Ингредиенты:
Для бисквита:
— 2 ст. л. муки
— 4 больших морковки
— 3 яйца
— 2-3 ст. л. йогурта
— горсть кураги
— щепотка соли,
— щепотка соды
Паштет из баклажанов и творога |
Невероятно вкусный получился паштет - с ярким творожно-овощным вкусом, его можно не только на хлеб, но и просто так взять и съесть! Фигуре он не повредит, минимум усилий и максимум удовольствия! Рекомендую попробовать!
|
Морковный торт-вкусный и полезный десерт |
В поиске низкокалорийных блюд не стоит проходить мимо выпечки, ведь десерты могут быть не только вкусными, но и полезными. Один из вариантов - это рецепт приготовления диетического морковного торта.
Использовать в качестве начинки можно абсолютно любые фрукты, ягоды, а также семена тыквы или льна, например. Это полезное лакомство, которое не отразится на вашей фигуре.
Ингредиенты:
|
Морковные "Рафаэлло" |
Эти конфеты не требуют особых хлопот, они просты в приготовлении, но удивительны: тем, кто не видел самого процесса, бывает сложно поверить, что они действительно из моркови. Разнообразить вкус домашних «рафаэлло» можно, добавив в морковную массу тертый шоколад или измельченные орехи. А внутрь морковных шариков можно «спрятать» очищенный и обжаренный миндаль.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4-6
|
Узор СОТЫ. Ленивый ЖАККАРД. Вязание спицами # 432 |
|
Скумбрия маринованная в вине - просто, быстро, вкусно, ароматно, красиво, беспроигрышно! |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Закусочные пирожки с салом |
Само название рецепта может показаться странным. Как могут быть пирожки с салом и луком, да еще и печеные в духовке. Понятно, что услышав подобное, не захочется ни готовить, ни пробовать такую выпечку. Но если вы любите сало, то и предложенная выпечка вам прийдется по душе. Тем более что пирожки закусочные с салом подаются в основном к первым блюдам. Оригинальный рецепт включает в себя тмин. Им перед выпечкой посыпают крошечные пирожки. Но это тоже по желанию, ведь не всем он по душе.
|
Шикарный салат из баклажанов |
Баклажаны вообще все любят, а вот салатик из баклажанов, тем более многим нравится...
|
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею! |
|
Как приготовить сырники за 10 минут! |
|
Как расставить любимую юбку. Модные идеи + схемы кроя |
Те женщины, которые вступают в прекрасный, элегантный возраст, смогут оценить, зачем мне понадобилось собрать коллекцию по переделке-уширению юбок.
Фигура меняется, не каждый организм способен справиться с наплывом неожиданного "счастья" в неположенных местах. Но мы, те, которые "ягодки-опять" 
, не отчаиваемся и с честью находим выход из ситуации с фигурой.
|
Натуральный омолаживающий домашний крем: 4 рецепта |
Поскольку используемые при приготовлении домашних кремов ингредиенты натуральные, срок хранения таких средств невелик. Чтобы не выбрасывать остатки, рекомендуется готовить такие кремы в небольших количествах.С возрастом наша кожа теряет тонус, на ней появляются морщины. Их появление провоцируют различные внешние и внутренние факторы. Из-за них глубокие слои кожи претерпевают изменения, в результате чего она перестаёт быть ровной и гладкой.
|
Как приготовить настоящий УКРАИНСКИЙ БОРЩ |
Борщ – это блюдо, содержащее в себе множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Из-за обильного количества овощей, которые используют в процессе приготовления красного борща (есть регионы, где количество овощей превышает 10 видов), он насыщается практически всем, что может быть полезно и необходимо здоровому человеку. К примеру, свёкла богата йодом, магнием, витаминами и клетчаткой
|
Горбуша под маринадом |
|
Тертые кабачки в сметане |
Кабачки - 3 шт. (средние)
Луковица - 1 большая
Сметана - 200 г
Крахмал - 1-3 ч. л.
Укроп и тмин - по вкусу
Соль
|
Очень вкусное сочетание — морковный тортик с бананово-творожным кремом! |
Нежно и очень вкусно!
Ингредиенты:
Для бисквита:
— 2 ст. л. муки
— 4 больших морковки
— 3 яйца
— 2-3 ст. л. йогурта
— горсть кураги
— щепотка соли,
— щепотка соды
|
ТОП-5 рецептов овощных гарниров |
1. Низкокалорийный морковный гарнир
Калорийность на 100 грамм: 29 Ккал
Ингредиенты:
• Морковь (большая) 6 шт.
• Чеснoк 2 зуб.
• Петрушка (зелень рубленая) 1 горсть
• Сок лимонный (от 1\2 лимона)
• Зира, паприка сладкая, соль, перец
• Оливковое масло
Приготовление:
Морковь помыть, почистить и нарезать кружочками.
Опустить морковь в кипящую подсоленную воду и варить 6 минут.
Слить воду через дуршлаг и промыть морковь холодной водой.
Смешать сок половины лимона, оливковое масло, зиру,
сладкую паприку, соль, перец и измельченный чеснок.
Листья петрушки измельчить и добавить в соус.
Хорошо перемешать морковь с соусом.
Поставить в холодильник минимум на 2 часа. А лучше на ночь!
2. Идея для ПП-гарнира: бурый рис с овощами
Калорийность на 100 грамм: 62 Ккал
Ингредиенты:
• капуста белокочанная 500-800 г
• лук репчатый 1 шт.
• морковь 1-2 шт.
• сок томатный натуральный 100-500 мл
• бурый рис 100 г
• зелень, специи, соль, перец по вкусу
|
Красивая кофточка крючком. Как вязать |
|
узор крючком |
Интересный узор. Ракушки. Пышные столбики.
Источник: http://www.stranamam.ru/post/11882093/
|
Шукрут (тушеная в пиве капуста с копченым мясным ассорти) |
|
Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника |
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
|
