Существует три типа этой пряной травы: фиолетовый, зеленый и лимонный базилик. Они различны по своим ароматическим и вкусовым качествам, но одинаково полезны. В состав растения входят дубильные вещества, витамины, фитонциды и сахар.

Уникальные свойства базилика
О свойствах растения можно говорить бесконечно: оно, благодаря огромному комплексу витаминов, которые собрало в себе, является лекарством практически от всех болезней. Эфирное масло из этой травы — прекрасный антиоксидант. Витамины в составе базилика помогают организму справиться с различного рода заболеваниями.

Неоценимая польза этой травы заключается в следующем:
способствует лучшей работе ЖКТ, улучшает аппетит, пищеварение;
на Востоке базилик принято считать природным антибиотиком, он помогает справиться с жаром, облегчает дыхание при кашле;
базилик работает как иммуноповышающее средство;
обладает антисептическим и бактерицидным свойством, помогает при воспалении слизистой в ротовой полости;
нормализует нервную систему, помогает справиться при расстройстве сна;
растение способствует уменьшением боли во время сбоев в менструальном цикле.
Полезные свойства чая с базиликом определяются его составом. Содержащиеся в нём витамины С, РР, В2 и каротин помогают поддерживать витаминный баланс в организме и избегать авитаминозов в любое время года. Дубильные вещества и фитонциды освежают полость рта и стимулируют моторику кишечника. Из других драгоценных растительных составляющих стоит отметить рутин и сапонин, гликозиды и эфирные масла.
Свойство напитка успокаивать головную боль и снижать температуру полезно в летний зной при перегреве и солнечных ударах. Большинство кишечных расстройств тоже приходится на летний период, и тут тоже пригодится чай с пряной травкой: он успокоит резь в кишечнике и желудке, справится с диареей и утишит излишнее газообразование.
Особая польза базилика для тех, кто намерен сбросить лишний вес, объясняется тем, что этот травяной чай способствует ускоренному сжиганию жиров.

Польза чая для здоровья
Лечебные свойства готового напитка объясняются богатым составом исходного растения. В ароматных листочках содержатся активные компоненты, витамины и минералы:

полный комплекс витаминов (С, РР, А, В12 и другие);
эфирные масла;
фитонциды;
дубильные вещества;
сапонины и другие ценные растительные компоненты.
При правильной заготовке и приготовлении, сырье сохраняет полезные качества свежего растения. Один из сильнейших компонентов в составе – эфирное масло, оказывает бактерицидное, спазмолитическое, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Этот и другие компоненты ускоряют обмен веществ, укрепляют иммунитет, придают общий тонус организму

. Чай из базилика:
Стимулирует аппетит и улучшает процесс переваривания и усвоения пищи;
Является природным антибиотиком, убивая бактерии и вирусы, отличается жаропонижающим действием;
Улучшает работу дыхательной системы, устраняет проявления кашля и простуды;
Оказывает противораковое действие, убивая свободные радикалы и токсины;
Способствует очищению сосудов, улучшает кровообращение, избавляет от вредного холестерина;
Улучшает состояние нервной системы;
Способствует снижению массы тела благодаря ускорению обмена веществ и расщеплению жировых клеток.
Базилик в любом виде оказывает противовоспалительное свойство, способствуя заживлению суставов при артритах, артрозах и других поражениях опорно-двигательного аппарата.
Женское здоровье особенно ощущает благотворное действие этого растения (более полезна фиолетовая его разновидность). Настой или отвар с листьями растения помогает гармонизировать женскую гормональную сферу.

Напиток помогает нормализовать менструальный цикл, избавиться от недомоганий в критические дни, устранить некоторые причины бесплодия и справиться с последствиями климакса.

Кормящие матери, употребляющие небольшое количество базиликового чая, ощущают улучшение процесса лактации. А богатый состав растения помогает укрепить ногти и волосы, дольше сохранить молодость кожи. Эффект объясняется способностью «царственной» травы (эфирных масел), тонизировать организм.
Мужское здоровье также испытывает положительное действие настоя на основе базилика. При ежедневном употреблении продукта улучшается гормональная сфера, снижается риск импотенции и бесплодия.
Регулярное употребление чая способствует длительному сохранению красоты и молодости, что объясняется действием антиоксидантов и эфирных масел.

Калорийность напитка достаточно низкая. Если отвар или настой не будет включать дополнительные добавки в виде кусочков фруктов, меда или сахара, этот показатель составит в пределах 25 Ккал в 100 г.

Чем больше компонентов будет в напитке, тем большая энергетическая ценность ему свойственна. Поэтому если его используют для похудения, стоит исключить любые подсластители, добавляя к листья базилика лекарственные травы, лимонный сок и цедру.
Противопоказания и возможный вред
Большое количество эфирных масел в составе растения накладывают некоторые ограничения по употреблению его аллергиками, детьми и беременными. Так, чтобы не спровоцировать возникновение аллергических реакций, лучше совсем отказаться от чая с базиликом или сократить его употребление до минимума.

Тонизирующий эффект, оказываемый пряным растением, может быть небезопасным для страдающих хроническими заболеваниями сердца, перенесших инфаркт или инсульт. Существует еще несколько противопоказаний к использованию базилика в чайных рецептах:

— гипотония, дистония;
— сахарный диабет;
— недостаточная свертываемость крови;
В случаях когда серьезные противопоказания или аллергия отсутствуют, начинать употребление чая, следует с минимальных порций и после консультации врача. Еще одна потенциальная опасность: растение способно накапливать ртуть в своих стеблях и листьях. Чтобы исключить такую опасность, стоит тщательно проверять происхождение растения.

Противопоказания
Кроме неоценимых и полезных свойств базилика, он также имеет свои противопоказания.

несмотря на все неоценимые свойства растения, его не следует употреблять кормящим женщинам. Эфирные масла могут отрицательно сказаться на женском организме;
осторожным при приеме базилика следует быть людям страдающим сердечными заболеваниями;
противопоказан при плохой свёртываемости крови.
В любом случае, приём базилика в медицинских целях возможен лишь после консультации с врачом. Употребление травяных чаев в большом количестве противопоказано.

Базиликовое зелье удачи

Нам всем иногда нужен небольшой толчок в жизни. Все мы хотим добиться успеха, но, возможно, будут у вас ситуации, когда шансы не в вашу пользу. Это заклинание не гарантирует, что вы получите желаемый результат, но оно повышает ваши шансы.

Состав зелья:
❑ 1 стакан воды
❑ несколько листьев базилика
❑ ½ Небольшого лимона или ½ ст. л. лимонного сока
❑ 1 ч. ложка ромашки
❑ пара листьев мяты
❑ маленькая щепотка розмарина

Приготовление:
⇛ Вскипятите воду.
⇛ Положите все ингредиенты и дайте настояться около 4 минут.
⇛ Процедите и размешайте напиток по часовой стрелке со словами:

«Как подснежник весной растет, так и прорастет сквозь лед и снег моя удача!
Дай мне силы идти вперед, дай мне удачу!»

Представьте, что вы взламываете лед сопротивления вашей удачи и как росток растения пробиваетесь к Солнцу. Затем сделай свой первый глоток и допейте напиток.

Наслаждайтесь!