Сегодня у меня прекрасное настроение. И пусть все деньги потрачены практически до копейки, на работе так и нет никакой ясности, в личной жизни тоже без изменений... Зато завтра я увижу свою малышку. Бабушка сказала, что Стаська уже очень соскучилась: звонит мне по нескольку раз в день и говорит, чтобы я приехала. А последнее время говорит это очень строго. Видимо, чтобы я точно послушалась ))))

Поэтому я вся в предвкушении выходных. Завтра на дачу приедут еще и брат с женой, они привезут детей на три недели, так что до конца месяца моя детка скучать не будет. Я думаю, что нам всем вместе на даче будет очень весело и хорошо. 

Пора начать заниматься делами - надо позвонить в детский сад и узнать, когда и где у нас начнутся занятия, надо получить все справки для Стаськи для бассейна, надо приготовиться к возвращению ребетенка домой... Надеюсь, что всё успею.

Сегодня уже четверг. Рабочая неделя идет к концу, я потихоньку загружаю багажник машины различными вещами для дачи: помимо запчасти к папиной машине, там уже лежит сумка со всем тем, что я вынула из своего опеля при его продаже, пустые канистры для воды, продукты с молочной кухни (то, что не портится)... Не хочу бегать по нескольку раз домой и обратно - грузить её в ночи.

На работе продолжается тишина и информационный вакуум. До двух лет на этом месте мне осталось отработать 52 рабочих дня. Считаю и высчитываю. Каждый день, как последний. Но я уже пережила первоначальный шок. Успокоилась и просто жду, куда меня приведет судьба.

Гостиница в Питере уже забронирована, день отпуска к выходным мне на работе подписали, билеты на самолёт выкуплены. Так как театральный сезон еще не открыт, то мы забронировали вместо спектакля места на две экскурсии - в Карелию на целый день и просто по Питеру, чтобы побольше посмотреть и узнать об этом городе. Да и просто погулять времени будет предостаточно.

Сумочки мои приехали, осталось дождаться только две. Я же как всегда не смогла остановиться и заказала себе их шесть )) Заметила, что когда я попадаю туда, где низкие цены или распродажа, мне очень трудно остановиться в покупках. Я начинаю скупать вещи чуть ли не оптом. Началось это всё еще в РТО, где были во-первых оптовые цены на товары для рукоделия, а у меня так еще и скидка сотрудника в 12 процентов, поэтому я покупала там всё практически в промышленных масштабах, потом это перешло на косметику, а потом и на всю окружающую меня жизнь. Останавливать себя удается не всегда (да и не очень-то в момент покупок это и хочется делать), поэтому периодически у меня оказывается сразу двадцать пять колечек, несколько сумок, неподъемные сумки с продуктами и пр... Последнее время, если я начинаю делать покупки, то меня ограничивает только сумма на карточке или в кошельке... Хорошо хоть, что все средства я трачу на все обязательные нужды сразу - квартплата, кредиты, деньги на жизнь передаю сразу родителям, телефоны, интернеты и пр. раньше еще сразу и на вклад перечисляла, так чтобы оставалось только то, что я могу потратить. Но это всё-равно - не порядок. Не хочу иметь такую привычку по-жизни.

Еще одно хорошее событие произошло утром. С начала моего постройнения я сбросила по разным данным то ли 5,0 кг, то ли 5,7 кг (вроде бы когда я купила абонемент в спортзал вес был 77,7, но вот в момент регистрации электронного дневника стройности я вводила данные о 77,0 кг - его я зарегистрировала чуть позже, поэтому данные отличаются). Но как бы то ни было, весы сегодня показали 72. И это при том, что я увеличила количество воды, не совсем соблюдаю режим питания (вечером ем фрукты, иногда разрешаю выйти себе за рамки калорий и полезных продуктов). Конечно, можно было бы и улучшить результат, но... такая я уж слабовольная - меньше всего мне хочется себя ограничивать и заставлять питаться нелюбимыми продуктами.

Сегодня мне должны привезти еще одну сумочку с али-экспресс и еще одна пришла на почту, так что теперь останется только не забывать перекладывать действительно все нужные вещи из одной в другую )) Это я, конечно же, надеюсь на то, что они будут нормальные ))

Вчера, после тренировки я собралась на свидание. Я пришла в кофейню рядом с Коломенским парком, прекрасно провела время за чашечкой кофе, а он не пришел. С одной стороны я немного расстроилась - не входило в мои планы ходить в кафе, а с другой - хорошо, что этот индивидуум проявился так сразу и безопасно ))

Зато прогулялась красивая - тут и отсутствие ужина и дополнительная физическая активность, да и полезно посмотреть на себя, когда хорошо выглядишь ))

У нас на работу приходят люди и собеседуются... я пока что в полном тумане ((( Вычеркиваю потихоньку дни и надеюсь дотянуть хотя бы до двухлетнего рубежа, чтобы стаж на одном месте был нормальный.

Сегодня планирую закончить кофточку - осталось буквально четыре-пять рядов провязать и надо начинать делать племяннику сюрприз ко дню рождения: купила упаковку шоколадок Киндер (такие маленькие полосочки), там 20 маленьких пачек. Хочу теперь из них сделать для него праздничный торт. Сверху еще украшу шоколадными яйцами, а внутрь положу коробочку и простыми конфетами. Чтобы кроме основного подарка было еще что-то лично от моей души. 

Присматриваю подарок для своей малышули на ДР. Тот, который я хочу подарить стоит много - почти 6 тысяч. И это игрушка - музыкальная установка. Но она ей так понравилась летом, что мне кажется - она будет оочень ей рада.

