Ей удалось сделать то, о чем многие только могут мечтать...


 

Екатерина Мириманова после беременности набрала 120 килограммов. Но методом проб и ошибок она изобрела собственную систему похудения и смогла сбросить 60 килограммов.

Скачать книгу для ознакомления:

http://depositfiles.com/files/0198boss2

Всем привет!

Вот наткнулась на интересный сайт http://flatcenter.ru/, квартиры в москве посуточно,. Цены - не выше гостинничных, а поселить в квартиру можно целую семью. Отличный вариант для празднования свадьбы, нам почему-то такой вариант даже в голову не пришел....а зря.... Вся родня мужа живет не в Москве, к себе в квартиру не поселишь, первая брачная ночь и все такое... так что рекомендую. На этом сайте пожалуй самый большой выбор квартир и еще что удобно - возможна оплата безналом.

Удачи!

СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ

Белый цвет - со всеми.

Розовый цвет - с белым и нежно-голубым, промежуточный между красным и белым тонами.

Красный цвет - с желтым, белым, бурым, синим и черным. Необходимо избегать совмещения красного цвета с фиолетовым и лиловым.

Оранжевый цвет - с голубым, синим, лиловым, фиолетовым и белым тонами. Является промежуточным между красным и желтым тонами.

Желтый цвет - с синим, фиолетовым, лиловым. Желтый цвет без отделки или дополнения к нему малопривлекателен.
К оранжевому и желтому цветам очень подходит контрастный черный цвет.

Коричневый цвет - с небесным, кремовым, желтым, розовым, оранжевым, зеленым и бежевым.

Зеленый цвет - с коричневым, оранжевым, салатным, желтым и белым цветами и только светлая зелень - с серым и черным тонами. Он является промежуточным между холодными и теплыми тонами.

Синий цвет бывает светлых и темных тонов.
Светло-синий - с белым, желтым, оранжевым, розовыми цветами, является промежуточным между красным и синим.
Темно-синий - со светло-синим (голубым), белы, серым, красным и желтым.
Фиолетовый цвет - с белым, желтым, оранжевым, розовым цветами, является промежуточным между красным и синим.
Светлые тона фиолетового цвета называются лиловыми. Сочетаются они с желтым, оранжевым, серым и белым цветами.
Черный цвет, белый и серый используются как отделка. Неплохо выглядит черный цвет в соседстве с оранжевым, желтым, розовым, красным, сиреневым и салатным тонами.

Ну вот, теперь Вы подкованы в смысле сочетания цветов - примите всё это как информацию к размышлению, а не руководство к действию. Как говорят: "О вкусах не спорят", в конце концов смешивать можно все и в разных пропорциях, главное, что бы всё это было "вкусно". Дерзайте!

И снова рецепт оригинального и вкусного блюда от Марины:

“Рецепт этого блюда родился прямо во время посиделок с подружками.”

Не удержалась и приготовила цветную капусту по этому рецепту вчера на ужин. М-м-м, как вкусно, как необычно!!! а самое главное, супер-просто!!!! Честно, не ожидала такого.

Ингредиенты:

1. Цветная капуста 1 вилок
2. Французская горчица (с целыми зернышками) 2 ч.л.
3. Соевый соус 2 ч.л.
4. Уксус бальзамико красный 2 ч.л.
5. Масло растительное (льняное+нерафинированное подсолнечное лучше всего)

Приготовление:

1. Капусту разобрать на цветочки и отварить до готовности в слегка подсоленой воде.
2. Главное - соус: смешать горчицу, соевый соус и бальзамико. Хотя можно и поупражняться с разными вкусовыми сочетаниями.
3. Добавить в соус масло и хорошенько взбить ложкой.
4. Капусту можно макать в соус или полить всю сразу и подать.

Мусс из клюквы – рецепт нежного десерта

Этот рецепт откопала в своей “старинной” кулинарной книге, подаренной мне бабушкой. Книжка в 2 раза старше меня))). Рецепт во всех отношениях универсальный и очень вкусный.

Знаете, несмотря на добавление в десерт манной крупы, она вообще не чувствуется. Сегодня протестирую этот мусс на муже… интересно, он догадается из чего это сделано, или нет?

Думаю, что и детишкам такой вкусный и оригинальный десерт понравится, тем более что он очень полезен.

