Мой коллаж в фотошопе без урока |
.
|
Метки: колаж коллаж в фотошопе |
Коллаж по уроку Небом хранимой |
|
Метки: коллаж в фотошопе уроки в corel |
50 привычек стройных женщин |
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
• Пить перед сном кефир.
• Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
|
Метки: здоровье здоровый образ жизни |
Самые полезные продукты для человека |
|
Метки: здоровье здоровый образ жизни |
Торт "Для тех, кто на диете" |
Ингредиенты:
Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)
|
Метки: кулинария выпечка здоровый образ жизни |
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак |
САМАЯ ВКУСНАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным.
|
Метки: здоровье народные рецепты |
ОСТЕОХОНДРОЗ: СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ. |
При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
|
Метки: народные рецепты |
Куриная грудка в кляре |
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе
- 2 яйца
- несколько ложек муки
- соль и черный молотый перец по вкусу
- морковка по-корейски для начинки
Время приготовления: менее 1 часа
Степень сложности: довольно легко
|
Метки: кулинария вторые блюда |
Милые подружки, с нашим праздником! |
.
|
Метки: мои открытки поздравляем 8 марта |
Коллаж «Подснежники» с уроком в фотошопе |
|
Метки: уроки от *гп* уроки фотошопа уроки фотошопа для начинающих коллаж в фотошопе |
Коллаж «With Lowe» с уроком в фотошопе |
|
Метки: уроки от *гп* уроки фотошопа уроки фотошопа для начинающих коллаж в фотошопе |
Лунный посевной календарь на 2015 год |
| Плохие" дни | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
| Запрещенные дни для посадки и пересаживания растений в 2015 году | 3-5 | 2-4 | 3-5 | 2-4 | 2-4 | 1-3, 30 | 1-2, 29-31 | 28-30 | 26-28 | 26-28 | 24-26 | 23-25 |
| Растение | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь |
| цветы луковичные | 23-24 | 21-23, 25-26 | 17-19, 22-24 | 19-21 | 15-18, 20-22 | 14-15, 17-20 | 14-16, 19-21 | 16-19 | 12-15, 17-19 |
| цветы из семян | 14-15 | 13-15, 17-18 | 9-11, 15-17 | 6-9, 11-14 | 4-5, 8-11 | 5-8, 23-25 | 2-5 | - | - |
| баклажаны, кабачки, патиссоны, тыква | 14-16 | 13-15 | 15-17 | 13-16 | 9-12 | 7-10 | 5-7 | 11-12 | 8-11 |
| брюква, репа | 19-23 | 20-23, 25-26 | 19-20, 22-24 | 19-21 | 15-17, 21-24 | 14-15, 17-20 | 15-17, 19-21 | 15-18 | 12-15, 17-19 |
| горох, фасоль, бобы | - | - | 15-17 | 13-17 | 9-13 | 7-11 | 5-7 | 10-12 | 7-10 |
| земляника садовая (клубника), ревень | 21-24 | 13-15 | 16-17 | 15-17, 19-21 | 11-14 | 8-10 | 5-7 | 10-12 | 7-10 |
| капуста (в т.ч. цветная), спаржа | 5-7, 10-12 | 8-10 | 5-7, 10-12 | 6-8 | 5-8 | 5-7 | 2-6, 31 | 2-4, 29-30 | - |
| картофель, топинамбур, арахис | 21-24 | 20-26 | 19-24 | 16-17 | 14-17 | 14-15 | 15-17 | 12-15, 17-19 | 12-15, 18-20 |
| лук на перо | 6-9 | 6-9 | - | 15-17 | 11-15 | 9-15 | 6-11 | 2-8, 29-30 | 1-5, 10-11, 29-31 |
| лук на репку | 21-24 | 21-26 | 19-24 | 18-21 | 15-17 | - | - | - | - |
| морковь, пастернак (на корень) | 19-24 | 20-23 | 19-20 | - | 20-22 | 17-20 | 14-16, 19-21 | 11-12, 15-17 | 12-15, 17-19 |