Сейчас ищу вдохновение, чтобы вечером разрисовать сумочку. Очень уже хочется с ней что-то сделать (аж руки чешутся), но рисунка в голове пока что не появилось(( Думаю, что это не надолго. В таком состоянии творческого нетерпения обязательно появится и идея и время на воплощение найдется )

Вчера встретилась с подругой.

Мы проанализировали вакансию моей компании и она согласилась с тем, что там описано именно моё рабочее место и мои обязанности. С одной оговоркой - готовность к командировкам в Подмосковье. также мы подумали над тем, что происходит у меня на работе и пришли к выводу: или это не по мою душу - открывают еще одно производственное подразделение, или я на столько раздражаю главного бухгалтера самим фактом своего существования, что это из разряда - я не буду с ней работать и всё. Это, конечно, не сто процентов, но... В итоге к выводам мы пришли к тем же, что и я раньше - пока что сидеть и спокойно работать. А она разместит своё резюме и откликнется на эту вакансию, чтобы попробовать немного собрать информацию.

Она вернулась позавчера ночью из своего отпуска из Испании, привезла мне оттуда крем для лицо и для рук. Попробуем )) 

На следующей неделе мы решили смотаться с ней в Питер. На пару дней. Конечно, это дополнительные траты, а мне сейчас лучше бы на всём экономить, но... если какие-то люди, которые не могут честно в глаза сказать, что я им больше не подхожу как работник думают, что запугают меня и заставят сидеть и считать каждую копейку, то... это большое заблуждение. Я не буду отказываться от жизни, только, чтобы сэкономить пару тысяч рублей, а потом их проесть. 

Пока что я собираюсь поискать работу на удаленке, чтобы подстраховаться.... Лучше я поищу дополнительные источники дохода, чем урежу свои расходы и буду потом всю жизнь вспоминать, как я себе ничего не разрешала.

Сегодня у меня тренировка. Вчера я вечером с Ларисой опять нарушала режим - мы пили вино, с сыром, копченым балыком и арбузом. А под конец посиделок на двоих съели брикет мороженого на вафлях. Так что с утра весы мне в минус ничего не показали (но я рада, что и в плюс ничего не добавилось). Конечно, мои бесконечные отступления от системы питания сказываются - я ооооччччеееенннньььь медленно стройнею, но я не унываю - процесс идет и я не сдаюсь.

Итак, очередное изложение на тему "Как я провел выходные"...

Нормально прошли выходные - в субботу утром сходила на тренировку и даже все упражнения выполнила, потом довязывала свою кофточку, думаю, что сегодня-завтра полностью закончу её, в воскресенье перебрала все Стаськины игрушки и вещи - старые убрала, а те, что будут нужны перемыла и разложила. Передвинула в нашей с ней комнате мебель, чтобы освободить чуть больше пространства для её игр, но мама раскритиковала перестановку, так как Стаськина кроватка стоит возле окна, а она научилась открывать окна. Так что теперь меня ждет вторая серия передвижения мебели по комнате в поиске скрытой гармонии.

Сегодня снова вышла наша вакансия. Я еще раз внимательно перечитала её и теперь мне совершенно точно ясно, что это на моё место ищут человека. Я очень расстроена. И пусть я даже понимаю, что без работы не останусь, но всё-равно страшно... И вообще неприятно... И даже поделиться не с кем - все в разъездах, а родителей пугать и заставлять нервничать я не хочу...

В общем понедельник начался. И если я смогу продержаться здесь еще 65 рабочих дней, это будет чудесным чудом (у меня будет два года стажа на этом месте). Начинаю считать дни.

Вчера ездила за новым бензобаком для папиной машины. Мой брат нашел и заказал, а что самое главное - оплатил, за что ему огромное спасибо. А мне надо было забрать и потом отвезти на дачу, чтобы папа отремонтировался. Ехала туда минут сорок, хотя если пешком от метро, где я работаю это десять минут. Мне же пришлось долго ехать по шоссе в одну сторону, там ремонтные работы, потом развернуться и ехать обратно. Но это всё ничего - я справилась и даже очень неплохо и с дорогой и с покупкой и даже с парковкой во дворе )))

Дома домыла два окна и всё, что себе разрешила из еды (и то уже перед сном не выдержала) - хлебец и маленький кусочек дыни, а остальное - только вода. В итоге утром весы порадовали нормальными цифрами. Конечно, не теми о которых я мечтаю, но всё же гораздо более приятными, чем в понедельник и вторник )

Утром встала пораньше, съездила на молочную кухню. Так что на работе была раньше всех. Собираюсь попросить подругу (она должна скоро вернуться из отпуска) послать своё резюме на вакансию нашей компании и по возможности узнать подробнее, что это тут у нас происходит. Просто, чтобы быть в курсе.

Вечером решила, что дергаться и переживать по этому поводу не буду. Сейчас получу зарплату - отдам последние деньги за перекладку печи на даче (я в три этапа оплачиваю), отвезу денег родителям на жизнь, оплачу квартплату, а всё, что будет приходить дальше начну откладывать: надо подстраховаться с кредитом за машину и попробовать хоть немного отложить. И буду ждать, куда вынесет меня корпоративное море.

Почти довязала себе летнюю кофточку. В прошлом году я начинала вязать скатерть и пришлось оставить её, так как закончилась пряжа и нужного цвета было не достать. Вместо неё я связала другую, похожего оттенка. А нитки от первой решила использовать. Вот и начала вязать себе кофточку крючком. Осталось связать последний рукав и сделать надвязку внизу - хочется, чтобы получилась непростая форма, которая скроет еще и недостатки фигуры. 

А еще после занятий я хотела бы купить набор красок для ткани, очень хочу попробовать отделать джинсовую куртку. Сначала думала бисером вышить, но вышивать по времени получится минимум пол года. А потом пришла в голову идея просто разрисовать её и может быть сделать отделку бисером лишь местами. Правда воплощение этой идеи я могла бы откладывать еще долго - не похудела я еще до этой джинсовки, но тут мне пришла с Аль-Экспресса сумочка. Около двух-трех недель назад я заказала себе кучу сумочек на этом сайте: как всегда глаза от нереальности цен и многообразия выбора разбежались и помимо одной основной сумки (написано, что кожа натуральная, да и цена обычная) я накупила себе еще 4 разных недорогих экземпляра. Первый вот уже пришел. Выглядит.... обыкновенно и скучно... на картинке сумочка смотрелась лучше, видно, что кожзам (причем реальный кожзам). И в тот момент, как я открыла посылку, мне сразу в голову прокралась идея - надо что-то сделать, как-то отхэндмейтить эту сумочку, чтобы она смотрелась не на 350 руб., а гораздо дороже и лучше. Поэтому я и заинтересовалась красками по ткани уже более серьезно. Да и неизвестно ведь, что придет в остальных посылках... Поэтому надеюсь, что смогу сотворить чудо и сделать из тыквы карету )))

Может показаться, что при таких неопределенных перспективах не стоит тратить деньги на очередное баловство... Но если я сейчас зажмусь как улитка в раковину и стану ожидать печального конца - так он и наступит. Поэтому я решила, что не буду приближать к себе то, чего не хочу, но осторожность проявлю. Да и стоит всё удовольствие (набор красок, контуры, кисточки) в районе тысячи рублей. Эта тысяча уйдет у меня или в на продукты в магазине (причем еще не известно на полезные или опять ерунду напокупаю) или на кафе потрачу, что тоже можно приравнять к выбрасыванию средств на ветер))

Как только закончу все свои работы - покажу фото. Я очень люблю делать что-то своими руками, но только так чтобы не "в стол", чтобы этим пользоваться, чтобы вещи дарили тепло )

Утро началось ужасно - я опоздала на работу. Всё из-за того, что сушила волосы и делала прическу, но в результате укладка не получилась и я сделала просто хвостик. И тем не менее - 5 минут потеряла. А потом, когда мне надо было парковаться, пришлось еще пять минут (или больше) ждать пока развернется и припаркуется  фура - эта громадина заняла всю улицу и дорогу и свои маневры совершала именно там, где расположены наши парковочные места. 

Но это было бы всего лишь досадным недоразумением, если бы в ежедневной рассылке на моей почте (я подписана на рассылку вакансий, которые размещает моя фирма в интернете) не увидела, что у нас ищут главного бухгалтера. Исходя из содержания вакансии нет прямого указания, что ищут кого-то на замену мне, но... Всё-равно здесь нет ничего хорошего, даже если собралась уходить моя Главный бухгалтер, это значит, что меня не рассматривают на руководителя бухгалтерии. Это меня задело. А если всё-таки собираются менять меня, то вообще не понятно за что - косяков нет, работу всю делаю, не отказываюсь, ни с кем не ругаюсь... 

В общем я опять в напряжении. Опять не знаю, что меня ждет и к чему готовиться. Я только привыкла к этому месту, только убедила себя, что работать здесь мне нужно, что это наиболее правильно, как вот такая фигня случается. 

Я вся сегодня на нервах. Вся в напряжении. Скоро Стаську приводить с дачи домой, а если в этот период мне придется искать работу, то будет совсем плохо. 

И что делать я совсем не знаю.

Вчера ходила наращивать ресницы. Два часа и мой взгляд стал ярким и выразительным без капли туши. Теперь эта красота будет держаться около месяца.

Вот результат ))

Мои обычные выходные: поездка на дачу, сбор иван-чая, поход в лес за малиной (малины нет, набрали лисичек), купание Стаськи в бане, поедание маминых вкусных блюд, короткий и беспокойный сон, поездка обратно.

Настроение - хмурое и грустное. Может быть в этом виноваты гормоны, а может быть я просто устала двигаться куда-то вперед, стараться, что-то делать - ведь всё-равно ничего не получается. Поев один день номально (обычный завтрак с тремя бутербродами с хлебом, обед из пары кусочков мяса, картошки и салата, три блинчика на ужин, несколько кусочков мясной нарезки к паре бокалов вина, ложка шоколадного ганаша) и всё - плюс два килограмма на весах; каждодневный уход за кожей дома, косметолог, маникюр, парикмахер, по утрам фен и бигуди - не прибавляют радости... Сегодня даже что-то приличное на работу одевать не хотелось, вообще ничего не хотелось - ни работать, ни ехать куда-то, ни даже завтракать. 

Вчера была у своей косметолога - делали маску из глины и гипса, а потом меня снова обрабатывали азотом. После последней тренировки в основании шеи у меня три дня болела спина (на это место легла штанга), но вчера Лариса, пока маска застывала, положила мне под спину массажер. Пять минут и вся боль ушла - воротниковая и плечевая зона расслабились по самое не балуйся, так что я была очень рада. После её рук моё лицо выглядит свежим и стройным, теперь бы остальное тело к нему подтянуть и устройнить, чтобы можно было порадовать себя и пройтись в красивом летнем платье по улицам, почувствовать себя красоткой в спортзале, зайти в кафе и без страха заказать себе вкусный капучино....

