1 кг разных частей курицы, 1 мелко нарезанная большая луковица, сладкий перец, паприка, чеснок, размягченное масло, соль, 1 стакан бульона, немного сливок, шампиньоны и немного томатов.

Курицу необходимо промассировать в чесночном масле. Для его приготовления надо добавить в столовую ложку сливочного масла добавить чайную ложку измельченного чеснока и размешать.

На сковородку налить немного оливкового масла и положить лук. После того, как лук размягчится, добавить сладкий перец и немного перца чили – для пикантности. Затем посыпать овощи сладкой паприкой.

Выложить овощи в миску, сделать огонь посильнее и обжарить на сковороде курицу до золотистого цвета, посолить, перевернуть и еще раз посолить.

Затем вернуть на сковороду овощи и залить все теплым бульоном. Можно добавить помидоры – для придания блюду легкой кислинки. Сверху надо выложить шампиньоны и оставить блюдо тушиться на полчаса.

Затем надо осторожно смешать сливки со столовой ложкой муки и добавить этот соус в блюдо, после чего потушить еще 5-7 минут.

http://feminastyle.ru/blog/f/Kulinarnye_strasti/Vtorye_blyuda/31176_Paprikash_iz_kuricy.html

Видео приготовления от Елены Чекаловой

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Пуловер "Шахерезада"

Элегантный и очень женственный пуловер вяжется на круговых спицах. Размер: обхват груди 81 (86, 91, 96, 101, 107, 112, 117) см. Вам потребуется: пряжа Cashmere Merino Silk DK (75% меринос, 20% шелк, 5% кашемир; 116 м/ 50 г); спицы 4 мм. Описание работы и схемы смотрите в блоге "Клуб любителей вязания". ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязание крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

УЛЫБНУЛООООО!!!
Пора бы друг друга понимать ни просто с полуслова, но и по сигналам, что выражают наши тела. Девушки любят мужчин умных и уверенных в себе. Такие не будут разглядывать их со всех сторон, как мраморную Венеру, и спрашивать: «А что это у тебя руки холодные?» Такие сами поймут, что и как сделать. С нашими, впрочем, подсказками.

1. ГЛАЗА.

Если ты ее хоть сколько-нибудь заинтересовал (и не обязательно в cексуальном плане), женские зрачки немедленно расширятся. Логика проста — все, что заслуживает внимания, должно быть пристально рассмотрено со всех сторон. Вот мозг и посылает соответствующий сигнал глазам. Если же ее глаза становятся влажными и блестящими — берегись. Либо она разъярена и сейчас разрыдается, либо ты слишком увлекся комплиментами, конфетами и букетами, вместо того чтобы немедленно тащить ее в койку.

2. РЕСНИЦЫ.

Присмотрись к тому, как она моргает. Если слишком часто (норма — 15 раз в минуту), то варианта три. У девушки может быть нервный тик или ей в глаз попало мелкое насекомое. Возможно, она пьет противозачаточные таблетки. Женщины, принимающие гормональные препараты, моргают в среднем на 32% чаще, чем их беспечные сородичи. И в-третьих, что-то могло заставить ее сильно удивиться. Например, твое поведение. Посмотри на девушку ответно. Женщины с измененным гормональным уровнем предпочитают мужчин c более брутальными и грубыми чертами, например, с внушительной челюстью и первобытным взглядом. Выдвигай челюсть — и вперед.

3. ПРИЧЕСКА.

Может сообщить тебе о ее музыкальных пристрастиях, общественном положении и частоте посещения ванной комнаты. А вот то, что она делает со своей прической — важный сигнал для тебя. Если при твоем появлении девушка начинает поправлять непослушные пряди, наматывать их на палец или затыкать за ухо — она явно взволнована.

4. МОЗГ.

У всех юношей раннего пубертатного возраста есть в арсенале беспроигрышное средство обольщения: влить в девушку запредельное количество огнеопасного пойла вроде водки «Казачок», после чего овладеть бесчувственным телом. Многие уносят этот рецепт во взрослую жизнь. Однако подобным путем можно добиться лишь превращения девушки в кусок мяса. Алкоголь действует на женский мозг по-другому, понятия «выпить для храбрости» для них не существует. Если ты хочешь, чтобы девушка втянулась в атмосферу праздника, отставь в сторону стаканы и включи быструю ритмичную музыку. Это раскрепостит подругу гораздо лучше.

