Весной приходится ухаживать за лицом с удвоенной силой. На исходе запасы питательных веществ и витаминов, и от этого кожа выглядит (да и чувствует себя) сухой, обезвоженной и уставшей. Надеемся, наши рекомендации помогут вам справиться с проблемами, которые актуальны практически для каждой женщины.
Зимой кожа иссушается до такой степени, что выглядит тусклой. А потому ей весной особенно не достает эластичности, отчего возникает ощущение стянутости. Кожа становится шершавой и неприятной на ощупь. А в лучах весеннего солнца особенно заметны еще и тонкие морщинки и складочки.

Все эти неприятные ощущения связаны с частым приемом горячих ванн, недостатком влаги в помещениях, избыточным использованием моющих средств, ухудшением питания кожи (ей в основном в этот период не хватает витаминов А, В и микроэлементов, в том числе цинка).

Чтобы избавиться от сухости кожи, старайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в сутки; используйте кремы, содержащие витамины – например, «Видестим», «Радевит», «Hydrafresh» от L’Oreal, «Nivea Alpha Flavon» и Beiersdorf. Все они интенсивно увлажняют кожу, к тому же содержат витамины С, Е, В, а также кальций и магний.

Для нормального типа кожи достаточно таких средств, как увлажняющие кремы и лосьоны, а вот жирной коже нужно использовать кремы с фруктовыми экстрактами или масло чайного дерева («Серебряная линия» от «Калина»). Крем для жирной кожи должен содержать больше увлажняющих компонентов, но меньше жира. Даже если после умывания возникает ощущение стянутости кожи, не следует употреблять насыщенных кремов – это говорит о недостаточном увлажнении. Легкие по консистенции кремы с витамином Е повысят способность кожи удерживать влагу, а на ночь используйте легкий ночной крем с эфирными маслами. Все это поможет сделать кожу нежной и упругой.

Вообще, кожа обладает собственной иммунной системой, которая защищает ее от вредных воздействий окружающей среды. Но центральное отопление, холод и ветер сделали свое пагубное дело – забрали из кожи влагу, столь необходимую для выполнения ее защитной миссии. Отсюда и появились чувство стягивания, зуд и сухость. Это сигналы того, что нарушен кислотный защитный слой кожи.

Что же делать? Прежде всего, больше не использовать никаких эмульгаторов и консервантов. Настало время пользоваться специальными, безвредными, средствами по уходу за обезвоженной кожей. В качестве таких средств можно порекомендовать различные маски, и обязательно хотя бы раз в неделю нужно наносить их на кожу.

Так, поможет вернуть обезвоженной коже гладкость и упругость такая маска для лица и шеи: 1 ч. л. сухого молока разведите чуть теплой кипяченой водой, чтобы получилась кашица, и добавьте 1 ч. л. подогретого меда. Нанесите полученную смесь на лицо и шею на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Конечно, сухая обезвоженная кожа приносит много проблем женщинам, а потому следующая маска, предложенная нами, поможет стереть с лица следы сухости, а значит, вернет коже эластичность и упругость, улучшит внешний вид. Состоит она из двух частей и наносится в два этапа: 10 г дрожжей разотрите с 2 ст. л. сока свежей капусты и слегка подогрейте на водяной бане – это первый этап приготовления. Затем взбейте яичный белок – это второй этап. Густую капустно-дрожжевую маску аккуратно наложите на лицо (исключая область вокруг глаз), подождите 5 минут и с помощью кисточки сверху нанесите взбитый белок. Через 20 минут смойте маску теплой водой, затем ополосните кожу холодной водой и смажьте любым увлажняющим кремом.

А вот эта маска особенно хороша для смешанного типа кожи, которая особенно капризна в весеннее время. Поскольку ягоды и цветы еще не появились, а кожу побаловать витаминами хочется уже сейчас, то примените при приготовлении маски листья и сок свежей капусты. К тому же она прекрасно освежает и питает кожу, придавая ей бархатистость и мягкость: возьмите 100-150 г мелко нарезанной свежей капусты, добавьте 1 ст. л. подогретого миндального масла, перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте прохладной водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Если у вас нет свежей капусты, то можете использовать и квашеную – эффект будет ничуть не хуже. Для этого возьмите 2 ст. л. сока квашеной капусты, 1 яичный белок и 1 ст. л. пшеничной муки и все хорошенько перемешайте. Затем подготовьте кожу лица, протерев ее лосьоном, а уж потом наложите маску на 30 минут, после чего смойте ее теплой водой.

Самое большое количество праздников у нас приходится именно на весну. А стало быть, у каждой хозяйки найдется лишняя бутылочка вина. Оно-то и пригодится вам в качестве замечательного средства по улучшению внешнего вида. Но при этом надо помнить, что выбирать вино надо по типу вашей кожи. Так, сухую кожу прекрасно увлажнит красное сладкое или полусладкое вино. А для жирной кожи лучше выбрать легкое полусухое белое вино, которое хорошо нормализует водный баланс.

Так, для сухой кожи взбейте 4 ст. л. сливок, 3 ст.л. белого вина и 3 ст. л. лимонного сока до получения однородной массы. Добавьте 10 капель 10-процентной перекиси водорода и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную лосьоном кожу на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и после этого нанесите на кожу любой увлажняющий крем. Делать такую маску желательно 1 раз в неделю.

При помощи таких щадящих методов ухода за лицом вы добьетесь того, что ваша кожа станет просто идеальной, как будто она и не испытывала никакого дискомфорта в зимний период.

КАК БОРОТЬСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ

Целлюлит - это одна из самых распространенных у женщин проблем, которая не зависит ни от возраста, ни от веса. Научно доказано, что женские гормоны играют большую роль в процессе формирования целлюлита. Именно нарушения гормонального обмена влекут за собой изменения в клетках жирового слоя, что приводит к возникновению целлюлита. Из-за нарушения обмена веществ происходит сбой в процессах кровоснабжения, а значит и шлаки утилизируются не полностью. Под кожей образуются микроузелки, которые потом уже не исчезают. Слегка сдавите большим и указательным пальцами кожу на бедрах и ягодицах. Вы заметили характерные бугорки, по форме напоминающие апельсиновую корку? Это и есть признак целлюлита. Как ни печально, но его действию подвержено 90% женщин: целлюлит встречается у каждой третьей в возрасте от 25 до 30 лет, и у четырех женщин из пяти в возрасте от 30 до 40 лет.

Организм человека идеально спроектирован для своей автономной чистки. Проблема в том, что продукты и напитки, потребляемые нами сегодня, малоподвижный образ жизни, стрессы, нарушения деятельности кишечника, запоры, дисбактериоз, неблагоприятная экология привели к тому, что в организм попадает больше токсинов и образуется больше отходов обмена веществ, чем он способен вынести. Накапливаясь в тканях, отходы снижают жизненную активность, способствуют развитию болезней и раннему старению, лишают органы питательных веществ, необходимых, чтобы кожа, волосы и все теловыглядели на "отлично".

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ?

Непосредственной причиной целлюлита является плохая циркуляция крови. Плохое состояние вен замедляет отток крови к сердцу, что приводит к ухудшению проходимости вен. Следовательно нарушается нормальная циркуляция жидкости и кислорода в тканях, которая жизненно необходима для питания клеток кожи, возникают и прогрессируют застойные явления в различных органах и системах.

ЗАЧЕМ НУЖНО ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Кто мечтает о вечной молодости, тот следит за своим здоровьем. Понятно, что со временем наш организм стареет, утрачивает свои первоначальные качества. Можно ли как-то предотвратить этот процесс? На этот счет есть разные мнения. Если избежать старения и смерти не удалось еще никому, то сделать организм более крепким, жизнеспособным под силу многим. Омолаживающим эффектом обладают разного рода чистки.

Как уже говорилось выше, мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, так называемых токсинов. Следует выделить два основных вида загрязнения - внешние и внутренние.
Внешние токсины попадают в наш организм с воздухом, водой, пищей и при непосредственном контакте с токсическими веществами. Многие синтетические лекарства, пищевые красители, добавляемые в продукты и в напитки, также оказывают вредное воздействие.
Нечто аналогичное происходит и внутри нашего организма - внутренние токсины. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений. Однако. Если человек ослаблен, не получает необходимых питательных веществ, процесс очищения нарушается. Накапливаются отходы жизнедеятельности, образуются свободные радикалы. В результате деятельность многих органов и тканей нарушается, что, в свою очередь, может стать началом того или иного заболевания. Существенную роль играют и психологические факторы. Негативные эмоции и неприятные события также подавляют биохимические и физиологические процессы.

КАК ПРОИСХОДИТ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА В НОРМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ?

При оптимальных условиях наш организм поддерживает баланс между процессом поступления внешних и внутренних токсинов и их выведением из организма. Если в организм попадают вещества с высокой токсичностью, например, пестициды, мы быстро ощущаем симптомы отравления. Если же токсические вещества накапливаются в организме постепенно, признаки их действия проявляются не сразу, а приводят к вялотекущим, хроническим расстройствам.

Наш организм устраняет токсические вещества либо нейтрализуя их, либо преобразуя в другие, безвредные формы, либо просто выводит их. Например, антиоксиданты улавливают и связывают свободные радикалы; печень преобразует некоторые токсины в безвредные вещества, которые затем выводятся через желудочно-кишечный тракт; почки фильтруют нашу кровь и выводят отходы через мочевыводящие пути и т.д. Многие вредные вещества покидают наш организм через кожу, с потом.

Очищение, или детоксикация, позволяет не только наладить нормальное функционирование всех систем организма - при этом происходит омоложение, подавляются процессы старения. Важно помнить, что одной физической детоксикации недостаточно - не меньшее значение имеет "детоксикация психики". Надо научиться избавляться от неприятных мыслей, страха, неприязни и подозрительности и заменять их положительными эмоциями.

КАК ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОСТОЯНИЕ ИНТОКСИКАЦИИ?

Признаки интоксикации включают в себя массу различных симптомов, которые могут проявляться вместе и по отдельности, иметь различную степень выраженности. Многие вредные вещества накапливаются в подкожной жировой клетчатке - избыточный вес, ожирение почти всегда связаны с интоксикацией.
Наиболее характерные симптомы:

<Головные боли
<Ослабление иммунитета
<Боли в суставах
<Расстройства кровообращения
<Повышенная чувствительность к факторам окружающей среды
<Боли в позвоночнике
<Повышенная раздражительность
<Частый насморк
<Бессонница
<Ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника
<Раздражение слизистой оболочки глаз
<Головокружения
<Частые смены настроения
<Депрессия
<Быстрая утомляемость
<Головокружения
<Тошнота
<Запоры
<Поносы
<Неприятный запах изо рта

ПРОГРАММА БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

Казалось бы есть от чего опустить руки, ведь избавиться от целлюлита нелегко. Однако, если запастись настойчивостью - все-таки можно. Тогда, не откладывая в долгий ящик, начинайте беспощадную борьбу с целлюлитом! Сбрасывать вес надо осторожно и очень медленно! Резкое снижение веса приводит к усилению целлюлита! Как весеннее освобождение дома от ненужных вещей и мусора вызывает эмоциональный подъем, так и биогенная очистка организма позволит Вам сделать первый шаг на пути к гармонии, прекрасной внешности и высокому уровню жизненных сил.

ТРИ КОМПОНЕНТА НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ :

1. Колономассаж - мануальное воздействие на органы брюшной полости и мышцы живота, который имеет ряд неоспоримых преимуществ перед существующими методиками очищения организма от шлаков .

2. Ручной лимфодренаж мягких тканей+антицеллютный массаж;

3. Травяные сборы для коррекции и поддержания обмена веществ.

Основные эфирные масла по уходу за нормальной кожей:
лаванда, роза, розмарин, кипарис, герань, ромашка голубая, розовое дерево.

Акне:
лаванда, тимьян, чайное дерево, манука, герань, петитгрейн, грейпфрут, сандал, ветивер, базилик, ромашка голубая, кедр, розовое дерево, пальмароза, тысячелистник.

Чёрные точки (закупоренные поры):
кориандр, мята, лемонграсс, бергамот, лимон, лиметт.

Повреждённая кожа, раны и трещины:
мирра, пачули, сандал, ветивер, каепут, ромашка немецкая, лаванда.

Очищающие масла:
базилик, можжевельник, лимон, лемонграсс, ниауоли, мята перечная.

Комбинированная кожа:
герань, розовое дерево, иланг-иланг, нероли.

Купероз (расширенные сосудики):
герань, лимон, кипарис, нероли, роза, лаванда, розовое дерево, петрушка, ромашка.