В воскресенье рано утром (было без чего-то пять) я проснулась от того, что услышала негромкий звонок, вроде таких как в двери квартир бывают. Я знаю, что у мамы есть какая-то подобная беспроводная штука, чтобы в случае приступа можно было нажать, чтобы к ней пришел папа (у неё звоночек, у него динамик). Они на даче спят в разных комнатах, так как у мамы теперь очень частая тахикардия и ей всё время надо держать окно открытым, а папа тогда простужается и долго болеет. И вот я подумала, что это мамин звонок. Спустилась со второго этажа, но мама в комнате спала, в остальном доме тоже было тихо. Я проверила, что папа уже проснулся и что-то мастерит у себя в комнате для поделок - это эдакий мужской кабинет, но не с компьютером, принтером и книжками, а с болтиками, винтиками, инструментами, токарным станком и прочими мужскими игрушками. Через какое-то время я подумала, что этот звонок мне приснился, но дело ведь было не в том, что он настоящий или нет - я всё время нахожусь в ожидании. В любой момент я готова вызывать врачей, оказывать помощь, вскочить среди ночи или ранним утром, куда-то бежать и гасить, гасить, гасить пожары, даже поспать не удается (даже на втором этаже отдельно от всех).

Потом оказалось, что папа в то утро возился с новым звонком для калитки и проверил его один раз, но мне хватило и этого одного раза.

Недавно решила, что вес буду фиксировать только по понедельникам с утра. 

С одной стороны это должно быть более спокойно, чем каждый день дважды вставать на весы, а с другой - мне всегда тяжело даются выходные в плане соблюдения режима питания, поэтому и результат будет правдивый. 

Но отказаться от утреннего взвешивания пока что не удается - очень хочется видеть: ругать себя за несдержанность или хвалить весь день за стойкость.

Вчера ездила в автосалон, в котором чуть не купила машину: они никак не могли вернуть мне мои пять тысяч рублей - залог за машину. Уже и несколько раз отправляли перевод, но деньги возвращались, а вчера они мне их зачислили сразу на карту. Деньги пока что не упали (но это было вечером, так что я пока что жду). Сейчас мне важны все средства, что я смогу собрать и заработать, потому что приближается срок оплаты кредита за автомобиль, да и в июле я позволила себе несколько лишних трат, поэтому не рассчитала, что основные оплаты мне нужно сделать после аванса (а он маленький), а не зарплаты.

Уже очень жду завтрашний день - соскучилась по Стаське. В продуктовом магазине были неплохие акции и я набрала ей маленьких шоколадок Аленка по 10 рублей. Будет чем баловать мою красавицу за хорошее поведение или просто перед сном, еще купила небольшую дыньку - повезу ей.

Приехав вчера, наконец-то, домой не смогла собраться и помыть оставшиеся окна, но зато прибралась на кухне и пропылесосила. Все так ждали летнего тепла, а когда оно всё-таки пришло в город оказалось, что прохладное лето даже лучше - нет жары и духоты в общественном транспорте, дома ночью не превращаются в сауны, отдавая накопленное за целый день тепло. И вообще, если бы не померз у мамы на даче огород, мне было бы очень даже комфортно. Ведь холодно или жарко - не так уж важно на работе ))

В понедельник я собираюсь пойти нарастить ресницы, чтобы совсем не краситься по утрам. Я и раньше это делала несколько раз, поэтому точно знаю как будет лучше, чтобы они смотрелись естественно (без колорита индийских красавиц). А еще в косметичке у меня лежит жидкость для их снятия (это чтобы свои ресницы не портить: ведь когда свои ресницы отрастают и искусственные начинают держаться уже не у их основания, а по середине, да и сами потихоньку начинают отходить, то на ресничках оказывается слишком большой вес и они начинают выпадать. А времени, чтобы просто снять эту уже некрасоту, конечно, нет. Да и стоит это тоже вполне прилично (по сравнению с пузырьком жидкости для снятия). Поэтому в ответственный момент я сделаю всё сама.

Вес сегодня немножко меньше, чем был в понедельник - всего 200гр. Но если учесть как я во вторник классически сорвалась (и это не фрукт вечером или замена диетического обеда обычным), то значит мне удалось нейтрализовать всё, что я наделала. А наделала я вот что: вечером, после тренировки, отправилась в магазин и купила там много продуктов (было много акций, да и в холодильнике осталась лишь одна куриная грудка): и фрукты-овощи и тунец по акции и креветки и пастилу (её пока не открывала - хочу на дачу отвезти), а еще под выход к кассе я купила три бутылки пива и половинку черного хлеба. И вот пришла я домой, разложила всё своё богатство по холодильникам-морозильникам, а потом потушила себе полторы пачки креветок (750 гр) в  соевом соусе с чили, сделала себе два больших бутерброда из хлеба и плавленого сыра и устроила себе вечер с пивом. Конечно, вчера утром я проснулась с отеками (полтора литра жидкости на ночь) и весом в 75 кг. Чтобы избавиться от лишней жидкости в организме выпила фурасимид с аспаркамом, запретила себе в ближайшую неделю ходить в магазин, благо купила и творожки и рыбу и овощи для салата и не стала на ночь заливать в себя много воды и кофе, хотя пить по жаре хочется и двух литров мне уже становится мало. И на степпере прошла две тысячи шагов. 

И вот утро мне принесло прекрасный сюрприз - дождь и маленькое снижение веса.