5. РУКИ.

У нее всегда холодные руки? Ничего страшного. Женские конечности почти на 3° холоднее, чем твои. Весь их организм так устроен — изо всех сил согревать тело, пусть даже в ущерб конечностям. Растирать руки бесполезно — лучше обними ее покрепче за талию. Вам обоим будет приятнее, а ей — определенно теплее.

6. ГРУДЬ.

Вроде как давно известно, что грудь у девушки сделана не просто так, а чтобы служить эрогенной зоной. Тем не менее некоторые из дам смотрят на возню с их сосками с прохладцей, а то и со скукой. Не эрогенная у них грудь, хоть ты тресни. Выяснить, что к чему, совсем не сложно. Если от твоих ласк кожа груди становится розоватой — ты на правильном пути. Если этого не происходит — займись чем-нибудь более полезным. Почини утюг, например.

7. НОС.

Обоняние — едва ли не первое чувство, сопутствующее утреннему пробуждению. Самое время порадовать барышню кулинарными талантами. Угости ее на завтрак чем-нибудь вроде мюсли, желательно с орехами и бананами — один запах этих плодов вызывает прилив крови к разным важным органам.

8. ПАЛЬЦЫ.

Когда девушка хочет показать, что ты ей по-настоящему дорог и близок, она предлагает взять ее за руку. С этой девичьей странностью ничего не поделать. Делай это почаще. Особенно если она кусает пальцы или ногти: значит, не на шутку взволнована. Говорить ей: «Не грызи ногти, разоришь нас потом со своим маникюром» — контрпродуктивно. Лучше возьми ее за руку, сожми пальцы и держи так.

9. ВЛАГАЛИЩЕ.

Девушки отлично умеют запудривать нам голову, но именно эта часть тела позволит вывести их на чистую воду. После того как подруга отстонала про восхитительный оргазм, прикоснись к ее влагалищу еще раз. После настоящего оргазма это прикосновение будет малоприятным, о чем она немедленно сообщит. Если же она выдаст что-нибудь вроде: «Да-да, еще, мой жеребец!», скорее всего, оргазм был умело сымитирован, пишет http://www.sex-health.com.ua
Автор: Ева Бардо
Фото: http://v.beeset.ru/userfiles/walls/161717.jpg
 

Несколько простых шагов, которые помогут сделать твою сексуальную жизнь незабываемой. Шаг первый. Исследование. Ты не можешь быть точно уверен в том, что достиг максимально допустимого уровня наслаждения, потому что ты, возможно, не прошел через решающий шаг с твоей партнершей - изучение тел друг друга. Вы можете сделать это на огромной кровати в спальне с зеркальным потолком, или же укутавшись в одеяло, сидя перед камином. Поиск эрогенной зоны с различными формами соприкосновений поможет достичь наслаждения как тебе, так и партнерше, пишет funsex.ru.

Шаг второй. Опыт, описанный в книгах. На прилавках книжных магазинов красуется огромное количество книг, среди которых и рекомендации, которые призваны помочь парам достичь максимального удовлетворения от близости. И это касается не только психологической стороны вопросы. Изучай различные позиции (быть может, сможешь открыть в себе/партнере неизвестные до этого момента акробатические способности), методы и действия, которые сделают вашу сексуальную жизнь наиболее яркой и разнообразной.

Шаг третий. Общение/Согласие. Независимо от количества прочитанных книг и выбранной методики, тебе необходимо открыто получить разрешение на ее применение. Потому как нельзя быть на 100% быть уверенным, что твоя возлюбленная найдет данный метод приемлемым. Ключ к неизвестным степеням удовлетворения лежит в полной гармонии пары - как физической, так и эмоциональной.

Шаг четвертый. Оценка/Переговоры. Не стоит с упорством барана добиваться разрешения на применение той или иной методики. А уж тем более, обсуждать это с друзьями. Пройдет немного времени и твоя возлюбленная сама же затронет этот вопрос. И ты будешь приятно удивлен, получив согласие без каких-либо "НО".

Шаг пятый. Уверенность в себе. Пожалуй, это самое главное. Как только вы окажетесь в горизонтальной позиции, не смей ни на мгновение усомнится в своих превосходных качествах страстного любовника. Любое сомнение грозит весьма неудачным опытом как в постели, так и в других сферах жизнедеятельности.

Список весьма прост. Будь честен, открыт и отзывчив.

Фото: funsex.ru

Автор: Константин Моргунов
 

  Американские медики советуют тем, кто хочет остановить стремительное старение, придерживаться определенной диеты. Она состоит из 10 процентов калорий от жиров, в ней низкое содержание сахара, и она богата фруктами и овощами. Рекомендуется добавлять в рацион полезный рыбий жир. Как заметили ученые, правильное питание увеличивает в организме количество теломераза – фермента, управляющего клеточным старением. Его сокращение является самым первым признаком развития заболеваний и даже преждевременной смерти. Медики провели ряд экспериментов и сделали вывод, что те люди, в рационе которых много таких продуктов, как овощи, рыба и фрукты, стареют значительно медленней. К тому же количество «плохого» холестерина у них примерно на 29 процентов ниже, чем у тех, кто не придерживается этой «антистарческой» диеты.

Нюра Дубова
http://www.7d.org.ua/?news=health&id=3717 

  Лондонские ученые представили рецепт идеального «антипохмельного» бутерброда, съев который, можно избавиться от неприятного состояния. Он очень прост: на ломтик ржаного хлеба нужно положить жареные овощи с сыром и сардинами. Такой набор продуктов прекрасно контролирует уровень сахара и снижает потребность организма в натрии. Еще замечено, что этот бутерброд улучшает настроение, снимает раздражение и усталость, в результате чего самочувствие восстанавливается. Медики, помимо этого, рекомендуют во время похмелья употреблять в пищу бутерброд с тунцом, авокадо и кунжутом, постную говядину, сдобренную острым соусом с цельными шпинатными листьями и жареной свеклой.

Максим Колесников

http://www.7d.org.ua/?news=health&id=3738
 

Немецкие ученые нашли простой, но очень эффективный способ борьбы с целлюлитом – секс. Во время полового контакта организм женщины полностью расслабляется и начинает усиленно вырабатываться гормон эстроген. Именно он и является основным оружием в борьбе с «апельсиновой коркой». Так что не надо выкладывать огромные деньги на различные антицеллюлитные средства, ведь секс – это отличный способ совместить приятное с полезным.

Александра Ветрова
http://www.7d.org.ua/?news=health&id=3853 

Принято считать, что шоколад является причиной лишнего веса, и те, кто хочет похудеть, отказываются от этого продукта. Но ученые выяснили, что это совершенно не так. К тому же шоколад способен очищать кожу и избавлять от прыщей, главное – знать меру. Ведь продукты из какао-бобов богаты антиоксидантами и другими полезными веществами. Так, чтобы за 2 недели очистить кожу от прыщей, исследователи советуют съедать от 2 до 5 шоколадных конфет в день, не больше. Это же поможет и избавиться от нескольких лишних килограммов. Но самое основное – в эти дни не употреблять других сладостей и не есть ничего мучного, это является непременным условием «шоколадной диеты».

Максим Колесников

http://www.7d.org.ua/?news=health&id=3883
 

  На авторынке, как впрочем и в интернет-объявлениях часто продают автомобили, восстановленные после серьезных аварий. Если ремонт был сделан некачественно, дальнейшая эксплуатация автомобиля может доставить много хлопот. Вот несколько простых способов отличить битый автомобиль от небитого.

Первый, самый простой. Внимательно осмотрите автомобиль. Если визуально видно, что зазоры между деталями кузова не одинаковы и цвет отдельных частей отличается от остальных, то этот автомобиль точно побывал в малярке. Осматривать нужно только чистый автомобиль, желательно при ярком свете.

Можно воспользоваться дедовским методом, попробовав прилепить слабый магнит к различным частям кузова. Там где есть толстый слой шпатлевки, магнит будет прилипать хуже, чем там, где его нет.

Ремонтированный пластиковый бампер можно определить по характерному звуку. Постучав по разным частям бампера костяшками пальцев, можно обнаружить места, в которых нанесен толстый слой шпатлевки.

Внимательно осмотрите стекла и светотехнику. Как правило, в нижнем углу каждого стекла в маркировке указан год его изготовления. Если на одном автомобиле установлены стекла разных годов выпуска, это может говорить о пережитой аварии. Новенькие стекла фар также являются косвенным признаком участия в ДТП.

