

Прошу всех понять, что
я ни к кому в дневники не хожу!
ПРОШУ НЕ ОБИЖАТЬСЯ!
Меня брать в друзья не надо! Становитесь постоянными читателями!
ipola
Очень обидно, когда друзья уходят.
Всем здоровья и счастья!
Рецепты красоты и молодости вашей шеи |
Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке 18 столетия, было уже 60 лет, когда в нее влюбился ее собственный внук - так молодо она выглядела. Тем же, кто пытался выведать секрет ее неувядающей молодости, она честно показывала кусок замши и кипяченую воду, приговаривая: «Вот моя косметика». Нинон Ланкло говорила чистую правду.

Метки: рецепты красоты и молодости |
Как продлить молодость: 9 важных советов |
Тем, кто решил что-то изменить в своей жизни, иногда просто не хватает полезной информации о том, как правильно подобрать режим или рацион для новой активной жизни. Вот несколько советов, следуя которым вы сумеете продлить молодость и сохранить свежесть, красоту и сексуальность.

Метки: как продлить молодость |
Доктор авокадо |

В Южной Америке его называют аллигаторовой грушей из-за схожести кожуры с кожей крокодила‚ а в Индии – коровой бедняка из-за повышенного содержания питательных веществ. Излюбленный фрукт ацтеков и инков перекочевал и на наш стол.
Метки: авокадо |
Покупаем пылесос |

Перебираетесь на дачу? Предстоит генеральная уборка? Какому пылесосу доверить эту непростую работу? Выбираем агрегат.
Метки: покупаем пылесос |
Британские эксперты составили список алкоголя по риску похмелья |
Что и в каком количестве пить в новогоднюю ночь - вопрос не праздный, если, конечно, вы хотите встретить утро 1 января веселым и здоровым. Ведущие британские эксперты составили список алкогольных напитков по риску проснуться с тяжелой головой и похмельем.
Водка - не содержит углеводов и сахара, все ее калории от этанола (семь калорий на грамм). Это самый "чистый" алкогольный напиток, которые не содержит почти никакого "мусора", традиционно образующегося в ходе брожения. А от приема этого "мусора" порой и возникает сильнейшее похмелье. Несмотря на крепость в 40 градусов, водка обладает наименьшим похмельным воздействием из всех спиртных напитков по данным Британской медицинской ассоциации. Но не забывайте, что водка может стать причиной тяжелейшего отравления алкоголем, ибо в сочетании с соком и другими напитками ее почти не ощущаешь на вкус.
Уровень похмелья - 3 из 10.
Метки: список алкоголя по риску похмелья |
Бросить курить помогут баклажаны |
В баклажане содержится никотиновая кислота (витамин PP), которая и придает этому овощу горечь. И именно, благодаря этому, баклажан поможет справиться с никотиновой зависимостью курильщикам, - к такому выводу пришли немецкие ученые.

По мнению врачей, той небольшой концентрации никотина, которая есть в баклажане, достаточно, чтобы минимизировать дискомфорт у курильщика, вызванный отказом от сигарет. Таким образом, ежедневное потребление в пищу баклажана поможет заменить никотиновый пластырь, который также призван устранять «ломку».
Метки: о баклажанах |
Чеснок - лучшее средство от бородавок |
Сегодня ученые предлагают эффективный и натуральный способ лечения бородавок. Это экстракт чеснока.
Компоненты серы, имеющиеся в чесноке, обладают антибактериальными и антивирусными свойствами. В ходе исследования, проведенного американскими учеными, выяснилось, что экстракт чеснока уничтожает все следы бородавок в короткий срок, не превышающий две недели.
Бородавки возникают на нашей коже из-за инфекций. Несмотря на то, что эти новообразования абсолютно безопасны для здоровья, они все же весьма заразны. Помимо широко распространенных народных способов лечения, вроде натирания сырой картошкой, существуют и чисто научные методы удаления бородавок.
Например, примочки из салициловой кислоты (сжигает бородавку, уничтожая ткань). Правда, и в этом случае иногда приходится добиваться результата несколько месяцев. В последнее время для удаления бородавок врачи стали использовать криотерапию (замораживание). Это более быстрый, но и более болезненный способ, особенно для детей, которые чаще всего и страдают от бородавок.
В ходе исследования, проведенного в США, чесноком лечили бородавки 23 человека. Сеансы длились дважды в день. Через одну-две недели у всех 100% участников эксперимента бородавки исчезли. В качестве побочных эффектов наблюдались незначительные покраснения кожи и жжение.
Источник: www.medikforum.ru
Метки: Чеснок |
Фитнес по группе крови |
Фитнес вошел в наш образ жизни очень прочно. Теперь уже не только
звездные красавицы "истязают" себя на тренажерах. Сегодня любая из нас понимает, что занятия в спортивном зале под наблюдением тренеров, подбирающих нагрузку персонально для вас, идет на пользу не только вашей фигуре, а в первую очередь, здоровью и даже настроению.
А вот как выбрать вид фитнеса? Иногда трудно заранее представить, какие тренировки вам будут под силу и принесут удовольствие. Если выбор зашел в тупик, попробуйте воспользоваться последней разработкой ученых, которые выяснили, что ваши ощущения от занятий фитнесом зависят от группы крови.

Метки: фитнес по группе крови |
10 важных зимних советов по уходу за собой |
Любая женщина замечает, что с приходом зимы кожу как подменили: она становится сухой, начинает шелушиться, её цвет тускнеет. Что сделать, чтобы уменьшить эти неприятные зимние ощущения? Открываем главные секреты по уходу за собой!

Метки: 10 важных зимних советов по уходу за собой |
Рецепты для стройных |
Метки: рецепты для стройных |
Тушеная баранина с тыквой |
1,5 кг мякоти баранины
600 г мякоти тыквы
1 луковица
50 г свежего имбиря
20 веточек кориандра
3 ст. л. меда акации
0,25 ч. л. молотой корицы
1 щепотка шафрана
12 фиников
75 г винограда
100 г сливочного масла
соль, перец
Метки: тушеная баранина |
ОФИСНЫЙ ФИТНЕС |
Метки: офисный фитнес |
ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ (Герберт Шелтон) |
|
Что бы съесть, чтоб похудеть? |

Избитая строчка из анекдота очень точно отражает правильную стратегию в борьбе за нужный вес и желанные формы. Мы не можем отказаться от еды, Никак! А что делать, если вдруг начинает расти вес? Иногда незаметно, иногда быстрыми темпами...
Метки: похудение диеты |
Беременность и красота: Сохранить и преумножить |
Беременность – замечательное время в жизни каждой женщины. Гормоны творят с нами чудеса, хотя и не всегда приятные. Мы начинаем как бы светиться изнутри. Но это не повод расслабляться. Сейчас надо ухаживать за собой гораздо тщательнее, чем раньше. Итак, вот некоторые общие рекомендации по уходу за кожей в этот период.

|
Есть ли у тебя лишний жир на животе? Проводим проверку! |
На самом деле жир под кожей в определенных количествах просто необходим. Он согревает, смягчает удары, служит своеобразным депо крови, является «складом» питательных веществ и энергетическим ресурсом на «черный день».

Метки: лишний жир на животе |
Озорной взгляд: Рецепты по уходу за глазами |
Абсолютно естественно, что все женщины хотят иметь красивые глаза и выразительный взгляд. Однако сегодня наши глаза наиболее подвержены влиянию негативных внешних факторов, ведь невозможно представить себе, что кто-то совершенно не читает, не сидит за компьютером, не проводит свободное время у телевизора. Однако при правильном уходе за глазами вы можете не только улучшить их внешний вид, но и улучшить зрение.
Метки: рецепты по уходу за глазами |
Как легче переносить диету |
Запомните: главное - настроиться на успех! Ваши мысли должны быть следующими: «Я смогу это сделать!», а не: «Возможно, у меня получится». Итак, наши советы таковы...

Метки: как легче переносить диету |
Лапшевник с тремя сортами сыра |
Запеканка из любого вида макаронных изделий. Начинка также может быть любая. В слегка охлажденном виде прекрасно режется как пирог.Что нам надо: ½ головки репчатого лука (мелок нарезанного) 300гр говяжьего фарша 3 ст.л. томатной пасты 100гр сыра эдамер, нарезанного ломтиками ½ стакана сметаны 100гр тертого сыра моцарелла 2ст.л. сыра пармезан Как мы это делаем: 2. В большой сковороде обжариваем лук и фарш, добавляем томатную пасту, убавляем огонь и тушим до готовности в течение 15 минут 3. Нагреваем духовку до 180гр, противень смазываем маслом. Выкладываем на противень половину макарон, кладем сверху пластики сыра эдамер, поливаем сметаной. Затем кладем половину фарша, оставшиеся макароны, посыпаем моцареллой и кладем оставшийся фарш. Сверху лапшевник посыпаем пармезаном. 4. Запекаем в течение 30 минут. Перед тем как нарезать слегка остужаем. |
|
| Добавил: W-o-L |
|
Метки: лапшевник с тремя сортами сыра |
Запеканка из макарон с грибами |
Что нам надо:220гр готовых макарон 2 стакана тертого сыра чеддер 300мл грибного бульона 200гр майонеза 100гр консервированных резанных шампиньонов (рассол слить) 50гр мелко нарезанного зеленого болгарского перца 50гр мелко нарезанного лука 1 стакан панировочных сухарей Как мы это делаем: 1. Соединяем первые семь ингредиентов. Слегка смазываем маслом глубокую форму для запекания и переливаем нашу смесь в форму. Посыпаем панировочными сухарями. 2. Запекаем под крышкой в предварительно нагретой до 180гр в течение 20 минут. Затем крышку снимаем и запекаем еще 10 минут. |
|
| Добавил: W-o-L |
Метки: запеканка из макарон с грибами |