Материал подготовлен: Наталия Лазарева

"Радужный Куб" пряжа, фурнитура, товары для рукоделия

Источник: http://rainbowcube.su/

Копирование материала без указания оригинальных ссылок и автора запрещено.

Так что же мы узнаем из этой статьи?

- Как рассчитать стоимость вязаного изделия?

- Как рассчитать стоимость изделия из пряжи заказчика и из своей пряжи?

Как наносить хайлайтер

Для начала необходимо понимать, что хайлайтер – это средство, которое состоит из мелких светоотражающих частиц, предназначенное для выделения и подсвечивания выступающих участков лица. Он может выпускаться в форме крема, пудры, флюида. Выбор текстуры зависит от ваших предпочтений.

Кремовые и жидкие средства можно наносить пальцами, для пудры необходима будет кисть, размер которой вы также определяете в соответствии с нуждами. Чтобы хайлайтер придал коже здоровый вид, наносить его нужно на идеальную кожу без каких-либо недостатков, в противном случае каждый прыщик и пятнышко станут только ярче.

Выровняйте тон кожи вашим любимым маскирующим средством, а для точечных проблем воспользуйтесь корректором. Наносить хайлайтер стоит тонким слоем, а затем тщательно растушевать. Здесь действует правило «чем меньше – тем лучше», иначе есть риск стать похожей на елочную игрушку.

Начинать стоит со лба. Легкими движениями расставьте несколько точек горизонтально по центру лба и растушуйте. Такой способ не даст переусердствовать со средством. Аккуратными движениями пройдитесь хайлайтером по скулам. Средство должно покрывать только выступающую часть, то место, куда обычно падает свет. Это придаст здоровый вид коже и даже замаскирует синяки под глазами.

Если ваша кожа не жирная, то попробуйте выделить спинку носа. Так можно будет его зрительно сузить и отвлечь внимание, например, от слишком пухлых щек.

Следующим этапом нанесите хайлайтер под брови. Эта уловка позволит сделать взгляд ярче, распахнет его и придаст глубину. Для пущего эффекта поставьте небольшую точку во внутренний уголок глаза, чтобы придать глазам выразительности и визуально увеличить их.

Последнее – нанесите небольшое количество средства на «галочку» над верхней губой, это придаст им объем и сделает более соблазнительными.

Желчно-каменная болезнь лечение народными средствами

Народные средства для лечения желчнокаменной болезни

• Александрийский лист. При желчнокаменной болезни рекомендуется пить настой александрийского листа в случае запора. Он не только хорошо слабит, но и облегчает выход мелких камней из желчного пузыря в кишечник.
• Алтей. 2 столовые ложки измельченных корней алтея варите 5 минут в закрытой посуде в 1 л сухого белого вина, настаивайте до охлаждения, затем процедите. Пейте отвар каждые 1-2 часа по 2-3 глотка.
• Арбуз (корки). Корки арбуза порезать небольшими кусочками, высушить в тени или в духовке, затем измельчить, залить водой (1:1), прокипятить на слабом огне 30 минут, остудить и процедить. Пить по 1-2 стакана отвара 3-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
• Береза (листья). Столовую ложку сухих листьев березы залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Пить по стакану утром и вечером за 20-30 минут до еды в течение длительного времени.
• Брусника (листья). Растворению камней в желчном пузыре способствуют листья брусники. Столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4-5 раз в день.

Уникальные Иконы Анжелики Артеменко

Танцы от плиты и до компа !!!

Есть у солнца нашего языческого, Н.В. Гоголя, очень интересная записная книжка за 1841-1844 годы. Среди прочего, найдётся там и такое чудо: "Рассольник — пирог с курицей, гречневой кашей, в начинку подливается рассол. Яйца рубленные."

 Девочки! Нашла вот такую идею создания коврика из старых вещей. Предупреждаю заранее - ИДЕЯ СПОРНАЯ! Ниток будет полон дом! Я так думаю.  Меня в этом мастер-классе больше всего привлек деревянный инструмент для нарезания одинаковых полосок. Можно привлечь наших мужчинок и дать им задание) Круглую деревяшку можно напильничком...)))) Вобщем, смотрите сами. Коврик делается на мешковине. В любом случае, мастер-класс заслуживает внимания. Может для дачи и пригодится идея. Не знаю....