Ингредиенты ориентировочно на 8 порций:

1. Клюква 2 ст.
2. Сахар 1,5-2 ст.
3. Манна крупа 6 ст.л.
4. Вода 6,5 ст.

Приготовление:

1. Клюкву промыть, залить половиной стакана воды, взбить при помощи блендера или перетереть толкушкой.
2. Полученную клюквенную массу перетереть через сито, чтобы сок стек в отдельную емкость, а жмых остался в сите.
3. Сок на время отставить, а жмых залить 6 стаканами воды.
4. Поставить жмых с водой на огонь, довести до кипения и поварить еще 5-7 минут.
5. Опять процедить все через сито, полученную жидкость поставить на огонь, а жмых выкинуть. Добавить в полученную жидкость сахар, довести до кипения.
6. Аккуратно добавить манную крупу и тщательно перемешать.
7. Варить на медленном огне после закипания около 20 минут, помешивая каждые 2-3 минуты.
8. Полученную массу слегка остудить, добавить клюквенный сок, который в самом начале мы отставляли в сторону, взбить при помощи миксера в течение 5 минут.
9. Полученный мусс разложить по бокалам или креманкам и поставить в холодильник на пару часов.

http://zefira.net/muss-iz-klyukvy-%E2%80%93-recept-nezhnogo-deserta/#more-1573

Блокнот для заметок на холодильник

Нам потребуется: небольшой блокнотик для заметок с отрывными (клеющимися) листками, фломастер с тонким стержнем, разнообразные крупы или злаки/семена, толстый картон или фанера (для основы), краска для окрашивания основы, любой клей (который становится прозрачным после высыхания), спички, лак (акриловый или мебельный) и несколько мелких магнитиков или кусочки магнитного листа (оторвать от рекламок)
Вырежьте из картона или фанеры основу под блокнот размером больше блокнота на 6-8 см по длине и по ширине. Основу покрасьте краской (не забыть торцевые поверхности). Очертите рамку вокруг блокнота, толщиной 2-3 см.
Отрежьте у спичек головки и наклейте спички в задуманном порядке на основе. Отрезанные головки также можно использовать вместе с крупой.		Достаточно густо намажьте отрезок рамки клеем и посыпьте сверху крупой. Крупу слегка прижмите пальцем. Излишки крупы ссыпьте на стол.
Заполните всю рамку крупой и оставьте на час-полтора для высыхания клея. Справа на рамке крупой выложите "ложе" для колпачка фломастера, который приклеивается силиконом (жидкие гвозди) или термоклеем. После высыхания клея крупу и спички покройте лаком. Лак служит дополнительным связующим материалом для крупы, поэтому не жалейте лака.
После высыхания лака, с обратной стороны основы приклеиваются магнитики или кусочки магниного листа.		Вот так выглядит наш блокнот готовом виде.

  http://plushkin.info/blocknote.php

Как сшить платье для девочки?

Сегодня я расскажу, как сшить платье для девочки 2-5 лет. Я сшила такое платье из старой юбки-клеш, но можно использовать и несколько однородных (по цвету и/или фактуре) лоскутов ткани. Для отделки пройм и горловины я использовала контрастную ткань, а можно воспользоваться и готовой атласной косой бейкой.

Итак, крой.

Возьмите маечку, которую носит девочка-модель (можно и трикотажную), и отмерьте на модели линию низа лифа (где-то под грудью, но выше талии). Заодно измерьте объем груди по этой линии и запишите его.

Сложите пополам перед майки, совмещая боковые и плечевые швы друг с другом. Приложите сгиб маечки к сгибу ткани и обведите по всем срезам. Выкройте, прибавляя припуски на швы по 1,5 см по плечам, низу и бокам и 1 см по горловине и пройме. Теперь сложите заднюю половинку майки пополам и обведите ее на ткани. По линии середины спинки прибавьте на застежку 2 см, если будете вставлять молнию, и 4.5 см, если будете делать планку с пуговицами. Смотрите рисунок.

Теперь раскроим юбку. Здесь существует множество вариантов, минимум 4, при шитье из ограниченного количества материала: солнце, полусолнце, клинья или татьянка.

Ориентиром для Вас будет служить объем низа лифа, который Вы измерили на модели. Это и будет длиной верхнего края юбки. Длину юбки измерьте на модели, с вариантом кроя юбки определитесь, исходя из наличия материала или собственных пристрастий.

