-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Друзья по сайтам
Друзья по сайтам
19:16 13.03.2012
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Юферова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2009
Записей: 11145
Комментариев: 2536
Написано: 19578





Тарелочка для украшений

Вторник, 20 Августа 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарелочка для украшений

В доме девушки множество милых штучек. Есть и тарелочка для украшений или иных мелочей.
Фото мастер-класс по созданию такой тарелочки из дна пластиковой банки и бечевки:



Спасибо восточным мастерицам за эту идею!
Успехов!
Реклама
Что такое расстойные шкафы- http://www.parokonvektomaty.ru/catalogue/rasst_shkaf/ и где их купить. Выглядят отлично для организации, скажем, своей маленькой пекарни.
Рубрики:  Очумелые ручки

Метки:  

Воротник - крючком

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротник - крючком

Вот так мой ненаглядный вязаный воротник выглядит на манекене.

вязаный воротник крючком

Воротник связан из хлопка Maxi (565м/100г), крючок 1,5. По горловине 38 см, в ширину 6 см, очень изящно и женственно.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКСПЕРИМЕНТ: МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ

collage1 (600x600, 78Kb)

Суть эксперимента: девочки моют волосы содой вместо шампуня в течение месяца. Ниже предоставлены ссылки на отзывы о  еженедельных отсчетах

очень интересный опыт
Рубрики:  Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР

Метки:  

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!


Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а значит задерживают старение
организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу,
чтобы вы о них узнали.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на
улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все
равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит
настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить -
поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на
внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого
можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже
пустая бутылка подойдет.

И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно
разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и
ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно
постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5
минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена
крепостные "чесали пятки" своим господам перед сном. Помните,
наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках
рекомендуют: "Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным,
льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до
самой старости!"

Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы
увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще "пятки
почешет", то уж бегать ножки быстро точно будут!

Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть,
массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Если делать это
регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.

Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять
этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз
без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы,
она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером.

А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду
температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют,
и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте
точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы
будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают,
пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.

А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати -
необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших
ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и
ортопедом и что-то делать!

Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно
попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни
ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен,
диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской
желчью, она в аптеке продается.

Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать
полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и
оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так
как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы
через день, вернее, через ночь.

И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться
не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с
древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то
горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение
улучшает, да и старость отодвигает.

Удачи вам и будьте здоровы!
из моей почты
klavdia-France
Рубрики:  НА ЗДОРОВЬЕ, Домашний ЛЕКАРЬ

Метки:  

Такой десерт будет уместен не только в качестве розыгрыша на 1 апреля.

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пиво??? А вот и нет

Такой десерт будет уместен не только в качестве розыгрыша на 1 апреля. Подойдет он также и для молодежных вечеринок или даже для детского Дня Рождения, если сменить тару)) - пивной бокал на разноцветные стаканчики, например. Заглядывайте - покажу вкусный, простой, быстрый и веселый рецепт.

144074_95526nothumb500 (466x700, 55Kb)

Ингредиенты

Читать далее

 

80764930_e7029531d209 (700x8, 12Kb)
Рубрики:  Д Е С Е Р Т, сладости

Метки:  

Иранский плов

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иранский плов

 Шесть лет прожитых в Туркмении, тогда ещё в ТССР, не прошли для меня даром. Там я получила свой первый кулинарный опыт, так как готовить почти не умела. Рецепт этот мне подарила Бахара, молодая туркменская девушка, с которой мы вместе работали. Её семья имела иранские корни, и однажды пригласив меня к себе в гости (для меня это была большая честь) её мама показала, как готовить этот плов. С тех пор более 25 лет я так и готовлю. Это всегда гарантированный результат и довольные сытые гости.

9332_80297thumb500 (500x593, 125Kb)

Ингредиенты для "Иранский плов"

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)
Рубрики:  Большая повариная книга

Метки:  

Про соль....вот это да!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про соль....вот это да!!!!

