Горькая обида, жгучий стыд, шквал гнева, острое жало вины, пронзающее сердце. Трудные, порой почти невыносимые чувства. Их не получиться всегда избегать. Так или иначе, с ними встретиться каждый. Зачем они нам нужны? Как выключить эту боль? И что будет, если её выключить? Могу ли я управлять трудными чувствами? Костер или пожар?

Мы уверены в своем неблагополучии, когда испытываем тоску и печаль, опустошенность и разочарование.
Но вот МОИ эмоции часто врали мне (и сейчас, бывает, так делают), рисуя несуществующую катастрофу.
Я встречаюсь и с чужими ложными чувствами острого нетерпения и глубокой обиды, несоразмерной реакцией на неосторожно сказанное слово, на воображаемое горе от выдуманной потери, сильнейшего детского стыда в возрасте 50+.
Вижу благополучных мужчин и женщин, довольных собой, веселых. С маленькой занозой. Такая же ерунда.
А эта мелочь вдруг становится большим провалом. А чувство уверенности было отрицанием.
Мелкие камушки оказались на деле камнепадом и покалечили, а то, что воображалось ручейком, было полноводной рекой и затопило при разливе.
Одиночество вынуждает людей терпеть нестерпимое и жить с негодяями.

Эйфория принимается за счастье.
Одержимость за упорство.
Энтузиазм, предвкушение победы вполне себе может стать сожалением - недооценкой трудностей.

Вас никогда не подводило доверие, обращенное на ненадежного друга?
А надежда, которая вела вперед, как та морковка перед осликом, эдакий морковный наркотик, всегда обещающий и никогда не дающий желаемого?
Периодически обрушивая ваши ожидания досадой и отчаянием?
Поводок вины для близкого. Удобно. Практично. Жестоко.Угнетающая тревожность от мыслей о прошлом и будущем.

Апофеоз обманок – жалость к себе.
Теплая, обволакивающая, иногда так напоминающая любовь… Стискивающая в своих объятьях намертво, ласковое болото беспомощности.

Удивительно мне, но большинство, впервые обращаясь к психологу, верят своим чувствам безоговорочно, подчиняются им, служат, судят за них себя и других.

И страдают.
И путают кто тут главный.
Кто управляет. Человек чувствами или чувства человеком.

Елена Вариошкина

zen.yandex.ru/media/id/5bb2250813212000aa1d8315/koster-ili-pojar-5c652973ac183600ad37d70a

Серия сообщений "Размышления психолога":
Часть 1 - Когда мамы много
Часть 2 - Неумение «откладывать удовольствие»?
...
Часть 4 - Измена жены. Потеря ребенка. Банкротство. Насилие.
Часть 5 - Последний по судьбе фарт
Часть 6 - Горькая обида, жгучий стыд, шквал гнева... Костер или пожар?
Часть 7 - Не простить и жить дальше
Часть 8 - В ответ слышу: "Я устала от скандалов, бесполезной борьбы, хочу научиться любить, быть спокойной всегда..."

Про родительские усилия, чаще мамины, обеспечить, развить, дать, научить, гарантировать в конце концов! Обезопасить дитя со всех сторон.
Со стороны так красиво выглядит!
Такая самоотверженность!
Мама выглядит героем и героиней.
Поставленная цель - счастливое будущее сына\дочки.
Цель благородна и вне всякой критики.
А как иначе???
Мама возмутится только при намеке на неправильность ее выбора.
Я сделаю все, - говорит она, - но будет…… (и тра-та-та, здесь учеба, карьера, материальные блага – каждый может представить, что ему больше нравится).

Часто на пределе сил и терпения, вычерпывая последние ресурсы не только свои, но и бабушек, дедушек, самого ребенка.
Все успевает. Все может.
И видит, видит ослепительное будущее своего чада.
Вот это мотивация!
Одна из самых сильных женских мотиваций.
Непрочное основание собственной жизни, ибо где уж тут про собственную жизнь.
Все в топку!
Ей, маме, совершенно неинтересна ее жизнь.
«Ну правда неинтересна. Что может быть уже интересного в наши то годы?!»

Мир мамы, надстроенный поспешно, воспроизводящий сам себя, автоматически повторяющийся – надо же тянуться все выше и выше, а строить себя капитального нет ни желания, ни сил, ни времени. Поэтому все надстройки только под ребенка: еще денег на репетиторов, еще время украсть у сна.
А в прошлом скорее всего ожог, ошибка, разочарование…
Удачное будущее ребенка – это как последний по судьбе фарт.
Играть так играть.
Какие силы ее держат на плаву?
Разом получить все вожделенное.
Полное удовлетворение, компенсация за все неудачи и обломы собственной судьбы.

И вот она – бесконечно прекрасная бабочка, готова вылететь и парить, и вылетает, и парит, периодически подпитываясь нектаром маминой любви. Мир ребенка в итоге бесконечного причинения любви лакированный и хрупкий, мир бабочки.
Попадаются истории со вполне счастливым финалом.
Есть, есть такие мамы, в огонь входящие сразу с тремя конями на скаку, с огромными ресурсами финансовыми и\или энергетическими.
Есть дети-бабочки, порхающие до пенсии.
Иные восторгаются и завидуют. Иных раздражает.
Вариантов много, как и бабочки в природе разной расцветки.
Тут кстати и картинка другая будет.

А сколько историй про бабочек я знаю… Одна прелестнее другой!

Сегодняшняя история про напряжение чайного сервиза от одной, практически невесомой бабочки, присевшей за нектаром бесконечной материнской любви.

Елена Вариошкина

zen.yandex.ru/media/id/5bb2250813212000aa1d8315/poslednii-po-sudbe-fart-5c6512ca0cfdc500ac23f5aa

Серия сообщений "Размышления психолога":
Часть 1 - Когда мамы много
Часть 2 - Неумение «откладывать удовольствие»?
Часть 3 - Что нужно вам от старой мамы?
Часть 4 - Измена жены. Потеря ребенка. Банкротство. Насилие.
Часть 5 - Последний по судьбе фарт
Часть 6 - Горькая обида, жгучий стыд, шквал гнева... Костер или пожар?
Часть 7 - Не простить и жить дальше
Часть 8 - В ответ слышу: "Я устала от скандалов, бесполезной борьбы, хочу научиться любить, быть спокойной всегда..."

Вы знаете, как это, разговаривать с человеком в состоянии острого кризиса?

Когда напряжение зашкаливает, он на краю. Он терпит жизнь из последних несуществующих сил.
Все его слова - не слова, это обрывки энергии.
И не суть, что привело его в это состояние.
Измена жены. Потеря ребенка. Банкротство. Насилие.
Он обескровлен. Он в тоннеле без света, воздуха и воды.

Самое трудное для меня в этой ситуации: не делать ничего.
Не спасать. Не искать слова, не быть совершенством эмпатии.
Самое трудное это просто стоять в ситуации, как она есть.
Стоять рядом с ним.

Время замедляется, как проматывание кинопленки вручную.
И ты точно не знаешь, будет ли продолжение истории.
Ты просто стоишь.
Не как камень, не как скала.

Эти метафоры так напрашиваются и рвутся, их трудно удержать.
Но это неправда.
Нет никакой скалы. Нет никакой плотности и силы.
Ты стоишь, как бесплотная субстанция. Тебе не за что держаться ни снаружи, ни внутри.
Нет понимания на чем ты стоишь.
Нет ни сил, ни мыслей помочь и чем помочь.

Быть рядом с человеком в крайнем кризисе - стоять вместе с ним в пустоте.
И держать его пустотой.
Благодарность клиента ничто по сравнению с этим фантастическим ощущением момента.

И будет много дней терапии впереди. Будет много совместных открытий, теплого понимания.
Я буду гордиться им, клиентом, его достижениями, его развитием.
День за днем он покажет мне, как лучше помогать ему и делать мою работу.
Мы живем с вами в чудесную эпоху психологии. На сегодняшний день лучшее для меня - это делать открытия не внешние, но внутренние.

Видеть, как другой человек идет рядом с тобой и меняется у тебя на глазах. И вот уже спустя пару лет, этот другой человек стоит твердо на ногах.
Имеет смыслы и силы для осуществления этих смыслов. А еще совсем недавно ты держал его в пустоте. Словом и взглядом.
А спустя некоторое время понимаешь, что это он тебя держал.

Парный танец. Необъяснимое волшебство и магия терапии.

Елена Вариошкина

zen.yandex.ru/media/id/5bb2250813212000aa1d8315/izmena-jeny-poteria-rebenka-bankrotstvo-nasilie-5c627b72c358cd00ae2f0707

Серия сообщений "Размышления психолога":
Часть 1 - Когда мамы много
Часть 2 - Неумение «откладывать удовольствие»?
Часть 3 - Что нужно вам от старой мамы?
Часть 4 - Измена жены. Потеря ребенка. Банкротство. Насилие.
Часть 5 - Последний по судьбе фарт
Часть 6 - Горькая обида, жгучий стыд, шквал гнева... Костер или пожар?
Часть 7 - Не простить и жить дальше
Часть 8 - В ответ слышу: "Я устала от скандалов, бесполезной борьбы, хочу научиться любить, быть спокойной всегда..."