ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Суббота, 28 Марта 2009 г. 15:19 + в цитатник

Цитата сообщения Ирина_Шаманникова

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ

Наш организм умеет бессознательно, исходя из наших жизненных сценариев, при помощи дыхания перераспределять энергию из одних чакр в другие. Если мы у него этому научимся, то нам же от этого и будет лучше, тем более что учитель наш всегда рядом, так как это собственно Мы и есть.
Ряд основных моментов энергообмена между чакрами при помощи дыхания:

1. Вдох длиннее выдоха или выдох короче вдоха – активируется манипура.
2. Вдох короче выдоха или выдох длиннее вдоха – активируется анахата.
3. Дыхание через нос (вдох и выдох) – активирует аджну.
4. Дыхание через рот (вдох и выдох) – активирует анахату.
5. Задержка дыхания после вдоха – активирует аджну и муладхару.
6. Задержка дыхания после выдоха – активирует анахату и муладхару.
7. Серии быстрых вдохов или выдохов – активируют свадхистану.
8. Одновременный дыхание ртом и носом (вдох и выдох) в соотношение 50% ртом и 50% носом активируют вишудху плюс естественно анахату и аджну.
9. При вдохе энергия набирается на чакру или чакры, в зависимости от того как и куда вдохнул человек, а при выдохе энергия направляется в ту чакру или чакры, то же в зависимости от того как выдохнул.
Некоторые варианты дыхания...Прочитать...

Рамки от Ильяны

Рубрики:

Здоровье, рецепты

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3111237/post99197291/">Р’РћР—РњРћР–РќРћРЎРўР  Р§Р•Р›РћР’Р•РљРђ</a><br/>Р’РћР—РњРћР–РќРћРЎРўР  Р§Р•Р›РћР’Р•РљРђ

РћРЎРќРћР’Р« Р”Р«РҐРђРќРРЇ

РќР°С€ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј СѓРјРµРµС‚ Р±РµСЃСЃРѕР·РЅР°С‚РµР»СЊРЅРѕ, РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· РЅР°С€РёС… Р¶РёР·РЅРµРЅРЅС‹С… СЃС†РµРЅР°СЂРёРµРІ, РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РґС‹С…Р°РЅРёСЏ РїРµСЂРµСЂР°СЃРїСЂРµРґРµР»СЏС‚СЊ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ РёР· РѕРґРЅРёС… С‡Р°РєСЂ РІ РґСЂСѓРіРёРµ. Р•СЃР»Рё РјС‹ Сѓ РЅРµРіРѕ СЌС‚РѕРјСѓ РЅР°СѓС‡РёРјСЃСЏ, С‚Рѕ РЅР°Рј Р¶Рµ РѕС‚ СЌС‚РѕРіРѕ Рё Р±СѓРґРµС‚ Р»СѓС‡С€Рµ, С‚РµРј Р±РѕР»РµРµ С‡С‚Рѕ СѓС‡РёС‚РµР»СЊ РЅР°С€ РІСЃРµРіРґР° СЂСЏРґРѕРј, С‚Р°Рє РєР°Рє СЌС‚Рѕ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РњС‹ Рё РµСЃС‚СЊ.
Р СЏРґ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹С… РјРѕРјРµРЅС‚РѕРІ СЌРЅРµСЂРіРѕРѕР±РјРµРЅР° РјРµР¶РґСѓ С‡Р°РєСЂР°РјРё РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РґС‹С…Р°РЅРёСЏ:

1. Р’РґРѕС… РґР»РёРЅРЅРµРµ РІС‹РґРѕС…Р° РёР»Рё РІС‹РґРѕС… РєРѕСЂРѕС‡Рµ РІРґРѕС…Р° вЂ“ Р°РєС‚РёРІРёСЂСѓРµС‚СЃСЏ РјР°РЅРёРїСѓСЂР°.
2. Р’РґРѕС… РєРѕСЂРѕС‡Рµ РІС‹РґРѕС…Р° РёР»Рё РІС‹РґРѕС… РґР»РёРЅРЅРµРµ РІРґРѕС…Р° вЂ“ Р°РєС‚РёРІРёСЂСѓРµС‚СЃСЏ Р°РЅР°С…Р°С‚Р°.
3. Р”С‹С…Р°РЅРёРµ С‡РµСЂРµР· РЅРѕСЃ (РІРґРѕС… Рё РІС‹РґРѕС…) вЂ“ Р°РєС‚РёРІРёСЂСѓРµС‚ Р°РґР¶... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3111237/post99197291/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Ссылки

-Метки

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА