Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Знаете, люди такие разные.
Я поняла это только сейчас.
У всех разные характеры, как самая настоящяя "авторская работа"
Все мы разные. внешность, глаза улыбка, голос..
Разные.
Даже мечты.
Даже наши мысли.
Они у всех такие запутанные и такие "кружевные".
Как лабиринт.
Как целый мир.
А Вы знаете, что если каждое утро, будете просыпаться с мыслью, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.
Так, что пожалуйста просыпайтесь и думайте о хорошем, и тогда все получиться.
Удачного дня!
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
Знаешь, в последнее время, мы стали так мало разговаривать по телефону... Да я знаю у меня учеба, подруги, работа... У тебя работа... На которой ты постоянно пропадаешь.
Но дело не в работе, ты стал мало времени уделять мне, даже когда не на работе...
Твой голос действует на меня, как солнечный свет.
Вы можете себе представить, на сколько хорошо, проснуться однажды утром и понять, что все изменилось? Казалось бы та же кровать, те же стены, я такая же, но нет... Изменилось душевное состояние...
Просыпаешься и понимаешь, что все как-то не так. И можно сказать больше - как-то лучше чем было...
Нет дурных мыслей, нет мыслей о прошлом. И понимаешь, что больше не хочешь о нем говорить, и что нет ни какого смысла в этом. Понимаешь, что уже прошло столько... И что все изменилось, а я глупая только сейчас поняла это.
И вот с такого прекрасного дня, начинается новая жизнь!
Да, случается такое, что в голове у меня только одинокие мысли. И знаете, самое интересное, что такими мыслями не возможно ни с кем поделится.
Я не люблю это состояние, состояние когда ничего не хочешь, никого не хочешь видеть... Ни с кем не хочешь делиться чем либо.
И вот тогда, меня начинают делить одиновие мысли между собой...
Когда к человеку испытываешь такие чувства, которые еще не испытывал ни к кому... Следует держаться за этого человека.
Такого человека больше не будет. Такие люди встречаются лишь однажды. Их нужно держать...