Безжизненная кожа:
герань, лимон, эвкалипт, нероли, мирт, можжевельник, базилик, лемонграсс, ниауоли, мята, сосна, апельсин, орегано, розмарин, грейпфрут.

Сухая кожа:
герань, семена моркови, кедр, нероли, шалфей мускатный, жасмин, лаванда, пальмароза, роза, ромашка , розовое дерево, апельсин, петитгрейн, мандарин, ветивер, сандал, иланг-иланг.

Экзема:
бергамот, семена моркови, кедр, пачули, чайное дерево, пальмароза, лаванда, тысячелистник, роза, ромашка , розовое дерево, нард, мирра, сандал, можжевельник.

Увлажнение:
нероли, апельсин, мандарин, пальмароза, роза.

Устранение инфекций:
манука, чайное дерево, эвкалипт, лаванда, мирра, ромашка, розмарин, лавр, мирт, тимьян.

Покраснения:
ладан, семена моркови, ромашка, лаванда, шалфей мускатный, мирра, розовое дерево, тысячелистник.

Зуд:
жасмин, мята перечная, ромашка, лаванда, нард, кедр.

Расширенные поры:
мирт, лемонграсс, бергамот , роза, кедр.

Морщины, увядающая кожа:
семена моркови, ладан, фенхель, роза, герань, мирра, пачули, шалфей мускатный, кипарис, розовое дерево, нероли, жасмин.

Жирная кожа:
лимон, лайм, иланг-иланг, ниауоли, мята, каепут, можжевельник, пачули, грейпфрут, кипарис, петитгрейн, сандал, лаванда, бергамот , герань, роза, гвоздика, мелисса, тысячелистник, кориандр, тимьян.

Отёчность:
шалфей мускатный, фенхель, душица, мята, майоран, можжевельник, розмарин, сельдерей, кипарис.

Регенерация:
шалфей мускатный, роза, лаванда, нероли. ладан, семена моркови, сандал, розмарин, пачули, чайное дерево, пальмароза, мирра, мирт, ветивер.

Чувствительная кожа:
ромашка, роза, лаванда, нероли, семена моркови, розовое дерево, жасмин, нард, пальмароза.

Шрамы, рубцы, растяжки:
лаванда, семена моркови, розовое дерево, розмарин, петитгрейн.