Поднимите коврик багажника и внимательно осмотрите сварочные швы. При изготовлении кузова современных автомобилей применяется только точечная сварка, тогда как в процессе ремонта мастера пользуются обычным полуавтоматом. Попробуйте на твердость (например, шариковой ручкой) герметик, которым замазаны швы. Если один шов замазан мягким составом, а другой более твердым, это явный признак того, что автомобиль побывал у кузовщика. Также осмотрите все видимые швы под капотом автомобиля.

Слегка отогните уплотнители лобового и заднего стекол. Если цвет краски под ними отличается от цвета автомобиля, это говорит о некачественной покраске. Аналогичным образом осмотрите уплотнители дверей и крышки багажника.

Можно спросить у продавца, на каком СТО автомобиль обслуживался. Если автомобиль относительно свежий, скорее всего окажется, что обслуживал его какой-нибудь фирменный сервисный центр. В таких автосервисах должна быть вся «история болезни» автомобиля во всех подробностях. Фирменные автосервисы всегда готовы поделиться этой информацией, если вы сделаете вид, что будете и дальше обслуживать автомобиль в этой компании.

Проверьте развал-схождение. При исправных деталях ходовой части углы установки колес должны оставаться в пределах допуска. Если геометрия кузова нарушена, и углы не соответствуют заводским нормам, лучше вообще отказаться от покупки такого автомобиля.

Чем старше автомобиль, тем выше вероятность того, что он побывал в ДТП. Однако не стоит отказываться от покупки, например, десятилетней машины только потому, что она была перекрашена. В большинстве случаев это даже лучше, чем заводская покраска со множеством приобретенных дефектов. Однако в случае некачественного ремонта или нарушенной геометрии кузова старая машина может доставить много хлопот в виде постоянно стирающейся резины и прогрессирующей коррозии кузова. От плохо восстановленной машины лучше отказаться, даже невзирая на цену.



Источник : http://autovisio.com.ua/
 

Интернет-издание NeBoley решило развенчать несколько распространенных мифов, связанных со здоровым питанием, передает «Newsru.co.il».

Вот самые основные из них:

1. Раздельное питание полезно и способствует похудению.
Однако это не так. Изначально человек был «настроен» на смешанное питание. Набор ферментов пищеварительной системы позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы. Диетологи также уверенны, что раздельное питание помогает сбросить лишние килограммы не более эффективно, чем простое ограничение ежедневной нормы калорий.

2. Во время еды нельзя читать и смотреть телевизор.
Нас еще в детстве учили, что если читать во время еды, то пища плохо усвоится и это может привести к появлению гастрита. Но французские медики утверждают обратное. Те, кто употребляет пищу во время просмотра телевизора, никуда не спешат и тщательно пережевывают все пищу. Таки образом потребляемые продукты усваиваются значительно лучше чем у тех, кто ест на ходу.

3. От употребления жиров пищи поправляются. Поэтому от такой пищи нужно совсем отказаться.
Да, жирная пища способствует образованию лишних сантиметров на вашей талии. Однако полностью отказываться от жиров не следует. Без них невозможен нормальный обмен веществ. Если в организм не поступает достаточное количество жиров, не усваиваются витамины А и Е и практически перестают вырабатываться половые гормоны. Также начинает страдать печень, а кожа подвергается интенсивному старению.

4. От сливочного масла поправляются, а от растительного — нет.
Растительное масло не содержит холестерина. Поэтому его можно употреблять людям с проблемами сердца и сосудов. Однако по уровню калорий оно превышает сливочное масло.

5. Черный хлеб значительно полезнее белого. Он содержит витамины и клетчатку.
Содержание клетчатки не влияет на цвет хлеба. Темный оттенок может означать, что в хлебе присутствуют карамельные красители. А калорийность такого хлеба практически равна калорийности обыкновенного белого хлеба. Специалисты утверждают, что самые полезные сорта хлебобулочных изделий с отрубями и злаками.

6. Необходимо пить как минимум два литра воды в сутки. Это помогает вывести шлаки из организма.
Однако скорость выведения токсичных веществ из организма никак не связана с количеством выпитой жидкости. Очистить организм при помощи воды невозможно. А само слово «шлаки» врачи до сих пор не могут идентифицировать.