| огурцы, арбуз, дыня, кукуруза | 5-7 | - | 9-11 | 6-8 | 4-6 | - | 5-6 | 1-3, 29-30 | - |
| перец сладкий | 13-15 | 13-15 | - | 15-17 | 11-15 | 8-13 | 5-9 | 10-12 | 7-10 |
| петрушка на зелень | 5-6, 8-10 | 8-10 | 5-6, 10-12 | 7-9 | 4-6 | 5-8 | 2-6, 31 | 1-3, 29-30 | - |
| петрушка на корень | 20-24 | 20-24 | 19, 22-24 | 19-21 | 17-18, 20-23 | 14-15, 18-20 | 15-16, 19-21 | 15-18 | 12-15, 17-19 |
| подсолнечник | 5-7, 15-17 | 15-17 | 11-13, 15-17 | 8-11, 14-17 | 5-7, 10-13 | 3-4, 7-10 | 3-7 | 1-3, 10-12, 29-30 | 7-10 |
| редис, редька, дайкон | 20-24 | 20-25 | 19-24 | 18-21 | 15-17, 21-22 | 18-21 | 15-16, 19-21 | 11-12, 15-17 | 12-15 |
| салат, шпинат, мангольд | 5-10 | 6-10 | 5-6, 9-11 | 5-8 | 4-6 | 4-7 | 2-5, 31 | 1-3, 30 | - |
| свекла | 1-2, 20-24, 27-29 | 20-23, 25-27 | 1, 19, 22-24, 27-30 | 19-21, 25-27, 30-31 | 15-17, 21-22, 26-28 | 18-21, 23-28 | 15-17, 23-26 | 11-12, 21-23 | 12-15, 17-19, 24-25 |
| сельдерей | 5-7, 9-11 | 8-10, 30-31 | 1, 6-7, 9-11, 28 | 7-9, 25-31 | 4-5, 25-27 | 7-8, 23-27 | 3-6, 24-26 | 1-3, 20-22, 29-30 | 24-25 |
| томаты | 4-6, 13-15 | 13-15 | - | 14-16 | 11-15 | 8-13 | 5-9 | 5-7, 11-12 | 8-11 |
| укроп, фенхель, киндза, тмин, горчица | 11-16 | 10-15, 17-18 | 7-11, 13-15 | 5-8, 12-14 | 4-5, 7-9, 11-14 | 4-6, 9-11, 13-14 | 1-3, 5-7, 10-11 | 1-3, 5-8,29-30 | 3-5, 30-31 |
| хрен | 20-24 | 20-23, 26 | 19-20, 23-24 | 20-21 | 16-18, 21-23 | 15, 18-20 | 15-16, 20-21 | 16-18 | 13-15, 18-19 |
| чеснок | 21-24 | 22-25 | 19-21 | 18-20 | 12-14, 22 | 8-13, 21-22 | 6-9, 16-19 | 4-5, 12-15 | 10-13 |
| Вид работ | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
| внесение органических удобрений | 1, 18-20, 22-24, 26-28 | 3-5, 21-23, 26-28, 31 | 1-2, 5-7, 10-14, 18-20, 22-24, 27-29 | 2, 20-22, 24-27, 29-31 | 1, 3, 10-12, 16-18, 21-23, 26-30 | 1, 7-9, 18-20, 23-25 | 19-22, 24-26 | 6-10, 16-18, 21-23, 25-28 | 13-15, 18-20, 22-24 | - | - |
| внесение минеральных удобрений | 9-12, 14-16, 18-20 | 8-11, 13-15, 17-18 | 1-2, 5-7, 10-14, 18-20, 22-24, 27-29 | 7-9 | 1, 3, 10-12, 16-18, 21-23, 26-30 | 1, 7-9, 18-20, 23-25 | 1-3, 10-12, 19-23, 24-26, 28-30 | 6-10, 16-18, 21-23, 25-28 | 3-8, 24-26 | - | - |
| вспашка, культивация, окучивание, рыхление | 1-2, 19-22, 26-28 | 3, 8-11, 13-15, 17-23, 31 | 2-3, 18-27, 29-30 | 1-2, 17-24, 27-29 | 1-2, 18-21, 23-26, 28-30 | 16-18, 20-23, 25-28 | 17-19, 22-24, 26-28 | 13-15, 18-20, 23-27 | 13-25 | 11-14, 16-21, 23-25 | 14-18, 20-24 |
| закладка компоста | - | 1-3, 20-21, 26-31 | 2-3, 20-27 | 1-2, 17-24, 27-29 | 1-2, 17-21, 23-26, 28-30 | 16-18, 20-23, 25-28 | 14-28 | 13-20, 23-27 | 13-18, 20-26 | 11-14, 16-23 | - |
| обрезка ветвей и побегов (с 4-го дня после полнолуния до 2-го дня до новолуния | 1, 21-28 | 1-2, 22-31 | 1, 21-30 | 20-30 | 19-28 | 18-28 | 16-26 | 15-25 | 15-24 | 13-23 | 13-22 |
| опрыскивание, уничтожение вредителей | 20-22, 24-26 | 1-3, 21-26 | 2, 18-22, 24-27, 29-30 | 1-2, 22-24, 27-29 | 3-5, 7-12, 24-29 | 20-23, 25-28 | 17-19, 22-24, 26-28 | 13-15, 18-20, 23-29 | 13-18 | 11-14, 16-19 | 20-24 |