Проблемы кожи – сухость, жирность и чувствительность. Как восстановить защитный барьер с помощью масел.
Защитный барьер для нашей кожи - это роговой слой, который состоит из липидов. Повреждение этого липидного барьера является основным показателем любой проблемы нашей кожи.
Например, жирность кожи (уход за жирной кожей). Вопреки распространённому мнению о вреде жира для жирной кожи, грамотным косметологам хорошо удаётся лечить повышенное салоотделение именно жирами. Потому что не все жиры одинаковы. И очень часто коже не хватает незаменимых жирных кислот, которые она не умеет синтезировать сама. Дефицит незаменимых жирных кислот может приводить к нарушению барьерной функции кожи, усилению воспалительных процессов, появлению зуда, шелушения и раздражения как жирной, так и сухой кожи. Поэтому при угревой болезни и усиленной работе сальных желёз, необходимо средство, содержащие необходимые жиры в нужном соотношении. В этом нам помогают именно смеси из различных базовых масел. Потому что каждое масло само по себе содержит определённое количество различных кислот, а в смесях они дополняют действие друг друга. Может быть, новичкам сложно поверить в это, но масляная смесь для жирной кожи может быть лёгкой, быстро впитываться и не оставлять жирного блеска.
Для устранения сухости кожи (уход за сухой кожей) принято использовать увлажняющие средства. Но действительно хорошие увлажняющие средства предназначены не для добавления в кожу влаги, а для удерживания уже имеющейся. Так ведь для этого влага должна поступать изнутри (с выпитой водой), а клеткам кожи всего лишь остаётся быть здоровыми настолько, чтобы справиться с её фиксацией в дерме. Все, что нужно коже любого типа для избежания сухости и вообще нормального функционирования, это набор ингредиентов, которые не имеют отношения к "увлажнению", а, напротив, помогают коже производить здоровые клетки, вырабатывать коллаген, поддерживать и защищать ее наружный слой.
Поэтому недостаточно снимать сухость увлажняющими средствами, необходимо восстановить барьер, который смог бы сам удерживать влагу и защищать нормальную жизнедеятельность клеток. Для этого можно применять «жидкие смеси липидов», а именно - натуральные масла. Молекулы липидов натуральных масел проникают в межклеточные промежутки и «встраиваются» в липидный барьер. Часть липидов постепенно достигает живых слоёв эпидермиса и начинает участвовать в клеточном метаболизме.
Восстанавливающая способность масел зависит от их липидного состава. Так, например, масла, содержащие незаменимые жирные кислоты (линолевую и ГЛК) способствуют ускоренному синтезу компонентов липидного барьера. К таким маслам относится вечерняя примула, масло бурачника и масло семян чёрной смородины.
Масла, богатые стеринами, стимулируют кератиноциды и обладают противовоспалительными свойствами. Сюда относятся масла таману, соевое, шиповника и некоторые другие.
Масла, богатые насыщенными и мононасыщенными жирными кислотами способствуют увлажнению эпидермиса. Это масла ши (карите), макадамии, кокоса, какао, маноя.
Жирная кожа выделяет излишнее количество сальных секретов для собственной защиты от внешних факторов окружающей среды. При нанесении масла, кожа уже "чувствует" защиту и не нуждается в дополнительном жире, поэтому сальные железы перестают активно работать, их деятельность нормализуется. Начать своё знакомство с маслами лучше с лесного ореха, виноградных косточек, кунжута, жожоба, рисового масла, дополнив уход розовой водой.
Сухая кожа, при нанесении масла, впитывает его очень легко, потому что испытывает необходимость в питательных элементах, которые проникают в глубинные слои кожи и оздоравливают её изнутри. А тончайшая, невидимая глазу плёнка, "запирает" влагу, содержащуюся в коже.
В первую очередь с данным типом кожи стоит обратить своё внимание на масло жожоба, миндальное и авокадо, дополнив уход лосьоном для лица (розовая вода + жожоба).
Т.о. любая кожа ( в т.ч. смешанная (сухая + жирная), чувствительная, обезвоженная, увядающая и т.п.) превращается в здоровую, при этом масла оказывают положительное воздействие на весь организм в целом.
Уход за кожей должен быть приятным и эффективным одновременно и ароматерапия справляется с этой задачей!

Почему мы считаем промышленные крема менее эффективными.

К сожалению, большинство кремов создаёт на поверхности кожи лишь временный барьер, который исчезает сразу после умывания. При длительном применении кремы не ускоряют, а даже наоборот, замедляют восстановление защитного барьера.
Процесс восстановления кожи происходит медленно, поэтому тот эффект, который Вы наблюдаете сразу после применения кремов, содержащих вазелин, силиконы и искусственные эмоленты (содержит практически любой крем) – иллюзия. Кожа кажется гладкой и нежной только на поверхности, за счёт «сцепления», «приглаживания» роговых чешуек эпидермиса.
В то время как жирные кислоты действуют на жизнедеятельность клетки и восстанавливают её собственные защитные функции. Восстановив свою кожу, Вам всего лишь останется поддерживать её здоровье, а не «замазывать» проблемы.
Понятно, что темп современной жизни обязывает, и потребителю (особенно женщине в вопросах её красоты) нужен быстрый результат. Производитель с радостью предоставляет его, ведь исполнение желания клиента - есть прибыль. И не важно, что исполнение желания - лишь иллюзия. «За 1 час кожа разглаживается»! Разве не об этом мечтает каждая из нас?

Почему мы советуем использовать натуральные масла для ухода за кожей?

Потому что это безопасно, эффективно и при правильном подходе обеспечивает кожу всеми необходимыми компонентами для поддержания здоровья на протяжении всей жизни. Потому что, однажды, попробовав идеально подобранную масляную смесь, Вы уже сами захотите если не использовать её постоянно, то, по крайней мере, дополнить ею свой ежедневный уход за кожей. Потому что Вы увидите результат.

Так с чего же начать?

Для начала нужно уяснить, что масла бывают базовыми (растительными) и эфирными. Пройдя по ссылкам, Вы сможете прочитать определения этих масел.
Как мы выяснили выше, базовые масла могут проникать в глубокие слои кожи и переносить туда целебные вещества, которые в них содержатся. В качестве дополнительных целебных веществ, которые вносят ещё большее разнообразие и удовольствие в ароматерпевтическую косметологию, выступают эфирные масла.
Базовые масла питают и увлажняют кожу, разглаживают морщинки, препятствуют обезвоживанию, а также обладают противовоспалительным и регенерирующим свойствами. Эти масла содержат витамины, микроэлементы и жирные кислоты, о которых мы говорили выше.
А эфирные масла более сильнодействующие вещества, они очень концентрированы и в чистом виде могут быть опасны, именно поэтому их добавляют в базовое масло (примерная доза эфирного масла в базовом в косметической смеси- 2,5%) и получают индивидуальную смесь. Эфирные масла ускоряют процесс регенерации клеток, что способствует скорейшему заживлению ран, лечат воспаления, помогают сделать незаметным сосудистый рисунок, избавляют от неровного или серого цвета лица и помогают решить множество других проблем, как кожи, так и организма в целом.

Эфирные масла по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически.
Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями в организме человека, которые происходят при попадании молекул ароматического масла в кровь, в результате которого возникает взаимодействие с гормонами и ферментами.
Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел.
А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах.

Есть эфирные масла, которые воздействуют самым потрясающим образом на человеческое сознание и даже подсознание. И это делает использование индивидуальных смесей не только приятным, но и полезным для психики. Ведь Вы можете составить свой неповторимый, индивидуальный аромат! И при желании и будущем умении составить свою косметическую линию - очищающие средства, лосьоны, тоники, крема – это всё Вы можете приготовить сами, у себя дома, наполнив любимые средства любовью, нежностью и желанием преобразиться. Ведь эфирные масла - тончайшая структура, которая очень восприимчива к любым энергетическим вибрациям. Это будут средства с особой энергетикой, специально для Вас!

Внимание! Эфирные масла оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом, потому что при нанесении на кожу, они через межклеточную жидкость проникают в лимфу, а оттуда в кровь. Поэтому масла должны быть очень высокого качества (поберегите свой организм) и применять их нужно с осторожностью, заранее выяснив необходимую вам концентрацию, подобрав нужное масло!

Со старением кожи сталкивается каждый из нас. В отличие от других косметических недостатков - старение - естественный процесс, который невозможно повернуть вспять. Однако антивозрастная косметика (anti-age) предлагает все новые и новые средства, чтобы существенно замедлить увядание кожи, поддержав естественную молодость на долгое время.

Как наша кожа стареет. Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Каждый из них подвержен возрастным изменениям.

Эпидермис - самый верхний слой кожи, поверхность которого составляют практически отжившие, ороговевшие клетки. В норме они постоянно отшелушиваются, открывая путь более молодым, упругим. Этот процесс получил название "регенерация". С возрастом процессы регенерации нарушаются, и поверхность кожи становится неровной, грубой. На поверхности эпидермиса открываются сальные железы, которые продуцируют сальный секрет, защищающий кожу от потери влаги, а также от патогенных микроорганизмов. Показано, что жирная кожа стареет гораздо медленнее, чем сухая именно за счет защитного действия кожного сала. Но повышенная активность сальных желез с возрастом угасает, что приводит к сухости кожи, её незащищенности перед бактериальными и вирусными инфекциями.

Под эпидермисом расположена дерма, которую пронизывают кровеносные сосуды, здесь же находятся корни волос, потовые и сальные железы. Что наиболее важно - в дерме располагаются особые мышечные волокна, образованные белками коллагеном и эластином. Эти мышечные белки обеспечивают устойчивость кожи к растяжениям, обуславливают её упругость и эластичность. Неизбежно с возрастом структура коллагеновых и эластиновых волокон нарушается, в них накапливаются дефекты, а синтез новых белков замедляется. В результате кожа теряет упругость и тонус.

Подкожная жировая клетчатка (гиподерма) обычно доставляет нам много хлопот, ведь отложение жира именно в этом слое приводит к таким неприятным проявлениям, как целлюлит. Однако не стоит забывать, что гиподерма выполняет очень важные функции: она формирует жировую прослойку, которая защищает внутренности от ударов, участвует в регуляции температуры тела, служит хранилищем энергии, составляет плотный фундамент для дермы. Состояние гиподермы подчинено действию женских половых гормонов эстрогенов. Со временем выработка эстрогенов значительно снижается, и гиподерма становится более рыхлой. Лишенная своего каркаса, кожа выглядит истонченной, безжизненной, без тонуса.

Помимо перечисленных специфических, на состояние возрастной кожи оказывают влияние общие процессы, проходящие в организме. Со временем в теле человека накапливается множество свободных радикалов, которые вмешиваются в ход биохимических реакций, создают дефекты в мышечных волокнах, лишают стенки сосудов нужного тонуса. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, возникают нарушения кровообращения, снижается способность кожи удерживать влагу. В совокупности, перечисленные процессы приводят к тому, что на коже появляются морщинки, она лишена тонуса, болезненно реагирует на внешние воздействия. Сложно сказать, в каком точно возрасте ваша кожа перейдет в разряд "возрастной". Здесь паспортный возраст - не самый лучший критерий, следует полагаться на фактическое состояние кожного покрова. Если вы заметили первые признаки старения, то самое время подумать о косметике anti-age.

Косметика anti-age. Мы недаром подробно описали процессы, которые лежат в основе старения кожи, ведь только зная истинные причины, можно эффективно бороться с последствиями. Итак, все средства anti-age, представленные на косметическом рынке, реализуют свои эффекты в следующих направлениях.
Восстановление клеточных мембран, поддержание регенерации. Для этих целей идеально подходят растительные масла (оливы, кунжута, миндаля, а также витамин F). Дело в том, что растительные масла состоят из тех же жирных кислот, что и мембраны клеток кожи, поэтому простого нанесения растительного масла на кожу достаточно, чтобы восстановить целостность и здоровье клеточных мембран, а значит, - поддержать их функции. Растительные масла обладают хорошими регенерирующими свойствами, поэтому считаются основой эффективной anti-age терапии.
Восстановление эпидермальных липидов. Мы не упоминали об эпидермальных липидах, однако эти компоненты обеспечивают связь клеток эпидермиса друг с другом. Если сравнить кожу с кирпичной стеной, то клетки эпидермиса будут выполнять роль кирпичиков, а эпидермальные липиды - роль матрикса, цемента. В реальности эпидермальные липиды (прежде всего, церамиды, или керамиды) - очень хрупкие субстанции, но они выполняют немаловажные функции: обеспечивают устойчивость эпидермиса к проникновению чужеродных микроорганизмов, а также участвуют в эффективном увлажнении кожного покрова. Чтобы поддержать функции эпидермальных липидов, в косметику вводят их аналоги (например, церамиды риса).
Поддержать увлажненность кожного покрова. Не секрет, что наша кожа в отсутствие влаги будет выглядеть такой же сморщенной, как, например, засохшее яблоко. Чтобы вернуть коже гладкость и разгладить неглубокие морщинки вокруг глаз, зачастую достаточно лишь насытить лицо влагой. В молодом возрасте помогут увлажняющие гели и кремы с фильмогенными веществами (гель семян подорожника). Фильмогенные субстанции (от латинского film - пленка) формируют на поверхности кожи невидимую пленочку, которая обычно не мешает обмену веществ, но эффективно удерживает влагу в кожном покрове. Для более зрелой кожи фильмогенные компоненты необходимо сочетать с веществами, которые сами по себе удерживают влагу - например, гиалуроновая кислота и её производные.
Нейтрализовать свободные радикалы. Это косметика с антиоксидантами (экстракты красного винограда, фитогормоны, зеленый чай, витамины Е и С). Не стоит забывать, что ультрафиолет в составе солнечных лучей служит основным фактором, который стимулирует образование свободных радикалов. Поэтому, выбирая дневной косметический продукт, важно отдавать предпочтение средствам с УФ-фильтрами.
Тонизировать кожу. Как мы уже отметили, с возрастом кровоснабжение кожи и обмен веществ замедляется, а значит, кожный покров получает меньше питательных веществ, влаги и кислорода. Привнести все эти компоненты с косметикой довольно сложно, поэтому самый верный способ поддержать молодость кожи - использовать косметику с тонизирующим эффектом (экстракты и вытяжки жень-шеня, элеутерококка, китайского лимонника, родиолы розовой).
Помимо перечисленных, некоторые производители косметики anti-age могут предложить более специфичный подход, с использованием продуктов животного происхождения и гормональной терапии.

Однако не всегда свойства, заявленные на этикетке, соответствуют реальным эффектам. Эффективность действенных anti-age продуктов можно выявить только в ходе клинических испытаний.

Чаще всего веснушки — явление наследственное. Возникают они, начиная с 5-летнего возраста, в основном у белокурых и рыжеволосых малышей. Количество конопушек и их интенсивность с годами увеличивается, но после 25-30 лет они начинают бледнеть.

Весна — не время для серьезной борьбы с веснушками и пигментными пятнами. Займитесь этим поздней осенью — все отбеливающие препараты (тем более сильные) несовместимы с солнечными лучами. Можно ли что-то предпринять, когда солнышко уже пригревает? Да. Очень деликатное отбеливание.
Маски

Чтобы вывести веснушки, можно делать ежедневные маски.

Дрожжевая. Разведите свежие дрожжи до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (при жирной коже), теплой водой (при нормальной), теплым молоком (при сухой). Смажьте россыпи веснушек и пигментные пятна. Когда маска полностью высохнет, смойте ее кипяченой водой.

Из кислой капусты. Пропитывайте соком кислой капусты салфетки, слегка отжимайте и накладывайте на кожу (при любом ее типе) ежедневно, меняя салфетки 3 раза через каждые 10 минут.

Из свежего огурца. Если кожа очень сухая, смешайте огуречную кашицу с питательным кремом (2:1) и нанесите маску на 30-40 минут, потом смойте кипяченой водой. При жирной коже приготовьте смесь из натертого огурца и водки (1:1), настаивайте ее неделю, затем смачивайте в ней салфетку и прикладывайте к лицу (3 раза по 5 минут).

Маски можно чередовать. Ощутимый эффект наступит только через месяц.
Кремы

Мягкое отбеливающее действие оказывают кремы, содержащие жировые вещества (ланолин, спермацет, персиковое масло). Эти и другие подобные кремы наносят за 1-2 часа до сна. И никогда утром: под действием солнечных лучей они могут спровоцировать усиление пигментации.
Витамины против веснушек

Обесцветить веснушки вам помогут витамины С и РР. Они понижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Источники аскорбинки (витамина С) — зеленый лук, петрушка, капуста всех видов, помидоры, укроп, мандарины, смородина, шиповник и т.д. Никотиновой кислотой (витамин РР) богаты баклажаны, картофель, петрушка, фасоль, абрикосы, вишня, персики, сливы, ежевика.

Пигментация, или окраска нашей кожи зависит от уровня красящего пигмента — меланина. При повышенной или сниженной выработке этого вещества возникают различные нарушения пигментации.

Избыток меланина чаще всего проявляется в виде веснушек, родинок (невусов), хлоазм (симметричных коричневых пятен, располагающихся преимущественно на лице). Недостаток меланина лежит в основе альбинизма, а также может привести к появлению витилиго — белых, резко очерченных пятен на коже.

Веснушки – проблема, как правило, молодых девушек – блондинок и рыжеволосых. Несмотря на то, что веснушки придают женскому облику неповторимое очарование и шарм, многие представительницы прекрасной половины человечества мечтают от них избавиться. С этой целью рекомендуется использовать специальные кремы и маски, приготовленные из натуральных продуктов. Найти оптимальный способ борьбы с веснушками можно, посетив кабинет косметолога.

К родинкам (невусам) нужно относиться достаточно серьезно – ведь эти крохотные пятнышки в определенных условиях могут переродиться в злокачественную опухоль – меланому. При любых внешних изменениях родинки лучше показаться онкологу. Врач сможет оценить вероятность злокачественного перерождения родинки и, при необходимости, произвести ее удаление.

С наступлением лета большинство из нас начинают мечтать о ровном и красивом загаре. Под воздействием солнечных лучей, а точнее ультрафиолета, усиливается выработка меланина, благодаря чему кожа приобретает приятный золотистый или шоколадный оттенок. Между тем, избыток ультрафиолетовых лучей ускоряет процесс старения кожи и может быть опасен. Неблагоприятное воздействие солнца можно свести к минимуму, придерживаясь правил приема солнечных ванн и правил загара топлесс.