Моя косметолог мне сказала, что я хочу верю - хочу не верю, но все кто начинает к ней ходить на процедуры выходят замуж. Что таким образом она теряет клиенток, потому что они разъезжаются после свадьбы. Хотя даже пока я там была ей позвонили пять раз, чтобы записаться, да и после меня еще пара человек была записана, так что ей грех жаловаться на потерю клиенток. Мне стоило только показаться на работе во вторник, как уже несколько человек попросили её контакты, потому что результаты на лице и даже с первого раза )))

Вот и первый день августа. Мой последний месяц, когда я живу одна и вроде как должна отдыхать и наслаждаться свободной и беззаботной жизнью.

Сегодня весь день уши как ватой заложены - даже звуки все глухие какие-то. 

Вчера я ездила к косметологу. Оказывается, когда у меня есть направление куда ехать и когда сворачивать, я довольно хорошо езжу по городу. Так что теперь когда надо куда-то ехать я не трачу мобильный интернет, а экономлю его для гугл-карт

Мне сделали чистку лица, массаж, процедуру по уходу и даже обработали азотом. Сегодня на работе я без макияжа и в общем-то выгляжу вполне себе нормально.

Выходные прошли и прекрасно и ужасно.

Ужасно потому, что с пятницы по воскресенье я то с одной подружкой, то со второй , то сама дома одна нарушала свой рацион: в пятницу было очень жарко и душно, а я еще и затеяла перегладить всё постиранное в течение месяца белье, поэтому на ночь я не удержалась и съела грейпфрут и пару мандаринов, а в омлет я добавила тертого сыра.

В субботу я хорошо позавтракала утром, в смысле по плану )), а потом поехала к двенадцати на тренировку (с собой взяла только литр воды), с тренировки я поехала в автосервис и, о чудо!, с помощью гугл-карт я добралась вполне прилично (и на полтора часа раньше записи). Оттуда я выехала обратно в половину пятого и к пяти уже была снова дома. Получилось, что я пропустила второй завтрак и обед. Я погрела себе тунца, слопала его и пошла мыть окна. Закончила в половину десятого вечера, причем успела вымыть только две комнаты с балконами. И вот, когда я с чувством усталости вытянула ножки на кухне и взяла в руки крючок, клубок и пряжу, то как раз и почувствовала какая я голодная. Сначала я, как приличный, взрослый человек, умеющий сдерживать свои порывы начала готовить себе омлет, но как только я залила его на сковороду, то потопала к холодильнику и добавила в него еще большую ложку плавленого сыра. Потом, я к омлету открыла вино и сделала себе сладкий кофе с молоком. Кофе был очень вкусен с яйцами с сыром, который расплавился и превратился в соус. А вот пить вино без всего (ведь ВСЁ я уже съела) было невкусно и грустно. И тут я увидела последний оплот сладости у меня в доме - тульский пряник (лежал с конца мая). Я отломила от него четверть и макая в вино с удовольствием съела. А потом еще четверть.

Ну а в воскресенье я с самого утра начала нарушать режим - после гречки с кефиром разморозила и погрела себе 170гр блинчиков с творогом, а потом в обед (после того как мы вернулись с кладбища) мы с Альбиной опять пошли в кофейню и там мне достались: 1/2 порции чесночных черных гренок, медальоны из говядины с пятью ломтиками картофеля по-деревенски и грибным соусом и 1/2 крембрюле. И ладно бы, дальше всё шло дома не плохо - я приехала, собралась на пешеходную экскурсию по центру города и не собиралась больше в этот день есть, но... после экскурсии с моей второй подругой мы зашли в ресторан бургеров и съели там по одному.

Количество калорий за вчера я даже еще не считала - боюсь посмотреть на цифру. Но вес, который начал в четверг двигаться в низ, вроде бы не взлетел после всего этого, хотя я точно понимаю, что без этих дружеских "посиделок" результат был бы гораздо лучше. На сегодня мой электронный дневник стройности говорит, что я уже на 20% ближе к намеченной цели по моему постройнению.

Сегодня с утра я на кефире с гречкой, на второй завтрак взяла салат из кальмара (соленый кальмар, огурец и свежая капуста) - это единственное, что я сегодня ем соленое, на обед - капуста, огурец и куриная грудка. Вечером сделаю себе запеченый творог с яйцом. Должно получиться что-то вроде сырника, только без муки и манки. А вместо сахара я добавлю несколько сушеных яблок и кураги. 

Надеюсь, моя вторая неделя на белковом рационе пройдет лучше, чем предыдущая. И что-то мне подсказывает, что это вполне реально (то ли то, что мои подруги уезжают в отпуск, то ли то, что в доме не осталось вообще ничего, чего мне нельзя есть )) )

Вчера, продавщица на кассе в магазине при покупке мною сигарет, попросила у меня паспорт. Когда она посмотрела в него и отдала, то сначала извинилась, а потом посоветовала рассказать мне об этом забавном происшествии мужу. Сегодня вечером еду к косметологу, буду делать приятное своему лицу, чтобы может быть было когда-нибудь кому рассказывать такие курьезы ))

Нет, моя подруга, как я ни надеялась, ни разу не беременна третьим. 

Мы просто встретились, чтобы на воскресенье договориться поехать на кладбище к нашей однокласснице. В прошлом году мы уже ездили к ней, и в этом вот собрались.

Мы очень хорошо посидели с ней в кафе возле парка Коломенское. Я после тренировки конечно не удержалась и ухватила несколько чесночных гренок из черного хлеба. Было очень вкусно, хотя и ругала себя потом за слабовольность. Зато когда пришла домой, то ужинать совсем не стала. А утром - еще минус двести грамм на весах. Так что главное не повторять больше таких ошибок и двигаться дальше. А еще, чтобы закрепить эффект я в субботу назначила третью тренировку в зале. И снова начинаю потихоньку использовать соль. Вчера, когда на тренировке у меня начало сводить мышцы, тренер сказал, что это из-за полного отсутствия соли в организме, что не надо прибегать к крайностям: всё сильно соленое лучше исключить, но просто подсаливать блюда не запрещается, что еще никем не доказано, что пища полностью без соли полезнее чем пища с солью. И сразу как-то жизнь с вареной куриной грудкой стала чуть более яркой и мне не захотелось выбросить её и съесть чего-нибудь совсем другого: вкусного и жирного)))))

На завтра я записалась на первое тех.обслуживание автомобиля. Ехать в сервис придется в другой район, но иначе у меня не будет скидки (при покупке машины мне дали карточку на бесплатные работы по нулевому ТО), поэтому завтра соберу свою волю и решимость в кулак и поеду. Я до сих пор не очень уверенно себя чувствую на дороге, когда передо мной незнакомый маршрут (навигатора у меня нет), но надеюсь, что всё будет хорошо.

На работе целый день - тишина и покой, я стараюсь целый день просто им наслаждаться. 

Сегодня хочу после работы заехать покататься на роликах. Так как моё предыдущее катание длилось всего около десяти минут (или даже меньше), то если получится продержаться минут пятнадцать-двадцать будет уже прекрасно, а потом айда домой - буду прибираться, а то так всё лето пройдет, а у меня всё как было так и осталось - ни детские вещи не разобраны, ни игрушки не отсортированы, ни окна не помыты (вроде бы дождя сегодня больше не будет). В общем классический вечер одинокой женщины средних лет.

Сегодня я на работе за главную. Все руководители разъехались по отпускам и оставили на пару дней меня тут рулить. Надеюсь, что в эти пару дней я смогу просто тихо посидеть и насладиться тем, что отчетность сдана, что наступило наконец-то лето, что проводя это время на работе я контролирую своё питание, а не ем дома всё, что в голову взбредет )))

Вечером предстоит решать сложную задачу - где взять еще денег. То, что я запланировала вложить в погашение кредита и перекладывание печи на даче никак не получается собрать (в этом году взносы за мой второй участок земли оказались гораздо выше и я позволила себе незапланированную покупку двух пар туфель), поэтому не хватает. Коляска пока что не продалась, да и ксероксом мало интересуются. Так что придется голову поломать, как лучше сделать. Я хотела в первые месяцы по машине платить как можно больше, чтобы и процентов осталось меньше, да и чтобы сам кредит побыстрее закончился, поэтому запланировала на него большую сумму потратить. Да и пора железяки для печи покупать, а до конца августа еще и денег на оплату работы печника уже собрать... 

После тренировки сегодня встречаюсь с Альбиной. Она хочет о чем-то со мной поговорить. Я думаю, что она может скажет, что собирается третьего ребенка рожать. Ведь по работе мы не связаны, живет она на Кипре да и про общих знакомых можно было бы в воскресенье посплетничать )) Так что единственное наиболее вероятное событие, которым она может спешить со мной поделиться - беременность. Или... Вчера был день рождения её свекра, а сестра её мужа (дочь свекра) - хорошая подружка той самой работодательницы, которая мне не заплатила денег. Может быть какие-то новости про неё могут быть, хотя моя подруга не сплетница и не стала бы из-за этого настаивать на встрече раньше, чем планировали.

В общем меня ждет сегодня сюрприз. И скорее всего придется пропустить ужин - мы встречаемся в кофейне, а там мне уж точно ничего нельзя. Вот и получится полностью соблюсти режим питания ))

От лета остается всё меньше и меньше, а я так ничего и не сделала ((( такое чувство, что нет ни минуты свободной, а дел не убавляется. И начинаю думать, что у меня лишнее в расписании, в списке дел - оказывается, что лишнего ничего нет - всё нужно, да и не так уж и много дел этих... Или может быть это только мне кажется, что их не много... есть о чем подумать

День сложный и тяжелый.

На работе надо доделать последние самые тяжелые отчеты, да еще и несколько вопросов добавилось: моя помощница в очередной раз закусила удила: выудила расхождение в документах инвентаризации с тем, что в программе. Исправляет данные эти другая наша сотрудница, отвечающая за производство. И каждый вроде делает свою работу: моя помощница инвентаризирует, проверяет, что данные инвентаризации внесены верно, а та вторая сотрудница уже полностью контролирует весь процесс производства, чтобы в программе всё шло нормально, чтобы остатки материалов были правдивыми и в силу разных причин периодически меняет данные задними числами, а потом всё пересчитывает. И вот моя помощница упустила момент, когда надо было распечатывать документы (пока их не поменяли), чтобы их подписать у всех, кто считал материалы на производстве, и стало ей непонятно за что она должна ставить свою подпись: на данных, которые отличаются от пересчета - вроде бы глупо расписываться не за то, что ты своими глазами и руками посчитала, на данных, которые в программе потом всё-равно поменяют - тоже вроде бы смысла нет - ведь всё-равно поменяют. Но свой вопрос она так не задала. Она выложила передо мною расхождения и свои претензии, что не понимает за что она расписывается, что не видит смысла в своей работе по инвентаризации и не видит смысла всё-время проверять работу другого сотрудника, да еще и в задних периодах.

Когда я попросила задать вопрос второй сотруднице о причинах расхождений, она заявила, что не будет в этом разбираться. Тогда я подумала,... и попросила представить мне файл с таблицей по расхождениям по датам этих расхождений.