| интенсивный полив | 20-22 | 3-6, 8-11, 13-15, 21-23, 31 | 5-7, 10-12, 18-20, 22-24, 27-29 | 2-4, 7-9, 15-17, 24-27, 29-31 | 3, 10-12, 16-18, 21-23, 26-30 | 16-20, 23-25, 28-30 | 1-3, 10-12, 19-22, 24-26 | 1, 6-10, 28-29 | 13-16 | 14-16, 23-25 | 20-24 |
| прививка | 20-22 | 8-11, 13-15, 21-23 | 5-7, 10-12, 18-20 | - | 16-18 | 2-3, 9-11, 13-14 | - | - | - | - | - |
| посадка, пересадка, пикировка | 9-12, 14-16 | 1-3, 8-11,13-15, 17-23, 26-29 | 5-7, 10-12, 16-17, 22-24 | кроме ново- луния и полно- луния | 3-5, 10-12, 30 | 18-20, 24-25, 28-30 | 10-12, 24-26 | 1-4, 6-8, 15-18, 20-23, 26, 28-30 | кроме ново- луния и полно- луния | - | - |
| прополка, прореживание всходов | 2, 18-20, 22-24 | 20-23 | 2-3, 18-27, 29 | 2-4, 7-9, 24-27, 29-31 | 1-2, 18-21, 23-26, 28-30 | 16-18, 20-23, 25-28 | 17-19, 22-24, 26-28 | 13-15, 18-20, 23-27 | 13-18 | - | - |
| приобретение и заготовка семян | 4-7, 9-12, 14-16, 22-24 | 8-11, 21-23 | 10-12, 16-17 | 7-9, 15-16 | 3-5,10-14 | 16-23 | 3-5, 7-10, 12-14, 30-31 | 4-6, 8-10, 13-15, 18-20 | 15-18, 20-26 | 11-14, 16-23 | 6-9, 18-20, 26-29 |
|
Метки: сад и огород лунный календарь на 2015 |
Коллаж «with you» с уроком в фотошопе |
|
Метки: уроки от *гп* уроки фотошопа уроки фотошопа для начинающих |
Наряды с Красной дорожки Оскар-2015 |
В этом году претенденты на Оскар были сильными, и на красной дорожке все звезды как-то постарались и оделись не как обычно «дорого и броско». А у них откуда-то взялся вкус или они наконец перестали его скрывать. Мы заметили одну общую тенденцию - большинство красоток решили не щеголять бездонными декольте. А наоборот - выбирать платья в пол с весьма пикантными разрезами.
И только "Русская " модель Ирина Шейк и американская певица устроили "битву поп"
Красотка, не так давно расставшаяся с футболистом Криштиану Роналду, судя по всему, снова вышла на тропу войны.
|
Метки: Оскар -2015 фото |
Шутливое поздравление с 23 февраля! |
Есть день прекрасный в феврале,
Когда мужчин мы поздравляем.
Нет «Дня мужчины» на земле,
Но мы ошибку исправляем.
Сегодня Вам свою любовь
Несем мы полными горстями.
Мужчины, жизнь без Вас пуста,
Тому есть грустные примеры.
Для Вас вся наша красота,
В любовь мы не теряем веры.
Для Вас помада на губах,
Мы волосы завивкой губим.
И на высоких каблуках
Спешим мы к тем, кого мы любим.
|
Метки: поздравляем мои открытки 23 февраля |
Коллаж к Масленице из тарелки блинов с уроком в фотошопе |
|
Метки: уроки от *гп* уроки фотошопа уроки фотошопа для начинающих коллаж в фотошопе поздравляем |
Бездрожжевой хлеб своими руками |
Дорогие мои, вы все слышали о том, что дрожжевое тесно не очень полезно для здоровья. Врачи ведут об этом спор и рассказывают нам очень страшные истории о вреде дрожжей на организм.
Поэтому сегодня мы будем учиться выпекать хлеб без дрожжей, старинным рецептом. Для этого нам необходимы обычные продукты- мука, сахар, соль и вода. А теперь послушайте и прочтите его рецепт.
|
Метки: кулинария хлеб выпечка |
Как постоить курятник своими руками |
|
Метки: птицеводство |
Как сделать скриншот с экрана в фотошопе. |
Автор урока *ГП*
|
Метки: уроки от *гп* уроки фотошопа уроки фотошопа для начинающих |
