Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Знаешь я безумно рада,
что в моей жизни появился именно ты.
Только с тобой я раскрылась так, как с другими не получалось.
Спасибо за то, что терпишь все мои выходки.
Сколько бы не было ссор, но мы всё равно вместе.
Рядом.
Честно, не нужен мне другой.
Только ты.
Я помню всё, что с нами происходило.
Начиная с первого дня знакомства.
Столько счастливых моментов было.
Даже нет, не так.
Столько счастливых моментов будет.
Спасибо.
тебе.
за счастье.
Ты-моё всё.
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
И вот случается такое:
Мне нужно поговорить, но слушать меня некому...
Я уже устала говорить со стенами, они давят на меня...
Я не могу говорить только с ним, он слушает стены.
Я схожу сума? Ну разве это впервые?
Я помню как проснулась и поняла, я привыкла к одиночеству. Да к нему тоже привыкаешь...
И в какой то мере, это даже очень хорошо, получается достаточно гармоничный союз.
Живу наедине с собой, готовлю завтраки, обеды и ужины только на одну, на себя... Могу заснуть перед телевизором или ноутбуком, и мне никто ничего не скажет.
Да я не спорю, что одиночество бесполезное, мучительное, морозное... Но за то оно честное - так как я понимаю, что лучше я буду одна, чем с кем попало!
не сердись на такое: не будь я готова к разлукам,
то сидела бы дома одна до скончания века.
черт возьми, ты хоть знаешь какая большая наука -
отпускать навсегда уходящего прочь человека?
раскаяние - самая бесполезная вещь на свете. вернуть ничего нельзя. ничего нельзя исправить. иначе все мы были бы святыми. жизнь не имела ввиду сделать совершенными. тому, кто совершенен, место в музее