Хочу уснуть. Хочу забыть.
Хочу я с жизнью распроститься.
Прошу прощенья, чтоб простить,
Ведь сердце так устало биться.

Устала слушать тишину,
Когда завыть хочу от боли.
Я жизни путы разорву,
Чтоб душу выпустить на волю.

Жаль не смогу- не хватит сил
Оставить мир, где я любила,
Того, кто страстно полюбил
И для кого я стала милой.

Тебе я причинила боль,
Своей любовью и разлукой.
С тобою рядом быть позволь,
Чтоб разделить с тобою муку.

Чтоб посмотреть в твои глаза
К щеке небритой прикоснуться,
И каплей пусть бежит слеза.
Хочу уснуть, чтоб вновь проснуться.

Чтоб каждый день тебя лишь видеть
От страсти и любви гореть.
Что бы себя возненавидеть,
Чтоб о тебе лишь оды петь.


Нина Вандиум-Алешина

Volody24 gl

Лентой перламутра
По стеклу скользя,
Я рисую утро
Музыкой дождя

Разливая капелькой
Солнца яркий луч,
Выведу старательно
Я скрипичный ключ

Разноцветной трелью
Прямо на лету,
Он откроет двери
В новую мечту -

Там, где, сквозь ненастье,
Семь волшебных нот
Радугой украсят
Хмурый небосвод….

Целых ноток стаи
С неба вниз летят -
Слышишь? Я играю
Музыку дождя.


Марина Кауханен

Volody24 gl

Ингредиенты:
Мясо для фарша, баранина или говядина - 300 г
Баклажаны - небольшие - 5 шт.
Лук репчатый - 1 средняя головка
Чеснок - 4 зубчика
Помидоры средние - 4 шт.

Читать далее...

 Древний  город Равенна (Ravenna) в Северной Италии  - драгоценная страница  мировой истории искусств.  В нем, от первых веков христианства   сохранились храмы и мавзолеи,  украшенные чудесными мозаиками.  В этом городе Данте Алигьери закончил "Божественную комедию",  здесь покоится его прах.  Этот город воспел Блок в "Итальянских стихах".  Прогуливатья по небольшим улочкам Равенны приятно:  магазины, небольшие дома,  кафе,  запах хорошего кофе и сдобных булочек.  В городе часто встречаются колокольни, то круглые, то прямоугольные башни, стоят большие городские ворота,  бывшие частью ныне несуществующих городских стен...



Базилика святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова является самой первой церковью в Равенне. 

Дмитриевский собор во Владимире был построен в 1194-1197 годах. На фасад нанесен рельеф, на котором изображен Александр Македонский. Причем он возносится в небо. Исходя из этой информации, можно судить, что этот великий полководец пользовался немалой популярностью на древней Руси – для народа он стал практически святым, достойным вознесения на небо. Сам фасад уже удивителен, так как полет Александра очень напоминает взлет испытателей ранцев снабженных ракетными двигателями, полет с которыми нередко демонстрируется каналом «Дискавери».

Действительно ли Александр бывал на Руси? Что он хотел найти здесь и как судьба занесла его сюда? Достаточно открыть книгу «В поисках колыбели цивилизации» Валерия Демина, чтобы получить ответы на некоторые возникшие вопросы.

Уже давно на Руси существует предание о походе Македонского. После покорения Индии он поговорил с мудрейшими старцами этой страны. А после – отправляется не в Грецию, а на север, возглавляя небольшой отряд. Там он мечтал найти легендарный Белый остров, также известный как Гиперборея. Именно там он планировал постичь тайну бессмертия. Семен Ремезов – выдающийся географ и историк – составил в восемнадцатом веке «Чертежную книгу Сибири». И возле низовьев Амура были начертаны слова, что Македонский бывал здесь, складывал оружие и устанавливал колокол.

А ведь классическая версия повествует о том, что полководец двигался исключительно на восток. И все же, если внимательно изучить его походы, становится понятно, что на Север его тянуло регулярно. Победив Дария, он оказывается в окрестностях современного Самарканда. После победы в Индии, войска Александра двигаются странными зигзагами, оказываясь на севере.

