-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena-krasavitsa

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 247

Комментарии (0)

Молодость вспомнил !

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2009 г. 19:22 + в цитатник
 (350x282, 44Kb)
Восьмидесятидвухлетний житель Сицилии принял "Виагру" и попытался соблазнить свою супругу такого же возраста. Однако романтический вечер не удался: испугавшись, синьора вызвала полицию.

Итальянка не уступила настойчивости своего супруга. Она боялась, что "Виагра", повышающая потенцию, может привести к смерти мужа, учитывая то, что в прошлом у него были проблемы с сердцем.

В итоге женщина вызвала полицию и, очень смущаясь, рассказала о сути "проблемы".

Прибывшие на место происшествия представители правоохранительных органов рассказали впоследствии, что 82-летний супруг был взбешен: по его словам, все происходящее - дело его личных отношений с женой.

Тем временем его жена объяснила свое поведение так: "В 82 года и с такими недугами подобная страсть может привести к смерти".

Вскоре утешить сицилийца пришли и его дети. На этом этапе полицейские решили, что дело улажено, и уехали.
Вот действительно : и смех и грех !
Рубрики:  И СМЕХ И ГРЕХ

Метки:  
Комментарии (0)

МОЛОДИЛЬНАЯ ЕДА

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2009 г. 19:14 + в цитатник
 (306x296, 36Kb)
Ученые коллективы ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс, составили в рамках совместных исследований список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни.

Список, включающий два десятка различных пищевых продуктов, составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.

В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы .

В список вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.

Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями.

Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

СЕДИНА ОТКУДА ?

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2009 г. 18:27 + в цитатник
 (329x350, 49Kb)
Группа европейских исследователей обнаружила, что механизм появления седины заключается в нарушении процессов расщепления перекиси водорода, образующейся в волосяных луковицах. В результате ее накопления снижается активность ферментов синтеза пигмента меланина, который придает волосам их натуральный цвет.

Пользуясь методикой инфракрасной Фурье и Рамановской спектроскопии, ученые обнаружили, что в луковицах седых волос накапливается перекись водорода, которая в микроскопических количествах образуется во всех волосяных луковицах, но в норме быстро расщепляется ферментом каталазой (пероксидазой).

Седина появляется, когда под влиянием возрастных изменений, генетической предрасположенности или заболеваний в волосяных луковицах значительно снижается активность каталазы, а также метионинсульфоксидредуктаз А и Б – ферментов, которые принимают участие в синтезе меланина. В результате этого продукция меланина снижается, что приводит к обесцвечиванию волос.

Помимо этого, исследователи установили, что в лабораторных условиях повреждающее действие перекиси водорода на ферменты синтеза меланина можно предотвратить аминокислотой L-метионином.
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

А ВЫ ЗНАЕТЕ , СКОЛЬКО ЛЕТ ВАШЕЙ КОЖЕ ?

Дневник

Четверг, 19 Марта 2009 г. 11:19 + в цитатник
 (110x150, 5Kb)
Покупаете дорогую косметику, а результата не видно? Скорее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту. В последнее время косметологи все чаще советуют нам подбирать средства для ухода за кожей в строгом соответствии с ее «настоящим возрастом». Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как же узнать, сколько на самом деле лет вашей коже?

Зная истинный биологический возраст своей кожи, можно делать выводы о своем образе жизни, подбирать косметику и процедуры. Если вам по душе научный подход, можно прибегнуть к специальной процедуре по определению биологического возраста кожи: для этого существуют специальные скин-сканеры.


Они способны объективно оценить такие важнейшие параметры кожи, как липидный состав, сухость или жирность, водную насыщенность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету, предрасположенность к аллергиям. И уже из этих расчетов определяется главный параметр кожи - ее биологический возраст.

Если такая процедура вам недоступна, можно попытаться определить возраст кожи с помощью тестов. Специалисты разных производителей дают подчас противоречивые рекомендации на этот счет, поэтому мы решили предложить вам два теста для определения биологического возраста кожи, чтобы сократить до минимума возможность ошибки.