    Ароматная соль с цедрой и розмарином

А что? Кто из вас готовит соль?
Как то я друзьям начал задавать вопрос, "какую бы специю они взяли с собой на необитаемый остров, одну, только одну?", кто то говорил - Перец, кому то было угодно взять всякие хмели и уцхосунели. Но никто не подумал про соль, обычную соль. Это же одна из самых главных специй в нашей жизни! И наряду с уже знакомыми нам и пропиареными глютаматами натрия - усилителями вкуса и т.д. СОЛЬ является естественным усилителем вкуса. Но очень хорошо сделать её ещё и носителем определенного вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  Большая повариная книга

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оладьи с зеленым луком и яйцом...Пальчики оближешь

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи с зеленым луком и яйцом...Пальчики оближешь!

Оладьи с зеленым луком и яйцом...

99547694_large_P3165880 (350x250, 41Kb)Рецепт очень простой и приготовление не займет много времени.
Такие оладьи прекрасно подойдут на завтрак. Кроме лука, можно использовать любую зелень. Главное — обязательно взять зеленый лучок. В соке зеленых перьев лука содержится много полезных веществ, он богат микроэлементами, витаминами, эфирными маслами, углеводами. Известно, что в зеленом луке содержится большее количество витаминов, чем в самой луковице, что делает его прекрасным средством для борьбы с авитаминозом.
Оладьи с зеленым луком и яйцом готовится из следующих ингредиентов:
-Яйцо – 2 шт.
-Мука – 7 ст.л.
-Кефир – 1 ст.
-Зеленый лук – 1 пучок.
-Петрушка, укроп по желанию.
-Соль, разрыхлитель, растительное масло.
-Сметана для подачи.
0_7f437_3e056297_L (447x7, 0Kb)
Оладьи с зеленым луком и яйцом готовятся следующим образом:
Читать далее...
Рубрики:  Домашная выпечка

Метки:  

Прически для маленьких принцесс

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически для маленьких принцесс

Причёски для девочек для средних волос

Многие девочки, а также их мамы, отдают предпочтение средней длине волос. Волосы такой длины не слишком мешают девочке, они не тяжёлые, что также является большим плюсом. За волосами средней длины намного легче ухаживать, и выглядят они очень аккуратно. Есть множество причёсок для средних волос, подходящих девочкам. Это очень важно, ведь девочки с детства хотят быть красавицами, а причёска играет большую роль в создании красивого образа.
 

ИСТОЧНИК

Рубрики:  Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР

Метки:  

Шьём сами.Радиальная драпировка

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём сами.Радиальная драпировка

3925311_Radialnaya_drapirovka (189x260, 36Kb)Складки радиальной драпировки образуют сложную объемную форму, напоминающую концентрические окружности. Как правило, радиальные драпировки фиксируются в изделии в двух точках. Количество и объем складок радиальных драпировок зависят от модели и свойств материалов. Радиальные складки лучше всего драпируются на выкроенной по косой ткани, при этом ткань должна быть легкой и пластичной.

Типы радиальных драпировок

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ, крой и шитьё

Метки:  

Семена льна помогают в лечении сахарного диеабета

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна помогают в лечении сахарного диеабета

В народе бытует одна интересная мудрость, что будто бы без муки не удастся испечь хлеб, а вот без семян льна не удастся вылечить человека. Насколько эти слова правдивые мы в скором времени узнаем. Семена льна могут помочь при различных заболеваниях. Список заболевания, при котором помогают семена, очень широк. Именно об этом и пойдет дальше речь в статье.

Читать далее...
Рубрики:  НА ЗДОРОВЬЕ, Домашний ЛЕКАРЬ

Метки:  

Клумба в ботинке

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумба в ботинке

Идея кардинально менять предназначение вещей родилась не вчера, также как и мысль заменить в традиционной схеме какой-то элемент на нечто необычное - случайно или намеренно.

В этой галерее мы не просто предложим свежий взгляд на привычные вещи, а поменяем в традиционном союзе одну из составляющих - на другую, весьма оригинальную. Всем известно, что, кроме посадки растений в открытый грунт, их иногда размещают в контейнерах. Делают это по разным причинам: для возможности транспортировки, облегчения ухода, размещения на террасе или балконе и т.д. В магазинах - цветочных и универсальных - часто представлен немалый ассортимент контейнеров всевозможного вида и размера.



Но порой душа требует чего-то неординарного, а финансы (увы) не готовы отвечать взаимностью на страстное желание приобрести невероятно красивую, но достаточно дорогую штучку. Особенно, если учесть, что обитать последней, вероятно, придется на свежем воздухе (во всяком случае, - в теплое время года).
Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА, дачные ИДЕИ

Метки:  

Ландыш - символ чистоты, любви и грусти

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландыш - символ чистоты, любви и грусти

Скромный и милый цветок, воспетый поэтами и музыкантами, овеянный легендами, уважаемый медиками, непременно ассоциируется с маем.

Несмотря на то, что популярность сыграла с ним злую шутку – ландыш угодил в Красную книгу, - он до сих пор кажется столь же привычным, сколь непременным сопровождением весны.

А что мы о нем знаем? Почему он называется именно так, а не иначе; где растет; чем полезен; как прославился в веках? Давайте познакомимся с этим «маленьким майским чудом» поближе, право же, он того стоит.



Название.

Карл Линней, создавая знаменитую классификацию, не устоял перед обаянием цветка и дал ему весьма поэтичное название «Convallaria majalis», которое означает «лилия долин, которая цветет в мае».

Но в народе он именуется иначе, и на то существует несколько версий. Одна из них повествует, что ландыш – это трансформация от слова «гладыш», полученная растением за шелковистость и гладкость листьев. Другая – основывается на сходстве тех же листьев с ланьими ушками. Говорят, кое-где его называют ланушкой. А в других местах – ландышками, а то и вовсе по-иному: сорочка, молодило, молодильник и даже – виновник (от слова «вино»).
Читать далее...
Рубрики:  НА ЗДОРОВЬЕ, Домашний ЛЕКАРЬ
ЦВЕТЫ, РАСТЕНИЯ, ФЛОРИСТИКА, ПРИРОДА

Метки:  

Дети разных народов

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Yail [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дети разных народов

 

Cамая прекрасная пора
Детства непосредственные годы,
Хлеб и кружка молока с утра,
И на улицу! Там полная свобода.
 

 

1 (700x556, 72Kb)


2 (700x453, 77Kb)

 

Нет проблем, не нужно их решать,
Нет забот тяжелых и просчетов,
Можно подвиги геройски совершать
Для принцесс и для всего народа.
 
Жаль, что тут остаться навсегда
Невозможно, сроки поджимают,
А уйдешь – никак и никогда
Тут уже назад не принимают.
 
Так давайте же от всяческих невзгод,
Защитим детей, подарим счастье,
Уважения достоин тот народ,
Где такой закон стоит у власти.
 
Next
Рубрики:  Хочу всё знать
ДЕТСКИЕ портреты
Ф О Т О

Метки:  

В моей квартире нет старых вещей, только старинные!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В моей квартире нет старых вещей, только старинные!



Впервые на французскую землю ведущий программы «Модный приговор» Александр Васильев ступил почти 30 лет назад. Тогда у него не было ни денег, ни связей, ни конкретных планов. Но именно в Париже начался сумасшедший взлет карьеры будущего историка моды. Здесь хранится его уникальная коллекция старинных костюмов и находится квартира, в которой, как признается сам хозяин, «душа поет». В парижском доме побывали Алла ЗАНИМОНЕЦ и Андрей ФЕДЕЧКО
Читать далее...
Рубрики:  М О Д А и СТ И Л Ь, тенденция МОДЫ

Метки:  

Ретро-реклама!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро-реклама!

 

 

 

image

 

ссылка

image

 

image

image

Читать далее...
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ, ОТКРЫТКИ, СКАЗКИ

Метки:  

Добрая живопись Инны Кузубовой

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Stravinski [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добрая живопись Инны Кузубовой

Добрая живопись Инны Кузубовой

 

Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ, ОТКРЫТКИ, СКАЗКИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Романтика в работах Барнетта Плоткина (26 иллюстраций)

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтика в работах Барнетта Плоткина (26 иллюстраций)

  Анимашки Цветы

Барнетт Плоткин (Barnett Plotkin) родился и вырос в Спринг Вэлли, штат Нью-Йорк. Барнетт окончил "Pratt Institute" в Нью-Йорке в 1952 году. Работал в сфере коммерческой иллюстрации. Многие из его портретов, пейзажей, рисунков находятся в частных коллекциях.

