-Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

не сыграно ни одной игры.

Мой максимальный выигрыш

не сыграно ни одной игры.
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виталий_Портнов

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Психология_для_чайников Уголок_психолога ПИАР_дневников
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Поэтические_игры Золотые_блоги_Лиру kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 43235


ЛИШНИЙ ВЕС, или что ему мешает исчезнуть...

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:34 + в цитатник
Многие страдают из-за проблем с лишним весом (реальным или надуманным) - и мучительно ищут эффективные пути его уменьшения. Вместе с тем зачастую камнем преткновения становится... само слово "худеть".

Исстари "худеть" означало "портиться, ухудшаться" - а какому подсознанию охота проделывать такую штуку со своим организмом Вот и отскакивают от защитной скорлупы все внушения и увещевания - а всего-то нужно заменить "нехорошее" слово на "хорошее", например, на "стройнеть".

Как показывает мой опыт работы, при наличии достаточной мотивации этот нехитрый трюк позволяет добиться желаемого результата более чем в половине случаев. Так что думайте, что говорите - и становитесь легче и изящнее!
Метки:  

Процитировано 5 раз

anhar   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:38 (ссылка)
Ну, это совсем больным надо быть, чтоб так :о)
Ответить С цитатой В цитатник
anhar   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:42 (ссылка)
Чтобы причина в этом была.
Я этой проблемой занималась вплотную :о) Т.е. как Пастер, на себе опыты ставила.
Основные причины были все-таки в навязанных условиях существования, отсутствии возможностей реализации себя, неподвижный образ жизни, опять же - вынужденный.
Когда эти факторы исчезли, процесс пошел.
А слово, обозначающее процесс, тоже самое осталось :о)))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:45ссылка
anhar, любого сторожа можно обмануть - и подсознание в этом смысле не исключение. Ты в своем лице наблюдала единичный случай, а я - сотни, причем не поддающиеся обычным методам...
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:54ссылка
Правда что ли??Ужос.
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 21:56ссылка
anhar, ага - чаще всего "худеющие" теряли в весе очень ненадолго, а потом снова набирали - именно по вышеуказанной причине...
Fatima-Alegra   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:03 (ссылка)
а ещё действеннй способ не забивать голову тем, что ты "толстый(-ая)" а жить и наслаждаться жизнью.
сама мысль о том что "надо худеть" уже ставит огранизм в тупик, и идет наперекор его владельцу. поэтому как вы сказали, реально надо заменить слово на "хорошее".
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:06ссылка
Fatima-Alegra, абсолютно правильно - чем меньше забиваешь голову, тем легче ей привести все в порядок
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 00:53ссылка
чем меньше набиваешь брюхо через голову...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:18ссылка
anhar, лишнее физическое или лишнее психическое - не суть важно!
Любимая_Сибирячка   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:03 (ссылка)
А я согласна,что слово-это очень важный- ...фактор и мы часто не придаем этому значение,а зря.Спасибо,мне понравилось,с удовольствием буду читать ваши посты...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Marina_Margo   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:08 (ссылка)
Добрый вечер! :-)
Это извечный, наболевший вопрос для многих женщин и чаще в погоне за модой.
А методы по сути, очень просты, прежде всего сбалансированное питание и хоть мало-мальские физические нагрузки(спорт, я имею в виду).

Это, конечно же в большей степени касается тех людей у кого нет каких-то хронических заболеваний.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:15ссылка
Marina_Margo, дело не только в моде, хотя по большей части в ней Насчет питания и нагрузки согласен, но нельзя забывать про отсутствие стрессов...
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:28ссылка
Исходное сообщение Виталий_Портнов
Marina_Margo,
но нельзя забывать про отсутствие стрессов...

стрессы - это бич и избавиться от этого сложно. Ведь люди специально себе стрессовые ситуации не создают. ;-)
Хотя дело еще и в эмоциональности конкретной личности.
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:30ссылка
Marina_Margo, я имел в виду не "избавиться", а "изменить отношение"...
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:50ссылка
Исходное сообщение Виталий_Портнов
Marina_Margo, я имел в виду не "избавиться", а "изменить отношение"...

Я поняла!:grin: Только на деле это не совсем просто..., ну-у не всегда получается.

Самое смешное, что у меня особо лишнего веса никогда не было, но вот захотелось как-то просто поддавшись действию большинства тоже пару кг скинуть. И знаете, не получилось...
Хотя муж мне даже таблицу расчета калорийности у своих коллег взял. А потом мне просто все эти расчеты надоели и я выкинула из головы эту затею. Забыла о навязчивой идее похудения....и похудела. :-)))))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 23:11ссылка
Marina_Margo, так чаще всего и бывает...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 00:55ссылка
дело не в забрасывании расчетов.
А в пресловутой "точке стояния" - организм быстро отдает и сбрасывает только воду. Но не то, что в тканях лишнее накопилось. Чтобы реально что-то ушло, должно пройти время, организм должен "отдать", принять решение об отдаче.