Тест первый

1. Дерматологи Loreal рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.

2. Ваша кожа…

- ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1

3. Насколько упруга ваша кожа:

- очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4

4. Блестит ли ваша кожа?

- нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0

5. Есть ли у вас морщины?

- нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4

6. Бывают ли у вас прыщи?

- иногда 0
- частенько -1
- никогда +1

7. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):

- отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1

8. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):

- занимаетесь спортом и следите за своим питанием – 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2

Результат, полученный в конце, приблизителен.

Тест второй

С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.

1. За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:

2. Степень подверженности солнцу:

Наносите крем с SPF ежедневно - 2
Посещаете солярий +7
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8

3. Для ухода за кожей вы:

Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) – 5

4. Принимаете витамины или пищевые добавки:

Ежедневно несколько препаратов - 4
Ежедневно один препарат -3
Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) – 1

5. Часто испытываете стресс +3

6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3

7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2

8. Вы живете в мегаполисе +2

9. Ваш образ жизни:

Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7

10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2

Результат – реальный биологический возраст вашей кожи.

Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. В чем нуждается ваша кожа сейчас?

Биологический возраст вашей кожи…

До 20 лет

Это только на первый взгляд кажется, что нежный возраст – гарантия отличного состояния кожи. Отнюдь нет, молодость, к сожалению, не повод расслабляться: угревые высыпания, избыток кожного сала отравляют жизнь юным барышням ничуть не меньше, чем морщины и увядание сорокалетним.

Косметологи уверяют, что акне – результат гормональной перестройки организма: повышение уровня тестостерона провоцирует выработку кожного сала, которое вызывает закупорку пор и создает питательную среду для бактерий.

Бороться с этой бедой лучше всего с двумя помощниками: эндокринологом и косметологом. При условии упорства и строгого соблюдения всех рекомендаций, шансы на выздоровление кожи велики.

В остальном же этот возраст действительно прекрасен: все процессы в клетках протекают активно, ваша кожа упруга и эластична. Единственное, на чем стоит заострить внимание – ежедневное тщательное очищение кожи. Выбирйте косметику ля молодой кожи!

20-30 лет

Самый замечательный возраст: кожа находится на пике биологической активности, и все необходимые компоненты вырабатывает сама. Не мешайте ей наслаждаться жизнью, но и не упускайте возможности побаловать ее тщательным уходом.

Расширенные поры по-прежнему могут доставлять огорчения, поэтому приходится не ослаблять внимание к очищению кожи и защите ее от агрессивной внешней среды.

Главное – сохранить то богатство, которое пока что природа совершенно безвозмездно вам подарила. Сейчас необходимо очищать и защищать свою кожу, а выбирая косметику, не забывайте искать на ней указания именно на этот биологический возраст кожи.

30-40 лет

В это время в организме каждой женщины происходит определенный гормональный перелом, что заставляет многих бросаться в крайности. Еще бы! Ранним утром, неожиданно обнаружив в зеркале малознакомую тетю, не каждый сохранит хладнокровие!

Все дело в том, что после 30 начинает замедляться синтез коллагена, а верхний – защитный – слой эпидермиса становится толще.

Уходит упругость, и чтобы не потерять ее безвозвратно, стоит обязательно пересмотреть отношения с солнцем и познакомиться с хорошим косметологом, умеющим делать массаж.

Покупая косметику, не старайтесь подстраховаться средствами для зрелой кожи и супер-лифтингами: всему свое время! Однако корректоры мимических морщин уже вполне можно использовать.

40-50 лет

Без паники! В этом возрасте действительно можно многое прочесть по лицу: морщинки уже прочно поселились на нем, контур лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз и губ – все это последствия постепенного разрушения коллагена и эластина.

Для тех, кто не может смириться с возрастными изменениями, косметология предлагает массу способов борьбы с возрастом: от аппаратных процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до эстетической хирургии, так что найти свой способ сохранить молодость при желании можно всегда.