Звучит Mehdi - Blossoming flowers 

Мне волны тела твоего    
Опять не могут дать покоя.
Хочу всего, всего, всего...
Прилива, шторма и прибоя!

Ты мне стихию принесёшь
Морскою беспокойной птицей!
И к алтарю любви прильнёшь -
Волнами тело заструится.




		
В тебя как в море я нырну,
И ты, меня не отпуская,
Начнёшь стихийную игру
То вдруг бушуя, то лаская...

Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ, ОТКРЫТКИ, СКАЗКИ

Метки:  

КАРАПУЗИКИ Джозефа Кристиана Лейендекера

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРАПУЗИКИ Джозефа Кристиана Лейендекера

 Самый известный   карапузик возник в 1899 году, когда Джозеф Кристиан получил первый заказ на обложку журнала «The Saturday Evening Post». Так началось сорока четырехлетнее сотрудничество с самым популярным журналом страны, Джозеф выполнил для него 322 обложки. Созданные им иллюстрации породили множество американских образов и традиций, из которых самый популярный это малыш, олицетворяющий Новый год — персонаж множества открыток и календарей.  


 

http://li-web.ru/
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ, ОТКРЫТКИ, СКАЗКИ

Метки:  

Ретро открытки с детишками...

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро открытки с детишками.





Читать далее...
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ, ОТКРЫТКИ, СКАЗКИ

Метки:  

Лолита (Лолита Торрес)

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лолита (Лолита Торрес)

Лолита
(Лолита Торрес)


В индийской мифологии Лола (ее другие имена – Лакшми, Камала) – богиня счастья, красоты и любви, супруга бога Вишну. Относительно божественного происхождения Лолы существует несколько красивых легенд. Согласно одной из них, когда боги и асуры в самом начале творения мира вспахивали океан, в этот момент из него и появилась прекрасная Лола с цветком лотоса в руках, подобно Афродите, родившейся из морской пены.....
Имя богини любви изначально придает своей обладательнице долю своей необъяснимой чувственности? Лолита – именно так назвал Набоков героиню своего романа, неотразимую нимфетку, предмет мучительных переживаний главного героя. Из реальных женщин, носивших это красивое имя, конечно, непревзойденная аргентинская актриса Лолита Торрес.

Читать далее...
Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ; актёры: кино, цырка, театра, боле

Метки:  

Дивы в шляпках. Экспрессия и эксцентричность

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дивы в шляпках. Экспрессия и эксцентричность

Дивы в шляпках. Экспрессия и эксцентричность
Carmen Miranda

смотреть
Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ; актёры: кино, цырка, театра, боле

Метки:  

Дивы в шляпках.Лана Тернер

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дивы в шляпках.Лана Тернер

Дивы в шляпках.Лана Тернер. Наказание красотой.


Читать далее...
Рубрики:  ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ; актёры: кино, цырка, театра, боле

Метки:  

Что б мы все поняли -что такое черная дыра и чего от нее ждать

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что б мы все поняли -что такое черная дыра и чего от нее ждать

Чёрные дыры, пожалуй, одно из самых удивительных и пугающих явлений в нашей Вселенной. У черных дыр интересная история, поскольку они преподнесли теоретикам немало сюрпризов, приведших к лучшему пониманию природы пространства-времени.Черная Дыра (1 фото)

 

Читать далее...
Рубрики:  Хочу всё знать
З В Е З Д О Ч Ё Т,гороскоп

Метки:  

Аккуратная прическа на каждый день

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аккуратная прическа на каждый день

3925311_Akkyratnaya_pricheska_na_kajdii_den (480x480, 121Kb)

Рубрики:  Домашний КОСМЕТОЛОГ, ВИЗАЖИСТ, ПАРИКМАХЕР

Метки:  

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ на здоровье, аэробика, гимнастика, фитнес

Метки:  

Пятнадцать упражнений против полноты

Пятница, 16 Августа 2013 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятнадцать упражнений против полноты...

Где-то в 1989 году в одном из первых журналов "Burda" на русском языке был опубликован несложный комплекс упражнений реально способствующий стройности фигуры, но время шло и, как это бывает часто, он затерялся...(((
Случайно я его нашла в блоге Наталии Анисимовой....))) Вот он...




Серия сообщений "ФИГУРА":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Ананасовая настойка-провереный рецепт для похудения.
...
Часть 16 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 17 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 18 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Часть 19 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.




Серия сообщений "Гимнастика, фитнес.":

Часть 1 - Суставная гимнастика Норбекова. Видео.
Часть 2 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видео-уроков)
...
Часть 6 - Заветные 7 упражнений
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 8 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Часть 9 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Рубрики:  СПОРТ на здоровье, аэробика, гимнастика, фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Панно с японскими куклами в технике пэчворка без иголки

Пятница, 16 Августа 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно с японскими куклами в технике пэчворка без иголки

Ценители японской культуры стараются украшать свой дом в восточном стиле. Очень многие любят японскую кухню, украшают дом в соответствии с рекомендациями фэн-шуй, переходят на здоровое питание и пьют зеленый чай.  Чаще всего из украшательств в интерьере - это раскрытый веер на стене, японские куклы и панно с иероглифами, японские фонарики..., хотя символов японской культуры достаточно много. Кое-что из перечисленного можно сделать своими руками, идеи с веерами и фонариками я уже не раз публиковала, а сегодня хочу вам предложить сделать панно с японской куколкой. Схемы кукол опубликую чуть позже, а здесь хочу вам рассказать, как они делаются. Техника напоминает кинусайгу, хотя и немножко отличается. Да, кстати, ниже вы видите кукол, которые продаются. Купить японскую куклу в интернет-магазине эксклюзивных подарков из Кореи и Японии "Сокровища Востока". В магазине есть также товары для дома и творчества, одежда, аксессуары и подарки с японской символикой

японская кукла (1) (400x400, 55Kb)японская кукла (2) (400x400, 56Kb)

Панно с японскими куклами в технике пэчворка без иголки (1) (620x464, 123Kb)
Панно с японскими куклами в технике пэчворка без иголки (2) (512x556, 104Kb)

Панно с японскими куклами в технике пэчворка без иголки (16) (416x480, 191Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Очумелые ручки
РУКОДЕЛИЕ, крой и шитьё
ИСКУССТВО - прочие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязанная БРОШЬ-ЦВЕТОК. Видео МК от Касабланки

Пятница, 16 Августа 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанная БРОШЬ-ЦВЕТОК. Видео МК от Касабланки.



В этом МК от Касабланки (огромное ей спасибо ) показано изготовление одного листика цветка. Этот прием можно использовать и при изготовлении других моделей, показанных в моем дневнике, например платья в "стиле" ирландского кружева...
http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post191880902/
http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post217867240/
http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post226213816/
http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post190536213/


ВИДЕО МК





Серия сообщений "Вязанные цветы":

Часть 1 - Шалька из роз.
Часть 2 - Цветочки из ниток
Часть 3 - Мастер-класс по вязанию цветов спицами.
Часть 4 - Вязанная БРОШЬ-ЦВЕТОК. Видео МК от Касабланки.
Часть 5 - Брошь "Бабочка" спицами (или на машине).
Часть 6 - Рождественская звезда или снежинка.


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Как связать гавайский цветок крючком

Пятница, 16 Августа 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать гавайский цветок крючком

Когда я увидела такую красоту, просто не смогла пройти мимо! Гавайский цветок крючком - это яркий цветочный мотив для создания вещей в технике лоскутного вязания или в качестве украшения изделий.

3256587_gavaiskii_cvetok (640x480, 75Kb)

Описание.
Используемые сокращения:

  • в.п. — воздушная петля
  • СБН — столбик без накида
  • ПС — полустолбик с накидом
  • С2Н — столбик с двумя накидами
  • СС — соединительный столбик

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людмила_Юферова
Страницы: 371 ... 314 313 [312] 311 310 ..
.. 1 Календарь