Получила я сегодня этот файл, посмотрела на него, да и переслала письмо второй сотруднице. Да попросила ту ставить комментарии в тех инвентаризациях, которые она будет менять. После этого я получила ответ, что причины изменений всегда одни и те же, что она может ничего не менять, а приходовать и списывать материалы и тогда себестоимость готовых изделий у нас будет совсем кривая. Я же попросила ставить достаточно общий комментарий об изменении документа, что я не могу вмешиваться в то как она работает и ей, как специалисту, лучше видно и понятно как правильнее делать свою работу. Если ей обременительно ставить такой комментарий, то вопросы о том какой документ и для чего подписывать я буду задавать своему руководителю, чтобы у нас (в бухгалтерии) не было проблем. Это всё, конечно, было написано не одним письмом, но... в любом случае я была предельно вежлива и пыталась показать, что я не хочу завалить человека бесполезной работой.

После всего этого я написала письмо своей помощнице, в котором написала, что ей надо подписывать документ в тот момент, когда она сверила его данные (те которые посчитала на инвентаризации), что по возможности комментарии об изменениях будут ставиться, но в нашу компетенцию не входит дальнейшая проверка данных документов (если их меняют, мы за этим не следим). Подпись она ставит свою в том, что данные в программу занесены именно те, которые были подсчитаны. И именно эти данные служат информационным толчком к выявлению проблем, которые потом и исправляет вторая сотрудница. А в случае, если она упустила время и не распечатала вовремя, то надо подписать первоначальных документ, где ставили данные пока ходили считали.

Вроде бы ничего страшного и сложного, но сколько нервов - и одна и вторая воспринимают любую критику, любое вмешательство в работу весьма негативно. А я не хочу скандальничать.

Вот такие эксцессы у моей сотрудница возникают раза два-три в год и я радуюсь, что всего раза два-три, а не каждую неделю. Просто, когда ты глубоко занята отчетностью, когда в отпуске практически всё руководство (куда можно адресовать вопросы) и вылезают такие вещи это вдвойне тяжелее и неприятнее.

Утром вот уже сделала декларацию, как у нас отключился интернет, вырубило все программы и связь. И мой отчет не сохранился. Теперь вот делаю заново. Грустно. Хотела всё доделать оперативно, а получается - как всегда

Сегодня я практически снова в том же весе, который мне удалось достичь (три кило, приплывшие за мной с субботы на даче уплыли обратно). 

Первый день моей запланированной белковой недели прошел. Я настроилась на 10 дней еды в таком режиме, чтобы можно было посмотреть на результаты и не сорваться. 

Не так уж и плохо - вполне много всего на тарелке, едабельно, но к вечеру я всё-равно была голодной. В нарушение режима не удержалась и съела одну алычу и хлебец вечером. В калории я уложилась и баланс белков/жиров/углеводов не нарушила, но на ночь.... в общем, сегодня немного передвигаю продукты и их количество, чтобы избежать такого снова. 

Вчера зашла в магазин, докупила себе семь огурцов, кочан капусты, две упаковки яиц, и по совету знакомой поискала среди замороженной рыбы тунец. Нашла две упаковки, поэтому вечером заменила куриную грудку на тунца.

Попробовала встать в этом сезоне на ролики. Три минуты всё было нормально, а потом ноги начали болеть. Сначала просто болеть, а потом БОЛЕТЬ. До лавочки и машины, где лежала моя обувь я еле доехала. Грустно, но катание вышло всего на 10 минут.

В прошлом году ноги тоже по началу болели, но не на столько сильно, потом боль ушла. Поэтому у меня есть решимость продолжать каждый день чуть-чуть увеличивать время, чтобы всё-таки начать нормально кататься. Ролики остались в багажнике, чтобы в любой момент быть готовой покататься ))

Вот мой примерный рацион на сегодня:

Завтрак: Гречка с кефиром, кофе с сиропом и молоком (не планировала, но утром оооочень захотелось. Сироп добавила по минимуму и молока только, чтобы подкрасить), 2 кусочка сыра

2-й завтрак: творог, банан

Обед: вареная куриная грудка, свежий огурец

Ужин: Вареный тунец

2-й ужин: вареное яйцо, свежая капуста

Вроде бы нормально: есть и вкусности, и в основные нормы я укладываюсь. Но если результатов так и не будет, то начну серьезно думать над тем, чтобы обратиться в институт диетологии и правильного питания (как раз недалеко от дома находится), чтобы уже специалисты разобрались, нет ли каких-то причин, кроме переедания и низкой физической активности, мешающих мне снова стать стройной.

Доделываю последние отчеты в этом квартале на работе. Очень хочется сегодня всё закончить, чтобы уже спокойно дожить последние дни в этом месяце, но думаю, что не светит мне такое счастье ))

Вчера сдвинулся мой вечерний график и в итоге немножко вытянуть свои натруженные спортом конечности и расслабить напряженные отчетностью мозги я смогла только в начале двенадцатого.

По совету тренера во всю стараюсь увеличить количество белков в рационе и уменьшить углеводы. Поэтому разморозила вечером упаковку свиных языков и засунула в пароварку. Через сорок минут обнаружила, что языки еще не доготовились, сбрызнула соевым соусом и запустила еще на столько же времени.

Усталая и довольная в час ночи я пробовала, что получилось. Это вышло вкусно. Вкус и соль от соуса не чувствуется, только запах.