А при выборе косметики отдавайте предпочтение многофункциональным средствам, которые могут бороться сразу с несколькими признаками старения: так вы быстрее ощутите результат.
Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)

СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ В 27 ЛЕТ

Дневник

Четверг, 19 Марта 2009 г. 10:01 + в цитатник
 (110x150, 6Kb)
Ученые высчитали возраст, в котором начинается старость. Оказывается, это гораздо раньше, чем было принято считать раньше. Основой для таких заявлений стало наблюдение за работой мозга человека в разном возрасте.


Ученые из университета в Вирджинии провели 7-летнее исследование с участием 2000 мужчин и женщин в возрасте 18-60 лет. Все добровольцы прошли тесты на определение уровня IQ, памяти, внимания, скорости реакции.

Согласно полученным результатам, именно в 27 лет начинается ослабление умственных способностей. Единственный показатель, который ухудшается в более позднем возрасте - это память. Она начинает ослабляться в среднем в 37 лет.

А вот самый высокий уровень интеллекта был отмечен у добровольцев в возрасте 22 лет. В 9 из 12 тестов мужчины и женщины этого возраста показали наивысшие результаты.
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  
Комментарии (0)

СТАРЕНИЕ КОЖИ И КОСМЕТИКА anti-age

Дневник

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:20 + в цитатник
 (160x136, 6Kb)
Со старением кожи сталкивается каждый из нас. В отличие от других косметических недостатков - старение - естественный процесс, который невозможно повернуть вспять. Однако антивозрастная косметика (anti-age) предлагает все новые и новые средства, чтобы существенно замедлить увядание кожи, поддержав естественную молодость на долгое время.

Как наша кожа стареет. Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Каждый из них подвержен возрастным изменениям.

Эпидермис - самый верхний слой кожи, поверхность которого составляют практически отжившие, ороговевшие клетки. В норме они постоянно отшелушиваются, открывая путь более молодым, упругим. Этот процесс получил название "регенерация". С возрастом процессы регенерации нарушаются, и поверхность кожи становится неровной, грубой. На поверхности эпидермиса открываются сальные железы, которые продуцируют сальный секрет, защищающий кожу от потери влаги, а также от патогенных микроорганизмов. Показано, что жирная кожа стареет гораздо медленнее, чем сухая именно за счет защитного действия кожного сала. Но повышенная активность сальных желез с возрастом угасает, что приводит к сухости кожи, её незащищенности перед бактериальными и вирусными инфекциями.

Под эпидермисом расположена дерма, которую пронизывают кровеносные сосуды, здесь же находятся корни волос, потовые и сальные железы. Что наиболее важно - в дерме располагаются особые мышечные волокна, образованные белками коллагеном и эластином. Эти мышечные белки обеспечивают устойчивость кожи к растяжениям, обуславливают её упругость и эластичность. Неизбежно с возрастом структура коллагеновых и эластиновых волокон нарушается, в них накапливаются дефекты, а синтез новых белков замедляется. В результате кожа теряет упругость и тонус.

Подкожная жировая клетчатка (гиподерма) обычно доставляет нам много хлопот, ведь отложение жира именно в этом слое приводит к таким неприятным проявлениям, как целлюлит. Однако не стоит забывать, что гиподерма выполняет очень важные функции: она формирует жировую прослойку, которая защищает внутренности от ударов, участвует в регуляции температуры тела, служит хранилищем энергии, составляет плотный фундамент для дермы. Состояние гиподермы подчинено действию женских половых гормонов эстрогенов. Со временем выработка эстрогенов значительно снижается, и гиподерма становится более рыхлой. Лишенная своего каркаса, кожа выглядит истонченной, безжизненной, без тонуса.

Помимо перечисленных специфических, на состояние возрастной кожи оказывают влияние общие процессы, проходящие в организме. Со временем в теле человека накапливается множество свободных радикалов, которые вмешиваются в ход биохимических реакций, создают дефекты в мышечных волокнах, лишают стенки сосудов нужного тонуса. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, возникают нарушения кровообращения, снижается способность кожи удерживать влагу. В совокупности, перечисленные процессы приводят к тому, что на коже появляются морщинки, она лишена тонуса, болезненно реагирует на внешние воздействия. Сложно сказать, в каком точно возрасте ваша кожа перейдет в разряд "возрастной". Здесь паспортный возраст - не самый лучший критерий, следует полагаться на фактическое состояние кожного покрова. Если вы заметили первые признаки старения, то самое время подумать о косметике anti-age.

Косметика anti-age. Мы недаром подробно описали процессы, которые лежат в основе старения кожи, ведь только зная истинные причины, можно эффективно бороться с последствиями. Итак, все средства anti-age, представленные на косметическом рынке, реализуют свои эффекты в следующих направлениях.
Восстановление клеточных мембран, поддержание регенерации. Для этих целей идеально подходят растительные масла (оливы, кунжута, миндаля, а также витамин F). Дело в том, что растительные масла состоят из тех же жирных кислот, что и мембраны клеток кожи, поэтому простого нанесения растительного масла на кожу достаточно, чтобы восстановить целостность и здоровье клеточных мембран, а значит, - поддержать их функции. Растительные масла обладают хорошими регенерирующими свойствами, поэтому считаются основой эффективной anti-age терапии.
Восстановление эпидермальных липидов. Мы не упоминали об эпидермальных липидах, однако эти компоненты обеспечивают связь клеток эпидермиса друг с другом. Если сравнить кожу с кирпичной стеной, то клетки эпидермиса будут выполнять роль кирпичиков, а эпидермальные липиды - роль матрикса, цемента. В реальности эпидермальные липиды (прежде всего, церамиды, или керамиды) - очень хрупкие субстанции, но они выполняют немаловажные функции: обеспечивают устойчивость эпидермиса к проникновению чужеродных микроорганизмов, а также участвуют в эффективном увлажнении кожного покрова. Чтобы поддержать функции эпидермальных липидов, в косметику вводят их аналоги (например, церамиды риса).
Поддержать увлажненность кожного покрова. Не секрет, что наша кожа в отсутствие влаги будет выглядеть такой же сморщенной, как, например, засохшее яблоко. Чтобы вернуть коже гладкость и разгладить неглубокие морщинки вокруг глаз, зачастую достаточно лишь насытить лицо влагой. В молодом возрасте помогут увлажняющие гели и кремы с фильмогенными веществами (гель семян подорожника). Фильмогенные субстанции (от латинского film - пленка) формируют на поверхности кожи невидимую пленочку, которая обычно не мешает обмену веществ, но эффективно удерживает влагу в кожном покрове. Для более зрелой кожи фильмогенные компоненты необходимо сочетать с веществами, которые сами по себе удерживают влагу - например, гиалуроновая кислота и её производные.
Нейтрализовать свободные радикалы. Это косметика с антиоксидантами (экстракты красного винограда, фитогормоны, зеленый чай, витамины Е и С). Не стоит забывать, что ультрафиолет в составе солнечных лучей служит основным фактором, который стимулирует образование свободных радикалов. Поэтому, выбирая дневной косметический продукт, важно отдавать предпочтение средствам с УФ-фильтрами.
Тонизировать кожу. Как мы уже отметили, с возрастом кровоснабжение кожи и обмен веществ замедляется, а значит, кожный покров получает меньше питательных веществ, влаги и кислорода. Привнести все эти компоненты с косметикой довольно сложно, поэтому самый верный способ поддержать молодость кожи - использовать косметику с тонизирующим эффектом (экстракты и вытяжки жень-шеня, элеутерококка, китайского лимонника, родиолы розовой).
Помимо перечисленных, некоторые производители косметики anti-age могут предложить более специфичный подход, с использованием продуктов животного происхождения и гормональной терапии.

Однако не всегда свойства, заявленные на этикетке, соответствуют реальным эффектам. Эффективность действенных anti-age продуктов можно выявить только в ходе клинических испытаний.
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

 Страницы: [1]