-Цитатник

СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ: спиртовая настойка на сосновых шишках - (0)

СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ: спиртовая настойка на сосновых шишках. Семь сосновых шишек залить 0,3 литра сп...

ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА - (0)

ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА Ккисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и у...

10 простых и действенных способов для улучшения памяти. - (0)

10 простых и действенных способов для улучшения памяти. 10 простых и действенных способов для ...

Чем заменить сливочное масло в выпечке - (0)

Чем заменить сливочное масло в выпечке: 11 проверенных продуктов Сливочное масло – ...

Семейный рецепт макового пирога "Рождественская звезда" от Таши Муляr - (0)

Семейный рецепт макового пирога "Рождественская звезда" от Таши Муляр. НАЧИНКА: Мак кон...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Шерхан
Шерхан
13:27 16.06.2013
Фотографий: 21
Посмотреть все фотографии серии Увлечение - отвлечение.
Увлечение - отвлечение.
17:11 26.05.2013
Фотографий: 9

 -Видео

Сезон полётов открыт:)
Смотрели: 11 (0)
Relax....
Смотрели: 31 (1)
любимый фонтанчик
Смотрели: 30 (3)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СимСим

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 68) Косметичка_ОНЛАЙН Неизвестная_Планета Саморазвитие креативная_одежда УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы _СвОиМи_РуКаМи_ Сфера_Любви Дизайн_комнаты наивный_художник про_искусство Ваш_дизайн Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мир_рукоделия Моя_косметика Live_Memory Hand_made_TOYS Здесь__обитаю__Я Грациозные_кошки вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Всем_Вкусно _В_И_Н_Т_А_Ж_ БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет BeautyMania Царство_Кулинарии Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Мир_леса Усы_лапы_и_хвост Интересно_об_АВТО Интерьер Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога Рукодельница ПИАР_дневников Книжный_БУМ Стихи_любимых_поэтов Т_В_О_Й__С_Т_И_Л_Ь школа_дизайна Camelot_Club Decor_Rospis FashionGuide Geo_club gr_soob Котомания Living_stories Make_up Moja_Polska Olgaorl Пойдем_поедим УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Сама_овца Vladimir_Vysotsky what_is_in_your_bag МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Комфортариум Болталка_в_беседке Creative_Designs Только_для_женщин Frondam Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 12) ЯРМАРКА_ДИЗАЙНА АРТ_АРТель Все_о_еде Мода_и_стиль_с_Сусловым Книжная_полка Умелые_ручки Cine-Cinema Холистика solnechnolunnaya WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2009
Записей: 10724
Комментариев: 2535
Написано: 15990


Овсяное печенье с творогом без муки и сахара

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 13:28 + в цитатник
Цитата сообщения Елена_Краева Овсяное печенье с творогом без муки и сахара. Для тех, кто на диете

Диетическое овсяное печенье с творогом по рецепту

Екатерины Витиной получилось чудесным. Но я внесла свои изменения. Думаю, они нисколько не ухудшили его вкус. 

рецепт печенья из овсянки и творога

Для того, чтобы приготовить овсяное печенье с творогом

по этому диетическому рецепту без муки мне потребовалось:

овсяные хлопья - 1 стакан

(я использовала овсяные отруби, они мельче);

яйцо - 1 штука;

корицы - пол чайной ложки;

сахар - пол стакана

(используйте сахарозаменитель без углеводов.

Я готовила вообще без сахара!!!) 

разрыхлитель - 1 ч.л.

(или 0,5 ч.л. соды погасить);

сливочное масло - 2 столовых ложки

(я заменила на 2 ст.л. сметаны); 

творог - примерно 100 г;

кроме того, я добавила

чернослив - 100 г;

курагу - 100 г

овсянка, сахар, яйцо, корица

Выложила овсяные хлопья, сахар, корицу, разрыхлитель, яйцо. 

 Сверху выложила сметану,   перемешала массу.

добавить творог

Оставила массу примерно на пол часа, чтобы овсянка разбухла, добавила творог.

 Перемешала. Добавила предварительно распаренные

и порезанные курагу и чернослив.
Изюм добавлять не рекомендуется, это не диетический
продукт, вызывает брожение.
Тщательно перемешала.

перемешать массу

На фото видно, что масса хорошо собралась в шар,
то есть не рассыпается. Этому способствует тот факт,
что овсяные хлопья были мелкие и не жесткие.

готовое овсяное печенье

1378132_64397-700x500 (700x424, 320Kb)

Скатала из этой массы небольшие шарики,  выложила их на противень.
 Поставила противень с овсяным печеньем в разогретую
духовку и выпекала примерно 25-30 минут
при температуре 160-180 градусов.
 
Печенье из овсяных хлопьев с творогом получилось просто отменным, мягкое, нежное, рассыпчатое, никто
не догадается, что это обычная овсянка.

554410a83e824 (640x480, 228Kb)

Автор: Екатерина Витина

Все рецепты автора

m

 

Рубрики:  кулинария

Понравилось: 2 пользователям

Ирриса   обратиться по имени Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 13:36 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Чипо_Лино   обратиться по имени Понедельник, 08 Октября 2018 г. 12:02 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку