Горький шоколад
Европейские дерматологи провели исследование и установили, что несколько долек горького шоколада,
съедаемых ежедневно, предотвращают появление морщин и снижают риск заболевания раком кожи.
Причина, по всей видимости, в полезных веществах флавоноидах, которые содержатся в какао-бобах.
Необходимая концентрация флавоноидов имеется именно в горьком шоколаде, где какао более 70%.
Напомним, что еще раньше итальянские ученые установили, что 2-3 дольки горького шоколада ежедневно
помогают снять воспаления при заболеваниях кровеносной системы. А их британские коллеги нашли,
что ежедневный прием такого шоколада улучшает память и помогает бороться с хронической усталостью.

12 апреля 2012 года.
Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.

Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться, но мало кто знает что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.

Для себя:

«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело не привычное и кто его знает когда он – рассвет? Мы Вам подскажем! В Москве солнце 12 апреля, а чистый четверг в 2012 году приходится как раз на этот день, встает 6.32, соответственно утренняя побудка в 6 – гарантирует Вам «помывку» до рассвета.

В Интернете множество мест, где можно посмотреть, когда солнце встает в вашем регионе, не ленитесь – сделайте это. Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг 12 апреля 2012 года раненько и отмойтесь беленько под душем. Лучше всего принять душ и стоя под его струями представлять, что не просто вода льется на Вас, а льется на Вас чистый яркий белый свет и смывает всю накопившуюся грязь и боль с тела физического, затем с мыслей ваших, промывает ваш разум и проявляет ясность мысли, углубляется дальше и вычищает вымывает ваши эмоции, очищает душу. Особо продвинутые, кто в курсе тонких тел и чакр, могут отмыть таким образом все тонкие тела, прочистить чакры, свое внутренне пространство и даже связи.

Кроме того, мыться в этот день желательно в холодной воде, но без фанатизма. Холодная Вода смывает болезни, дает телу красоту и здоровье. Раньше мыло выносили на ночь на улицу, чтобы лицо стало особенно чистым, в воду опускали серебро и золото. Эти металлы символизировали богатство и крепость.

Для усиления эффекта обливались холодной водой с солью (250 гр. на ведро воды на человека)

Взять в руки соль и наговорить на нее «Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя). Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу – мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу». После чего соль высыпаем в воду перемешиваем и обливаемся. Да, чтобы волосы стали густыми и длинными, женщины подстригали в чистый четверг кончики своих волос.
Сообщение 1.Продолжение следует.
По материалам интернета

ПРОДУКТЫ С ЭФФЕКТОМ ОМОЛОЖЕНИЯ
Каждая женщина хотела бы, утоляя голод, одновременно утолить и прочие свои желания: немолодые -- заодно помолодеть, полные -- расстаться с лишним весом за обеденным столом, и обе эти категории --- магически похорошеть. Предлагаем вашему вниманию перечень продуктов, претендующих на сказочное совмещение этих функций.

 

Итак, "ТОП-10"  продуктов молодости для самых обаятельных и привлекательных:

 

1.Яблоки. Дело не только в витамине С и железе, которые берегут наши сосуды холестерина, но и во многих других достоинствах этого фрукта, некоторые из которых помогают сохранять до старости белозубую улыбку.

 

2. Кефиры/йогурты/кисломолочные продукты, укрепляющие микрофлору пищеварительного тракта и насыщающие кальцием, ответственным за обмен веществ. Попутно превращая бледный и тусклый цвет лица в приятно розовый.

 

 

3. Помидоры. Содержащие витамины группы B и ликопин, помидоры -- важный вклад в ежедневную онкологическую профилактику.

 

4. Красная рыба. Жирные сорта обитателей подводного царства (лосось, форель, скумбрия) охраняют покой сердечно-сосудистую системы при помощи кислот омега-3.

 

5. Чернослив. Насыщая омолаживающими антиоксидантами, чернослив попутно помогает вывести из организма шлаки.

 

6. Вода. В отсутствие индивидуальных противопоказаний, простая чистая вода -- обязательная составляющая ежедневного рациона человека, поистине волшебная: здесь и очистка от токсинов, и "похудательный" эффект, и поддержка почек, и влияние на свежесть кожи.

 

7. Зеленый чай. Это тонизирующее средство -- превосходная защита от  гипертонии . Откажитесь от кофе, пейте зеленый чай.

 

8. Крупы/отруби. Клетчатка -- вот лучший друг всех девушек, а вовсе не бриллианты.

 

 

 

 

9. Мед. Фундаментальная замена сладостям, тоже решающая заодно множество других оздоровительных задач.

 

 

10. Ягоды. Черника снижает сахар и укрепляет зрение; клюква повышает способность отражать инфекции; брусника -- антивоспалительные функции, и т.д. Ешьте ягоды в любом виде, они надежные союзники всех стройных и красивых женщин.

По материалам интернета

Как дожить до 90 лет: семь правил Клайд Янси
(

 

Омоложение организма и кожи в домашних условиях

Рекомендуем начать программу омоложения организма в домашних условиях с приготовления женского чудодейственного вина, которое поможет вашему организму бороться с приближающей старостью. Народный рецепт предлагает взять по 50 г сухих листьев шалфея и лаванды, добавить литр сухого красного вина и поставить в прохладное место, защищенное от солнечного света. В течение двух недель настой следует время от времени взбалтывать, а по окончании этого срока процедить. Омолаживающее вино пьют по 30- 50 г два раза в день за полчаса до приема пищи.

Женщинам для омоложения кожи лица пригодится народный рецепт омолаживающего бальзама, который не только придает свежесть лицу, но и благотворно влияет на половые и репродуктивные функции организма. Это очень хорошее народное средство для омоложения, и приготовить в домашних условиях его легко. Очистите головку чеснока, залейте 200 мл крепленого белого вина и прокипятите в течение получаса. Затем дайте жидкости остыть и перелейте в подходящую емкость, переложив в нее чеснок. Используйте бальзам строго по графику: три дня пьем, неделя перерыв, и так три курса. Доза - по 1 ч. ложке бальзама трижды в день за 20 минут перед приемом пищи.

 

 

 

0   Иметь идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора и страниц глянцевых журналов, и появление все новых и все более экзотических косметических средств, лишь немногие женщины имеют действительно безупречную кожу. И даже самые информированные женщины иногда совершают ошибки, которые сводят на «нет» их усилия по достижению идеальной внешности. К счастью, этих ошибок легко избежать. Вот лишь некоторые из них: 1. Применение слишком сильных очищающих средств. Многие женщины считают, что чем больше пенится очищающий гель, тем лучше – очистит кожу до блеска! К сожалению, все как раз наоборот: мягкие очищающие средства почти не пенятся, а обильная пена – признак того, что в ней используется слишком едкий детергент, такой, например, как лаурилсульфат, лишающий кожу жизненно необходимых липидов. Или изоприл, часто встречающийся ингредиент, вызывающий у многих женщин угревые высыпания, различного рода дерматиты, изменение пигментации и даже приводящий к преждевременному старению. Старайтесь пользоваться для умывания лица мягкими очищающими средствами, содержащими жирные кислоты, которые не повредят естественный защитный барьер кожи, и предназначенными для сухой или чувствительной кожи. И откажитесь от мыла, оно слишком едко для умывания нежной и тонкой женской кожи. Вообще же, чем меньше всякой химии в списке ингредиентов вашего очищающего средства, тоника или увлажняющего крема, тем лучше. 2. Неправильное применение отшелушивающих средств. Помимо того, что пилинги улучшают цвет и текстуру лица и тела, они еще и обладают явственным омолаживающим эффектом и сокращают мелкие морщинки. Но пользоваться пилингами следует очень осторожно. Различного рода пилинги и скрабы – это не банальные кремы или маски, использовать их нужно правильно и аккуратно, иначе можно получить от их применения не пользу, а вред. Начинать пользоваться отшелушивающими средствами следует только после 30 лет, до этого возраста молодая кожа прекрасно справляется сама с отшелушиванием отживших клеток. В последнее время пилинговые формулы стали также входить в составы некоторых дневных и ночных кремов. Пилинг в кремах осуществляется под воздействием энзимов и отшелушивающих кислот. Такие средства действуют мягче, чем абразивные скрабы, но это все еще те же самые отшелушивающие средства, и если вы утром наносите такой крем, а вечером еще и пользуетесь скрабом, то тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает - получается совсем иной эффект, чем тот, которого вы хотели бы достичь. 3. Нерегулярное применение кремов с ретиноидами. Ретиноиды, или производные витамина А, пока единственные ингредиенты, эффективность действия которых в целях профилактики появления морщин и сглаживания уже имеющихся мелких морщинок научно доказана. После 30 лет необходимо регулярное (не реже, чем через день) использование кремов с витамином А – желательно ночного действия. 4. Слишком частое посещение салонов красоты. Да-да, вы не ослышались: трата больших денег на профессиональные косметические процедуры еще не гарантирует потрясающего результата. Часто косметолог просто не знает особенностей вашей кожи, и косметические процедуры способны вызвать у вас угревую сыпь, аллергическую реакцию или усугубить сухость кожи. Кто как не вы сами знаете, что годится, а что нет, для вашей кожи. А применение натуральных домашних масок способно оказать лучший эффект на вашу кожу, чем различные «химические» маски. Кроме того, слишком частое применение различных косметических процедур иссушает и утомляет кожу. 5. Нерегулярное применение солнцезащитных средств. И не только при походе на пляж. И не только летом. А каждый день. Даже зимой. Солнце – враг кожи номер один. Старайтесь приобретать увлажняющие кремы, тоники, пудру, тональные средства уже с защитой от солнца с индексом SPF не менее 15. А летом и при походе на пляж вам понадобится еще более сильная защита. 6. Иногда позволяете себе не удалять макияж на ночь? Никогда не делайте этого! Даже если это случается очень редко, вы можете заработать себе проблемы кожи, от которых будете избавляться неделями. Обязательно умывайте на ночь лицо, и не просто водой, а с очищающим средством. 7. Следите за сроком годности косметических средств. Когда в последний раз вы выбрасывали крем, который еще не кончился, но у которого давно вышел срок годности? Женщины любят покупать много косметических средств, но расстаются с ними тяжело. А между прочим, срок хранения большинства косметических средств составляет от года до двух лет. Применяя их после этого срока, вы уже не ухаживаете за своей внешностью, а наносите ей вред, часто непоправимый. Так что не жадничайте, а без сожаления расставайтесь со старой косметикой. В конце концов, это хороший повод сходить в магазин косметики за чем-нибудь новеньким! И последнее: Этого вам никогда не скажут производители косметики: хорошая кожа без особых проблем не нуждается в трате баснословных денег на «чудесный» крем из редких водорослей, произрастающих только в Японском море! Все дело только в правильном и регулярном уходе за собой   .ПО  МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА.

 

 

 

Ученые нашли диету, спасающую от старения

Если придерживаться диеты, придуманной американскими учеными, можно остановить старение организма и продлить молодость.

Выводы американских ученых основаны на том, что определенным образом подобранное питание помогает увеличить уровень фермента, который управляет клеточным старением. Фермент носит название «теломераза». Этот фермент восстанавливает и удлиняет теломеры – комплексы белка ДНК в конце хромосом, которые непосредственно затрагивают возраст клеток. Как показывают исследования, с возрастом структурная целостность теломеров слабеет, и клетки начинают быстро умирать. Сокращение теломеров является так называемым маркером риска для болезней и преждевременной смерти.

В экспериментальных целях была разработана диета, состоящая из 10% жиров, с низким количеством сахара, с добавлением рыбьего жира, богатая фруктами и овощами. Участникам эксперимента было предложено продержаться на этой диете в течение трех месяцев. Все это время у них замеряли уровень теломеразы, а также ряд других показателей. Выяснилось, что у сидевших на диете произошло увеличение количества теломеразы и сокращение «плохого» холестерина на 29%. Клеточная активность теломеразы и способность иммунной системы поддерживать теломеры также возросли.

Для достижения таких результатов американские врачи рекомендуют максимально сокращать уровни жиров и сахара в пище, регулярно есть фрукты, овощи и рыбу. Примечательно, что данные результаты дополняют полученные ранее сведения о том, что сокращение потребления жирной пищи, красного мяса и сахара наряду с увеличением потребления фруктов и овощей являются хорошей профилактикой против различных видов раковых опухолей

По материалам интернета

 

.

 

Какие женщины опасны для мужчин? Ответы ищем в статье! ТОП-15 признаков женщин, с которыми не стоит знакомиться. Покажите мне хотя бы одного человека, который не хочет быть счастлив. Но счастье не в машинах, не в количестве домов — за деньги оно не продается. Зависит все от того, как кому повезет и что кому от жизни нужно. Мужчины хотя и считают себя сильной половиной человечества, все равно могут легко попасться в женские сети. А там мечись, как птица в клетке, как ни хватай последние глотки воздуха — факт свершен. Ты пленник своей страсти, своих эмоций, своих, порою необдуманных, поступков. Рядом с тобою женщина, которую ты всю жизнь опасался. SOS — опасно для жизни Мужчины, смотрите в оба глаза и оценивайте свои возможности и представляйте свою дальнейшую жизнь. 1. Штамп в паспорте Есть категория женщин, которым нужно во что бы то ни стало заполучить свой заветный штамп в паспорте. Они готовы на все, только чтобы жертва не ускользнула из их рук. Они расставляют свои сети везде, где только можно, и ждут, когда рыбка попадется в их сеть. Работают на несколько фронтов. Этих женщин мало волнует, любят ли их избранные жертвы или нет. Им все равно, кто будет рядом — главное, избавиться от одиночества, доказать всем и всякому, что «я не хуже других, так как имею законного мужа». Вначале отношений такая женщина мила, кокетлива... Но проходит какое-то время и она начинает действовать, хочет, как можно поскорее свою заветную мечту претворить в жизнь. Но как только она узнает, что выбранная ею жертва не собирается связывать себя брачными узами, сразу теряет интерес к мужчине. 2. Мать одиночка У женщины сложилось трудное материальное положение. Прожить на одну зарплату практически невозможно. Да, и ребенку нужен отец. Все эти факторы сложенные воедино заставляют женщину искать свою половинку. 3. Центр вселенной Категория женщин стремящаяся быть в центре внимания. Она разговорчива, кокетлива, с её уст не сходит Мужчины хотя и считают себя сильной половиной человечества, все равно могут легко попасться в женские сети. улыбка. Старается всеми средствами обратить на себя внимание. Многим мужчинам нравятся такие женщины. Но прежде чем связать с ней свою жизнь, семь раз подумайте. Легко ли с ней вам будет в жизни? Возле такой женщины постоянно будут увиваться другие мужчины. Выдержите ли вы такое испытание? 4. Зацикленность на подругах Без подруг — никуда. Они для и солнце, воздух и вода. Их мнение для неё очень важно, и если подруги оценят выбранный объект, то это хорошо, а если нет... То пусть «валит» себе дальше по проспекту. Все тайны женщина доверяет подругам и прислушивается к их мнению. Сама ничего конкретно не может, а, возможно, не хочет решать, и поэтому за неё все решают «доверенные люди» — подруги. Таким образом, она становится заложницей своего окружения. Такие женщины опасны тем, что выйдя замуж все равно всецело будут зависит от подруг, и их решение будет главным. 5. Охотницы за чужими деньгами Ищут обеспеченного мужчину. Их мало волнует, женат он или годится ли по возрасту в отцы. Главное, чтобы была квартира, дорогая машина, чтобы покупал подарки. Такие женщины опасны тем, что готовы днем и ночью целовать, обнимать мужчину и внушать ему, что он единственный и неповторимый, что только рядом с ним она чувствует себя настоящей женщиной. На всех знакомых женщин своего друга смотрит с опаской и готова в любую секунду, как пантера, броситься на защиту своей собственности вплоть до того, что выцарапает другой женщине глаза. Для неё материальное положение превыше всего. 6. Спортивный интерес Категория женщина, готовых в любую минуту знакомиться с мужчинами. У них нет серьезных намерений. Они просто любят быть в окружении мужчин. Один и тот же спутник им очень быстро надоедает. Без комплексов, сексуальны. При помощи смены партнеров они познают «все еще неопознанный мир». Методом проб и ошибок со временем приходят к выводу, какой мужчина им нужен. Опасны тем, что могут влюбить в себя. 7. Злюки-гадюки Нет ничего страшнее, чем злая женщина. Она зла на весь мир, даже на своих детей. Такие женщины ненавидят мужчин и винят их во всех смертных грехах. Будьте осторожны с такой женщиной. Она, как змея, медленно и тихо подползает к мужчине и неожиданно наносит ему смертельный ядовитый укус. У них одна цель — месть. И мстят они жестоко. Избавление от укуса проходит мучительно больно и долго. 8. Лимитчица Многие женщины, приезжая в большой город, стараются всеми силами и средствами стать горожанкой. Замужество — это их единственный путь в достижении намеченной цели. Для них главное временно расписаться, чтобы постоянно прописаться. Если вас судьба сведет с лимитчицей, то слушайте, о чем она говорит в перерывах между словами о любви. Вы для неё можете оказаться стартовой площадкой для достижения намеченной цели. 9. Пиявка Рядом с такой женщиной вы будете чувствовать себя как рыба в сети. Вырваться от неё практически невозможно. Она всегда рядом с вами. Она панически боится выпустить вас из рук. Её никто и ничего не интересует кроме вас. Она живет на вашем теле и не дает свободно вздохнуть. Готова с вами идти на противный футбол или смотреть хоккей, только чтобы чувствовать ваше присутствие. 10. Следователь Не успеешь с ней познакомиться, как она начинает вести допрос: много ли было женщин до знакомства с ней, были ли любимые женщины. «Следователей» в первые дни знакомства интересует зарплата, планы на будущее, расспрашивают о вредных привычках, всяких пристрастиях. Как следователь, подобная женщина интересуется прошлой и настоящей личной жизнью мужчины. Встает вопрос:, кому такое давление нужно с первых дней знакомства? У каждого своя жизнь и у каждого из нас есть прошлое и настоящее. 11. Труженица Для неё материальный достаток — главное в жизни, и поэтому готова день и ночь работать, тем самым пополняя свой кошелек и приумножая свое богатство. Гордится тем, что получает немалые деньги и позволяет себе отдохнуть в Каннах или в Париже. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя как не в своей тарелке. Да, и она постоянно напоминает, что не нуждается ни в чьей помощи и со всеми проблемами может справиться сама. 12. Нищенка Материальное положение заставляет искать человека, который способен вывести её из сложившейся ситуации и открыть новый мир. Она возвращается в свою семью, в свою убогую квартиру, где уже более 10 лет не было ремонта и, ложась в постель, представляет, как из Золушки превращается в королеву. Работа её пугает и поэтому единственный способ вырваться из нищеты — найти мужа. Возраст избранника нищенку мало волнует. Конечно, ей хочется, чтобы рядом был молодой, симпатичный бизнесмен, но это для неё не главное. Главное, любыми способами и любыми путями изменить свой социальный статус. 13. Дневная птичка Замужняя женщина, которой наскучил семейный быт и проблемы. Она хочет романтики, приключений, смены обстановки. Такая женщина — дневная птичка, так как вечером ей обязательно нужно быть дома и в приподнятом настроении. Мечтает, чтобы её любили. Она хороша, только для интима, но не более. Длительные отношения могут завести мужчину в тупик. Ничего человеческое сильной половине не чуждо... А если он влюбится, что тогда? 14. Мамочка Женщин такой категории довольно-таки много. Такая женщина постоянно исполняет роль матери и не дает вам мыслить и поступать так, как велит вам ваше сердце. Её постоянная забота и опека превращает мужчину в ребенка. Признаки таких женщин: постоянная забота о мужчине, который рядом, ей ничего не стоит принести вам обед и поставить его на журнальный стол, только чтобы не оторвать вас от футбола или хоккея, сдувает пылинки с одежды, заботится о здоровье. 15. Интеллектуалка Интеллектуалка очень опасна для среднестатистического мужчины. Она все знает, так как постоянно читает и смотрит телевизор, и не любовные мыльные оперы, а научно-популярные программы или что-то вроде этого. Она каждую минуту старается подчеркнуть свое превосходство и ум. Интеллектуалки думают, что именно их интеллектуальность может сразить мужчину наповал, и он, как раненная птица, упадет у неё ногам. Таких признаков может быть не одна сотня в зависимости от того, что мужчина считает «опасным» для своей жизни. Источник: http://www.askwoman.ru

 

 

 

 

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды.
Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА

 

 

 

  24  БАБУШКИНЫХ ПОСТУЛАТА.                                          Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.
1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.
2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.
3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.
4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.
5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.
6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.
7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.
8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.
9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.
10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.
11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.
12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.
13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.
14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А
вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, "карета превратится в тыкву".
15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.
16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.
17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.
18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.
19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.
20. Умение женщины красиво раздеться - завораживает. Умение красиво одеться - привораживает.
21. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное - не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.
22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.
23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.
24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.
По материалам интернета.
 

 

 

 

 

Скраб для лица

Практически каждой женщине хочется свежий и сияющий цвет лица. И в этом замечательным образом может помочь скраб для лица. Естественно, если правильно его применять. Клетки кожи лица обновляются практически ежесекундно: новая клетка рождается, развивается, двигается к поверхности кожи, там отмирает и оседает на поверхности кожи в виде чешуек. По мере скапливания, чешуйки образуют своеобразный «панцирь» на коже, который может придавать ей серый оттенок. Кроме того, если чешуек очень много, кожа получает меньше кислорода. Цикл жизни каждой клетки от рождения до отмирания длится около 4 недель. Определенное количество чешуек мы смываем с кожи при обычном умывании (очищении), но не все средства имеют отшелушивающий эффект. Скраб (англ. Scrub - тереть, скрести, чистить) представляет из себя средство, которое состоит из смягчающей основы (эмульсии, геля) и абразивных частиц. Последние могут быть натуральными (косточки оливок, молотые косточки абрикосов, кокосовая стружка, соль, сахар) и синтетическими (полиэтиленовые шарики). Скраб за счет отшелушивающих твердых частиц счищает, соскабливает отмершие клетки, остатки косметики, продукты потоотделения и загрязнения, а смягчающая основа оберегает кожу от повреждения (царапин, микротравм), а чаще всего еще и содержит противовоспалительные компоненты. В результате улучшается кислородный обмен и кровообращение кожи, она становится гладкой и нежной. В то же время, частое использование скраба может привести к истончению защитного слоя кожи и нарушению ее водно-солевого баланса в связи с тем, что ускоряется испарение влаги с ее поверхности. Кожа становится суше и восприимчивей к инфекциям и раздражению. Поэтому скраб нужно применять разумно и в зависимости от типа кожи. Косметологи рекомендуют для сухой кожи использовать скраб раз в две-три недели, для жирной - один раз в неделю. Для чувствительной и сухой кожи лучше всего использовать скрабы с синтетическими абразивами, так как они не имеют острых краев. Перед нанесением скраба кожу нужно обязательно увлажнить, чтобы размягчить отмершие чешуйки. Скраб наносится указательными и средними пальцами обеих рук по массажным линиям: от уголков рта к вискам, от середины лба к вискам и от подбородка к мочкам ушей. Избегайте области вокруг глаз, там кожа очень нежная. Таким образом лицо массируется около минуты при сухой коже и 2-3 минуты при жирной. Затем смывается теплой водой. После применения скраба кожу нужно увлажнить или побаловать питательным кремом. Скраб можно сделать и в домашних условиях, используя самые доступные компоненты: кофейную гущу, соль, сахар, фрукты, ягоды, орехи, сметану, йогурт, аромамасла. Молочные продукты хороши еще и тем, что входящая в их состав молочная кислота сама по себе размягчает отмершие чешуйки кожи и сохраняет естественную кислую среду верхнего слоя кожи. Фрукты, ягоды и орехи содержат полезные коже витамины и микроэлементы. Аромамасла усиливают эффект воздействия. Итак, как можно использовать это дома. Скраб для жирной кожи. Возьмите четверть стакана миндальных орехов и залейте их 100 г кипящей воды. Через 5 минут слейте и пропустите образовавшуюся массу через мясорубку, добавьте чайную ложку лимонного сока. Все хорошо перемешайте. Скраб для проблемной кожи. Возьмите две столовые ложки овсяных хлопьев и смешайте со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой молотого риса. Скраб для чувствительной кожи Растопите две чайные ложки сливочного масла и добавьте в него измельченные в муку две столовые ложки грецких орехов и два желтка перепелиных яиц. Скраб питательный. В фарфоровой мисочке хорошо разомните две столовые ложки клюквы, добавьте столовую ложку масла сладкого миндаля, три чайных ложки сахара, две столовых ложки овсяных хлопьев и 2-3 капли масла апельсина, все тщательно перемешайте и оставьте на несколько минут, чтобы хлопья набухли. Скраб тонизирующий. Разомните две столовые ложки малины, добавьте по капле масла иланг-иланга и мяты. А два самых простых рецепта - это кофейный и солевой скраб. Кофейный скраб. Смешайте одну чайную ложку кофейной гущи (кофе тонкого помола) с тремя чайными ложками кефира, йогурта или сливок. Солевой скраб. Смешайте чайную ложку мелкой соли с гелем для умывания, а если кожа сухая, то со сметаной, хорошо вымешайте и помассируйте смесью лицо. ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА.

 

 

Как стать любимой?! Ключ к любви в ваших руках.

Влюбленность начинается со взаимного притяжения между двумя людьми. Вначале это просто химический процесс.

Вы никогда не замечали, что стоит кому-то влюбиться, как толпы прежних поклонников начинают преследовать этого человека?

Забавно, не правда ли? Возможно, вам это известно по собственному опыту. Куда же смотрели все эти люди, когда мы были так одиноки?

Как это ни парадоксально, но самый простой способ найти любовь - любить самой. Получается замкнутый круг: чтобы найти любовь, мы должны быть привлекательными, но наиболее привлекательны мы именно тогда, когда любим!

Секрет заключается в том, что нужно не только казаться привлекательной (хотя это играет важную роль), но и быть таковой.

Не правда ли, было бы замечательно, если бы у нас была возможность вызывать в себе психологическое состояние любви, даже если до этого мы никогда не любили?

Тогда мы самым естественным образом становились бы привлекательными, поскольку биохимия нашего тела была бы обманута и не смогла бы определить разницу между двумя этими состояниями!

Вы можете стать "любовным магнитом", притягивающим к себе партнеров, без всяких на то усилий. Вы спрашиваете, каким образом? Ищите удовольствие.

Действия, приносящие удовольствие, вызывают такое же психологическое состояние, как то, что мы переживаем, когда пребываем в состоянии влюбленности.

Фокус в том, что, когда в нашей жизни нет любви, мы оставляем радостные и доставляющие нам удовольствие занятия, а ведь они делают нас более привлекательными.

Любить и быть любимой - естественные состояния, так что нам ничего не придется делать, чтобы найти свою любовь.

Как только вы сами устраните препятствия, в вашей жизни обязательно появится любовь.

По материалам интернета

ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ МУЖЧИНА ?
Сколько себя помню, ругают чеховскую героиню Душечку. А за что?
За то, что она посвящала себя всю сначала мужьям, а потом и сыну одного из бывших супругов. Ей присуща неизбывная потребность растворяться в ком-то другом, отдавая совершенно бескорыстно все физические и душевные силы. Разве это плохо? Ну, смотря для кого…

Она добра, отзывчива, заботлива, хозяйственна. Но в гротесковом исполнении своих положительных качеств может стать невероятно надоедливой и занудной, вызывая раздражение домочадцев. С кротостью переносит их грубость в свой адрес, поскольку в отношении себя самой нечувствительна и тем самым может провоцировать близких на душевную черствость и развитие эгоизма. Единственное, чего такая дама не может вынести – это одиночество.

Вне интересов и потребностей членов семьи для нее ничего не существует. В связи с этим «душечка» неадекватна в восприятии ситуаций, в которые они так или иначе попадают и зачастую несправедлива по отношению к другим людям, тем, что находятся за пределами семьи.

Каков же может быть прогноз отношений с мужчиной для «душечки»? Они могут развиваться по нескольким сценариям (и для того, чтобы не создалось преждевременно впечатление о невозможности сосуществовать с ней, заметим, что не все из них неблагоприятны).

1. И все же первая модель – «Садомазо». Она характерна для ситуации, когда партнер имеет либо недостаточно устойчивую психику, либо его психический потенциал слабее «половинки». В первом случае «душечке» обеспечен домашний тиран, во втором – она сама превратится в деспота, не получая отпора мелочной опеке.

2. «Маниловщина». Пребывающий в заоблачных мечтах мужчина будет вполне доволен «душечкой», поскольку она избавит его от необходимости заниматься повседневной рутиной в доме и охотно будет выслушивать его рассуждения, радуясь возможности разделить взгляды любимого. А уж в том, что она их поддержит, можно не сомневаться.

3. «Лестница». Этически незрелый человек с легкостью может использовать «душечку» для самовыражения. Например, компенсировать собственные внутренние проблемы за счет унижения ее (а она, в силу своего характера, не станет препятствовать, даже напротив – будет содействовать).

В том случае, если умственный потенциал женщины позволяет ей помогать избраннику в интеллектуальном труде, он никогда не признает ее участия, более того, постарается приписать все себе одному. По любому, «душечке» придется все время стоять на нижней ступеньке невидимой лестницы, чтобы с восхищением смотреть на супруга, находящегося гораздо выше.

4. «Союз». Женщина-«душечка» может быть замечательной соратницей духовно развитому мужчине, обладающему нравственной зрелостью и сильным психическим потенциалом. В этом случае практически гарантирован прекрасный творческий союз, в котором партнер предложит избраннице усилить чувство собственного достоинства и потребность в развитии. И она займется этим самозабвенно.

Но можно ли избавить «душечку» от крайностей, в которых она будет ущербной личностью, до встречи с будущим супругом и, тем более, до создания семьи? Да, разумеется. Надо только вовремя заметить проявления психотипа и понять, что у его носительницы, сколько б ей ни было лет, «внутренний родитель» занимает главенствующую позицию по сравнению с «внутренним ребенком» и «внутренним взрослым», стало быть, для приведения ее в адекватное состояние необходимо помочь раскрепостить зажатые субличности, и тогда все замечательные черты этого женского типа проявятся гармонично, радуя окружающих.

Но как это сделать? Подробно поговорить в этой статье не успеем, но хотя бы намекнуть попробую. Ребенок живет в мире желаний, и заглядывать туда никогда не поздно. А детские игры за взрослым столом – это прекрасная разрядка для всей семьи. Внутренний взрослый, в отличие от родителя, не назидает, не разбирается, кто и в чем виноват, кому, за что и как отвечать. Он анализирует положение вещей и решает, что делать дальше. И если в семейных ситуациях предлагать подростку, склонному к определению меры ответственности, поискать конструктивные варианты, это как раз и будет дорожкой к развитию настоящего взрослого.
ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА

 

Как "убить" себя быстро: список самых злых коктейлей в истории

Несмотря на то, что мешать напитки не очень безопасно для собственной ориентации в пространстве, некоторые миксы вполне приемлемы и не оставляют "шрамов" на утро. Но есть такие, чей убийственный эффект способен заставить вас пожалеть, что вы появились на свет. Представляем самые опасные коктейли, которые стоит употреблять только на спор и то, когда на кону - очень большие деньги.

1. "Три Мудреца" (1/3 Jim Beam, 1/3 Jack Daniels и 1/3 Johnnie Walker). Этот шот считается классикой. Однако лишь при взгляде на его составляющие понятно, что даже самым стойким придется закончить вечер слишком быстро. Впрочем, если целью праздника является уход в небытие, "Три Мудреца" подойдут идеально.

2. "Кровавая Река" (30 гр Stroh "80", 30 гр текилы, 30 гр водки). Еще один коктейль, который по ошибке покупают ради веселья, а заканчивается все, как правило, в уборной. Впрочем, чего еще можно ждать от рома в компании с водкой и текилой, кроме как головной боли на утро?

 

3. "Мертвый нацист" (Jagermeister пополам с Rumple Minze). Это незамысловатое сочетание ликера и перечного шнапса, может, и не убьет вас наповал, однако, позволив себе добрую долю этой яркой смеси, вы на 100 процентов пожалеете, что не были повешены где-нибудь под Нюрнбергом после Второй мировой войны.

 

4. "Сумасшедший пес" (3/4 рюмки водки, 1/4 рюмки сиропа Black Current Cordial и немного табаско). Сочетание сладкого сиропа и жгучего соуса табаско, щедро сдобренное водкой, вполне порадует вас своим экзотическим вкусом на одной из шумных вечеринок. Впрочем, будьте готовы, что через пару часов вам придется вспомнить этот вкус в другой интерпретации...

5. "Бобби Деззлер" (равные части Aftershock, текилы и виски). Этот знаменитый коктейль, известный также как "Бобби Великолепный", заставит вас потерять свое великолепие в среднем после 5-й порции. Впрочем, возможности у каждого разные, так что, если вы планируете оставаться в состоянии, в котором удается поддерживать разговор с друзьями как можно дольше, лучше держаться от "Бобби" подальше.

 

 6. "Прайри Файер" (текила+щедрая порция табаско). Названный в честь одного из видов тюльпана, этот коктейль - отличная возможность получить максимум от чистой текилы. Этот напиток здорово увлекает. Впрочем, нужно быть готовым к тому, чтобы не потерять счет "лепесткам", иначе плохое самочувствие обеспечено.

 7. "Розовый Пенициллин" (1/3 99 Bananas, 1/3 арбузного Midori, 1/3 сливок + Гренадин). Для тех, кто когда-либо мечтал съесть молочный коктейль и "улететь", этот вариант незаменим. Во всех остальных случаях "Пенициллина" следует избегать так же, как попадания мыла в глаза.

 

8. "Mustache Ride" (равные части Everclear, Butterscotch Schnapps и шоколадного молока). Возможно, молоко и полезно, однако в компании с ликером и шнапсом оно не только теряет свои полезные свойства, но и становится хорошим оружием против хорошего самочувствия на утро.

 

9. Последний и, пожалуй, самый мерзкий коктейль, который придумало человечество, имеет не менее мерзкое название. "Анализ Мочи" (равные части текилы и Bacardi 151) перед употреблением нужно немного подогреть (для более полного соответствия с названием), затем набраться мужества и выпить, приготовившись к эффекту "вертолета", дикой головной боли на следующий день и неприятным воспоминаниям.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА

Сочетай и будь здоров

 

 

Продукты могут сочетаться друг с другом не только по вкусу, но и по полезности. Вот тебе пять мощных комбинаций, способных принести большую пользу твоему здоровью.

Исследования американской Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые вместе апельсиновый сок и овсянка не только плохо отмывается от обоев, но и значительно лучше очищают твои артерии и предотвращает сердечные приступы, чем поедаемые по отдельности. Вместе они лучше стабилизируют твой "плохой" холестерин.

Брокколи и помидоры
Исследования университета Иллионойса показали, что эти продукты предотвращают рак простаты (если их есть, конечно). Пока только у крыс, но новость обнадеживающая.


Черника и виноград
Именно это сочетание признано самым мощным по количеству антиоксидантов из множества комбинаций фруктов и ягод - здесь ученые Корнелльского университета обнаружили синергетический эффект, то есть компоненты значительно усиливают друг друга.



Яблоки и шоколад
Яблоки богаты противовоспалительным кверцетином, который еще и снижает риск аллергии, инфаркта миокарда, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рака предстательной железы и легких. Полезная, одним словом, вещь. Шоколад же содержит катехины, которые уменьшают риск развития атеросклероза и рака. Когда кверцетин и катехины встречаются, они отлично предотвращают тромбоз и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Тем же хороши сочетания зеленого чая с блинами из гречихи и гречневая каша, приготовленная с луком.

Яйца и дыня
Белки лучше есть с продуктами, содержащими углеводы, говорят в университете Кеннеди. Ведь протеин помогает замедлить усваивание сахаров, напоминают они нам. Но ты ведь и сам помнишь, чем опасен высокий уровень сахара в крови - диабетом, раком и прочими неприятностями. Так что белок тут как нельзя кстати. К тому же, замедленная абсорбция сахаров поможет тебе раньше понять, что ты наелся и избежать переедания.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА

Четверть всего мусора составляют упаковки товаров

Некоторые косметические компании, например Origins, покупают использованные флаконы из-под своей продукции

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТА

РОЗОЧКА ИЗ САЛФЕТКИ.    УКРАСИМ СТОЛ РОЗОЧКАМИ.

Способ изготовления Возьмите бумажную салфетку и полностью разверните. Отогните на себя верхнюю часть салфетки (около 4 см.).   Зажмите левый верхний угол салфетки между указательным и средним пальцами (чтобы получить более аккуратную и миниатюрную розочку можно использовать средний и безымянный пальцы или безымянный и мизинец). Намотайте салфетку на указательный и средний пальцы, при этом отогнутая часть салфетки должна оставаться снаружи. Продолжайте наматывать салфетку. Наматывайте плотно, но не слишком туго. Возьмите угол салфетки и отогните его вниз и направо. Крепко сожмите салфетку правой рукой чуть ниже пальцев левой руки. Скручивайте салфетку вниз от этой точки. Скручивайте туго, примерно до середины нижней части салфетки. Возьмите нижний внешний угол салфетки и аккуратно отогните его вверх. Снова крепко сожмите салфетку чуть ниже места, где вы перестали ее скручивать. Продолжайте скручивать от этой точки до конца салфетки. Чтобы розочка выглядела более естественно, слегка подкрутите середину бутона и отогните вниз внешний лепесток. Готово! По материалам интернета