Сегодня ко мне в гости приедет подруга. Она увольняется со своей работы (фирму закрывают) и сейчас в последние свои рабочие дни там очень и очень нервничает. После тринадцати лет работы, такой печальный итог её, конечно, сильно расстроил. А то, что она уходит одной из самых последних сотрудников, и ей пришлось видеть, как увольняют людей, с которыми она работала изо дня в день, совсем не добавляет радости момента. Когда-то давно я тоже работала в этой фирме и помню как там было на самом деле здорово. Надеюсь, что моё общество поможет сделать её настроение чуть более позитивным. 

А ночью я собираюсь снова уехать на дачу. Буду собирать Стаське чернику и заодно обновлю маникюры-педикюры. Конечно, после гостей мне будет тяжеловато вставать в дорогу, но... что сейчас легко? Только есть мамины пирожки да пироженки, и даже этого мне нельзя )))

Собираюсь последовать совету Мамзель_Зануда и попробовать как можно более точно расписать свой рацион на неделю вперед и подготовиться к нему - приготовить основные блюда, купить нужные продукты (если дома не окажется) и просто неделю придерживаться своего плана. Может быть, когда всё приготовлено заранее, мне будет легче не вылезать из рамок уже теперь не только калорий, но и соотношения белков, жиров и углеводов )) И к концу августа я стану стройная как в институте ))

Жадно пью чашу грусти до дна:

Я взрослею - заброшены куклы.

В моей жизни теперь всё "сама",

И меняются главные смыслы.

Поселились другие дела,

Каждый день надо браться за подвиг,

На борьбу с горьким горе я всё отдала:

В сердце холод и пусто в итоге.

Я иду, улыбаясь себе,

Вопреки боли, горю и страху,

Сколько нужно еще потерпеть,

Чтобы стало чуть легче... не знаю

Вчера я с горящим сердцем ворвалась в свою квартиру и как начала разбирать вещи и прибираться... По крайней мере я себе это так всё представляла ))

Хотя, конечно, на самом деле это выглядело не так энергично )) За вечер я только упаковала рабочий архив коробки, чтобы было можно отдать в любой момент, вешалку и верхнюю одежду со склада переместила на балкон (три куртки запустила в стирку), прибрала на кухне - унесла всё лишнее, перемыла всю посуду и разложила всё по местам, разобрала старые игрушки со склада - что-то поедет со мной в пятницу на дачу, что-то оставила дома. И еще пару раз запустила стиральную машинку, чтобы раз уж начала стирать - максимально развязаться с этим процессом.

Отчетность по своим домашним фирмам отправила (вместе со службой поддержки), так что отчетность остается доделать только на работе.

На ужин сделала себе салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом (другого в доме не нашла). Получилась большая салатница, но я остановилась на небольшой мисочке в 250 гр. Но так как есть продолжало хотеться еще съела вареное яйцо и сорок граммов карбонада (наконец-то доела его - уже недели три с половиной он у меня лежал в холодильнике и меня подманивал). Запила всё это большой чашкой кофе и пошла дальше разбирать вещи.

В итоге у меня получилось разобраться на кухне в ванной и в комнате родителей, правда там меня теперь ждет гора неглаженого белья, и если в пятницу не уеду в гости или гулять, то буду гладить.

Приехал курьер и привез мне две пары лоферов из Ламоды. А еще я там случайно увидела большую скидку на мезороллеры и не удержалась - заказала себе. Размер подошел, а вечером я даже уже попользовалась чудо-прибором - проперфорировала кожу лица под сыворотку и увлажняющую маску. 

Ну и так-как я не ходила вчера пешком, то заменила это всё на 40 минут обруча и 1000 шагов на степпере. 

Сегодня меня ждет тренировка в спорт-зале. Надеюсь, что по сравнению со вторником она пройдет лучше - я смогу выполнить все задания. Во вторник я не смогла сделать все упражнения в последнем подходе на пресс, у меня не получилось до конца отжиматься с колен (даже волной) и в самом конце, когда мне на тренажоре для подтягивания - такой турник с компенсацией части твоего веса - надо было качать мышцы рук - я совсем практически не смогла... Да и гиперэкстензию выдержала уже практически со слезами - спина просто отвалилась в процессе. То ли мне так нагрузку усилили, то ли просто организм был очень расслабленный и никак не мог собраться.

Вес не уходит, но я даже не собираюсь расстраиваться по этому поводу. пусть постоит, а на следующей неделе мне покажет сразу минут пару кило. Надеюсь, что рано или поздно здоровое питание и спорт сделают своё дело.

Сегодня у меня первый день без гречки с кефиром - не уследила за наличием кефира в доме, вот и осталась без этой полезной бурды. Поэтому на работе ела овсяную кашу. После гречки мне даже было вкусно. Вечером вчера как и собиралась - сделала себе коктейль из фруктов - грейпфрут, пара слив, груша и персик. Сегодня стакан этого напитка был для меня вторым завтраком, и после тренировки хочу его выпить, чтобы сил хватило вечером еще и работой и делами по дому заняться. Конечно, все говорят, что это крайне вредно вечером, что это сладко и углеводы... но... до вечера еще далеко, и может быть этот коктейль у меня уйдет в обед, а на вечер останутся творог и кефир. Хотя вряд ли. Я после тренировки хочу съесть слона и маленький тортик, поэтому творожок меня не спасет )))

Сегодня мне должны привезти две пары заказанных ботиночек.

Самое главное, что я смогу их померить и если не подойдут по размеру - отказаться. Но на самом деле мне хочется, чтобы они подошли. 

На работе целый день усиленно делала отчетность - только сейчас появилась свободная минутка. Конечно, по хорошему надо и дальше продолжать подбивать итоги квартала, но уже очень сильно хочется перерыва ))