У вас просто с точки стояния дело сдвинулось. А причина самого сброса - как раз эти самые расчеты.
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:17ссылка
anhar, не совсем так - количество потребляемой жидкости напрямую связано с количеством сжигаемого жира (в прямой пропорции)...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:19ссылка
не всегда. Там разная вода. Если просто не пить, то происходит обезвоживание. Даже если не сжигается жир. Но эт разные вещи.
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:23ссылка
anhar, я не о том - выпитая вода уничтожает жир. Если человек выходит на уровень 3-6 литров в день (в зависимости от веса) - улучшение фигуры практически гарантировано...
Темный_Свет   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:13 (ссылка)
да, об этом читала гле-то..
великий и могучий русский язык))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Элеонора_Дремина   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:18 (ссылка)
А я с Вами очень согласна. Когда я "стройнела", то врач мой диетолог не разрешала мне говорить даже слово - нельзя. Я и до сих пор говорю: я это съем попозже, сейчас не хочется, завтра съем. И действует это потрясающе. И про ХУДЕТЬ она мне тоже говорила: - худеть от слова ХУДО. Ты что себе худо делаешь. Так что все верно. В этом процессе в большей степени задействована голова, не мышцы. Я не занималась никаким спортом, просто иногда ходила гулять и сбросила 46 кг.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:26ссылка
Элеонора_Дремина, разумный диетолог попался - такие нечасто встречаются!
MrsBeauty   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:19 (ссылка)
Как верно сказано!:)


И худая женщина - не значит, красивая женщина.:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:27ссылка
MrsBeauty, красота - в гармонии, любой перекос - вреден!
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 00:56ссылка
не так: тощая корова еще не газель (С) Народ

:о)
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:15ссылка
anhar. "тощий" - менее вредное слово, чем "худой"...
Злая___Зая   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:21 (ссылка)
Как бы еще при всём при этом перестать жрать?!))) *доедаю тазик мороженого*
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:27ссылка
Вика-Вика-Виктория, может, начать позволять себе больше других радостей? Если хочешь, напиши в личку!
Zenchina   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:22 (ссылка)
а мысль позитивная, с другой стороны стоит только убить всех супер худых моделей и стройнеть будет не зачем )))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 22:29ссылка
Zenchina, если рядом с аноректичками появятся девушки нормальной комплекции, то первые сами вымрут А если люди начнут думать о своем стиле, а не тупо копировать других, это произойдет очень быстро...
Ptisa_Lucy   обратиться по имени Понедельник, 08 Сентября 2008 г. 23:47 (ссылка)
Камня преткновения в слове "худеть" никогда не было. Но, если надо было сбросить килограмма 2, то только спорт, никаких диет, никогда. А сейчас просто танцы. Слово "стройнеть" дествительно привлекательнее. НЕ уверена, правда, что оно действеннее фитнеса с бассейном. :))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 01:16ссылка
Людмила_Петрова. само по себе - нет, а вот подтолкнуть к успеху занимающегося всем вышеперечисленным - очень даже
Карли   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2008 г. 02:01 (ссылка)
если честно,я давно об этом знала и могу сказать,что это не помогает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 02:07ссылка
Карли, само по себе - да, причин для сохранения веса хватает. А в комплексе - очень даже полезно...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 02:45ссылка
Ну правильно:) Каждое слово несёт в себе определённую ауру, энергию, будем... стройнеть:)
stilist_Nadya   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2008 г. 08:48 (ссылка)
Да, Вы абсолютно правы! Я вот тоже давно стараюсь не произносить ни про себя ни вслух этого слова!Пока правда не очень помогает..... Да и про воду Вы тоже правы!Эх! Было бы всё так легко!
А ещё поражает отношение молодых. У них на всё один ответ-жрать надо меньше! Вот доживут, тогда посмотрят! Я вот тоже до 42-х лет очень стройной была, а потом откуда взялись 85кг????? Уж точно я их не наела!Я вообще есть не очень люблю. Да и сейчас не объедаюсь, а вот уже 2,5 года ни с места! Хотя борюсь! И, кстати, очень много пешком хожу!К сожалению не у всех получается.....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 11:12ссылка
Ответ этот - слова Плисецкой. Которая всю жизнь с упражнениями и на диетах.
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:43ссылка
anhar, а вот ей ответственнности не занимать
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:54ссылка
Ну, подозреваю, что то, что у этой женщины не было детей, вполне могло быть или "волевым решением", за которую она и только она несет ответственность, или последствием постоянного недоедания.
Вот тебе и ответственность.
Надо просто хорошо себе представлять, на какой стадии отощания и недоедания у женщины беда с циклами физиологическими начинается.
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 14:00ссылка
угу. Мы ж не заем что и как. Но то, что беременность при дефиците массы тела наступает реже, чем у толстых и нормального телосложения - факт
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 14:02ссылка
anhar, то, чем она занималась, потребовало жертв А что выбирать - каждый решает сам...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 14:18ссылка
но надо не призывать следовать ее примеру, а предупреждать о возможных последствиях
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 14:24ссылка
anhar, а никто и не призывает, грустная ирония - это не призыв
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:42ссылка
stilist_Nadya, мало кто готов взять ответственность за результат - все хотят халявы...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:57ссылка
результаты они разными бывают...
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 14:00ссылка
anhar, безусловно - но ответственность и подразумевает наличие такой возможности. Кроме того, как говорят шахматисты, любой план лучше отсутствия плана...
_Amferia_   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2008 г. 12:40 (ссылка)
Ох... Надо запомнить! :( Вообще моя самая не любимая тема...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:41ссылка
_Amferia_, если не только запомнишь, но и станешь применять - тема, возможно, перейдет в разряд любимых
BIO-NIK   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2008 г. 13:11 (ссылка)
Просто и гениально!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Я_же_Маша   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2008 г. 19:23 (ссылка)
А я стройная и меня эт не касается)))фитнесом все равно занимаюсь и результаты только радуют))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 20:52ссылка
GrozaOtradnogo, очень даже касается - ты постройнела, не худея
Nostalgial   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 09:25 (ссылка)
ну вот ни капли не верю, что лишний вес зависит от чего-то кроме количества потребляемой пищи. ни от слов, ни от обмена веществ, ни даже от образа жизни. есть надо меньше!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 11:42ссылка
Nostalgial, дело в том, что "внутренний цензор" в виде подсознания спокойно может заставить человека съесть больше, чем ему нужно - для сохранения статуса кво.
anhar   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 11:36 (ссылка)
а как быть с тем, что когда пищи недостаточно, организм начинает ее "запасать"?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 11:44ссылка
anhar, устранить стресс, который в 90% является главной причиной этого. Организм либо копит запас "на черный день", либо строит защиту - и то, и то приводит к заметному "округлению"...
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 11:59ссылка
стресс может быть вызван недостаточным количеством поступающих в туловище калорий. Поэтому он бросается копить. Особенно часто бывает после того, как дама на очередной диете посидит. Это - стресс и и есть. И "устранить стресс" в данном случае = начать правильно и регулярно питаться.
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 12:09ссылка
anhar, бывает так - а бывает, что стресс связан с личной жизнью или с работой. Тогда как не питайся - проблема вряд ли исчезнет...
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 12:10ссылка
о чем я и пытаюсь сказать даме, которая решила поразбрасываться антинаучными заявлениями :о)))))))
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 12:20ссылка
а ты привыкай.
Я - провокатор. Люблю убежденным в каких-то глупостях людям неудобные вопросы задавать. Чтобы сами понимать начинали абсурдность своих теорий. Я так понимаю, барышне еще лет мало. Не насмотрелась, что с людьми гормоны, последствия операций и прочие не имеющие отношения к еде вещи делают.