ВСЕ ТЕКСТЫ И ПЕРЕВОДЫ ВСЕГДА МОИ -  Марриэтта (БЕЛЛА)

 Чтобы смоделировать это платье,

для шаблона надо взять  одежду,что у вас уже есть,

Платье, которое хорошо подходит  и

положить его на ткани и проследить проймы и линию шеи.

Вам нужен один кусок для спины. 

Дайте ему высокую шею и

сужающие стороны под проймой так,

чтобы  имелись  некоторые возможности для сбора.

Необходимо  две части  для переда, это так же,

как спинка, кроме раскола в середине и с V вырезом. 

Так проследить и сократить:

http://prosto-ma-ma.ru/blog/43855996915/KAK-LEGKO-...rtesen.ru&paid=1&pad=1 

http://vk.com/uknowhow 

Стиральных порошков сегодня уйма, по одной цене можно найти десяток различных марок.

Не всегда угадаешь с качеством: одни просто не отстирывают пятна, после других — светлое белье становится серым… Можно долго мучиться, выбирая порошок, если не знать один интересный секрет:

Чтобы проверить качество стирального порошка, нужно развести немного порошка в стакане воды и положить в него кусочек белка куриного яйца, сваренного вкрутую. Если через сутки белок остается невредимым – этот порошок плохой. Белок стал мягче и начал немного растворяться — таким порошком можно стирать темные вещи, а так же одежду с легким загрязнением. Ну а если же белок растворился полностью, то смело применяйте порошок для стирки белых и очень сильно загрязненных вещей!

Как в новом году обустроить свою жизнь, чтобы выглядеть на все сто, сохранять бодрость и здоровье [советы врачей и ученых]

Признайтесь: с нового года вы собирались сесть на диету, начать делать утреннюю гимнастику, учить английский или заняться другим делом, полезным для души и (или) тела. Почему бы не совместить множество задач и не обустроить свою жизнь так, чтобы убить всех зайцев сразу? Сделать это можно, соблюдая правила «антиэйджинга» (борьбы со старением): такие способы помогут и выглядеть на все сто, и чувствовать себя бодро-здорово, и мозг с телом омолодить, замедлив старение организма.

Правило первое: поменьше сахара

Поверьте, жизнь станет только слаще! Потому что заметно улучшится:

- состояние вашей кожи (продукты распада избытка сахара в организме ускоряют старение, появление морщин, дряблости и т.п.);

- состояние сердца и сосудов («засахаривание» организма повышает хрупкость, ломкость стенок сосудов),

- сократится нагрузка на поджелудочную железу, нарушения в работе которой чреваты панкреатитом и сахарным диабетом;

- уменьшится объем талии.

Важно: не совершайте ошибку, жестко запрещая себе все сладкое резко, раз и навсегда. Во-первых, психологическая травма вам ни к чему, она только снизит эффективность отказа от сладостей. Во-вторых, сокращать сахар до нуля нет необходимости: если сладкое поступает в организм в нормальном количестве, без избытка, то существенного вреда не причиняет. Для справки: максимальный предел употребления сладкого по нормам, установленным Всемирной организацией здравоохранения, не более 25 граммов сахара в день (5 - 6 чайных ложек). Это касается не только чистого сахара, который вы кладете в чай или кофе, но и сахаров, которые входят в состав продуктов. И еще один важный момент: опытным путем установлено: если вы продержитесь, сократив количество сладкого, в течение 72 часов, то есть три дня, то за это время в состоянии вкусовых рецепторов во рту и в других системах организма произойдут заметные изменения. Благодаря этому «облегченный сахарный режим» в дальнейшем станет поддерживать значительно легче.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

Правило второе: спим грамотно

Нередко звезды экрана заявляют: лучшее средство от морщин для меня - хороший сон. И это не лукавство, подтверждают ученые. Дело в том, что во время ночного сна (именно ночного, а не дневной дремы!) стволовые клетки, запасы которых заложены у нас в организме с рождения, выходят из своих «стволовых ниш» и отправляются к тем органам и тканям, которые нуждаются в починке. В том числе они восстанавливают стареющую кожу, разглаживая морщинки. Точно так же при полноценном ночном сне регенерируются другие органы: сердце, сосуды, желудок, печень и т.д.

