук? А если к тому же он будет со сладким свежим цитрусовым ароматом? Когда закончится лето, ваши руки снова будут страдать от холодной погоды и пронизывающего ветра. К сожалению, перчатки тоже пересушивают кожу, поэтому вам в любом случае понадобится увлажняющее средство.
Это очень простой, доступный и эффективный рецепт крема для рук, который может стать отличным подарком, если поместить его в красивую баночку с весёлой этикеткой... Подробнее здесь
Метки: крем |
крем "Лебяжий пух" от Марлен Дитрих - легкий и приятный, как перышко |
Метки: крем |
Домашний крем для рук от подружки |
Метки: крем |
ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 НА 30-ВОЗМОЖНО! |
Метки: крем |
10 Лучших Советов — как стать красивой за месяц. |
10 Лучших Советов — как стать красивой за месяц.
Берите на вооружение!
Это очень тяжело – стать красивой хочется, а тратить на себя силы и время – нет. Но постепенно вы научитесь получать удовольствие от тех процедур, которые станут ежедневным ритуалом красоты. Рецепты и советы, которые могли бы пригодиться любой женщине – они перед вами.
Примерно через месяц кардинальные изменения, которые произойдут с вами , в вашей внешности, вашем отношении к жизни, станут заметными. И вы наконец-то научитесь верить в себя, вы наконец-то станете красавицей.
Вы станете уверенной в себе женщиной, которая уже не завидует чужой привлекательности, потому что обладает своей и знает, как ее сохранить.
Метки: советы |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДЕР |
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Метки: упражнения |
Готовим омолаживающее молочко. |
Метки: крем |
Старинные рецепты для продления молодости |
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.
2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.
3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.
4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.
5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль . В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Пепсиноподобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые клетки.
Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через 30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли (приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну.
Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило, укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней достаточно1-2 ч. ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно), квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и др.).Употребляя перечисленные растения до глубокой старости, вы продлите молодость, и болезни будут обходить вас стороной.
6. Омолаживающий эликсир. Возьмите 2 ст. ложки плодов брусники, по 1 ст. ложке травы спорыша и корней элеутерококка, 3 ст. ложки плодов шиповника.Все хорошо перемешайте и 3 ст. ложки этого сбора залейте 1 л кипятка. Настаивайте 3-4 часа, процедите.Пейте 2-3 раза в день по 1 стакану как тонизирующее, общеукрепляющее и омолаживающее средство. Очень эффективно употреблять такой эликсир для продления молодости и прекрасного самочувствия.
7. Раствор меда с пергой. Растворите 180 г меда в 0,8 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте сюда же, непрерывно помешивая, 50 г перги (пыльцы растений, собранной пчелами в ячейки сотов). Выдержите смесь несколько дней при комнатной температуре до начала брожения.Принимайте по ¾ стакана за 20-30 мин до еды как омолаживающее и общеукрепляющее средство.
Метки: омоложение |
Великолепная домашняя маска из киви для лица ( эффект очень чистой, свежей, гладкой , мягкой кожи) |
Метки: крем |
10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть |
10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть
1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
4. Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
5. Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.
6. Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.
7. Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
8. Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.
9. Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.
10. На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.
Метки: диета |
10 средств эффективной экокосметики дешевле 150 рублей |
То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.
На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.
1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г
Метки: крем |