Ну и злобновата, имхо. Про себя, поди, не говорит: "Пойду-ка, пожру". А в отношении окружающих, да еще имеющих какие-то там проблемы типа лишнего веса, такими словами кидаться - пожалста. Разожрались тут, понимаешь ли...
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 13:05ссылка
anhar, троллингом занимаетесь, барышня?
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 13:17ссылка
не - даю людям возможность подумать :о)
Меркурий_Печальный   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 12:27 (ссылка)
я не коды не говорила худеть...щас вот гворю что надо привести себя в форму и набрать мышечную массу XD вот так
а то я представляю под словом худеть больного немощного человека...мешок с костями
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 13:14ссылка
Виталий_Портнов, мнеб ща здоровья...а потом уже успехов..XD
Kislota16   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 17:20 (ссылка)
мммм, круто) Я тогда буду не полнеть, а набирать массу)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 18:02ссылка
Kislota15, можно и так, хотя слово "полнеть" не настолько вредно, как "худеть"...
Kislota16   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 18:55 (ссылка)
Виталий_Портнов, но оно звучит зато устрашающе!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 20:14ссылка
Kislota15, а это у же твои проекции
Я_же_Маша   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 21:56 (ссылка)
А я не постройнела я такая по жизни(Тьфу тьфу тьфу)И так радуюсь когда смотрю на себя)Нет я не высокого мнения о себе но реально смотреть приятно)А фитнесом для поддержки фигурочки моей занимаюсь)Животик стал плоский)Ручки накачанные))Суперрр
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:44ссылка
GrozaOtradnogo, себя не похвалишь - никто не похвалит? Желаю приятного внешнего вида и соответствующего внутреннего состояния!
Nostalgial   обратиться по имени Среда, 10 Сентября 2008 г. 22:55 (ссылка)
Исходное сообщение anhar
Я - провокатор. Люблю убежденным в каких-то глупостях людям неудобные вопросы задавать. Чтобы сами понимать начинали абсурдность своих теорий. Я так понимаю, барышне еще лет мало. Не насмотрелась, что с людьми гормоны, последствия операций и прочие не имеющие отношения к еде вещи делают.

Ну и злобновата, имхо. Про себя, поди, не говорит: "Пойду-ка, пожру". А в отношении окружающих, да еще имеющих какие-то там проблемы типа лишнего веса, такими словами кидаться - пожалста. Разожрались тут, понимаешь ли...


anhar, ой, вы это мне, тетенька? А я было сразу и не поняла, пока не увидела, что вы моему блогу внимание оказали. Не иначе, как мой возраст выискивали? А от стереотипного мышления не хотите для начала избавиться?

Провоцировать меня не надо, я манипуляции за версту вижу. И обсуждать меня за спиной тоже как-то некрасиво, не находите?

А злобствуете тут исключительно вы, приписывая мне те слова и подтексты, которые у меня не подразумевались. Не судите по себе.

Виталий Вадимович, прошу прощения...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:13ссылка
а у вас еще и мания преследования - смотрите, кто к вам случайно зашел, а потом выстраиваете умозаключения на тему "что все эти люди у меня искали"? Или вы все сидите - ждете, когда к вам зайдет тот, кому вы не интересны? Психиатрия и психология это не магия и привороты не делает. Увы. А вот если тот, про кого вы пишите, прочтет то, что я сегодня там увидела - даже здороваться перестанет. Кто ж так карты светит?? Или вам еще меньше лет, чем я думаю?

Это вы, деточка - а после вот этого вашего выступления я более нисколько в мелковозрастности вашей не сомневаюсь - мыслите стереотипно и пытаетесь людей вгонять в понятные и удобные для вас шаблоны. Только вот люди как-то не впихиваются и не впихиваются. Но вам плевать, вы продолжаете впихивать невпихуемое. Лучше б уж пытались объять необъятное. :о))

Где это я вас у вас за спиной обсуждала? Вам оповещения не приходят?

А про злобствования.. Помилуйте, детка: как сказал бы, думаю, Виталий Вадимович, это исключительно ваши проекции. По себе судите.
Вы ведь перешли в нападение за простую констатацию факта о том, что вы употребили негативно окрашенное слово "жрать" в отношении массы незнакомых вам женщин, имеющих те или иные проблемы с весом и т.п.

Написали бы, что вы так и про себя говорите: я жру, я .. (вместо "хожу в туалет") - тогда мы бы всё поняли. Что это не злоба, а такой уровень воспитания..

:о)
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:20ссылка
anhar, не соблаговолите ли процитировать точно, где это я сказала слово "жрать"? А вот после этого можно и об уровне воспитания говорить. А про возраст я намеренно умолчу, стройте свои "проекции" дальше) А то, что вы на личности переходите - это вообще низко. Я ваше мнение о моей личной жизни не спрашивала.
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:27ссылка
отредактировали? :о)
Жаль, что я оповещения повыкидывала, оттуда можно было бы процитировать...
Но сам факт: вы вкорне неправы в вашем заявлении, какой бы глагол там не был употреблен. Вы просто не сталкивались с тем, что с человеком отъехавший гормональный баланс делает. Но сходу даете "совет" - морить себя голодом. Вместо "бежать сдавать анализы и советоваться с эндокринологом".

Вырастете - не вас, так подружек проблема коснется. И тут главное - не давать таких "советов" и не следовать им самой.

Всего хорошего!

Мне ваша личная жизнь до фонаря, это вы ее сама афишируете и ваши ошибки это только ваши ошибки. Вам с этим жить, а не кому-то другому.
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:39ссылка
anhar, мания у вас. Я ничего не редактировала. Можете поинтересоваться у Виталия Вадимовича, если он помнит или оповещения сохранились в почте. Надумали себе всякой ереси и накинулись на меня. Надеюсь, у вас просто неудачный день, а не такая стратегия по жизни. Я имею свое личное мнение и право его высказывать.
anhar   обратиться по имени офтоп Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:47 (ссылка)
у меня великолепный день и отличное настроение. Но это вам не мешает делать предположения о том, что это не так. Интересно, с чего вы взяли? Сами это как объясняете?

А по теме:
ваш совет я подвергла критике.
вы ничем кроме оповещения людей о том, что я к вам в журнал нос засунула, не ответили. По существу вопроса ответить есть чем? На основании чего вы сделали свое заявление? Ссылки, научные данные приведите.
Но вы предпочли понападать и подемонизировать оппонента.
Вместо того, чтобы вступить в спор по обсуждаемой теме.

А у меня все отлично. Новая статья вышла. Книгу третий раз переиздают.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Сентября 2008 г. 23:56ссылка
anhar, делаю выводы из вашего агрессивного поведения и обсуждения моей персоны в негативном свете, причем совершенно неоправданно. Знаете, злобной меня еще никто в жизни не называл. А вы просто на пусто месте - оп, и готово. Опорочили человека незнакомого. А на тему лишнего веса принципиально рассуждать не буду. Да, мне есть, что сказать, но я не "кормлю тролля" и не ведусь на провокации. В данном случае я просто парирую нападки личного характера, которые вы совсем не уместно себе позволили.
anhar   обратиться по имени Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:00 (ссылка)
"Знаете, злобной меня еще никто в жизни не называл"

Боятся, ибо запуганы.. :о))

Опять про личный характер, о, боги...

Хотите, чтобы я вас прилюдно пожалела? А оно вам надо - только еще больше озлобитесь.
Посмотрите на свою реакцию.
Вас просто переклинило.
Рада, что хотя бы так отвлекла вас от ваших горестных переживаний. :о)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:06ссылка
anhar, вы себя переоцениваете. И абсолютно неадекватно оцениваете меня. Но меня мало волнует ваша оценка, у меня просто обостренное чувство справедливости. В данном случае я считаю, что справедливость восстановила, поэтому оставайтесь в своих заблуждениях. Вы на редкость непроницательны. Просто ни одного попадания. Но меня это мало трогает. Считаю разговор с вами закрытым. И впредь, если где-то пересечемся, пожалуйста, не комментируйте меня и не обращайтесь. Не хочется общаться с человеком, несущим негатив.
Перейти к дневнику

последнее

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:12ссылка
про то. что я вас неправильно оцениваю..
............ПОТЕРТО .........

=================
всё, больше вас касаться не буду.
Только подумайте о том, что вас больше чем один человек видит такой вот, какой вы мне - надеюсь, что таки действительно ПОКАЗАЛИСЬ.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:15ссылка
anhar, ввиду большего знания ситуации из-за обширной личной переписки могу сказать, что конкретно данные претензии необоснованны. Никто никого не обеляет и не обвиняет, но этот пункт обвинения представляет собой проекцию...
Виталий_Портнов   обратиться по имени Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:08 (ссылка)
anhar, Nostalgial, не надо ругани. Мой блог - место для дискуссий, а не для выяснения, у кого писька толще и длиннее. Nostalgial имеет полное право писать в своем дневнике все, что угодно (он, кстати, закрыт для неавторизованных, так что "виновник торжества" вряд ли сможет увидеть написанное).
P.S. Комментарий Nostalgial проверен, никаких "правок" в нем не обнаружено. Так что настоятельно советую сторонам выпустить пар и перейти к конструктиву...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:10ссылка
ну, я как-то увидела. Хотя если виновник безглазый или ему в принципе не интересно то, что она может писать - тоды да

К конструктиву я ее уже в котором посте призываю - пусть объяснит свою позицию. Так ведь не хочет.. Предпочитает обвинять других в присущих ей самой пороках.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:17ссылка
anhar, позицию по поводу чего? Лишнего веса? А то разговор пошел в стиле "в огороде бузина, а в Киеве дядька"...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:22ссылка
Да
Я ее раза три просила объяснить, почему проблемы с гормонами, обменом веществ, или последствия, к примеру, операций и послеоперационных нарушений функционирования организма не могут быть причинами образования лишнего веса.

Сразу просто было понятно, что человек еще с такими вещами не сталкивался. НЕ знает, к примеру, что некоторые женщины, чтобы забеременеть, проходят массированную атаку на организм гормональными препаратами.. а потом беременность. а потом сбои в организме уже после беременности..
ПО сути - даже если не был использован тот самый глагол, она всех их огульно обвинила в банальном переедании.
А у мну тоже чувство обостренной справедливости!
Ну вот я и вступилось.

Она же по логике, видимо, едет в метро, видит толстую женщину и думает: есть надо меньше.
Так же ж?

Я смотрю на таких и думаю о том. что или в семье проблемы, или с организмом беда...
Перейти к дневнику

вот замечательная ссылка

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:32ссылка
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:36ссылка
anhar, слышал об этой системе - не всем подходит...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:40ссылка
я не про систему
А про то, что ее изначально до такого состояния довели именно гормональные препараты. Не получалось забеременеть.

Отощание, стройнение и т.п. :о)) это другие дела, методов много.
Имхо - главное, для начала, чтобы люди поняли - далеко не всегда дело в количестве еды.
а то ведь диеты и голодания - самые распространенные методы борьбы с .. гормональными и т.п. нарушениями.. Ага...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:44ссылка
anhar, бывает - надо знать, что суешь внутрь и в каких условиях существуешь. К нам как-то приходит клиент, под видом лечебного чая принимавший мощный стимулятор, который перегрузил ему всю сердечно-сосудистую систему...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:10ссылка
Ну, оно, поди, в аптеке продавалось...
Новые препараты и т..п надо осторожно принимать. Даже про кремы и краску для волос пишут: сначала на маленьком участке кожи попробовать..

А чего с дядей было? С какими жалобами? Типа тахикардии какой-нить? Мне один раз прописали кучу таблеток, проблемы начались с сердцебиением. Умный человек сразу сказал: смотреть учащенный пульс в противопоказаниях.
Три из 5 препаратов его давали.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:35ссылка
anhar, здесь согласен - у меня была клиентка, которая много лет смеялась над толстыми, а потом сама набрала вес и никак не могла сбросить - карма, однако...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:11ссылка
а так часто бывает. Я в том числе поэтому хотела оппонентку заставить подумать, что все не так однозначно.
Я в возрасте лет 16 (помню по тому, в какой квартире мы тогда жили, потом переехали) считала, что тоже всегда останусь в такой же форме, как тогда. А потом оказалось, что в жизни бывает так, что не то, что по 10 км в день пешком. как я тогда, проходить не будет получаться, а может быть такая перегрузка, когда за весь день чай не попьешь и больше300 метров в день по квартире по траектории рабочее место - сортир- раб место - сортир - кухня - рабочее место и так до бесконечности, до падания в койку, не пройдешь... Никаких 2 минут встать - размяться.. И много других вещей, о которых не думала, о которых не подозревала..

Когда неделями приходится сидеть на стуле, практически не двигаясь... Потому что так надо и тебя никто не спрашивает, хорошо ли твоему организму в таких условиях...


В общем, я думаю, это из детства идет. Когда дети маленькие и не понимают, что нельзя издеваться и смеяться над какими-то отклонениями.. Кто-то с возрастом понимает, что проблемы с организмом всякого рода это беда. А кто-то нет, потому что не сталкивался. Потому что не был на месте страдающего человека..
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:14ссылка
Мне тут недавно заявили: спать надо меньше.
После того, как я проснулась в 11 из-за того, что меня сейчас противоаллергийными таблетками. вызывающими сонливость, пичкают.

И плевать, что таблетки. И плевать, что легла в 4 утра. "МЕНЬШЕ" спать надо. Вот так..
Не ставим себя на место других людей, не спрашиваем, ПОЧЕМУ у него так получилось.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:19ссылка
anhar, от скоропалительных мнений мало толку - не зря говорят "поспешишь - людей насмешишь"...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:06ссылка
все это было бы смешно, когда бы не было так грустно..

Классик
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:18ссылка
anhar, скорее потому, что думает, что его это не коснется
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:05ссылка
не только так: чаще всего не понимает причин и не понимает, что иногда от человека мало что зависит. Обстоятельства жахнут и пипец. Хана венцу природы...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:12ссылка
anhar, от человека зависит гораздо больше, чем кажется - но эта зависимость связана с совершенно иными вещами...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:13ссылка
Виталий_Портнов, ну вот, теперь справедливость точно восстановлена)) еще раз сорри
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:23ссылка
ладна.
Если я не у тебя, а у Плесецкой в оригинальной цитате слово увидела, а ты его действительно ненаписала, то за это извини. Заработалась.
Но с самим заявлением насчет еды и ее количества продолжаю быть НЕСОГЛАСНОЙ :о)))

Бебебе
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:45ссылка
anhar, скажем так, оно не совсем верное в силу ограниченной возможности применения
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:53ссылка
в силу стоимости выделки овчинок, я бы так сказала.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:20ссылка
anhar, думаю, скорее, в зависимости от места, где покупается телушка
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:04ссылка
за лесом, вестимо. По полушкам они у них тама...
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:19ссылка
я маркетинговые исследования проводила.
Nostalgial   обратиться по имени Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:36 (ссылка)
anhar, о, а вот это уже достойно. Но только без "если". Любой толстый человек много ест, жир не из воздуха берется, его нужно нарабатывать. В концлагерях толстых не было. А вот почему он много ест и может ли он себя контролировать - это совсем другой вопрос.
Кстати, гинекологи говорят, что гормальные препараты контрацепции никак не влияют на лишний вес.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:41ссылка
Nostalgial, напрямую - нет, но опосредованно, да еще, при не совсем регулярном приеме контрацептивы могут очень здорово повлиять на вес. А вообще масса тела зависит от соотношения получение/трата, причем трата может быть не только физическая, но и психологическая - именно поэтому все успокаивающие препараты повышают вес...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:42ссылка
Жир это вода, если на то пошло.
В концлагерях животы распухали.
Не контрацепция - эти и правда не влияют.
Есть другие - их прописывают для того, чтоб можно было забеременеть, или волосы у человека дико лезут, идет облысение по мужскому типу у женщин. Тогда пичкают гормонами... С щитовидкой тоже - там могут прописать каку, которая и воду задерживает и всякое такое..
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:53ссылка
anhar, жир и вода - разные вещи, в концлагерях распухали из-за проблем с печенью и нарушения обмена жидкости - отечный не значит толстый...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:59ссылка
ну, толстые часто страдают отеками.. У толстых вообще много чего с перебоями работает.. В том числе почки... Вот и получается - был немного толстым, а отечность и задержка жидкости усугубила и добавила..
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:02ссылка
anhar, отечность - из-за недостатка жидкости...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:16ссылка
а вот и не всегда :о)
У меня с выводом были проблемы, недостатка не было. Что-то сломалось.
Хотя у меня организм вообще странно себя ведет и я не традиционный распространенный пример в ряде случаев. Как редчайший побочный эффект типа отеков от Нимисила - так у меня проявляется :о))
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:23ссылка
anhar, когда организму не хватает жидкости - он начинает ее запасать по принципу "кто успел, тот и съел". Поэтому пить воду нужно очень регулярно. А в твоем случае, судя по всему, недостаток воды весьма выражен (если почки барахлят)...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:03ссылка
не, почечная тетя из "Диагностики" (я туда ходила, благо с дочкой Бирмана дружу - мы коллеги) говорит, что что-то странное. Вроде бы все в порядке. Может быть - функциональность. Но пока что вскрытие не проводилось - диагнозы не подтверждены :о))

У меня проблемы с весом были когда я много пила. И на вывод оно работало так, что жить не давало. Особенно ночью. Перестала пить много - все прошло.
Вот так.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:25ссылка
anhar, а за сколько ты набирала жидкость? И что ты пила? Многое зависит от регулярности, от скорости набора объемов жидкости, от качества воды (ни в коем случае не из-под крана - либо бутылированная (без газа или соли), либо родниковая. Кстати, в период "разводнения" нужно уменьшать потребление соли - именно для предотвращения отеков. Тут целая система, для успеха надо много чего сочетать...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:48ссылка
навскидку из яндекса

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ РАКА ГРУДИ
Общие побочные эффекты, которые характерны для гормональной терапии:
Увеличение веса тела,

=======

побочные эффекты терапии <- эстрогенозаместительная терапия - молодежный ...
Чаще всего бывают жалобы на задержку жидкости в организме, болезненность грудных желез и увеличение веса.
=====
Шизофрения: настоящее и будущее. Мнение нейрохимика | Медицинская газета ...
Последнее обстоятельство очень важно учитывать, так как антипсихотики имеют массу побочных эффектов, среди которых наиболее значимыми являются ...
Этот побочный эффект оказывает значительное влияние на комплайенс: когда пациент понимает, что под действием препаратов у него увеличивается вес, он ...