7. Для подавления аппетита, надо съесть яблоко или апельсин.
Однако фрукты только вызывают еще больший аппетит. Сладкие яблоки и фрукты повышают уровень сахара в крови. Организм выделяет инсулин, который быстро утилизирует сахар из фруктов. В течение какого-то времени уровень инсулина остается повышенным и вызывает сильное желание есть. Голод хорошо утоляет чашка зеленого чая или хлебец с отрубями.

8. Нужно увеличить потребление сырых фруктов и овощей.
Однако такое питание может привести к вздутию живота, изжоге и прочим проблемам с пищеварением. Здоровому человеку необходимо соблюдать соотношение сырых и вареных овощей и фруктов, которое составляет 2:3. А людям с заболеваниями желудка следует значительно минимализаировать потребление сырых продуктов.

9. Фрукты и сладкое едят только на десерт.
На самом деле фрукты и сладкое только мешает перевариванию пищи. Поэтому такое лакомство лучше употребить между основными приемами пищи.

Как утверждает медики, главное – чувствовать свой организм. Например, маленькая плитка черного шоколада может принести больше пользы, чем килограмм яблок. А иногда стоить забыть о правилах и позволить себе немного лишних калорий. Главное, во всем соблюдать золотую середину.

По материалам: Newsru.co.il
 

 Самым полезным для представительниц прекрасного пола продуктом является квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма.

На втором месте - авокадо. В нем содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Кроме того, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.

Киви - на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи, пишет Passion.ru со ссылкой на Times of India. В список самых полезных продуктов для женщин также вошли шампиньоны и твердый сыр.

Источник: MIGnews.com
 

 Японцы считают клубнику таким же символом любви, как цветок розы.

Японская легенда гласит: если вам попалась двойная клубничка, нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье гарантированы. А с научной точки зрения, в клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества – эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.

1. С клубники хорошо начинать день – сочная ягода нормализует обмен веществ. Если вас мучает бессонница, снова поможет клубника. Если вместо ужина съесть 0,5 кг клубники, сон станет более спокойным, а вес будет снижаться, так как клубника замедляет усвояемость углеводов.

2. Клубника содержит целый ряд полезных витаминов и микроэлементов. По количеству витамина С она обгоняет цитрусовые, а содержащийся в ней кальций полностью усваивается организмом. Еще в клубнике много железа, что делает ее незаменимой для питания беременных. Она богата марганцем и медью, стимулирующими выработку коллагена, необходимого для кожи.

3. Клубника очень полезна для иммунной системы. Она даже подавляет развитие вируса гриппа и ускоряет лечение насморка и боли в горле. Ее полезно есть людям, больным сахарным диабетом: она обладает сахаропонижающим действием.

4. Однако, если вы страдаете аллергией, с клубникой стоит быть осторожнее: она может быть довольно сильным аллергеном. Чтобы снизить риск, запивайте клубнику молоком, кефиром, йогуртом или подавайте ее со сливками. Молочные продукты нейтрализуют действие аллергенов.

Придуманное жителями Франции название блюда из взбитых обжаренных яиц – omelette – распространилось по всему миру, хотя многие национальные кухни имеют родственные омлету рецепты. Испанцы обожают тортилью (омлет с картофелем), японцы – омурайсу (омлет с обжаренным рисом), итальянцы – фриттату (омлет с сыром, томатами, брокколи, грибами, колбасой, спагетти). Англичане и американцы, не мудрствуя лукаво, просто добавляют в омлет много сыра и бекона.

Омлет, если только у тебя и твоих близких нет аллергии на его ингредиенты, обязательно должен быть в летнем меню. Легкое, воздушное и сытное, это блюдо вызывает аппетит даже в жару и никогда не приедается, ведь по разнообразию начинок омлет не уступит пасте. Его готовят с зеленью, овощами, сыром, мясом, рыбой, икрой, грибами, фруктами, ягодами, морепродуктами, орехами, джемом, обыгрывая вкус блюда различными соусами и пряностями. И кстати, классический омлет, например, французский, не содержит молока и воды.

Омлет может стать основным блюдом на завтрак или ужин, горячей закуской или гарниром на обед, изысканным десертом на полдник. Главное – твое желание и твоя фантазия. Возьми на вооружение совет лучших шеф-поваров: омлет лучше слегка недожарить, чем пережарить. Твори, выдумывай, пробуй вместе с WomanJournal.ru – мы предлагаем тебе 15 лучших рецептов омлета со всего света!