Итак, формулы для раскроя юбки:

- для построения внутренней окружности для юбки-солнца: R=L/(2*Пи) , где R - искомый радиус, а L - измеренный объем груди (точнее, под грудью, где будет заканчиваться лиф), число Пи=3,14

- для построения верхней полуокружности юбки-полусолнца: R=L/Пи

- длина верхнего края клина равна L/n, где n - число клиньев

- длина верхнего края юбки-татьянки равна (1,5~3)*n

Припуски на швы не учтены в формулах.

Кроме того, необходимо подготовить косые бейки из контрастного материала (либо готовые, либо выкроить самим). Бейки шириной 2.5-3 см и длиной 30-35 см кроятся по косой нити (2 штуки для пройм) и длиной 45-50 см для горловины.

При наличии материала можно из той же контрастной ткани сшить пояс и цветок.

Начнем шить. Сначала делается застежка. Обработав срезы застежки козликом или на оверлоке, загните их на левую сторону на 2 см (при застежке на молнию) и на 3 см (застежке на пуговицы). Если застежка будет на пуговицах, с левой стороны проклейте срезы ткани под застежку полосами флизелина шириной 3 см.

Вшейте молнию (сгибы ткани на середине спинки соединяются в стык) или отгладьте застежку для пуговиц и наложите сгибы застежки друг на друга на ширину 3 см. Закрепите их булавкой.

Теперь стачайте плечевые и боковые швы и обработайте срезы. Выполните обтачку горловины и пройм косыми бейками.

Подготовьте полотно юбки: если это клинья - сшейте их между собой и обработайте швы, если татьянка - соберите верхний срез.

Стачиваем низ лифа и верх юбки, сложив их лицом друго к другу. Стачиваем и обрабатываем шов. Желающие могут вставить в этот шов кант из того же материала, что и обтачки пройм и горловины. Обработаем низ платья, пробьем петли и пришьем пуговицы.

Выполним пояс и цветок.

Платье готово.

До новых встреч!

 http://plushkin.info/odejda/odejda17.php

Хотите сделать декоративную бумагу, которую потом можно было бы использовать для каких-либо хенд-мейд изделий? Тогда вам потребуется вот это:

• Блендер
• Емкость для воды: тазик, кастрюля или лоток. Я купила себе в зоомагазине лоток, обычно использующийся как кошачий туалет
• Рамка и сетка (детали ниже) – должны быть мешьше ёмкости для воды примерно на 10 см. с каждой стороны: вы должны иметь возможность без труда погружать их в ёмкость с водой, держа руками за боковые грани.
• Несколько поролоновых губок для мытья посуды
• Несколько отрезков ткани, очень хорошо впитывающей воду. Я использовала листы войлока, а потом обнаружила на кухне хозяйственные салфетки, которые обычно используются для вытирания поверхностей (продаются в хозяйственных отделах под брендами «Золушка» и «Чистюля»). Для изготовления бумаги они подошли идеально!
• Бумага: картонные коробки от когда-то подаренных духов, картонная упаковка для яиц, бумага для принтеров, салфетки, упаковочная бумага.. Подойдёт практически любая! Не рекомендуется использовать глянцевые журналы и газеты, поскольку там слишком много типографской краски.
• Всевозможные включения: листики, трава, нитки, шерсть, глиттер, конфетти – для украшения бумаги и придания ей неповторимого колорита.

http://home-sweet.ru/archives/4221

Картонный город

При помощи таких трафаретов можно оформить не только приглашение в гости, но и все, что угодно - даже крышку подарочной коробки, стенгазету и т.д. Я оформила карточки для гостей, на которых они будут писать свои пожелания для нашей доченьки, когда придут к ней на ее первый день Рождения. Итак, вам понадобятся:
- цветные карандаши, лучше графитовые, но не принципиально;
- нож;
-бумажная поверхность, на которой будет рисунок трафарета;
-картон или плотная бумага;
-ватные шарики;
-блестки (я брала для макияжа);
-лак для волос;
-фантазия.
Сперва сделаем трафарет, чьи очертания и будут на поверхности. Я решила сделать бабочку.
Рисуем половину бабочки:

затем сгибаем ее пополам (чтобы бабочка была полностью симметрична):

теперь вырезаем по контуру:

разворачиваем, получается такой вот трафаретик (шаблончик даже):

теперь ножом надо настрогать "опилок" стержня карандаша. графитовые карандаши проще строгать,поэтому я не пожалела и сделала:

теперь на выбранную поверхность, на которую вы решили сделать рисунок, плотно прижимаете ваш шаблон (бабочку)

теперь возьмем ватный шарик. смочите его немного слюной (кто не хочет - тот водой, но водой проблематичнее , т.к. надо совсем немного смочить) и потыкайте в опилки от карандашных стержней, щедро:

далее аккуратно плотно прижимайте и отводите в сторону от шаблона, чтобы получились "мазки" - старайтесь сделать много мазков, чтобы контур шаблона был лучше виден. я сделала бабочки в уголках листа:

дальше нам понадобятся блестки. возьмите немного блесток на палец (они отлично липнут): проведите по диагонали листа, не задевая бабочек:

теперь отдельно сделайте бабочкам блестящие крылья:

закрепите блестки лаком для волос , и ваше приглашение готово:

а вот как приглашение будет блестеть:


кстати, крылья бабочек можно украсить клеевыми стразами, а само приглашение обрезать фигурными ножницами, также по краю можно нарисовать орнамент - тут уже понадобится фантазия!! удачи!!
_________________

http://igrushka.kz/phpBB2/viewtopic.php?t=4793%29

Вот решила вспомнить детство)))

Картины из Кубика Рубика

Кубик Рубика – любимая игра поколения 80-х, однако, она не выходит из моды и в наши дни. Только теперь уже просто собирать Кубик Рубика неинтересно, и дизайнеры и художники заходят в этом деле дальше.

Оказывается, что рисовать огромные картины можно и с помощью Кубика Рубика. Французский художник Invader занимается таким творчеством не первый год. Среди его работ можно увидеть как несерьезные, вроде роботов, монстров из компьютерных игр, так и портреты. Например, мы тут можем увидеть портреты Моны Лизы и Ингресс, сделанные в 2005 и 2006 году соответственно. Кому-то может показаться, будто эти картины просто сделаны из пикселей и не более того, но понятно, что за их созданием стоит огромный труд.

Все эти картины делаются вручную. Художник использует кубики, которых очень и очень много, как кисть – он словно рисует ими линии, из которых потом получаются картины. Конечно, цветов в арсенале у него не так много, для картин этого крайне мало. Вот и кажется, что лица и фигуры выполнены словно из пикселей. Вероятно, слишком смело называть этот вид творчества – искусством, тем не менее, художник действительно творит, и получается у него очень здорово.

Автор:

Версия для печати

Постное мороженое за 1 минуту

Благодарим Бутусову Светлану за присланный рецепт

Состав

замороженная клубника - 200 г,
бананы - 1-2 шт,
ягоды клубники или листики мяты - для украшения

Приготовление

Клубнику и бананы измельчить в блендере (можно добавить немного сахара).
Мороженое выложить в креманки и украсить ягодками клубники или листиками мяты.

* Консистенция мороженого зависит от количества бананов.

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=601-recept-Postnoe-morozhenoe-za-1-minutu

Пирог с рыбой "Вкусный"

Состав

слоеное тесто - 500г.,
для начинки:
рыбное филе - 300г.,
лук репчатый - 1 шт.,
мука - 1 ч.л.,
растительное масло - 2 ст.л.,
соль, перец и зелень - по вкусу

Приготовление

Промыть рыбу, посолить, обжарить с обеих сторон и изрубить ее не очень мелко.

Мелконарезанный лук обжарить до золотистого цвета (не пережарить), добавить муку, перемешать и обжаривать, помешивая, ~1 минуту. Развести небольшим количеством бульона или воды до консистенции густой сметаны. К рыбе добавить подготовленный лук, зелень, соль.
Подготовленную форму для выпечки смазать маслом и выложить раскатанный пласт слоеного теста (слоеное тесто не нужно сильно раскатывать, т.к нарушается структура теста, что может испортить вкус готового изделия), сверху на тесто, выложить начинку

и накрыть еще одним пластом теста сверху. Края хорошо защипать.
Выпекать в духовке 25-30 минут при температуре 200 градусов. Проверять готовность деревянной палочкой.