============
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРОГЕСТИНОВ
Некоторые женщины, однако, не могут продолжить курс лечения ввиду непереносимости побочных эффектов.
Задержка жидкости в организме и в результате этого увеличение веса

===========

Такая вот задницо........
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:55ссылка
anhar, в большинстве случаев дело в уменьшении физической активности, нормализации настроения и замедлении обмена веществ...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:02ссылка
в том числе и в уменьшении активности. А про замедление обмена веществ я как раз и говорю. Не у каждого больного человека хватит сил и физических и моральных пытаться заниматься спортом так активно, чтоб тренировками каждый день убирать себя с тех позиций, на которые его сбой обмена веществ откатывает..
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:24ссылка
anhar, именно поэтому я и говорю про воду
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:00ссылка
ну. ... ыыыы... ээээ ... ну все равно не всем показано.
Противопоказания есть. Опять же у моего исключительного ненормального организма при увеличении количества выпитого проблемы начинаются.. А в пределах литра -полтора максимум - отлично всё. Как начинаю пить хотя бы раз в два часа по стакану - пипец йожыгу
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:26ссылка
anhar, выше написал про регулярность и сопутствующие моменты...
Nostalgial   обратиться по имени Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:44 (ссылка)
Виталий_Портнов, именно поэтому я его так стремительно теряю)) нет, ну я не спорю, что проблема это психологическая, как и большинство других человеческих проблем. но по факту - толстые едят больше, чем стройные.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:51ссылка
Неа.. Как в рекламе часто: две худые уплетают все, метут в столовке, а толстая тетя истязает себя диетами.
На деле так и есть.
Дело не в количестве еды, а в метаболизме, ее сгорании.. Можно навернуть кастрюлю оливье и все сожжется. А можно скромно блюдечко и оно отложится на ттуловище.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:58ссылка
anhar, не верю ни разу. Объективные наблюдения: толстые едят в разы больше. Ниоткуда масса тела не возьмется, ее надо наесть. А вода - не вода, это вообще разговор не по существу, человек вообще почти весь - вода.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:24ссылка
Ну, безусловно, есть те, кто набрал лишнее путем банального переедания. И когда ты за такими наблюдаешь, они ведут себя так, как привыкли :о)) Только и всего.

но есть, опять же, большое количество тех, кто как раз более-менее прилично весил. сели на одну диету - стресс для оганизма.. Потом на другую.. еще разок.. Организм запомнил, понял, что кормить будут нерегулярно. И перешел на накопительную схему: как покормят - так и запасать кидается

О, нашла статью.


«НЕРВНЫЙ ЖОР» И СПИРАЛЬ НАБОРА ВЕСА

На стресс умеренной силы реагирует «жором» большинство населения – и обладатели, и не обладатели лишнего веса. Однако люди, постоянно контролирующие свой вес на основе жестких диет , реагируют на стресс поеданием большего количества пищи, нежели те, кто вовсе не заботится о килограммах, граммах и калориях.
Неутешительно также, что держащим себя в строгой узде, а потом срывающимся в «нервный жор» людям труднее впоследствии вернуться к разумному качеству и структуре питания, так что в результате каждого очередного витка жизненных стрессов набирается все больше и больше веса.

Вывод – как ни крути, а голодные диеты до стойкого результата не доводят.

Конец цитаты.

Надо запомнить: спираль набора веса.
Не совсем про то, о чем я писала - о том, что организм копит, но зато термин новый, для объяснения явления удобный.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:25ссылка
anhar, то же самое справедливо и про отеки
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 00:57ссылка
Nostalgial, далеко не всегда - у меня есть знакомые (две сестры). Так вот, одна ест чуть ли не вдвое больше другой, но чрезмерно стройная, а вторая сидит на диетах, но постоянно борется с лишним весом. Так что не все измеряется потребляемым объемом - есть еще % усвоения и уровень трат...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:02ссылка
Виталий_Портнов, если она публично ест меньше, это не значит, что она не набивает желудок вдали от чужих глаз. Знаю один пример такой, когда одна толстушка на людях ничего не ела, а по ночам кастрюльками уплетала.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:27ссылка
нееее
метаболизм штука научно доказанная! :о))
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:25ссылка
anhar, что верно, то верно!
Перейти к дневнику

еще в тему цитата

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 01:32ссылка
ОТ СИЛЬНОГО СТРЕССА ХУДЕЮТ, А ОТ СЛАБОГО, НО ПОСТОЯННОГО - ПОЛНЕЮТ


Наблюдения над пищевым поведением стрессированных людей подвели психологов к выводу, что ТОЛЬКО ЧРЕЗВЫЧАЙНО СИЛЬНЫЙ СТРЕСС СПОСОБЕН ОТБИТЬ АППЕТИТ, в то время как УМЕРЕННЫЕ, НО ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СТРЕССЫ, НАОБОРОТ, ПОВЫШАЮТ АППЕТИТ И ВЕДУТ К ОЖИРЕНИЮ.

Поэтому, когда попадается на глаза статистика типа «42 процента людей при стрессе едят больше, а 38 процентов – меньше обычного» (Cah. Nutr. Diet., 34, 5, 1999), стоит задать вопрос об интенсивности стресса.

Как известно, стресс повышает потребность организма в магнии и порождает желание поглощать в повышенных количествах продукты, богатые не только магнием, но и калориями: шоколад, сухофрукты и т.д. Учеными зафиксировано, что даже не склонные в целом к перееданию люди, заявляющие при анкетировании, что лишаются аппетита при стрессе, увеличивают свое потребление сладостей в тяжелые для себя времена.