Что же нужно было ему на Севере? Плутарх пишет, что Александр всегда интересовался тайными знаниями. Более того, немало информации, которую он получил в жизни, он старался сберечь от других, не делясь ею даже с ближайшими соратниками, не говоря уж про других людей. Он критиковал Аристотеля – своего учителя – за то, что он слишком щедро делился своими знаниями со всеми учениками подряд. Читать далее...

По словам врачей, употребление в пищу определенных продуктов питания позволяет уменьшить кратковременную или хроническую боль.
Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает мышечные боли. Кроме того, они содержат в себе сложноусваиваемые углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, что оберегает его от обезвоживания — верной причины головной боли.

Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость - большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в них, защищают от суставных и головных болей.

Также в список продуктов питания, способствующих снижению болевых симптомов, вошли орехи. Миндаль и кешью насыщены магнием, который предупреждает приступы головной боли за счёт расслабления кровеносных сосудов.

Обладает обезболивающим действием и пряная зелень — шафран, тархун, петрушка. Эти пряности содержат эфирные масла, которые активизируют кровообращение. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов, быстрее происходит заживление и повышаются адаптационные способности организма.

Раскалывающая от боли голова может быть сигналом о том, что организму необходим кальций – один из важнейших элементов, определяющих эффективность деятельности головного мозга. Богатые кальцием молочные продукты защищают человека от головных болей.

Жгучий перец, содержащий вещество капсаицин – еще одни продукт, способный снижать острую и хроническую боль. Капсаицин раздражает и жжёт язык, и в ответ на эту боль организм выбрасывает противоядие - эндорфины, так называемые гормоны счастья, обладающие мощным обезболивающим эффектом и действуюшие подобно морфию.

Кроме того, в список "обезболивающих" продуктов врачи включили клубнику, вишню, арбузы, шпинат, кунжут и печеный картофель.

Долгими бескрайними полями
Шумною колючею волной
Ёжики бежали табунами
Вслед за круглолицею луной.

Гул стоял от многих тысяч ножек,
Воздух от сопения дрожал.
И, конечно, самый главный ёжик
Впереди всей армии бежал.

Днём паслись и спали на припёке,
Ну а ночью снова маршбросок.
Их, наверно, поджимали сроки,
Или гнал вперёд ежиный рок.

Разбегались в страхе даже волки
От такой воинственной братвы.
И блестели острые иголки
В лунном свете средь густой травы.

С неостановимостью цунами,
Видимо, куда-то далеко,
Ёжики бежали табунами
Целеустремлённо и легко...

Майк Зиновкин, 2005

LJILJANA
Украшения индийских женщин

Эх я бы  там пожила бы! 

Отель Masseria Cimino на руинах древнеримского города 

Отель Masseria Cimino расположен в городе Савеллетри, Италия, на живописном побережье Апулии. Укрепленный фермерский дом в характерном для данного региона стиле был построен еще в XVIII веке. Всего в нескольких метрах от моря, он стоит на руинах древнеримского города Эгнатия, каменные блоки оборонительных стен которого были задействованы в строительстве дома в 1700-ые годы 

  

Далее

В Гагре чудесный Приморский парк! Но это не просто парк, это целый дендрарий! Напротив него находится ресторан "Гагрипш" (иногда называют "Гагрыпш"). Это еще одна эмблема города. Здание было построено из норвежской сосны и по заказу принца Ольденбургского в разобранном виде привезено в Гагру с выставки в Париже в 1902 году. Здание собрано без единого гвоздя! На сцене здесь выступал Федор Шаляпин, а в гостинице останавливались Антон Павлович Чехов, Максим Горький и Иван Бунин. Сейчас сохранился только ресторан, гостиница пришла в упадок и была разобрана в конце 80-х годов.

 

СМОТРЕТЬ ФОТО НАШЕГО ПОХОДА В РЕСТОРАН ГАГРИПШ