Важно: кроме ценных стволовых клеток именно ночью в нашем организме активно работает гормон мелатонин. Его называют также гормоном молодости, поскольку мелатонин регулирует выработку остальных гормонов, нормализует обмен веществ, поддерживает иммунитет, противодействует развитию рака. Пик выработки мелатонина приходится на период с 12 часов ночи до 4 утра. Чтобы испытать омолаживающую силу гормона по максимуму, в идеале следует ложиться в постель в 22.30 – 23.00. Ну или хотя бы в полночь.

Кстати, если у вас возникли временные проблемы с засыпанием, в том числе из-за сбитого праздниками графика, легко заснуть и утром чувствовать себя бодрым могут помочь таблетки с искусственно синтезированным мелатонином, которые продаются во многих аптеках.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

Правило третье: ни дня без физнагрузок

Ряд серьезных научных исследований показал: физические упражнения замедляют старение мозга, тела и даже способны омолаживать кожу и мышцы. Так, команда доктора Марка Тарнопольски из канадского Университета МакМастер доказала сначала на мышах, а затем на людях-добровольцах, что регулярные спортивные занятия делают верхний слой кожи более эластичным и увлажненным, а нижний, удерживающий кожу от обвисания – более плотным. Участники эксперимента бегали трусцой или ездили на велосипеде по два раза в неделю в течение трех месяцев. Ученые предполагают, что одной из причин омоложения является эффект воздействия цитокинов - веществ, которые выделяются в кровь при нагрузках на мышцы во время занятий спортом.

Важно: у бега, силовых нагрузок и других видов спорта могут быть противопоказания. Скажем, бег трусцой противопоказан при проблемах с позвоночником. В то же время есть упражнение, полезное для всех без исключения: обычная ходьба. В идеале – быстрым шагом, насколько позволяет дыхание. Когда мы гуляем в интенсивном темпе, кровь активнее движется по сосудам, не позволяя накапливаться на их стенках вредным жировым отложениям, поясняют врачи. Также быстрая ходьба тренирует наши сосуды, держит их в тонусе, замедляя старение. Оптимальный вариант – ежедневные прогулки в течение 30 - 40 минут.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

Правило четвертое: даешь полезные стрессы!

Многие ученые считают эффективным способом замедлить старение «полезные стрессы». Речь идет о кратковременных «шокирующих» воздействиях на организм, которые заставляют его мобилизоваться, включить механизмы «самопочинки» и находиться в тонусе. «Благодаря этому удается лучше противостоять возрастным изменениям, дольше сохранять хорошее самочувствие и моложе выглядеть внешне», - поясняет геронтолог, эксперт по генетике старения и долголетия Алексей Москалев.

Важно: распространенные примеры полезных стрессов это закаливание (организм мобилизуется в результате кратковременных перепадов температур), баня (если нет противопоказаний – серьезных сердечно-сосудистых нарушений), разгрузочные дни с низкокалорийной диетой.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

Правило пятое: ищем дело жизни

Абсолютное большинство долгожителей объединяет общая черта: все они люди увлеченные, как правило, оптимисты, в большинстве случаев спокойные, добрые, веселые. Дело жизни – будь то захватывающее хобби в виде рисования картин, шитья, вязания или любимая работа, приносящая удовлетворение – серьезный фактор, помогающий продлевать здоровую, активную жизнь, подчеркивают ученые-геронтологи.

Важно: старайтесь находить радость в каждом дне и наслаждайтесь любимыми занятиями. Кстати, только что наступивший Новый год – отличный повод попробовать себя в чем-то новом. Возможно, это станет увлекательным делом вашей жизни.

Необходимо:

-3 метра 55 "или 60" трикотажа

(Джерси или блокировки)

-serger или швейная машина с оверлоком стежка

(оверлочная строчка не является необходимой, но очень удобно)

Сопоставления нить

-1/2 метра  легкий плавкий вязать сопряжения

(сокращение на предвзятость в ½ "полосы

-вы будете иметь  остаток)

-stretch или шариковой иглы

- Версия для печати PDF шаблон включены

-4 ½ "из ½" широкий эластичный