Закреплению приобретаемых при стрессе пищевых привычек способствует реальный факт: еда успокаивает. Но факт и то, что, даже когда стресс проходит, мы продолжаем следовать этим пагубным привычкам и набирать вес.
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:26ссылка
anhar, уменьшение радостей от жизни ведет к удовлетворению желаний путем поедания всего, что находится в пределах досягаемости...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 02:57ссылка
Про радости я пока не писало, это отдельная тема. Пока что про давление на человека. На этом этапе радости ее могут иметь место наличествовать. Когда отсутствие радостей, тогда человек лежит пластом и расходует получаемые калории только на дыхание и переворачивание с бока на бок.
А тут пока что только продолжительный стресс... Начальная, практически, стадия.. :о)
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:27ссылка
anhar, любой продолжительный стресс ограничивает количество радостей - на то он и стресс. Я же не говорю про отсутствие, я говорю про уменьшение...
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Сентября 2008 г. 03:41ссылка
это да - при продолжительном стрессе радоваться даже уже и не хочется абсолютно.
Я в свое время поймала себя на том, что не хочется смотреть комедии. Тупо и как-то неинтересно совсем было. Лет 5 назад было дело. Там одно влечет другое: стресс не дает радоваться, отсутствие радостей увеличивает стресс, т.к. не происходит разрядки и так далее.
s_blufshtein   обратиться по имени Суббота, 13 Сентября 2008 г. 11:57 (ссылка)
"худеть" на "стройнеть",здорово:)надо попробывать:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 12:00ссылка
conoscenza, ага, попробуй - потом расскажешь!
s_blufshtein   обратиться по имени Суббота, 13 Сентября 2008 г. 12:07 (ссылка)
Виталий_Портнов, ох попробую,может действительно получится:)но для меня тут дело не в том,как это назвать,а как забыть любовь к шоколаду
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 12:09ссылка
conoscenza, а ты сначала подумай, а отвечают ли шоколадки тебе взаимностью, достаются ли бесплатно и т.п.
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 12:41ссылка
а можно не забывать, а для начала: есть только горький, по слухам, вес откладывается от более вредного молочного. Второе - не на ночь. Третье - ограничить. Не грызть, а под язык и рассасывать :о))
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:22ссылка
anhar, горький действительно менее вреден, но для заметной разнице во влиянии на вес нужна концентрация какао не менее 99%. Вечернее "обжиралово" связано с психологическими причинами и так просто его не проймешь :grin: А что касается ограничения, то если он будет лежать на видном месте, то вряд ли что-то получится Да и вообще, прежде чем чего-то лишать человека, надо найти этому адекватную замену - чем я сейчас и занимаюсь...
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:35ссылка
ну, для начала, думаю, можно просто перейти на горький в меньших количествах. Резкий отказ может вызвать ломку и навязчивое желание дорваться и набить себе им пузо при предоставившейся возможности. На этом многие прогорают. Потому что в мозгу ограничители стоят, об них мысли спотыкаются..
Там у нас что из веществ? Магний что ли? Замену, я думаю, и магнию и вкусу шоколадному надо искать. Я б попробовала витамины попить и леденцы с кофейно-шоколадным вкусом найти. Бывает такое.
У меня воля в отношении таких вещей железная, если нельзя, то не буду. Или в микроскопических дозах, чтоб ломок не было и навязчивых желаний :о)
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:41ссылка
anhar, сначала нужно найти замену, а потом чего-то лишать. Иначе лишив человека алкоголя, можно подтолкнуть его к наркотикам
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:58ссылка
угу
Я ниже лечение мармеладом предлагаю :о)
Для начала можно попробовать половину шоколадной дозы сладкого добирать мармеладом - уже от вкуса немножко отучится человек. Там же еще вкус специфический... Вкусный он, зараза..
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:36ссылка
кстати - а горького очень много не слопаешь. Так что ограничение количества будет, имхо.
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:46ссылка
anhar, горькое полезно, но без замены это приведет только к большему количеству сладкого
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 13:55ссылка
Мармелад. Есть такой, не приторный, типа на фруктовых соках.

Я сама хлеб не ем (только с икрой раз в сто лет) уже года три и сахар только в кофе - без него правда не вкусно. Но немножко кладу совсем. А не по 2-3 ложки как когда-то. Постепенное сокращение это весчь. Что угодно можно к нулевому количеству свести.

А вот сейчас, когда я привыкла без кучи вредных вещей обходиться, я могу и тортик кусочек употребить раз в неделю-две, и мороженое раз в неделю-три недели... Т.е. могу теперь все. Но тогда, когда я решу это себе позволить. Ну и нет этого "нельзя, но жутко хочется, мне этого никогда нельзя съесть, какой ужас " - это к нервным и пищевым срывам обычно ведет. А когда человек спокоен, когда у него нет ощущения, что его обделили.. тогда ему проще..
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 14:13ссылка
anhar, обделить можно разными вещами - почитай, чем обделили девушку...
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 14:18ссылка
хде, я видимо не заметило, ссылку дай? Я тут просто параллельно работу работаю. Отвлекаюсь
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 14:34ссылка
anhar, глянь ее последний комментарий на следующей странице...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку